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#習い事

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🐤 🐰 *~*Happy Easter*~*🐰 🐤  地球儀アレンジにも英字卵もアレンジしてます🍀* * #イースター #easter * * * * * * * #通常レッスン中 #体験レッスン休止中  #佐世保 #長崎  #松浦 #平戸 #有田 #フラワー教室  #佐世保プリザーブドフラワー教室  #プリザーブドフラワー教室  #佐世保花教室 #アロマストーン #縫わないコインケース  #ハーバリウムレッスン  #習い事 #自宅レッスン #おけいこサロン #お稽古 #写真好きな人と繋がりたい#写真を撮るのが好きな人と繋がりたい  #preservedflowers #lesson
イースタービスケット  3枚のビスケットを1つに束ねて。。。 三位一体  #サロンドテai #イースタービスケット #おいしい #焼き菓子  #イースター #紅茶静岡 #紅茶セミナー #静岡紅茶教室 #紅茶レッスン #ティータイム  #紅茶好きな人と繋がりたい #紅茶派 #イギリス菓子 #習い事 #紅茶大好き #ティーレッスン  #tearooms #tea #teatime #teaparty #tealover
朝ドラは感動の毎日だし、春日のプロポーズも感動😭 道場生はみんな頑張ってるし、毎日感動やわw 試合まで3週間! 感動する試合をしてくれ〜! #多賀城 #空道 #大道塾  #空手+ #柔道= #空道 #習い事 #南光台 #仙台 #七ヶ浜 #塩釜 #利府 #中川道場  #泉区 #女子格闘技
. 【動画を使って学ぶサマンサ式‼️】  昨日の説明で英語の習得には視覚情報と聴覚情報を同時に使って学ぶのが効果的とわかっていただけましたよね☝️   言葉って、見て、聞けば、推測可能なのでした🤗    🔻フォローミー🔻  @kbekoda   サマンサ式英語習得法って、動画のお話(2、3分長くても5分)を日本語抜きで、英語のまま「見て、聞く」ようにするんです‼️  そして、見て、聞いた英語をそっくり「真似する」んです💖  取り組むときのポイントは、毎日、毎週、毎月のサイクルを繰り返すことです🤗  具体的には、それぞれ次の意味があるんです❣️   ①毎日--1日に1回、必ず英語と接する環境にする  ②毎週--週に1回、意識して英語を発音する練習をする  ③毎月--月に1回、1ヶ月の総まとめで発表をする  なんだか、カンタンで効果がありそうでしょう💕💕   明日からはそれぞれについて、大まかな説明をしますね😸    【追伸】  お子様に英語力をつけたい方🍀🍀  いままでの、読み、書きにかたよらないバランスのいい英語力を望む方🍀🍀  🌈お子様が自然に英語を口にするようになり🗣  🌈ちゃんと英語を言えるだけでなく👀  🌈しっかりした文法事項が自然に身について☝️  🌈自分から海外留学したいと言い出す✈️  そんな子供英語教室に遊びに来てね♪    🔻フォローミー🔻  @kbekoda   
Mallowディプロマレッスン4回目。 今日でコースの3分の1が終了。 はやいよー😱💦 今日も可愛いだらけ💕テクニック満載のレッスンでした♩ 復習せねば〜💪 #flower #花のある暮らし #芍薬の季節がやってきた💕 #楽しい時間 #習い事 #学び #mallow #今日もありがとうございました😊 #ファスナーは無事でした
手作り石けん教室大阪 @mpopsoap  students works piped flower soap  パイプドフラワーコンフェソープ®︎本部  #パイプドフラワーコンフェソープ ®︎ 生徒様作品  コース①  お花絞り初心者様 シンガポールより短期集中2日間にてお越し頂きました。  3作品とも違った雰囲気のお色になりました^_^  長丁場レッスンありがとうございました😊  お花絞り講師様などは一日講座や、 短期集中2日間にてご受講頂けます。  2日目に②③の フラワーカップケーキソープ #ホールケーキソープ  の2作品を ワンボールメイキングにて 最初に作成した石けん生地にて全て仕上げまで作成します。  お花絞りに特化した石けん作りと色材や注意点など いつまでも滑らかに絞るポイントをレッスン。  4〜5時間まだまだ絞れる生地です。 ワンボールメイキングにてお花絞り組み立て仕上げまでレッスンしていきます^_^  ご受講頂きありがとうございました😊  コース①スタートクラスたくさんございます。 曜日もバラバラにてご予約も可能です。 ●コース① 4/21 日曜クラス 🈵 ●コース②③ 4/29 🈵 月1ゆっくりでのレッスンご希望の木曜クラス 次回は②5/9🈵 ③ 5/30 残席1 ●5月スタート ゆっくり月1回クラス 募集開始 ①5/18 土曜 13:00〜16:30  ②6/13 土曜 10:00〜14:30 ③7/6 土曜 10:00〜14:30  お日にちが合わない場合はお振替可能です。 お日にちが少なくなってきております 詳しくはプロフィール欄のHPよりご覧下さい^_^  #soap #soapmaking #artisansoap #coldprocesssoap #pipedflowers #cupcake #cupcakesoap #手作り石けん #手作り石鹸 #お花絞り #手作り石けん教室 #カップケーキ #カップケーキソープ #多肉植物 #美肌 #アロマ #心斎橋
・ 布花 耳飾り2type 着画  個展用  アクセサリー着画は ほとんど スマホで自撮り  ピント合わせが 難しいのですが ダンナさんの 写真センスが 悪すぎて 撮影を頼めない  イヌネコ写真も LINEで送ってくるのですが 残念な写真ばかり  でも 稀に 奇跡の1枚が あったりします ・ ・ ・ 2019/04/20 #布花 #染め花 #布花アクセサリー #ハンドメイドアクセサリー #アクセサリー #イヤリング #ピアス #紫陽花 #花のある暮らし #植物のある暮らし #手仕事 #着画 #コーディネート #ナチュラルコーデ #ウェディングアクセサリー #fabricflower #earrings #kotikukka
今宵も気絶の嵐  オッティモ初参加さん 揃った団体レッスンでした。  パーティーでオッティモ料理は 楽しんだ事あるけど、キッチンでの 手仕事見るのは初めて! って事でいつも以上に丁寧に 美味しいコツをご提案  えっ~!こんな手順でやるんですか! この食材の組合せで展開するのですか! って感じでメモを熱心にとる生徒  味見をしてくる段階でテンションMIX お待ちかねの食事タイムスタート 手解きを受けてた気分は 吹き飛び、本気の食事会の雰囲気炸裂でした~  今晩は気絶の前に 震えて食べ進む生徒の表情を 確認出来て嬉しさ倍増! 感動で震えて気絶をする繰返し シーンとした中で各々 お料理の味わいを噛みしめてるように 感じました。  とっても嬉しい~☆ 初めて焼いたバナナチョコタルト 評判も良くてレシピ化決定 誰が習うねんって話に なりますが、レモンケーキ同様 ホールでのご予約も受付致します☆  団体レッスンは 気の合うお仲間同士で3名様からの チームでご予約お受け出来ます。 基本的には旬のお任せレッスンですが 習いたいメニューあれば 相談次第で実現可能ですぅ~  来月はいよいよ オッティモ恒例のアスパラフェス  レッスンもOKですし 食べるだけの会でも大歓迎です。 お早めに日程ご相談お願い致します💓  #札幌オッティモレッスン #イタリア料理教室 #習い事 #自宅教室#少人数制 #春メニュー #美味しいもん好き
スキルアップレッスン 投稿遅れていますが💦、先日 @cielbleu.61 先生に @atelier_rose_and_rose 先生の「Butterfly 」をレッスンしていただきました🦋 作りながら、やっぱり可愛い〜😍💕 2枚目は @stm.3.3.3 さんのカメリアと一緒に📷✨ 早苗先生、レッスンご一緒の先生方ありがとうございました😊 ☆ レッスン、オーダー承ります お申込みはDMまたは、プロフィール欄のメールよりお気軽にどうぞ! ☆ ☆ #グルーデコ#ユリシスドンネ #グルーデコ作品#フリーセッティング#スキルアップレッスン#butterfly #蝶#生徒様募集中#体験レッスン受付中 #フリーレッスン受付中 #グルーデコ教室 #グルーデコサロン#グルーデコ豊中 #adagio #大阪#北摂#豊中#箕面#千里中央#少路#ハンドメイドアクセサリー#スワロフスキー#大人かわいい#習い事#オーダー承ります
🎨🎨【四日市・対面/Zoom講座⠀】 ・ ・ ・ #山崎由紀子さん考案 【雨上がりの遊園地🎡】 ・ ・ カエルちゃんに癒されます♡ ・ 来月から🎪開講します。 描いてみたい!という方は メッセージ下さい(^^) ・ ・ ・ 初心者の方や絵心ゼロでも描ける パステルアート♡♡ ・ ・ ・ 母の日やお友達もプレゼント としても喜ばれます! 一緒に描いてみませんか(^^) ・ ・ ・ 「描いてみたいけど私でも 描けるかなー」 「初めてでも大丈夫ですか?」 「道具が何もありません。」 どんなことでも不安なことは お気軽にメッセージ下さい(((^-^))) ・ ・ ・ ・ ★ スマホからも受講できます! お気軽にお問い合わせ下さい(((^-^))) ・ ・ ・ ■□ガーベラ□■ 5月10日(金) 10時~ 開講決定 対面/Zoom 残席あり ・ ・ ・ ・ 詳しくは↓↓↓ #トップから飛べます ・ ・ ・ ・ 資格取得講座 【インストラクターコース】は 基礎講座・中級講座 2日間で資格がとれます★★ 受講後すぐに講座開講できます! (対面 / Zoom で受講していただけます) ・ ・ ・ #パステルアート講座  #パステルアート  #パステルアート教室 #パステルアート講師  #パステルアートインストラクター  #パステルアート体験  #習い事  #パステルアートレッスン #四日市市 #zoom講座  #オンライン講座  #パステリア書  #パステリア書認定講師 #母の日プレゼント
