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A ansiedade está relacionada com o fato de estar pensando em coisas que não estejam no aqui e o agora. Além de gerar a sensação de incompetência, frustração. A ansiedade também costuma apresentar sintomas físicos, como falta de ar, palpitações, sudorese etc.  No processo terapêutico, o psicólogo ensina técnicas que ajudam o paciente a lidar com as crises de ansiedade que possam surgir durante o tratamento e também a auxiliar o paciente a entender as causas que o levam a se sentir dessa forma, visando gerar um novo significado a elas. 🦋✨ #diariogestaltico #ansiedade #saudemental #janeirobranco #saudeemocional #bemestar #procureajuda #facapsicoterapia
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“Antes de tudo, aprenda a respirar corretamente” Joseph Pilates . . #pilates #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesparatodos #pilateando #vempropilates #vempraalinecastrostudiodepilates #fisioterapia #fisioterapeuta #job #plataformavibratoria #auriculoterapia #contrologia #contrologiabrasil #bemestar #saude #deusébomotempotodo . . Marque já sua Avaliação! . . 📲 (21)996365785 - WhatsApp
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Toxina botulínica, conhecida popularmente como “botox”, é uma proteína produzida pela bactéria Clostridium botulinum. Quando administrada por injeção, em quantidades muito pequenas, em um músculo facial específico, apenas o impulso que orienta este músculo será bloqueado, causando o relaxamento local. Deste modo, a toxina botulínica atua como um bloqueio da musculatura subjacente das linhas indesejadas. O tratamento envolve injeção em quantidades muito pequenas nos músculos subjacentes para imobilizá-los. A terapia atual é bem tolerada, rápida e a recuperação é mínima. A toxina começa a fazer efeito sete a 14 dias depois e esse efeito perdura por cerca de três a seis meses até que desaparece gradativamente, enquanto a ação muscular retorna  Os efeitos colaterais são mínimos e relacionam-se com a injeção local. Dor ou edema podem surgir em torno do local da injeção. Maquiagem pode ser usada após o tratamento, mas é preciso ter cuidado para não pressionar ou massagear a área após algumas horas do procedimento. A toxina botulínica é indicada para amenizar linhas de expressão e rugas profundas. Por exemplo, as linhas verticais entre as sobrancelhas; pés-de-galinha nos cantos dos olhos; linhas horizontais na testa e nas bandas do músculo platisma, conhecido como pescoço de peru. Também é usada para o reposicionamento das sobrancelhas: o músculo é enfraquecido e relaxado, para não contrair. . . #artmedicalspa #artebelezasaude #skinspirit #muitoalemdavaidade #bemestar #autoestima #rejuvenescimento #toxinabotulinica #botox #dysport  Dir. clínica: Dra. Julia Peres CRM 112.067 RQE 70106 ______________________________________________ ART MEDICAL SPA - todos os direitos reservados Whatsapp: (11) 94529-2044/ (11) 5053-5020 Av. Jamaris, 889. Moema, São Paulo - SP.
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Presentes no óleo do coco, os triglicérides de cadeia média (TCM) pertencem a uma classe especial de óleos saudáveis.  O Lótus de Coco® é a essência do óleo de coco, concentrado através de hidrólise enzimática a partir de óleo de coco.  6 litros de óleo de coco virgem geram 1 litro de Lótus de Coco®. #lotusdecoco #saúde #bemestar  #sejamaisfit na sua #lojamaisfit
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Estamos comemorando mais um aniversário! Neste dia 22 de janeiro, comemoramos 6 anos de atividade do Studio Equilibrium! E estamos muito felizes por seguir com a missão de levar saúde e bem estar aos nossos alunos! Então vamos lá, comemore com a gente! Compartilhe essa publicação e concorra a um vale-compras de R$ 200,00 no Empório Equilibrium! O sorteio será nesta sexta, às 15h!  #studioequilibrium #rolandia #treino #treinofuncional #personalizado #saude #bemestar #aniversario #birthday #6anos #equilibrandovidas #feliz #alegria #emfrente
