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#阿部遥奈

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・ Thank you to everyone! ・ たくさんのドラマをありがとう! ・ ・ ・ 悔しかったことも、その時とにかく必死でがむしゃらに動いていたことも、帰国し時間が経った今、もはやコメディにさえなりました。笑 人に話すことである意味色々なことが吹っ切れ、浄化されていきました。 嫌なことは、ネタにしないと「嫌な思いし損」!と私の好きな著者さん(もはやメンター!)が言っていた言葉を思い出します。 ・ 色々ありましたが、たくさんの気づきを与えてくれたこの機会とそれを実現させてくださった周囲の方々に心から感謝をして、前に進んでいきたいと思います! わくわくが止まりません! ・ ・ (実は、イスタンブール新空港に着いてからすぐドラマが始まりました。) ・ ・ ・ @miss_freedom_of_the_world #missfreedomoftheworld #thanks #beautypeagent #kosovo #ミスコン #ミスコンテスト #世界大会 #日本代表 #missjapan #instalove #阿部遥奈 #夢 #アジア #グローバル #ヨーロッパ #東北 #宮城 から #世界 へ #モチベーション #叶える #ポジティブ #目標 #25歳 #insta #わくわく #インターナショナル #ステップ #me #感謝
仕事が終わって、帰国後やっと、行きつけの本屋さんで久々に素敵な一冊に出会いました。将来のこと、考えてたら5時間経ってた。  こちら、世界大会当日。 ナショナルコスチューム披露。 ・ ・ ・ @miss_freedom_of_the_world #missfreedomoftheworld #missjapan #japan #kosovo #beautypeagent #ミスコン #ミスコンテスト #ヨーロッパ #日本代表 #世界大会 #コソボ #阿部遥奈 #japan #大会 #instabeauty #instadaily #着物 #着物ドレス #ナショナルコスチューム #nationalcostume #dress #me #和服 #コンテスト #インターナショナル #東北 #宮城
Thank you so much to @allafi_fashion 💍 昨日、フィッテングして決まったドレスです!ルームメイトで😄 ・ ・ ・ ・ @miss_freedom_of_the_world #missfreedomoftheworld #beautypeagent #kosovo #dress #ドレス #missjapan #japanese #instagram #insta #コソボ #コソヴォ #世界大会 #ミスコン #阿部遥奈 #日本代表
人生初めてティアラをつけた日本大会。 あれから約1年が経過。 明後日、今年も大阪でMiss Cosmopolitan Japan2019が開催されます。 当日観に行きたかったけど、なんとその日が渡航日なので行けず😭 Miss Cosmopolitan Japanは、私がこれまで出場した世界的ミスコンテストの中で最も根拠があり出場者一人ひとりの努力をしっかり評価してくれる大会だと感じています。 今年も素晴らしい日本大会となりますように! これからもMiss Cosmopolitan Japanの応援を宜しくお願い致します! ・ ・ ・ ・ #misscosmopolitanjapan #misscosmopolitanworld @mcw_japan #beautypeagent #dress #ミスコンテスト #ミスコン #ミスコスモポリタン #ミスコスモポリタンジャパン #花束 #ティアラ #阿部遥奈 #instagram #model #insta