こんな映画があったなんて…  #日本舞踊#着物#着付#イベント#2019年6月29日#船橋市勤労市民センター#藤蔭善次朗#ぜんじろうではないです#よしじろう#歌舞伎#習い事#千葉県船橋市#体験無料#着物男子#浴衣#はじめて#初心者#20代#30代#40代#帯むすび#帯#趣味探し#文楽#曽根崎心中#映画
今日は、  二十四節気の一つで、 雨が百種の穀物を生じさせる時期を 意味する「穀雨」 お花も、少しずつ春から初夏へ。  5月12日は、母の日。 カーネーションは、 ブリキのポットにアレンジ。 可愛らしいテディベアは、 カーネーションを束ねて作ってます。  基本型のトライアンギュラー。 三角形のアレンジ。 そして、水平ラインを強調した ホリゾンタルアレンジ。  白いカラーを使ったアレンジ。 凛とした姿が、とっても美しいです。  #花 #フラワーアレンジメント #穀雨  #カーネーション #テディベア #母の日  #贈り物 #可愛い #三角形 #水平 #カラー #カラーの花言葉は乙女のしとやかさ #花のある暮らし #福岡 #糸島 #習い事 #flower #flowerarrangement #flowerstagram #mothersbay #kawaii #fukuoka #itoshima  #あと11日で令和 #昭和平成令和
育成クラス  鏡のある環境は、揃える・自分のアームモーションの形などを他のメンバーと比べてみながら練習できる貴重な時間です✨ GW後半のイベント練習中🧚‍♀️ * * * #チア #チアリーディング #チアダンス #ダンス #習い事 #習い事千葉 #千葉県習い事 #市川市 #市川 #キッズチア #キッズチアダンス #キッズダンス #体験レッスン #体験レッスン受付中 #女の子の習い事 #市川チア #市川市チア #市川チアリーディング #市川市チアリーディング #千葉チア #千葉県チア
☆ ☆ 今日は三線教室の日♪  日に焼けたね‼︎ って言われました🌚  会社の人にも言われましたが 内緒で宮古島に行ったので💦 適当にごまかした💦  ランチの後に天気も良かったので近くの公園で皆んなでリトル沖縄♪♪♪ 海風がまだ少し寒くてパーカー着ないと風邪が振り返しそ💦 風邪引いてたんかい!! 明日はゆっくりしよ〜😅 ☆ ☆ #夏コーデ #ラフコーデ  #life #アラフィフ  #生活 #習い事 #沖縄 #リトル沖縄
"HAPPY"って、目にするとハッピーになると思います🙌❣️ #happyを引き寄せ❤️ #ミニキャンドルとリースボード  #リース#wreath#flower#プリザーブドフラワー#ドライフラワー#ボタニカル#永遠#春#習い事#大人女子#休日の過ごし方#楽しい#ワクワク#趣味#花束#インテリア#お洒落インテリア#candle#キャンドル#キャンドル教室#東京#上野#可愛い#メルティエ#meltye#happy
自室の出窓にグラスアートの額をはめ込みました🌟 八田先生のデザインアカデミーでギリシアの美術を勉強し、図案を作りました。 先生から額を自作しては?とアドバイスをいただいたので実践💪 初めての額制作は難しかった…💧 さらにアクリル板のサイズを間違えて注文し、結局自分で切ることに💦 いやはや😥  クノッソス宮殿の王妃の間のイルカ壁画を元にしています😃 中から見ても外から見ても華やかな出窓になりました💕  #グラスアート #日本ヴォーグ社 #フィルムステンド #作品 #オリジナル #額制作 #自作 #額 #アクリル板 #ギリシア #イルカ #出窓 #出窓インテリア #インテリア #art #artist #カルチャースクール #テラスモール湘南 #ららぽーと湘南平塚 #習い事 #ホビー #体験 🐬 ☆☆☆体験受付中☆☆☆ 5/21、6/18 ららぽーと湘南平塚3階 カルチャープラザ平塚 毎月第三火曜日10:15〜12:15 0463-24-8711  4/22、5/27、6/24 テラスモール湘南3階 JEUGIAカルチャーセンター 毎月第四月曜日10:30〜12:30 0466-38-3134 ※詳細は各カルチャー様にてご確認ください。