A dica de exercício de hoje é o Stretches Front, que tem o objetivo de alongar os músculos posteriores da coxa. #estacaovital #pilatesfortaleza #tratamentopilates #rpg #saude #bemestar #fisioterapiafortaleza #fisio #pilateslovers
Mesmo o caminho sendo longo, vale agradecer e valorizar o que se aproveita no percurso. Fé e coragem. #curtyndomais #vida #vidaplena #amizade #40anos #50anos #60anos #caminhada #caminho #determinação #trilha #coragem #fe #bemestar #beleza #natureza #gratidao #deus #vitoria #positivismo
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A lobuloplastia, é uma cirurgia que busca corrigir um lóbulo lesionado devido ao uso de objetos muito pesados ou grandes nessa região. Normalmente causado pelo uso continuo de brincos, piercings e alargadores, essa cirurgia é indicada tanto para homens quanto para mulheres que não estão satisfeitos com a aparência da sua orelha. É por essa área do corpo não possuir ligamentos e sustentações que esses acessórios acabam muitas vezes sendo os responsáveis por danificar essa área. Todavia, se enganam os que pensam que só parar de usar esses acessórios vai permitir a cicatrização natural. O único método para cicatrização e reconstrução do lóbulo é através da cirurgia.  Fora esses casos mais comuns, a lobuloplastia também pode ser usada para tratar má formação do lóbulo, ou para casos de acidentes, que porventura afetem essa área.  #mossoró #marcelinovieira #paudosferros #parnamirim #portodomangue #tibau #areiabranca #aracati #assu #apodi #jucurutu #joaopessoaparaiba #estetica #beleza #bemestar
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10 Benefícios do café para a saúde⠀ ✅Aumenta a energia⠀ ✅Ajuda a emagrecer⠀ ✅Melhora o desempenho físico⠀ ✅Protege contra o Alzheimer⠀ ✅Protege o fígado⠀ ✅Combate a depressão⠀ ✅Diminui o risco de câncer⠀ ✅Melhora a memória⠀ ✅Fornece antioxidantes⠀ ✅É uma grande fonte de nutrientes⠀ ⠀ ⠀⠀ 📍Rua Juvenal Borges, 25, Centro, Curvelo/MG ⠀⠀ 📞 (38) 3721-4252 | (38) 99805-7809 ⠀⠀ #estetica #beleza #bemestar #saude #curvelo #cuidado #pele
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As razões para fazer massagem, além do relaxamento do corpo e da sensação de bem-estar, incluem: Controle do estresse; Diminuição da ansiedade; Alívio da tensão e dores musculares; Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune; Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos; Alívio das dores de cabeça; Diminuição do cansaço; Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal; Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos; Diminuição das insônias.  Para agendar sua sessão, envie uma mensagem inbox ou ligue: (11) 96445-3912  #dracamillauzam #skincare #estetica #beleza #autoestima #saude #bemestar #saopaulo #zonanorte #mandaqui #santana #biomedicinaestetica #instagood #love #tratamentoscorporais #massagemrelaxante #dorcronica #fibromialgia
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A prevenção contra as mais diversas doenças – como o câncer de mama - é algo que deve ser feito o ano inteiro e não somente durante campanhas de conscientização. Portanto, comece o ano se cuidando, previna-se, lembre-se sempre de manter uma boa dieta e praticar exercícios físicos regularmente, que são fatores que ajuda a reduzir os riscos de um possível desenvolvimento da doença. Faça sempre o autoexame e, se notar algo fora do comum, como um nódulo (geralmente indolor), consulte um médico e faça uma mamografia, se necessário. . . #mamografiaexpress #exame #mamografia #brazil #cancerdemama #mulher #mama #saude #bemestar #life #health #vida #prevençao #cuidado
Relaxante e com efeito terapêutico! Os tratamentos de Talassoterapia ajudam a tratar dores, a prevenir problemas futuros e ainda contribuem para o seu bem estar, corpo e alma!  Saiba mais: https://thalassocaparica.com/pt/talassoterapia  Informações e inscrições: 212 905 655 | 916 189 585 geral@thalassocaparica.com  #thalassocaparica #costadacaparica #portugal #saude #bemestar #corpo #mente #alma #terapia #terapiaholistica #tratamento #estetica #aguadomaraquecida #aguadomar #talassoterapia #hidroterapia #fisioterapia #massagem #massagens #relaxamento #spa
