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Lesões podem lhe afastar do que você mais gosta de fazer, não peque pelos detalhes, tome cuidado!! 🔥💭💭📈 . . . . . . . . . #pesocorporal #pernas #performance #perderbarriga #bodybuilder #bodyweight #bodybuilding #gym #gymgirl #treinopesado #treino #workout #workhard #smartwork #queimarcalorias #intensidade #wather #alongamentos #cardio #hiit
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johnny_cut33
Assim foi 2018, veremos como irá ser para 2019...👹👽 @sspower_ EU Nutrition Portugal Ginásio MOOV Fitness Center Ginásio @fabrica_do_fitness @rituals_beauty_spa @fernandaafonsocabeleireiro #bodycombat #bodyfit #bodys #health #bodyattack #fashion #muscle #gymlife #lesmills #bodysuit #bodytech #training #instagood #workout #bodybuilder #motivation #bodypump #bodybuilding #fitnessmotivation #lifestyle #bodybalance #fitness #eunutrition #eunutritionportugal
Check Pavel's Quick shoulder workout! For sure, you will find some useful tips for your next workout. For full video go to our Facebook profile. 💪🏻 🇨🇿 Trénink ramen s @szoty_fitness. Koukněte na celé video u nás na Facebooku NUTREND BODYBUILDING a nechte se inspirovat pro váš příští trénink. 💪🏻 #nutrend #bodybuilding #fitness #protein #muscle #bodybuilder #motivation #athletes #training #workout #gym #fitnessmotivation
Bom dia  Quem aceita fazer esse treino essa semana 3 vezes?? Quem quer perder 4kg até o NATAL ?? 👊 .  DIGA SIM EU QUERO PERDER, NO DETOX 28 COM MAIS DE 100 RECEITAS, SIM É POSSÍVEL PERDER JÁ 2KG NOS PRIMEIROS 5 DIAS, ISSO VOCÊ FAZENDO O CRONOGRAMA A RISCA JUNTO DAS VÍDEOAULAS, O LINK ESTA NO PERFIL, PROMOÇÃO TUDO POR 49,90  Programa DETOX 28 dias com mais de 100 receitas já disponível no perfil ( site ) ✔️ Programa de treinamento com 2 vídeoaulas para queima de gordura ( vídeoaulas prontas ) ✔️+ De 100 Receitas Detox. ✔️ Programa para dieta Detox para 28 dias. .  Consultoria personalizada treinos em casa com equipamentos, ou academias continua sendo via direct 📩  Diga sim eu quero perder a gordura do corpo e do abdômen treinando em casa !  Elimine até 8 kg em 28 dias treinando em casa ! .  Treine no conforto de sua casa e ainda obtendo resultados . #fitness #agachamento #treinohard  #gym #bodybuilder #bodybuilding #nutrologia #gluteos #abdominal #treinopesado #mulherfitness #hipertrofia #academia #motivation #agachaquecresce #videosdetreino  #musculacao #videosfitness #treinofeminino #bumbumnanuca  #esmagaquecresce #fikagrandeporra #motivacao #treinoemcasa #treino #treinopesado #foconadieta#abs #instagram #sarada #foconadieta #claytonpersonall
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#breakfast number 2! 😂 Made #peanutbutter #protein #cookies and they turned out killer! I’m still trying to stay out of things that can make me sick. On our trip, I’ll try to keep it clean and will be working out too. #prepping when I get back will otherwise not be fun! #peanutbutterproteincookies #proteincookies #indulgingwithinreason #tryingtokeepitclean #personaltraining #fitness #nutrition #diet #weightloss #bodybuilding #bodybuilder #personaltrainer #livingwithms #girlswholift #figuregirl #figurecompetitor #iifmm #chronicwellness #100lbsdown
Pedal do dia. 👨‍🚒🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ #mtb #bike #saude #esporte #lazer #bodybuilder
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(dobare shoro kardam bad 9 sal 🤘------------------------------فیتنس  #فیزیک  #بادی_کلاسیک  #کامران_اصغری #مربی  #تناسب_اندام  #پرورش_اندام #ورزش #تندرستی  #سلامتی #modeling  #stylefile #gymlove #fitbody  رزمی #رزم_v vآرا # #کیوکوشینrafael #bodybuilding #tran  7#بادی_بیلدینگ  #بادی_بیلدینگ_رستلینگ_ایران  #بدنسازی #تناسب_اندام #instafit #flexirodset #بدنسازی #بادیبیلدینگ #bodybuilder #bodybuilders #flexonline