今週は私が火曜日から体調を崩し、心配をおかけしました😷振替をお願いしたクラスもありましたが、なんとか進度には影響出ませんでした🤧1日で回復しないのは久しぶりだったな💦4月から新入生の受け皿として水曜もレッスン開講し、完全無休にしちゃったので自業自得だけどね😭 明日は初の子どもから大人までの合同稽古🐰どうなることやら!がんばるぞ〜👑✨ #大阪 #住吉区 #帝塚山 #万代 #阿倍野区 #トモエバレエ #バレエ #教室 #スクール #スタジオ #習い事 #子どもバレエ #大人バレエ #レッスン #練習 #柔軟 #ストレッチ #体幹 #発表会 #体調不良 #風邪
牡丹台ラボです!😃 今週は走ると打つのレッスン‼️ 走るレッスンでは変則スタートを行いました!体育館の端から端まで走りましたね!腕を素早く振れていてとても速かったです!😊 運動会に向けてこれからもスタートの練習は沢山行っていきます!来週も元気いっぱい頑張ろうー!😉✨ . #やる気スイッチグループ #忍者ナイン #福島県 #須賀川市 #牡丹台体育館 #須賀川牡丹園 #スポーツ教室 #習い事 #かけっこ1番 #運動能力向上 #無料体験実施中
・ リハーサル後、ポーズ写真を頑張って撮る2人。 ・ ・ ・ いや、頑張ってるのは撮る方も🤩 カメラ構えて、みんなでプランク💪 ・ どんな時にも全力で!! そして撮る姿も美しさを忘れない一樹先生😊  リハーサルで疲れ切ってるはずなのに…しっかり筋トレ頑張りました(^^)また明日…ね♡  #のむらバレエアカデミー #佐賀#saga#習い事#バレエ#ballet
4/20  有岡FCさんに呼んで頂き、スクール生の交流戦を行いました!  チームで連携した面白いプレーがいくつか出せました! 今後はその回数を増やしていきたいです。  主催の有岡FCさん、対戦頂いたやまてSCさん、保護者様ありがとうございました。  六甲アイランドを本拠地として活動するATSジュニアユース・サッカースクール。 【活動日】(週1から参加可能です) U6-U12 月・木・金・土 ・日 17時-18時30分(日曜のみ14時30分-16時) U15  月・火・木・金 18時30分-20時 (火曜のみ19時-20時30分) #atsサッカースクール #サッカースクール #神戸 #東灘区 #少年サッカー #ペルージャフィールド #ats #サッカー #習い事 #無料体験 #サッカースクール神戸 #岡本 #御影 #魚崎 #灘区 #六甲道 #住吉 #神戸サッカースクール #神戸サッカー #サッカー神戸 #神戸少年サッカー
2019.4.14  Smile Land☺︎古河  新年度1回目のレッスンはZoo‼️🐰🐘🦁✨まずは好きな動物さんをtouch✋ みんな動物が大好きで可愛いお目めをキラキラさせながらタッチしてくれました💕  動画はまさかの全面モザイク加工❗️笑。ピアノに合わせて動きながら親子で思いっきり触れ合います💖ママと触れ合っている子供達は本当に嬉しそう🥰癒されます✨✨✨ 明日はEaster Sunday🐰🥚✨レッスンもスペシャルバージョンです😉👍 #英語リトミック #英語 #リトミック #習い事 #古河 #レッスン風景 #親子 #体験レッスン受付中 #生徒募集中
・ ・ 新月、満月には、 お花を楽しみながら、癒され、 気持ちもすっきりしましょう、という企画。 ・ 昨日の満月の日には、 こんな可愛いアレンジメントを作り、 お抹茶でお茶の時間にしました。 ・ 小さなカップにいけたのですが、 「これは、プレゼントにできますね!」というお声が!  これぐらいのアレンジメントなら、 さっと作って、プレゼントできちゃいます。  喜ばれること間違いなし♪ 手作りアレンジメントのプレゼント、おすすめです♪  わたしも、何かお礼やプレゼントとなると、 いそいそと作っていますよ。  5月は土曜日が新月、満月の日なので、 平日にずらして 7日が新月のいけばな教室、 17日が満月のアレンジメントとお茶会です。  @panier.baby  どうぞご参加下さい。 ・ ・ ・ いけばなお稽古の日程、イベント情報は、 プロフィールURLより。 ・ #いけばな  #草月流 #日本文化 #和文化 #華道 #和文化  #お稽古  #お花のある暮らし #フラワーデザイン  #習い事  #いけばなレッスン  #杉並区 #久我山 #花育 #子どもいけばな  #サロンドスリール  #fleur #flower  #ikebana #sogetsu  #lavieaveclesfleurs #art #design #japan #japon #laculturejaponaise #flowerarrangement
