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#ashtangayoga

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Un lungo viaggio inizia col compiere il primo passo, e questa nostra nuova avventura non è altro che l'inizio di un viaggio meraviglioso nato dai nostri sogni!  Dalla profonda dedizione per lo yoga coltivata con gratitudine che ci ha portato ad accrescere i nostri studi direttamente alla fonte, in India, nasce Ashtanga Yoga Massa con la sua Shanti Nilaya Shala, un luogo dedicato a chiunque voglia vivere i molteplici benefici di questa pratica millenaria.  Siamo felici di invitarvi sabato 17 novembre all'inaugurazione della nuova yoga shala (in sanscrito significa letteralmente “casa dello yoga”, un luogo dedicato alla pratica dello yoga) per festeggiare insieme la sua nascita e augurarci che questo viaggio possa essere vissuto insieme, Vi aspettiamo dalle 17 in poi anche per darvi tutte le informazioni sui vari corsi.  Ci vediamo sabato a questo indirizzo: Ashtanga Yoga Massa Via Puliche, 196  54100 Marina di Massa (Ms) link da utilizzare su google maps: http://bit.ly/shantinilayashala per informazioni: Pia 3892434736 Chadi 3405113556  #yoga#ashtangayoga#ashtanga#yogashala#love#gratitude#inaugurazione#yogatoscana#yogatuscany#tuscany#toscananelcuore#eventitoscana#massacarrara#toscana#ashtangayogamassa#yogainspiration#yogalovers
I used to enter this pose differently. Here I am folding from the hips, or "bottom to top" instead dropping the head back first and folding "top to bottom" as I did in the past. I would say both methods are valid, but the technique is different. Knowing the technique is what makes the method valid.  #yoga #houstonyoga #rajayoga #ashtangayoga #houstonyogi #yogi #asana #yogapose #flexibility #yogisofinstagram #inspiredyogis #yogaathome #yogajourney #backbend #backbending #menatyoga #yogamen #igyoga #yogaeveryday #tiriangmukhottanasana #headtobutt #deepbackbend #yogamotivation #yogalife #yogafit #concentration #anklegrab #kneegrab #contortion #contortionist
Así empezamos el viernes en @serinterior #ashtangayoga #yogaconelementos #hathayoga #mantras #vinyasaflow
Quando il tapas si accende la disciplina diventa amore #sadhana#yoga#ashtangayoga#yogalugano #yogacagliari #yogalife #savitriashtangayoga #
Get outside, soak up sunshine, make friends with a tree, move around in a way that makes you feel amazing! 🌎  The days are cooling down which provides us with an opportunity, like the Earth, to slow down and reflect inwards.  While that is always important, there are still so many fun options for moving and connecting with your body -- even when it's chilly ☃️ A few of my favorites are yoga, climbing (trees or rocks work), jogging, ice skating, and hiking. Comment yours below! • • • • • • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ashtangayoga #outdooryoga #doingthings #winterexercise #getoutside #explorepnw #portlandoregon #goplayoutside #movearound #holistichealing #holisticliving #thegildedcherry  #exploretheworld
#thirdtimesacharm #kakasanapose working my way into #bakasana. #secondseries #ashtangayoga #lessons are in each pose. #happy #friday
Practice this AM with mamacita @carlaprovenzano 🧘‍♀️🧘‍♀️#ashtangis #ashtangayoga #yogagirls #practiceandalliscoming #loveandalliscoming #yogachikitsa
Yoga para Todos ☀️ La práctica es para todos! Y cuando escribo Todos es TODOS! Hombres, mujeres, niños, adolescentes, abuelitos, embarazadas... Todos! ✨Todos pueden hacer Yoga menos el flojo! . . . Lo maravilloso de esta disciplina es que cada uno va a su tiempo, a su propio ritmo , redescubriendo y reconociendo su cuerpo... Sin prisa alguna..... Vamos  paso a paso  por este viaje hacía adentro desde afuera 💫 #yogateacher #yogalife #yogaeveryday #yogaeverywhere #yogaenlanaturaleza #yogainspiration #yogapose #yogaflow #yogalove #yogawithfriends #yogapractice #virabhadrasana #warriorone #guerrerouno #yogatodoslosdias #vinyasaflow #ashtangayoga #yogagirl #yogaboy  Yogui y alumno @diegojordanacha 💪🏻