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Serra Gaúcha: um aromatizador de ambiente em spray com perfume fougere aromático de charme irresistível. As notas de saída são abeto, laranja, petitgrain, cardamomo e limão verdadeiro. As notas de corpo são compostas por flores rosa, jasmim, alecrim e lírio do vale. As notas de fundo são atraentes e vibrantes: vetiver, almíscar, pau-brasil e musgo de carvalho. Uma fragrância diferenciada que nós amamos! #emporioessenza #lajeado #aromas #cosmeticos #bemestar #presentes #aromatizador #serragaucha
Você sabia que dormir menos de seis horas por noite pode desencadear sérios problemas de saúde?  A maior parte desses problemas está relacionada ao funcionamento do cérebro, é por isso que muitos pesquisadores e cientistas já associam a má qualidade do sono com o maior risco de desenvolver Alzheimer, Parkinson e outras doenças relacionadas à demência.  Agora, uma nova pesquisa publicada no “Journal of American College of Cardiology” aponta danos também na saúde vascular. Segundo os pesquisadores, quem dorme menos de seis horas por noite corre maior risco de desenvolver aterosclerose, caracterizado pelo acúmulo de placas nas artérias por todo o corpo.  O tempo ideal de sono por noite é entre sete e oito horas, sendo necessário também atentar-se a possíveis quebras nesse ciclo de descanso. Pessoas que dormem por muito tempo ou que apresentam dificuldades para dormir ou para acordar, possivelmente apresentam algum quadro de insônia!  #saude #sono #bemestar #vidasaudavel #saudeemdia
Muitas vezes, o cansaço que você sente não vem da rotina diária ou de atividades físicas, observe essa lista e veja se você se identifica com algumas dessas atitudes. Negligênciar as suas emoções e viver uma vida que não é sua, pode se tornar um fardo pesado demais! Muitas crenças podem ter te levado por esse caminho... Você também pode ter um perfil codependente, e isso, pode ter sido construído desde a sua infância, através de relações nada saudáveis... Desconstruir esse modo de viver e pensar leva tempo e exige tratamento adequado. A vida pode ser mais leve! Vem para a psicoterapia! .. Sani Raquel de Souza Neves. Psicóloga Clínica. CRP 18 01332. Whatsapp: 65 99982 1308. . . #psicoterapia #traumas  #psicologa  #psicologia  #codependencia  #emdrbrasil  #bemestar  #saudeemocional  #saudemental  #cuiabamt  #cuiaba  #quadrosaudedamente  #quadrofalandocomvoce  #janeirobranco
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Uma alimentação balanceada é fundamental para levar uma vida com saúde e prevenir uma série de problemas, como colesterol alto, diabetes, hipertensão, entre outros. Cuide bem de você, confira nossas dicas e mantenha seus exames em dia! ❤️ .  Unidade I - Coqueiral  Rua Tiradentes, 30 - Centro  Fones: (35) 3855-1464 / 99716-9004  Unidade II - Santana da Vargem  Praça João Maciel Neiva, 85 (ao lado da Matriz, junto à Clínica Espaço Saúde)  Fones: (35) 3858-1007 | 99810-1007  Unidade III - Campos Gerais  Av. São Vicente de Paula, 491, Centro (próximo ao hospital)  Fones: (35) 3853-2269 | 98839-5026
O paciente acamado precisará ter um aparato adequado para permitir que se alimente e receba os atendimentos da equipe médica de forma adequada. A cama hospitalar é imprescindível, pois permite que o paciente seja colocado em várias posições que favorecem a respiração e a circulação sanguínea evitando maiores complicações  Visite nosso site: www.cirurgicapaulista.com.br
O leite de coco para beber é ideal para ser consumido puro ou adoçado com açúcar de coco, mel ou outros adoçantes. Também pode ser utilizado em preparações culinárias quentes ou frias e misturado ao café, chocolate ou chá.  Zero Lactose ✔️ Zero edição de açúcares ✔️ Vegano ✔️ Sem soja ✔️ #fitnessgoal #fitness #fitnessboy #fitnessgirls #foconoobjetivo #foconadieta #natures #alimentacaosaudavel #copra #saudavel #bemestar #saudavel #emagrecacomsaude #leitedecoco #natural #top
Boa tarde!! #ficaadica . juciermassoterapeuta#massagemrelaxante💆#miofascial#shiatsu#liberacaomiofascial#reflexologiapodal#ventosaterapia#ventosa#empreendedor#profissionalhabilitado#marquesuasessão☯️#bemestar#qualidadedevida#cuidedoseucorpo#cuidesuamente#Modeladora#estetica