昨日は銀座サロンでの絵付け動物画体験ワークショップ❣️  前の晩は準備しながらワクワク楽しくなってきちゃって(*≧∀≦*)寝るのを忘れそうに〜〜😂😂  お道具や材料でパンッパンのキャリーバッグを引っさげていざ銀座へ〜〜(*^▽^*)  歌舞伎座の目の前の路地を入ってすぐの場所、お部屋の中はとってもお洒落なスペースでした👍🏻❤️  @0305momo ちゃんにお手伝いしてもらいながら準備していると皆様ニコニコしながら集まってくださりレッスンスタートです💓💓  インスタからのご縁で集まってくださった方々〜〜初めましての方もすぐに打ち解けて和気藹々❣️この感じ好きだなあ〜〜💓💓  描き始めると皆さま真剣です❣️  @0305momo ちゃんと @atoriepocket さんは2年前に描いたシャボン玉とワンコの絵をアレンジしたもの、 @nekoneko7610 ネコちゃんはおうちのマロンちゃん、 @yuko_mb ゆうこさんはニャンちゃんを描いていただきました。  @0305momo ちゃんを除いて絵付けは初めての方ばかりですが、最後の方ではすっかり慣れてアレンジしてみたり〜〜(о´∀`о)👍🏻❤️ もう自由にやっちゃってくださーーい💓💓  楽しい時間はあっという間❣️ ハッと気がつくと大変な時間になっていて😱💦 最後はバタバタしてしまってすみませんでした〜〜🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 皆様手際よく片付けまで手伝ってくださって感謝感謝です🤲🏻❤️  レッスン後はお腹も空いたしーー(^-^)と、みんなでワイワイとランチへ〜〜❤️  竹庵という天ぷら屋さんを @0305momo
インスタグラムで大好評😊✨ 「設定するだけで毎日1万円以上稼げる副業✨」 🍀 😊✨ あなたが寝てても遊んでても、振込みされ続けるんです💓 🍀 放置だけなら、面倒くさがり屋の私でも 半年で500万円✨ 最新で3000万貯金もできました✨✨ 🍀 初期設定30分&たった1週間に5分だけで✨ 放置するだけで毎日振込みラッシュに💓 🍀 他の副業とはまったく違います😊✨ ❌インスタ ❌アフィリエイト ❌身バレ ❌アダルト ❌メルレ 🍀 ●よくある質問 Q.パートをしているので毎日時間が作れません✨それでも稼げますか❓ A.初期設定30分と1週間に5分のメンテナンスだけで全く問題ないです 毎日作業し続けなければ行けない他の副業とは全く違います✨ . Q.まだ参加するか分からないのですが質問だけ出来ますか❓ A.はいもちろんです💓こちらから営業は絶対にしませんのでお気軽にご質問下さい✨ . Q.扶養内で稼ぐ事が出来ますか❓ A.収入はコントロールできるので扶養内でも問題なく出来ます✨ 【続きはプロフ下から見られます😊✨】 🍀 ※放置して、自動で稼ぐ等という偽商品にご注意下さい (当副業とは一切関係ありません) 🍀 「ご質問」 LINEID検索⇒「@emi3」※@をお忘れなく ご質問だけでも大歓迎😊✨ (DMは宣伝が多いので見ていないです💦) 🍀 #仕事 #セミナー #投資 #起業 #スマホ#妊娠 #男の子ママ #天使 #らくがき #親ばか #女の子ベビー #習い事 #10月生まれ #ママカメラ#副業 🍀
・ 【ベビーサイン教室Cocon ピクニック@都筑中央公園】 ・ とってもお天気の良かった先週木曜日。 ・ ベビーサイン教室Coconのみんなでピクニックへ行きました♪ ・ 木漏れ日と新緑に包まれた、あまりに美しい公園に心が癒されました。 ・ そして何より、ママ達の我が子を見つめる優しい眼差しが、とっても美しい! ・ 初めてタンポポの綿毛を触ってみたり、シャボン玉をしたり、みんなで紅茶におやつ❤︎ ・ のーんびりと、子ども達の好奇心に寄り添いながら、みんなでゆったり過ごしました^_^ ・ 何とも幸せな時間をありがとう♪ ・ こんな時間が大好き! ・ ……………………………………………… 🌷現在募集中のクラス🌷 ◆仲町台教室 4/23より春クラス開講 【日時】 第2,4火曜日  10:10〜11:10 4/23, 5/14, 5/28, 6/11, 6/25, 7/23, 9/10, 10/8, 11/12, 12/10 ・ 【場所】 横浜市都筑区仲町台1-2-26 2F カルチャースタジオ リノティ ※横浜市営地下鉄仲町台駅より徒歩1分 ・ 【料金】 1回2800円  全10回コース 28,000円  教材・クラフト代  5,200円 ・ 【定員】 残席2組さま ・ レッスン初回にはティータイム、クリスマスパーティー、レッスン後半にはぐちゃぐちゃ遊びを取り入れたカリキュラムとなります。また卒業後は、ランチ会やピクニックなどイベントもたくさん! ・ 🍎現在募集中の体験レッスン🍎 【日時】  次回の体験レッスンが決まり次第お知らせ致します ・ 【場所】 横浜市都筑区仲町台1-2-26 2F カルチャースタジオ リノティ ※横浜市営地下鉄仲町台駅より徒歩1分 ・ 【料金】 1000円 ・ 教室について詳しくは、@babysignscoconのプロフィールからリンクをご覧ください!