心から応援してくれる人が居る幸せ。 何でも話せる親友が居る幸せ! 理解のある職場に出会えた幸せ! 毎日生きていられる幸せ! 目標を持てる幸せ。 頑張れる環境に居る幸せ!  残り3日。  There is a person who supports heartily and is happy. I have a good friend who can speak anything. Happy to meet with an understanding workplace! Happy to be alive every day! Happy to have a goal.  My best happy to be in the environment! Three days left.  #missfreedomoftheworld #世界大会 #日本代表 #コソボ #kosova #kosovo #阿部遥奈 #ヨーロッパ #ありがとう #ミスコン #ミスコンテスト #追い込み #幸せ #3days #ウォーキング #レッスン #トレーニング #スタジオ #beauty #beautypeagent #walking #黒 #チューブトップ #happy #すっぴん #ナチュラルメイク
My card has been created! I'm looking forward to receiving it in Kosovo. ・ 私のIDカードが作成されました。現地で受け取るのが楽しみです。着々と日が迫って来ているのを実感します。 ・ ・ ・ ・ ・ #missjapan #missfreedomoftheworld #missfreedomoftheworld2019 #kosovo #kosovo #プリズレン #コソボ #ヨーロッパ #ミスコン #ミスコンテスト #日本代表 #世界大会 #japan #ジャパン #阿部遥奈 #東北 から #世界 へ #宮城県 から 世界へ #石巻市 から 世界へ #仙台市 #伊達 #beautypeagent  #instagram #dress #🇯🇵 #instabeauty #makeup #25歳 #応援宜しくお願い致します #prizren #pristine
I always think of fun things to keep the beauty. For example, I often think of my future prospect. I think people look more attractive if they are positive.  美しさを保つために何をしている? という問いがあります。 私は常に物事を前向きに考えるようにしています。例えば、自分の将来のこと。 自然とポジティブな気持ちになります。 下を向いているより、辛くても前を向いてポジティブでいた方が、人は魅力的に見えると思うからです。 ・ ・ ・ ・ ・ #ポジティブ #missfreedomoftheworld #日本代表 #世界大会 #me #world #モデル #missjapan #勝負 #model #japan #japanese #ミスコン #ミスコンテスト #宮城 #石巻 #東北 #負けない #instagram #insta #ありがとう #前向き #阿部遥奈 #ステージ #世界 #kosovo #コソボ
去年の今頃 Miss Miyagiとして ‪日本大会に出場させて頂いた時のビューティキャンプ中のひとコマ。 ‪懐かし!‬ ・ ・ ・ ・ #beautypeagent #日本大会 #misssupranational2018 #misssupranationaljapan #ミススプラナショナル #ミススプラナショナルジャパン2018 #ミススプラナショナルジャパン #ミスコンテスト #ミスコン #ビューティキャンプ #オフショット #missjapan #ドレス #カクテルドレス #阿部遥奈 #東京 #仙台市 #宮城県 #ミス宮城 #石巻市 #石巻 #浜っ子 #白 #ホテル #伊達 #東北 #instagram #insta
ダンスの練習が終わり、ふと色んなことを考えた。 ・ ・ 「願えば夢は叶う」とか 「私が世界を変える」とか 「良い経験になった」 等の言葉が好きじゃない。 ・ 何を根拠に?と思ってしまいます。 綺麗事にしか聞こえません。  願っても動かなければ何も始まらないし、そもそも世界なんて変えられるはずがないし、良い経験にすることなんて誰にでもできる。 「良い経験になりました」よりも、「目的を果たせました」と言える人間になりたいなと。 世界は変えられなくても、誰か1人の気持ちを良い意味で揺さぶったり何か些細な影響を与えられること。そうなることはできるはずです。  それを何歳までに叶えられるか?  現実的に考えて、これからも深化したい。  Photo by Taro-Oyama san ・ ・ ・ ・ ・ #missjapan #missfreedomoftheworld #阿部遥奈 #想い #ミスコンテスト #ミスコン #撮影 #モデル #model #25歳 #beautypeagent #世界大会 #ミスジャパン #japan #挑戦 #日本代表 #instagram #photoshooting #宮城 #宮城県 から #世界 へ #石巻 #石巻市 出身 #仙台 #仙台市 在住 #makeup #黒髪 #伊達女 #東北