Con il passare del tempo maturo ogni giorno, sul lato tecnico, professionale e personale. Mi piace conoscere cose nuove ed affrontare la vita in ogni sua sfumatura. Forse ieri per la prima volta ho realizzato una cosa che fino a quel momento per me era solo una teoria.  Lo sapete qual è il peggior nemico del successo? Ieri sono stato messo davanti a quest'ultimo, avevo in programma di allenarmi, ma mentre mi preparavo il borsone e raggiungevo la palestra mi sentivo svogliato, volevo solo godermi il weekend e rilassarmi.  Poi mi sono cambiato, sono entrato nella sala e ho cominciato a macinare serie e ripetizioni, tutta quella stanchezza mentale che mi accompagnava era sparita. Allora ho realizzato che il peggior nemico del successo è la pigrizia, quest'ultima ci rende mediocri, ci rende inutili , non ci rende in grado di affrontare le sfide che ci propone la vita. . PS: Non ho fatto gambe ma c'era una bella luce 😂 #bodybuilding #gym #fitness #workout #motivation #fit #training #fitnessmotivation #muscle #fitfam #gymlife #fitnessmodel #health #lifestyle #fitspo #healthy #strong #fitnessaddict #instagood #diet #exercise #cardio #body #abs #eatclean #bodybuilder #shredded #gains
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Guess how many inches my arms are?🤷🏻‍♂️ Finally getting shit done! I’ve finally found a sweet spot in life where I have nearly everything balanced 🤟🏼, that’s all that matters in life is having a good balance between everything you love & do! Heads on straight(ish) and things are looking great coming into the new year, Big things will be happening next year, MARK MY WORDS. • • #gym #gymmotivation #gymshark #gymmemes #gymlife #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitfam #fitspo #fitnessaddict #bodybuilding #bodybuilder #body #bodytransformation #bodypositive #bodygoals #muscle #teen #aesthetic
Develop your muscles naturally with @smartfitkit 💪. Get your own kit now!
【筋肉で繋がる💪🏿】 みんな筋トレしていたから 繋がれた仲間💪🏿💕 新しいチャレンジをすれば 同じくそれに興味を持った 仲間が出来ます❤  新しい仲間が出来ます❤  これからもずっと続くWorkout💪🏿💕 @kinnikusai2018  #instagram#ifbb#muscle#training#ダイエット#bodymake#gym#ビキニ#筋トレ #npcj#physique#美尻#筋肉祭#fitness#筋トレ女子#competitor#sexy#protein#workoutbuddy#桃尻#筋肉#bodybuilder#gopro#workout#フィットネスモデル#外国人尻#model#減量食#脂質制限#hip
ɢᴏᴏᴅ ᴍᴏʀɴɪɴɢ💯 Home training- 4 rounds- Here we go! - - ᴘᴏᴡᴇʀᴇᴅ ʙʏ ᴛʜᴇ ʙᴇsᴛ Xᴄᴏʀᴇ Nᴜᴛʀɪᴛɪᴏɴ -  @xᴄᴏʀᴇɴᴜᴛʀɪᴛɪᴏɴ - 💊#xcoreteam Go to www.prozis.com  Start TODAY 👊 Discount code Arielle10 - - - #fitnessfreaks #xcoreteam #fitgirls #fitness #fitmom #strongwomen #badass #epic #bestoftheday #gym #igfit #girlsthatlift #muscles #fitfam #gymmotivation #strongwoman #workout #flex #bodybuilders #ejercicios #downtownla #mujerfuerte #enforma #fashion #fitnessmotivation #bodybuilder #aesthetic #bodybuildinglifestyle #strong
Left or Right?🤔 Follow @gym.lovrs.ig 📸@katelyn_runck | @bakharnabieva ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #girlpower #girlswholift #workoutability#fitness  #fitnessmotivation#muscles #gymlife #diet #bodybuilding#abs #gymshark #workoutmotivation #healthy#physique #muscle #bodybuilder #body#motivation #gymgirl #gym #workout #unitedstate#gymaddict #fitfam #fitnessmodel #gymrat #shredded#gymmotivation hb💪💯 📷 all rights and credits reserved to the respective owner(s)