長男、習い事デビュー!! サイエンスラボという科学の実験。 今日は、光に関する実験で楽しく学んでくれた!  11人クラスで、みんな白衣姿。 みんなカワイイ♪  最後は万華鏡を作って、いろんな「不思議!」が体験できた実験でした♪  次男は、兄ちゃんの真似っこ(笑)  来月はゴムの力を使った動く車を作るみたい。大人でもやってみたいかも?! #サイエンスラボ #習い事 #科学 #万華鏡 #実験 #白衣
郡山西部ラボです!😃 今週は走ると打つのレッスン‼️ 打つのレッスンではラケット散歩を行いました!たくさん置いたコーンを避けるのは大変そうでしたね💦それでもラケットの両面を使っていて良かったです!😊 次はゴロやバウンドの動くボールを打つレッスンに入ります! 来週も元気いっぱい頑張ろうー😉✨ . #やる気スイッチグループ #忍者ナイン #福島県 #郡山市 #青少年会館 #習い事 #スポーツ教室 #運動能力向上 #かけっこ1番 #スポーツ楽しい #無料体験実施中
🐲❇️【龍成館拳士は、決意と信念を持って稽古に打ち込みます‼️】 #龍成館拳法道場 #龍成館 #少林拳 #拳法#武術 #格闘技 #潜在意識 #田川市 #田川道場 #直方道場#直方イオン #直方イオン #田川郡川崎町 #直方市#いいね返し#いいね嬉しい #練習#稽古#武道#習い事#instashot
関西で活躍するバランスボールインストラクターの飲み会🍻 ・ とにかく飲む人が多い。 とにかく明るい人が多い。 一緒にいるだけで元気になれる✨ さらに、東京からわざわざこの会のためだけに足を運んでくれた @studioreinapark の玲奈代表✨ ・ 動くパワースポットのような人で、話を聞いてると不思議といつのまにか付いたしがらみが解けて好きに生きよう!って思えちゃう! ・ ・ きっと自分に正直に生きてる人なんだろな❗️ ・ また明日から楽しもう❗️ ・ #一般社団法人体力メンテナンス協会#産後トータルケア#バランスボール#産後ケア#yeepa #筋トレ#お腹周りケア#おっぱいケア#骨盤ケア#股関節ケア#夫婦関係#親子関係#コミュニケーションスキル#キッズバラボ#習い事#インストラクター養成講座受付中
. お金ないくせに、津軽三味線の撥を買ってしまった。  先生が、撥を持っていない他の生徒さんに譲るために何丁か並べて見せていたうちの1つ。 傍観してただけなのに、どうしてもこれが欲しくなってしまった。 たいした腕じゃないので、道具に全然こだわりは無かったんだけど。 初めてこんなに欲しいと思い、なぜか関係ない私がゴリ押して譲って頂いた。 5回払いで。  こうなってくると、剥がれてきてるのに放置してた皮もついに替えなきゃと思うし、どうでもいいと思ってた胴掛けとかもかっこいいやつに替えたくなってくる。 「形から入る」を、今やっと始めるのか。。 . . 食欲を我慢してその分をうまいこと物欲に充てられたら痩せるし一石二鳥だけど、全くもって出来る気がしない。 頑張って働こ。  #津軽三味線 #撥 #水牛 #習い事 #物欲
【ライブ映像配信中!】 【http://www.opus-1.jp/camera2/camera7m.html】 #ドローン #愛好家 #撮影 #スクール  #トイプードル droneparkopus1  #サッカースクール #フットサルスクール #愛犬 体験日 木17:30~18:30  火18:30~19:40  木19:00~20:30  金18:30~19:40 ・基本技術の習得 ・質の高い指導 ・少人数制 ・人工芝のフットサルコート(ナイター設備) ・元Jリーガーの特別スクール(※都合があえばに限ります 【会場】 オーパスワンフットサルクラブ  堺市南区豊田2990-166 オーパスワンフットサルクラブ事務局  TEL 072-297-1089  メール info@opus-1.jp  HP http://www.opus-1.jp/ #オーパスワン #8人制サッカー #小学生サッカースクール #luzesombra  #高学生サッカースクール #小学生フットスクール #サッカー好きな人と繋がりたい  #サッカー少年 #サッカー少女 #堺市 #opus1 #カワイイ #わんちゃん  #いぬすたぐらむ #写真撮ってる人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #無料体験 #習い事 #ドリブルデザイナー #大阪