芸能人御用達のコラーゲンマシン導入店「ラナンキュラス」様 ( @ranunculus_sendai ) カプセルに入って横になるだけ!日頃の疲れを癒してみませんか? 光を浴びるだけでハリ・ツヤのあるお肌に✴︎ 全国紙「美st」にも掲載されていますよ♩ この光はコラーゲン、ヒアルロン酸の生成を促進してくれるのです🌸  アクセスも抜群! 仙台市青葉区一番町、ディズニーストアさんのすぐ側♩ ・ ・ ・ ・ ・ #ラナンキュラス 様 #コラーゲンマシン #美容好きな人と繋がりたい #美容好きさんと繋がりたい #美容マニア #コラーゲンカプセル #仙台市 #一番町 #宮城 #おしゃれさんと繋がりたい #モデル #missjapan #世界大会 #阿部遥奈 #エステサロン #コラーゲン #ヒアルロン酸 #おすすめサロン #予約 #ホットペッパービューティー #綺麗になる #綺麗になりたい人と繋がりたい #美st
公式に発表して頂きました!👑 It was officially announced that I became a representative of Japan on Miss Freedom of the World 2019. ・ ・ ・ ・ ・ ・ #missjapan #日本代表 #世界大会 #beautypageant #ミスコンテスト #ミスコン #worldcompetition #missfreedomoftheworld #missfreedomoftheworld2019 #阿部遥奈 #japan #日本 #日の丸 #kosovo #コソボ #ヨーロッパ #instagram #石巻 出身 #宮城県 #仙台市 在住 #thanks #ありがとうございます #大会
なんと、ありがとうございますー♡久々にリポストさせて頂きます♪ ( @accessory_bijou ) ・ ・ ・ ・ #repost @accessory_bijou via @PhotoAroundApp  ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ  プライド仙台パルコ店の常連様❤️ モデルのはるなさ〜ん😍✨ ゴージャス系のイヤリング、ネックレスを 着用して下さっております👏👏 今度ミスコンの世界大会に日本代表として 出場するんですって😳😳😳凄い✨  撮影の時などによく プライドのアクセサリーを 着用して下さっています🙌  いつもありがとうございます🥰  ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ  #パルコ#仙台#宮城#仙台パルコ#本館#プライド#pride#アクセサリー#ネックレス#イヤリング#ゴージャス#オシャレ#美容#おしゃれさんと繋がりたい#fashion#accessory#ミスコン#世界大会#モデル#常連様#❤️ ・ ・ ・ #阿部遥奈 #日本代表 #リポスト #ジュエリー #jewel #jewelry #おしゃれさんと繋がりたい #お洒落さんと繋がりたい #美容好きな人と繋がりたい
♡ ミスJAPANの @missjapan_harunaabe 様 ありがとうございます! 陰ながら応援しています! #世界大会 ...✨ #自分との戦い ...✨ #ドキドキ ...✨ #わくわく...✨. . . . . . . #repost @missjapan_harunaabe with @get_repost ・・・ ラナンキュラス(@ranunculus_sendai )様の三橋さんは美容のプロ✨ ・ 美容のあらゆることについてご自身のご経験をもとに丁寧に教えてくれます。 ・ 資格もたくさん! 美意識が高くわたしも更に美容へのモチベーションが上がりました。 ・ 綺麗になるためにサロンに行くなら、スタッフさんとの距離が近く、不安も解消できる場所を選びたいですよね♥️ ラナンキュラス様は全てが揃っている場所。 みんな、綺麗になろー! ✩.*˚コラーゲン促進効果のある全身美肌カプセルを取り入れた本格エステサロン✩.*˚ ラナンキュラス様 ♥️仙台 ラナンキュラス で検索してね ♥️ ・ ・ ・ ・ #ラナンキュラス @ranunculus_sendai #ranunculus #美容好きな人と繋がりたい #美容好きさんと繋がりたい #仙台人 #宮城 #東北 #おすすめサロン #エステサロン #美人 #美意識 #ミスジャパン #missjapan #instabeauty #ありがとうございます #日本化粧品検定 #日本化粧品検定一級 #美肌カプセル #コラーゲン #美肌効果 #阿部遥奈 #モデル #ホットペッパービューティ