Hayallerin peşinden koşmak lazım, hiçbir hayal ayağınıza gelmez.. @giotraining  #motivation#fitnesswomen#fitnesslife#fitnessmodels#fitnessmodel#fastfood#nutrition#nutritionist#bodypositive#bodybuilder#bodybuilding#runner#runners#runningman#runfree#run#running#spain#italia#russia#girl#women#music#world#workout#swim#swimming#ifbb#ifbbbikini#ufc
Lesões podem lhe afastar do que você mais gosta de fazer, não peque pelos detalhes, tome cuidado!! 🔥💭💭📈 . . . . . . . . . #pesocorporal #pernas #performance #perderbarriga #bodybuilder #bodyweight #bodybuilding #gym #gymgirl #treinopesado #treino #workout #workhard #smartwork #queimarcalorias #intensidade #wather #alongamentos #cardio #hiit
Quando non riesci a trovare il misurino nelle proteine 😂  @bahijkaddoura  @fissatiperlapalestra @fissatiperlapalestra  #fissatiperlapalestra #workout #bodybuilding #fitness #squat #culturismo #abs #allenamento #cardio #palestra #gym #dieta #crossfit #fisico #fit #muscoli #pesi #powerlifting #proteine #palestrato #bodybuilder #gambe #pump #sport #addominali #meme #legday #trasformazione #bb
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Obrigado meu Deus por mais um trabalho concluído e feito com tanto amor e carinho!!! Amo minha profissão, é bom demais!!! Treinamento funcional das academias em conjunto @academiafortiorivms e @academiafortiorijt  Que venham muitos mais!  #bomdia #blessed #mteam #lkstreinamentopersonalizado #legday #tinovo #personaltrainer  #bondedamaromba #fikgrandeporra #fitness #academiaminhavida #marombeiro #frangocombatatadoce #bodybuilderlifestyle #rumoaospalcos #leostronda #blessed #vidasaudavel #forçafocofé #atletaifbbce #insano  #strondalife  #vemmonstro #fodaseopadrao #monstro #bodybuilder #13memo #strong #musculação
Dica importante! Perder peso é diferente de perder gordura, nem sempre a balança é o melhor parâmetro para comparar a sua evolução, arraste pro lado e veja o exemplo ➡️➡️➡️
Explosive barbell curl with resistance bands for extra resistance this definitely gets the blood pumping around feel those guns grow
Obrigada meu Deus por colocar pessoas boas no meu caminho, que sonham e que fazem parte da minha caminhada, quero agradecer @hp_personaltraining pelo apoio e por acreditar em mim, por abrir as portas da @academia_bodyclub que considero minha segunda casa, estou atrás de um sonho e aos poucos isso vai se tornando realidade! "Para ter sucesso o seu desejo de sucesso deve ser maior do que o seu medo do fracasso"  e assim farei, quero ter forças para enfrentar o que vier!  #bodybuilder #construção #dedicacao #foco #persistencia
L I F E S T Y L E 💕 #bluegorilla www.bluegorillaapparel.com
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Meine Transformation in 6 Jahren :) Folgt mir und verfolgt meinen Weg @joscha_bastians  #fitfamily#fit #fitness #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitfam #fitfamgermany #fitspo #bodybuilding  #bodybuilder #body  #bodygoals  #transformation #motivation #motivationmonday #fitnesslifestyle #musclemodel #shrdd #shredded #shooting #muscle #muscles  #sixpack #picoftheday  #pic #pictureoftheday #photography #photooftheday  #joschabastians
Omega3 ... Werbung  Das meiner Ansicht nach wichtigste Supplement!  Warum?  1. EPA und DHA (essentielle O3 Fettsäuren) haben soooooo unglaublich viele positive Effekte in allen Bereichen, dass es einfach dumm wäre nicht davon zu profitieren!  2. EPA & DHA können wir fast nur über fette Fische zu uns nehmen und müssten für eine geeignete Zufuhr täglich mehrere 100g essen. Das schmeckt nicht jedem und ist unfassbar teuer!  Deswegen ergänzen!  Ich schätze euch als meine Community sehr und freue mich, dass ihr mich so tatkräftig unterstützt. Ihr könnt das auch mit dem Kauf eurer Supps tun.  