  『👯松原スポーツピラティス教室👯  5月から教室の日程が変更になります😣🙏  ★ モーニングピラティス   第1(土)10:30~12:00 ★ ナイトピラティス  第3(水)19:00~20:30 ※都合により変更となる場合もござい  ますので事前にご確認ください。 ※レッスンへは小学校高学年以上でし  たら参加可能です。  ファンクショナルローラーピラティス(ストレッチポールを使ったピラティス)を中心にして、レッスンを進めて行きます✨  マットピラティスでは感じられないご自身の身体への気づきがあり、とても新鮮で楽しめます😉👍 (もちろんベーシックマットピラティスも行います) ✨  ヒトの基本となる身体の使い方を知り、一般の方は日常生活をより輝かしく、スポーツされる方はパフォーマンスアップのためのピラティスをご体験ください👯  ゴールデンウイーク中の5/4(土)からのスタートです✨ お友達、親子、ご夫婦、ご家族など、お誘い合わせのうえ、たくさんの方のご参加をおまちしております😊💗  #マツバラスポーツ #ゴールデンウイーク #モーニングピラティス  #ナイトピラティス #ピラティス#pilates #諫早ピラティス #ピラティス教室 #親子ピラティス #諫早イベント #公民館講座 #ファンクショナルローラーピラティス #ストレッチポール #姿勢改善 #健康 #諫早 #長崎 #大村 #雲仙 #島原 #南島原 #企業様レッスン #団体様レッスン #プライベートレッスン #グループレッスン #習い事 #体の基礎力 #疲れない体 
【ライブ映像配信中!】 【http://www.opus-1.jp/camera2/camera7m.html】 #ドローン #愛好家 #撮影 #スクール  #トイプードル droneparkopus1  #サッカースクール #フットサルスクール #愛犬 体験日 木17:30~18:30  火18:30~19:40  木19:00~20:30  金18:30~19:40 ・基本技術の習得 ・質の高い指導 ・少人数制 ・人工芝のフットサルコート(ナイター設備) ・元Jリーガーの特別スクール(※都合があえばに限ります 【会場】 オーパスワンフットサルクラブ  堺市南区豊田2990-166 オーパスワンフットサルクラブ事務局  TEL 072-297-1089  メール info@opus-1.jp  HP http://www.opus-1.jp/ #オーパスワン #8人制サッカー #小学生サッカースクール #luzesombra  #高学生サッカースクール #小学生フットスクール #サッカー好きな人と繋がりたい  #サッカー少年 #サッカー少女 #堺市 #opus1 #カワイイ #わんちゃん  #いぬすたぐらむ #写真撮ってる人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #無料体験 #習い事 #ドリブルデザイナー #大阪
【ライブ映像配信中!】 【http://www.opus-1.jp/camera2/camera7m.html】 #ドローン #愛好家 #撮影 #スクール  #トイプードル droneparkopus1  #サッカースクール #フットサルスクール #愛犬 体験日 木17:30~18:30  火18:30~19:40  木19:00~20:30  金18:30~19:40 ・基本技術の習得 ・質の高い指導 ・少人数制 ・人工芝のフットサルコート(ナイター設備) ・元Jリーガーの特別スクール(※都合があえばに限ります 【会場】 オーパスワンフットサルクラブ  堺市南区豊田2990-166 オーパスワンフットサルクラブ事務局  TEL 072-297-1089  メール info@opus-1.jp  HP http://www.opus-1.jp/ #オーパスワン #8人制サッカー #小学生サッカースクール #luzesombra  #高学生サッカースクール #小学生フットスクール #サッカー好きな人と繋がりたい  #サッカー少年 #サッカー少女 #堺市 #opus1 #カワイイ #わんちゃん  #いぬすたぐらむ #写真撮ってる人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #無料体験 #習い事 #ドリブルデザイナー #大阪
パッセの練習  初トウシューズの生徒。  彼女はコンクールにも出ていますが、  まずは基礎が大切。  1つずつ確認しながら見ています。  この動画の後にまだ30回くらい、  本人と確認を繰り返し行いました。  膝裏をストレッチし、床に対して  足の関節や筋肉を意識しながらです。  単純な反復練習ですが、辛い。  でも、彼女は腐らず頑張れる子。  この年で本当に偉いと思います。  マイエコールドバレエでは、  以下のことをクリアしてから  トウシューズを許可しています。  ①練習量→週3回レッスン可能  ②意識→体の意識が理解出来る  ③とにかく頑張れる←1番大切!  ある年になれば皆が履ける!  週1回でも履ける!  と言うわけではありません。  憧れのトウシューズですから、  子供も親御さんもとても楽しみです。  私も子供の頃は、  1つ上のお姉さんが履いていて  来年は私も履ける!  と、目をキラキラさせていました。  が、トウシューズはとても慎重に  向き合うべき代物です。  お顔が違うように、足の形や筋力も  千差万別です。  その為、履けるタイミングがそれぞれ異なります。  裏を返せば、頑張っている子が履ける。  どれだけ条件が良くても、  頑張れない子は正しく履けません。  筋肉のトレーニングには3日に1回の  刺激が必要な為、お稽古に来られない子は  履いても満足に立てません。  週3回と言う定義には根拠があります。  それでも、  怪我をしても良いから!  汚くても良いから!  皆が履いて、履けないなんてあり得ない!  と、思う方もいらっしゃるでしょう。  ごめんなさい、うちでは無理です。