Sempre que pensamos em mudar queremos tudo o mais rápido possível. Não tenha pressa pois as pequenas mudanças são as que mais importam.  Por isso, não tenha medo de mudar lentamente, tenha medo de ficar parado.  VEM PRA GOLDEN  R. Coriolano Durand, 476 Vila Santa Catarina  #vilasantacatarina #vilamascote #jabaquara #campobelo #congonhas #treinamentofuncional #saúde #bemestar #corridaderua #foconamissão #vempragolden #fitness #studiofuncional #studiogolden
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Quando uma ex aluna faz um trabalho desses, aqui rodeiam varios sentimentos:  1° Choramos de alegria; 2° Comemoramos vitórias; 3° Sorrimos alto de amor; 4° Convidamos para o estágio remunerado; 5° Indicamos essa linda porque um trabalho de respeito desse, tem que ser indicado!  Como sabemos que você já está louca pra fazer as suas, segue o contato dela:  61 9. 9400 - 2438  Quer ver mais fotos? Olha o insta dela: @fisiogemontanini  #beleza #o #beauty #moda #makeup #maquiagem #make #love #saude #mulher #fitness #estetica #fashion #hair #brasil #like #maquiagembrasil #bemestar #amor #praia #mua #universodamaquiagem #maquiagemx #loucaspormaquiagem #instagood #follow #maquiagemprofissional #sol #makeupartist #bhfyp
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Desde alegria ou dor, um abraço forte e apertado pode transmitir muita coisa. Este contato pode dizer a uma pessoa que ela pode contar conosco e o quanto nos importamos com ela.  Além dessa demonstração de carinho, pesquisas apontam que abraçar outro ser humano traz benefícios para a saúde física e mental. Que bom, não? O abraço ajuda a aliviar o estresse, melhora a saúde cardíaca e impulsiona o sistema imunológico. Então, que tal incentivar essa prática e dar mais abraços? #hospitalpompeia #hospital #hp #abraco #bemestar #saude #alegria #sistemaimunologico
Aquela dietinha gostosa 😍  VOCÊ AI QUE TEM DIFICULDADE DE EMAGRECER ? VOCÊ ESTÁ ESPERANDO O QUE ? 😦  COM ESTÁ DIETA VOCÊ É CAPAZ DE VOCÊ PERDER PESO DURANTE 17 DIAS 😲  Siga nossa rede social falaremos nosso segredo e você obterá um acompanhamento gratuito @fitdietas2019  Qualquer dúvida estamos a disposição.  #bemestar #antesedepois #fitnessmodel #carboidratosdobem  #dietasemsofrer #emagrecerrapido #lowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #follow4follow #chuvadeseguidores #chuvadelikes
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Torta suflê de limão Ingredientes: Massa - 1 ½  embalagem de biscoito maizena - 2 xícaras (chá) de margarina em temperatura ambiente Recheio - 2 claras - 2 gemas - 1 xícara (chá) de açúcar - 1/2 xícara (chá) de margarina - 1 ½ xícara (chá) de creme de leite - raspas de 1 limão - 6 colheres (sopa) de suco de limão - 1 colher (sopa) de amido de milho  Cobertura - 2 claras - ½ xícara de açúcar Modo de Preparo: - Comece preparando a massa. Leve ao processador o biscoito maizena e bata até obter uma farofa. Despeje numa tigela funda, junte a manteiga ou a margarina e amasse bem com os dedos para ligar tudo. Forre o fundo e as laterais de uma forma desmontável (27 cm de diâmetro) e reserve. - Prepare o recheio de limão. Leve a batedeira as claras e bata até o ponto de neve e reserve. Em seguida, bata bem o açúcar com manteiga ou margarina. Junte as gemas, o creme de leite, as raspas de limão, o suco de limão e o amido de milho. Por último, envolva delicadamente as claras batidas em neve. Despeje o recheio sobre a massa e leve a torta ao forno médio preaquecido (180°C) por cerca de 45 minutos ou até que o recheio fique consistente e a superfície dourada. - Prepare a cobertura. Leve a batedeira claras e bata em ponto de neve, acrescente o açúcar e deixe bater até envolver bem e reserve. - Retire a torta do forno, espalhe a cobertura e volte ao forno por 5 minutos ou até dourar o merengue. - Deixe esfriar e leve à geladeira por 2 horas. - Desinforme a torta sobre um prato raso e decore com raspas de limão. . . . #gastronomia #receitas #receitascaseiras #salgado #comidareal #burguer #confeitaria #culinaria #fortaleza #ceara #restaurante #cozinhando #macarrao #nutritivo #comidas #comer #comida #instagram #comidadeverdade #bemestar #eupreparo #food#foodie#foodies #comidasimples #simplefood #instafood #foodporn #yum