Auf @prozis gibt es richtig gute NEM aller Marken zu richtig guten Preisen. Mit meinem Code spart ihr noch mal 10% "JOSCHA10. Aber auch andere Rabattaktionen könnt ihr nutzen. Geht einfach über meinen link in der Profilbeschreibung und schon unterstützt ihr mich und spart so viel es geht!  www.prozis.com/2c98  90 Kapseln für nur ~4 Euro!  #fitfamily #fit #fitness #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitfam #fitfamgermany #fitspo #bodybuilding  #bodybuilder #prozis #chest #fashion #tieaudio #biceps #doublebiceps #fitnesslifestyle #musclemodel #shrdd #shredded #shooting #muscle #muscles  #supplements #picoftheday  #omega3 #pictureoftheday #photography #photooftheday  #joschabastians
Ihr wollt mehr nackte Haut?  Bitteschön! 😜😂 Noch mehr Einblicke in meiner Story 😉  Schaut auf meinem Profil vorbei: @joscha_bastians  #fitfamily#fit #fitness #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitfam #fitfamgermany #fitspo #bodybuilding  #bodybuilder #body  #bodygoals  #transformation #motivation #motivationmonday #fitnesslifestyle #musclemodel #shrdd #shredded #shooting #muscle #muscles  #sixpack #picoftheday  #pic #pictureoftheday #photography #photooftheday  #joschabastians
Die perfekte Kniebeuge? (VIDEO IN MEINER STORY)  Es gibt so viel zu beachten, wobei ... eigentlich nicht!  Jedes Baby kann die perfekte Kniebeuge von Geburt an. Erwachsene aber müssen es teilweise Monate lang lernen.  Lieber würde ich euch also ein paar Tipps mit auf den Weg geben.  Kurz aus dem FF (highbar)  1. Standbreite: Hüft - Schulterweit 2. Zehen bis zu 30grad nach außen rotieren. 3. Knie nach außen in Richtung der Zehenspitzen schieben 4. Den Rumpf unter Spannung  halten (Valsalva Manöver) 5. "Buttwink" vermeiden (an der Mobilität in Hüfte und Sprunggelenk arbeiten) 6. Unter 90grad runter gehen! 7. Bewegung mit den Knien einleiten 8. Knie dürfen über die Zehenspitzen und müssen das auch bei den meisten! 9. Möglichst eng neben der Schulter greifen. 10. Schulterblätter fixieren 11. Ellbogen unter die Stange ziehen 12. Bis in den Lockout hoch kommen 13. ... Ich könnte ewig so weiter machen. Ich glaube ich mache ein Video dazu 😅  #fitfamily #fit #fitness #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitfam #fitfamgermany #fitspo #bodybuilding  #bodybuilder #strong #chest #fashion #gym #asstograss #ass #fitnesslifestyle #musclemodel #lifting #lift #kniebeuge #squats #squat #workout #picoftheday  #pic #pictureoftheday #photography #photooftheday  #joschabastians
Die perfekte Kniebeuge? (VIDEO IN MEINER STORY)  Es gibt so viel zu beachten, wobei ... eigentlich nicht!  Jedes Baby kann die perfekte Kniebeuge von Geburt an. Erwachsene aber müssen es teilweise Monate lang lernen.  Lieber würde ich euch also ein paar Tipps mit auf den Weg geben.  Kurz aus dem FF (highbar)  1. Standbreite: Hüft - Schulterweit 2. Zehen bis zu 30grad nach außen rotieren. 3. Knie nach außen in Richtung der Zehenspitzen schieben 4. Den Rumpf unter Spannung  halten (Valsalva Manöver) 5. "Buttwink" vermeiden (an der Mobilität in Hüfte und Sprunggelenk arbeiten) 6. Unter 90grad runter gehen! 7. Bewegung mit den Knien einleiten 8. Knie dürfen über die Zehenspitzen und müssen das auch bei den meisten! 9. Möglichst eng neben der Schulter greifen. 10. Schulterblätter fixieren 11. Ellbogen unter die Stange ziehen 12. Bis in den Lockout hoch kommen 13. ... Ich könnte ewig so weiter machen. Ich glaube ich mache ein Video dazu 😅  #fitfamily #fit #fitness #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitfam #fitfamgermany #fitspo #bodybuilding  #bodybuilder #strong #chest #fashion #gym #asstograss #ass #fitnesslifestyle #musclemodel #lifting #lift #kniebeuge #squats #squat #workout #picoftheday  #pic #pictureoftheday #photography #photooftheday  #joschabastians