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先日、@luxs_sendai 様でイベントでした!こちらは控え室にて、出番待ち中に📸 ・ ・ ・ @tohoku.epi_official  @harunaabe123  #luxs #dance #model #イベント #チョコレート #チョコ #モデル #club #パーカー #赤 #valentine #valentineday #バレンタイン #バレンタインデー #東北 #宮城 #仙台 #チョコレートな関係 #おしゃれさんと繋がりたい #美容好きな人と繋がりたい #阿部遥奈 #巻き髪 #ヘアスタイル #ヘアメイク #ミス宮城 #日本3位 #instagramjapan #日本化粧品検定1級 #メイクアップアドバイザー
‪ I prepared  myself for a big challenge.  覚悟を決めると、怖いものも怖くなくなる。 5年前悔しくて泣いていたことも今では不思議なほど平然としていられる。  不思議と手放せなかったことも手放せられる。‬ 近々、報告があります。 ・ ・ ・ ・ #報告 #ミスコンテスト #ミスコン #日本 #japan #日本大会 #日本3位 #ミス宮城 #ミスキャンパス #阿部遥奈 #2月 #モデル #model #東北 #宮城 #宮城県 #仙台 #仙台市 #仙台 #japanese #beautypageant #contest #makeup #内面美 #ミスキャン #優勝 #ありがとう #夢 #目標 #大切なもの
ブライダルエステにも大人気。仙台市青葉区一番町にある、ラナンキュラス様 。( @ranunculus_sendai )  コラーゲンマシン内の光を浴びるだけで、シワやしみ、くすみ、たるみなどの悩みに効果を発揮✨ 40~60分程度で綺麗になれるって幸せ💞♬︎♡ ・ ・ ・ ・ #ラナンキュラス 様 #ranunculus 様 #エステ #エステティック#仙台 #広瀬通駅 #仙台駅 #美容 #美容好きな人と繋がりたい #ブライダルエステ #ブライダル #コラーゲンマシン #予約 #お洒落好きな人と繋がりたい #モデル #ミスコンテスト #ミスコン #ミス宮城 #日本化粧品検定1級 #メイクアップアドバイザー #阿部遥奈 #カプセル #beauty #instagram
美肌カプセル後のスキンケア・メイク直しも😊  #ラナンキュラス 様 #ranunculus 様 #仙台 #サロン #美容 #美肌 #エステ #エステティックサロン #コラーゲン #お洒落好きな人と繋がりたい #宮城 #宮城県 #美容好き#美容好きな人と繋がりたい #美容好きさんと繋がりたい #スキンケア #メイク #阿部遥奈 #日本化粧品検定 #メイクアップアドバイザー
ラナンキュラス様 (@ranunculus_sendai ) でもっと美しくなろ♡ 仙台市中心部にある最新美容サロン。全身美肌カプセル[コラーゲンマシン]は、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸の生成を促すから肌の張りup、弾力up、潤いup✨ 本当に入っているだけでOK♡ 私は30分で肌が変わりました😋 (個人差があります)  #ranunculus #ラナンキュラス 様 #エステティックサロン #エステ #ヒアルロン酸 #コラーゲン #アンチエイジング #美容 #美肌 #美肌効果 #疲労回復 #日本化粧品検定1級 #メイクアップアドバイザー #阿部遥奈 #美容好きな人と繋がりたい #宮城県 #仙台市 #仙台 #美容マニア  #おすすめサロン #お洒落好きな人と繋がりたい #コラーゲンマシン #instagram #instabeauty #me #beauty #綺麗になる #happy #お気に入り  #美容大好き