“Antes de tudo, aprenda a respirar corretamente” Joseph Pilates . . #pilates #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesparatodos #pilateando #vempropilates #vempraalinecastrostudiodepilates #fisioterapia #fisioterapeuta #job #plataformavibratoria #auriculoterapia #contrologia #contrologiabrasil #bemestar #saude #deusébomotempotodo . . Marque já sua Avaliação! . . 📲 (21)996365785 - WhatsApp
🌻🌞🧜‍♀️👊🏻 Secando e modelando o corpo.😃 . . . #drenagemlinfatica #emagrecimento  #bemestar #saúde  #estetica  #fisioterapiaporamor #elisandraalvesfisio #marataizes
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🤰 Ajuda a diminuir a má-disposição, náuseas e vômitos 🤰 Reduz a ansiedade e melhora a qualidade do sono 🤰 Reduz as variações de humor e a sensibilidade emocional 🤰 Melhora a circulação sanguínea 🤰 Melhora as dores na coluna 🤰 Ajuda a controlar a pressão arterial 🤰 Melhora enxaquecas  #terapeutacindya #acupuntura #beneficios #gestacao #gravidez #saude #bemestar
Os principais benefícios da limpeza de pele são, além da remoção de cravos e células mortas, a desintoxicação da pele para mantê-la saudável e com menos oleosidade. Agora pense nela associada a argiloterapia preta!  A argila preta é com certeza uma das substâncias mais procuradas quando o assunto é skincare e máscaras faciais! De alto poder purificante, ela é capaz limpar profundamente os poros e reduzir os efeitos da poluição e do estresse diários sobre a pele. Além disso, ela é uma ótima aposta para quem quer uma pele mais iluminada, suave e sem manchas.  Pensando nisso tudo! Unimos esses benefícios para você ficar com a pele surpreendente! Agende seu horário (31)987158452 #promocao #pelenova #revitalizada #estetica #ipatinga #valedoaco #semprelinda #divas #bemestar
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Pilates para o corpo, para a mente e para o coração!! 🤸‍♂️💪🏻💜 #meenchemdeorgulho #triolindo #pilatesésaude #bemestar #pilateslovers #pilatesparatodos
A árvore da melaleuca é uma planta originária da Austrália que é cultivada em localidades como a Ásia, a Europa e a América do Sul. É a partir dela que o óleo de melaleuca é extraído. Veja propriedades suas importantes. #oleos #oleosessenciais #yoga #meditacao #sabedoria #bemestar #pilates #mente #espirito #materia #chakras #energia #ameninadosoleos #larosaoleosessencias
Damasco é rica em seu valor nutricional. A cada 100 gramas, a fruta possui 12% de Vitamina C, 12% de vitamina A, 6% de Potássio e somente 48 calorias.  Dentre os maiores benefícios do consumo estão a Vitamina A, Potássio, Fibras e Ferro. . . . . . #emporiodosfrius #lanche#saudável  #emporiodosfriusluzia #lojistasbairroluzia #maisaracajuluzia  #ficaadica #dicassaudavel #dieta #emagrecercomsaúde #saúde #bemestar #produtosagranel #talicinios #saude #dicadehoje #fitness  #emagrecimento #dietaetreino #healthy #lowcarb #nutrição #dieta #semgluten #semlactose #bairroluzia  #sergipe #aracaju #damasco
Venha praticar yoga e arte na zona norte de sp#yoga#ioga#arte#arteterapia#www.yogarterapia.com.br#pratiqueioga#pratique yoga#saude#equilibrio#bemestar#
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Praticar pilates pode ser considerado um dos melhores exercícios para quem deseja trabalhar o corpo e a mente em perfeito equilíbrio. É mais que uma série de exercícios, é uma filosofia de vida e por ser um método completo, são inúmeros os benefícios alcançados. ✅ . Conheça alguns deles: • Aumenta a resistência, a flexibilidade, o tônus e a força muscular • Corrige a postura • Alivia as dores no corpo • Estimula o sistema circulatório e a oxigenação do sangue • Melhora a capacidade respiratória • Reduz o estresse e aumenta a concentração • Promove relaxamento e equilíbrio mental • Estimula a coordenação motora • Melhora a qualidade do sono • Integra o corpo, a mente e o espírito. . . Se sentiu curioso para conhecer o método? Agenda uma aula com a gente e venha sentir essa experiência. ☎️ 81 991976276

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