Armtraining Trainingsplan  Wenn ich mal einen extra Armtag einbaue, was ich nur tue, wenn ich trainieren will aber alles andere tot ist 😅, dann so:  1. So, wie ich Lust habe  2. So, wie ich Lust habe  3. So, wie ich Lust habe ... Ich habe dafür keinen festen Plan. Ich mache 2-4 Übungen Bizeps + 2-4 Übungen Trizeps, sehr kurze Pausen, variiere permanent, baue Supersätze ein, nutze Kurzhanteln, Kabelzüge, Seile, SZ Stangen, Maschinen, ... Ihr wollt auch so Arme bekommen? 😜 *Werbung* Dann kauft bei meinen Sponsoren ein 😉  Meine Supps von @prozis 10% günstiger mit: "Joscha10"  Das Shirt und die Hose von: @bodyengineersofficial  Gönnt euch 💪  Das Foto entstand natürlich im @mcfit_  #fitfamily #fit #fitness #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitfam #fitfamgermany #fitspo #bodybuilding  #bodybuilder #abs #chest #fashion #tieaudio #biceps #doublebiceps #fitnesslifestyle #musclemodel #shrdd #shredded #shooting #muscle #muscles  #sixpack #picoftheday  #pic #pictureoftheday #photography #photooftheday  #joschabastians
💪 Guten Abend ihr Lieben :) Mal wieder ein Selfie 😁 ja ich weiß ohne lächeln 🙈😜 Ich hoffe ihr findet es trotzdem cool!  Was macht ihr üver Halloween, habt ihr ein langes Wochenende, geht ihr trainieren? Ich mit Sicherheit 😋😁 Werbung:  Meine Supps: @prozis (CODE: JOSCHA10)  Shirt und Jogger von @bodyengineersofficial  Im @mcfit_  #fitfamily #fit #fitness #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitfam #fitfamgermany #fitspo #bodybuilding  #bodybuilder #abs #chest #fashion #tieaudio #biceps #doublebiceps #fitnesslifestyle #musclemodel #shrdd #shredded #shooting #muscle #muscles  #sixpack #picoftheday  #pic #pictureoftheday #photography #photooftheday  #joschabastians
Schultertraining / Shoulderday  Wie sieht euer schultertraining aus? :) Bei mir ein Tag, den ich ab und an einbaue aber nicht mehr grundsätzlich im Plan verankert habe. Dennoch füge ich ihn ca. 1x wöchentlich ins Training ein.  1. Overheadpress 3x10-15 Überkopfdrücken Aktuell mit sehr leichtem Gewicht und nur zum aufwärmen, da ich mir durchs Klettern eine leichte Verletzung zugezogen habe... 2. Shoulderpress 3x8-12 Schulterpresse Hier dann ordentlich schwer (relativ im Verhältnis zur Schulter)  3. Lateral raises 3x10-15 Seitheben Mit leichtem aber mehr als ausreichendem Gewicht. Hier geht es mir viel mehr um die Ausführung, das Gefühl und das Verletzungsrisiko zu minimieren.  4. Backshoulder 3x10-15 Hintere Schulter am Kabel Das selbe Prinzip, wie beim Seitheben.  5. Shrugs 3x8-12 Hier wieder schön schwer 😁  Danach ab und an noch 1-2 Übungen Arme ;) Fotograf @niebr_foto  Meine Supps: @prozis (CODE: JOSCHA10)  #fitfamily #fit #fitness #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitfam #fitfamgermany #fitspo #bodybuilding  #bodybuilder #abs #chest #fashion #tieaudio #biceps #doublebiceps #fitnesslifestyle #musclemodel #shrdd #shredded #shooting #muscle #muscles  #sixpack #picoftheday  #pic #pictureoftheday #photography #photooftheday  #joschabastians