皆様、あけましておめでとうございます。昨年中は大変お世話になりました。 たくさんの応援をありがとうございます。  昨年は、後ろを向いている暇がないほど夢に近づいた年だったと思います。 5月にミス宮城、そして9月に日本大会3位となり得たものは、やはり自分を信じることの大切さ。  私は、夢が壊れたら自分の人生が終わりだと思っています。 目標や目的があることが、私の生きる意味です。  だから、叶えたいことを忘れずに2019年も過ごしたい。  夢や目標は叶う度に新たな苦しみや課題が訪れるけれど、過去の経験から後押ししてくれる自信・達成させたい理由が明確でいつも傍にあるから、乗り越えたいと思う。  自分にプレッシャーをかけて、2019年も新しい阿部遥奈で歩みたいと思います。  皆様、今年もどうぞよろしくお願い致します。  #ミスコンテスト #ミスコスモポリタン #2018 #2019 #感謝 #ありがとうございます #挑戦 #misscosmopolitan #日本大会 #阿部遥奈 #ミスキャンパス #モデル #石巻市 出身 #仙台市 在住 #宮城県 #あけましておめでとう #あけましておめでとうございます #happynewyear #夢 #目標 #ファイナリスト #応援 #今年もよろしくお願いします #新年 #instagram #model #世界 #japan #大阪 #日本
皆さんこんばんは! 大晦日ですねー! #ラナンキュラス 様のコラーゲンマシンを体験させて頂きました♡ #仙台 住みの方も!仙台に遊びにいらした方も必見✨ ・ #美st にも掲載された実力派サロン様♡芸能人も御用達なんですよ✦✧ ・ 寝てるだけでヒアルロン酸やコラーゲンの生成を促してくれます! ・ 30分で訪れたハリやツヤに驚きました😊♡ ・ ありがとうございます✨ ・ ・ ・ #ranunculus #仙台 #コラーゲン #コラーゲンマシン #美肌カプセル #サロン #美容好きな人と繋がりたい #モデル #ミス宮城 #宮城 #宮城県 #阿部遥奈 #おすすめ #オススメサロン #美容好きさんと繋がりたい #ヒアルロン酸 #美容マニア #綺麗になる #instagram #instabeauty #お気に入り #仙台市 #ホットペッパービューティー #hotpepperbeauty #美意識 #カプセル #日本化粧品検定1級 #メイクアップアドバイザー
・ Photo by Aki-Hiro Sato. ・ ・ #モデル #epi  #epiphoto #photograph #photographer #model  #epigirl #写真 #阿部遥奈 #ミス宮城 #日本3位 #チェック # アンニュイ #撮影 #スタジオ撮影 #スタジオ #ポージング #仙台 #宮城 #東北 #instagram  #instagood #insta #オシャレさんと繋がりたい #オシャレ好きな人と繋がりたい #カメラマンさんと繋がりたい #伊達 #真顔 #クール #ファッションモデル #男女 #作品撮り  @tohoku.epi_official
先日の撮影データ届きました✦◦少しずつ投稿します。 ・ Photo by Aki-hiro Sato. ・ ・ #epiphoto #epi #モデル #撮影 #model #スタジオ #photo #instagram #instapic #お洒落好きな人と繋がりたい #東北 #宮城 #阿部遥奈 #カメラマンさんと繋がりたい #おしゃれさんと繋がりたい #epigirl #クール #ありがとうございます #instagood #instafashion #insta #instagramer #クール系 #男女
11/4、25歳のℬⁱʳᵗᑋᵈᵃᵞ‎♡を迎えました♪̊̈🎗♪̊̈ LINEやFacebookコメントをくださった方、本当にありがとうございます。 お一人おひとり確認させて頂いております。 25歳もやらかしたいな。(良い意味で) ・ ・ ・ #birthday #バースデー #誕生日 #阿部遥奈 #ありがとうございます #ありがとうございました #花束 #ケーキ #花 #カーネーション #かすみ草 #黄色 #綺麗 #モデル #お洒落好きな人と繋がりたい #感謝  #ビタミンカラー #instagood #25歳 #お洒落さんとつながりたい #美容好きな人と繋がりたい #スイーツ #イベント #嬉しい #プレゼント #ありがとう

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