The marvelous is within our own selves. 🙏 POSA — designer accessories for yoga. 25% off for certified instructors. Link in bio. _____ Maria Novosadova, yoga instructor — @m.a.r.i.a.novosadova _____ #yogainspiration #yogamotivation #yogaeveryday #yogamat #yogawear #posayoga #yogalove #yogamaster
✨ El próximo domingo 25 de noviembre tenemos Taller de Introducción al #ashtangayoga si sientes curiosidad por conocer este estilo de yoga no pierdas la oportunidad de descubrirlo con @unita.yoga en #lashaladeyoga 🧘🏻‍♀️ ✨ Te esperamos! . . . . . #ashtangaworkshop #ashtanga #ashtangalovers #ashtangalove #practiceandalliscoming 🙏🏻💛
Fun Pose Friday: Becoming one with the flowers in my camo clothes and in Vikasitakamalasana (Blossoming Flower Pose). Finding balance in the nice breeze. Hope you all had a great connected week!  Put a little sunshine in your life! Namaste 🙏☀️🕉 #stoyoga #yoga #yogiclifestyle #outdooryoga #dogyoga #dixietheyogadog #funposefriday #dhyana #ashtangayoga #eightlimbsofyoga #vikasiakamalasana #flowerpose #blossomingflowerpose
Lately my yoga practice has been on the gentler and more restorative end of the spectrum but today I felt like I had superpowers and managed to bust out a full Ashtanga primary series without breaking a sweat 💦 Bottom line: listen to your body and do what feels right 🧘🏼‍♀️Also please take me back to Hawaii? 🏝 #thesyclife . . 📸 @simplymodernmarketing . . . . . #yogachallenge #yogaeverydamnday #yogainspiration #yogajourney #yogadaily #yogaphotography #yogafun #yogaforlife #yogayyc  #yogainspo #yogagirl #ashtangayoga #onebreathatatime #practiceandalliscoming #thirdseries #fourthseries #secondseries #primaryseries #yogapants #yogaposes #instayoga #yogaclass #yogafit #yogaflow #yogamat #yogalove #yogatherapy #mysorestyle
Got my light holiday reading in gear. @davidgarriguesyoga # # # # #ashtanga #yoga #ashtangayoga #yogateacher #yogastudio #yogaclass #hanuman #sutras #patanjali #lightonyoga #bksiyengar #iyengar #iyengaryoga #bhagavadgitagita #gita
Don’t worry. Be Hampi. 🍃
El silencio y la concentración son mayor por la mañana. .  Cuando mis alumnos empiezan con su serie, cada uno dando lo mejor en ese momento, la clase se llena de mucha paz. .  Observo en los saludos al sol, como se mueven, dónde hay bloqueos o quizá dolor. Con el tiempo es fácil de reconocer patrones de movimientos. Esas clases son un regalo. A veces puedo ayudar para resolver bloqueos, a veces sólo estoy ahí para ofrecer mi compañía. .  Gracias a todos por vuestra dedicación, por vuestra paciencia y vuestras sonrisas. Me siento muy afortunada de poder compartir mi pasión con cada uno de vosotros 💛. . ... . ... . #yoga8 #ashtangayoga #ashtangayogaalmeria #ashtangayogalove #ashtangayogaisnotwhatitlookslike #almeriayoga #yoga #yogacadadía #yogateacher #yogaclases #dedicacion #paciencia #paz
Esto fue en la Expo Yoga del 2017. Me siento muy honrada de participar por 4ta vez en este increíble encuentro. Mañana estaré dando una clase de Ashtanga para todo los niveles. Me acompañará en el escenario @antonella_orsiniv y abajo, asistiendo a los alumno, estarán algunos profesores y alumnos antiguos de la escuela. Será una linda oportunidad de conectarnos a través de la respiración y además en un lugar tan bello e icónico de nuestra ciudad como la Estación Mapocho. #expoyogachile #ashtangayogaparatodos #ashtangayoga

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