Danke an 14 TAUSEND Menschen, die mir hier folgen und durchschnittlich 1400 Menschen, die Liken und kommentieren und meine Stories verfolgen.. DANKE! Ein großes Danke natrülich auch an alle, die mich mit ihrem Kauf der Supplemente unterstützen und über meinen Link oder meinen Code einkaufen. Das ist wirklich Hammer!  Wer mich supporten will schaut gerne mal in meine Story und den link in meiner Bio :) Fotograf @niebr_foto  Meine Supps: @prozis (CODE: JOSCHA10)  #fitfamily #fit #fitness #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitfam #fitfamgermany #fitspo #bodybuilding  #bodybuilder #abs #chest #fashion #tieaudio #biceps #doublebiceps #fitnesslifestyle #musclemodel #shrdd #shredded #shooting #muscle #muscles  #sixpack #picoftheday  #pic #pictureoftheday #photography #photooftheday  #joschabastians
Schönes Wochenende 🙋‍♂️ Neues Youtubevideo 😊 Link in den Stories 😋  Fotograf @niebr_foto  #fitfamily #fit #fitness #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitfam #fitfamgermany #fitspo #bodybuilding  #bodybuilder #abs #chest #fashion #tieaudio #biceps #doublebiceps #fitnesslifestyle #musclemodel #shrdd #shredded #shooting #muscle #muscles  #sixpack #picoftheday  #pic #pictureoftheday #photography #photooftheday  #joschabastians
Rückentraining Trainingsplan! 💪💪💪 Werbung  Ich wollte euch mal mein Rückentraining näher bringen:  An diesem Tag habe ich mit Abstand die meisten Variationen drin. Alles in Klammern geschriebene wird manchmal ausgelassen oder durch eine andere Übung ersetzt. Insgesamt umfasst mein Training immer 5-6 Übungen. Stellt euch einfach eure favoriten zusammen: [1. (Kreuzheben) 3-5x 6-12wdh]  2. Langhantelrudern 3x 10-15 [3. (Latzug breit) 3x 8-12wdh] [4. (Latzug eng) 3x 8-12 wdh]  5. Ruderzugmaschine 3x 8-12 [6. (Butterfly reverse) 3x 10-15]  7. Bizeps 2-4x 8-12 wdh  Wer mich ein wenig Unterstützen möchte kann dies gerne beim Kauf seiner Supplemente tun. Prozis hat unterschiedlichste Marken. Über meinen Link in der Beschreibung und mit dem Code Joscha10 könnt ihr mich unterstützen und 10% sparen. Danke an alle!  Schaut auf meinem Profil vorbei: @joscha_bastians  Mein Hund: @jonathan_theblackbear  Youtube: Joscha Bastians  Facebook: Joscha Bastians  #fitfamily #fit #fitness #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitfam #fitfamgermany #fitspo #bodybuilding  #bodybuilder #body  #bodygoals  #gym #motivation #workout #fitnesslifestyle #musclemodel #shrdd #shredded #shooting #muscle #muscles  #sixpack #picoftheday  #pic #pictureoftheday #photography #photooftheday  #joschabastians
RECEBA ESSE SORRISO... AMOR PELO O QUE FAÇO !!! 🎤💥🔥🙌 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  #musculação #fitness #gym #treino #academia #foco #bodybuilding #dieta #nopainnogain #muscle #fit #personaltrainer #lifestyle #saude #maromba #workout #saúde #brasil #fitnessmotivation #vidasaudavel #emagrecimento #hipertrofia #crossfit #bodybuilder #qualidadedevida #esmagaquecresce #bemestar #fikagrandeporra #musculacao #emagrecer
CARAMBA NEM LEMBRAVA MAIS DESSA FOTO KKKKKK !!! 📷😂 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  #musculação #fitness #gym #treino #academia #foco #bodybuilding #dieta #nopainnogain #muscle #fit #personaltrainer #lifestyle #saude #maromba #workout #saúde #brasil #fitnessmotivation #vidasaudavel #emagrecimento #hipertrofia #crossfit #bodybuilder #qualidadedevida #esmagaquecresce #bemestar #fikagrandeporra #musculacao #emagrecer
🙏👊🏻😃✨😇👋🏻 REALLY THANK YOUUUU TO ALL MY REAL FOLLOWERS !!! ❤️💓💗 ど う も あ り が と う ご ざ い ま す !! 🙏🙏🙏 . . . . . . . #fitness #gym #bodybuilding #workout #body #motivation #fit #fitnessmotivation #muscle #bodybuilder #lesmills #bodypump #fitfam #bodycombat #health #training #lifestyle #love #gymlife #bodyattack #bodyfit #bodykit #bodywork #bodys #bodycare #bodytech #fashion #bodybalance #bodysuit #instagood
silverwolf_trainer
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