. 空手道武現塾多賀城支部です。  突き・蹴りの際にする体重移動について、ボールの投げ方を例にあげて教えてみました。  また、上級帯の子に『主審』をさせて「審判側から見る物の見方」について勉強させてみました。  今日も「学びと課題」がある稽古ができた様に思います。  #武現塾多賀城支部 #ぶげんじゅく #稲毛道場 #土曜日は多賀城第二中学校柔剣道場 #礼儀作法 #挨拶 #芯の強い子 #自己主張 #少年部 #一般部  #フルコンタクト空手 #空手 #karate #実戦空手 #習い事 #道場生募集中 #多賀城市 #塩釜市 #七ヶ浜町
· · · 初遊びみたいなプリになった、 (これはまだましな方) · · ·  #幼稚園 #小中高 #クラス #部活 #習い事 #全部一緒 #なのに何故 #プリント倶楽部 #いいね返し
福島南ラボです! 今週は走ると打つのレッスン‼️ 中忍さんの走るレッスンでは変則スタートを行いました!スタートの合図に素早く反応出来ていましたね!さらには以前に比べて真っ直ぐ走れるようになりました!素晴らしいです!😊✨ 上忍さんもスタートの一歩目が早くなってきたので良かったです! 来週も元気いっぱい頑張ろうー!😉✨ . #やる気スイッチグループ #忍者ナイン #福島県 #福島市 #青少年会館 #スポーツ教室 #習い事 #運動能力向上 #かけっこ1番 #スポーツ楽しい #運動が好きになる #無料体験実施中
【山口道場門前ラボ】 ツバメが飛び交う時季になりましたね❗️みんなは今日も元気にやっちょるよ‼️ 只今、かけっこ修行中。 スタートダッシュ💨が決まるように練習だっ❗️ 中忍さんの無料体験随時受付中❗️ #忍者ナイン #山口道場門前ラボ #山口市 #子供 #スポーツ教室 #習い事
https://ameblo.jp/ebisoko/entry-12454925921.html 4月19日・20日 笠間教室茶道稽古  #歌川広重 へのオマージュ 世の中の 横幅しらぬ つばめかな    ≪茶道体験講座開催≫  日時:  5月11日・6月8日  午前の部 10:30~12:30 午後の部 13:30~15:30   場所:  海老澤宗香 茶道教室「九段教室」  東京都千代田区九段南2丁目1-17 パークマンション千鳥ヶ淵 1階 ギャラリー 册  講師:海老澤 宗香  武蔵野美術大学 建築学科 卒業 裏千家学園茶道専門学校 茶道科 卒業  東京都庭園美術館 茶道講師 茨城県陶芸美術館 茶道講師 …詳しくはコチラ https://ameblo.jp/ebisoko/entry-12409413080.html  対象:  ・入門する前に先生に会いたい ・教室の雰囲気を体感したい ・興味はあるけれど本格的に始める勇気がない ・テーブルでの稽古のイメージができない ・脚の痛みを気にせずに稽古をしたい  など…未経験のかた ベテランのかた どなたでもお気軽にどうぞ  内容:  ・抹茶の点てかたを学ぶ ・茶道の愉しみを学ぶ ・季節の菓子と抹茶つき   参加費:1500円/お一人   お申込み方法: 「体験講座申込み」 の旨と
皆さん、こんばんは!  明日はいよいよプロイベントです! 今日のレッスン後、コートをプロイベント仕様に変えました🎵 是非、明日はプロの技術、プレーを皆さんで楽しみましょう( ^ω^ )  #テニススクール #ノア #スポーツ #テニス #ノア都島 #室内 #冷暖房完備 #インドア #初心者専門 #健康  #ジュニア #子ども #習い事 #駅近 #都島 #趣味 #快適 #大人も #子供も #ストレス発散  #部活動 #テニス好きな人と繋がりたい#ノアのある生活#instagram #instalike #instagood #プロ #イベント #エキシビジョン #クリニック
今日、貼ってもらいました。  Stage Art Companyは芦屋校をオープン致しました!場所は芦屋青少年センターです。  私はそこの講師を担当させていただきます。  5月6日からですよ。  無料体験レッスンを実施しています。  会員にならなくても、レッスンのみでも参加が可能です。  もちろん無料体験レッスン行っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ  #ダンス #dance #バレエ #演技#歌唱 #習い事 #神戸 #三宮 #sac#stageartcompany #ステージアートカンパニー #舞台 #ミュージカル #生徒募集中 #子供 #大人 #オーディション #スタジオ #テーマパーク #劇団 #レッスン#lesson #ダンススクール #加納町#未経験大歓迎#芦屋#芦屋ダンススクール #芦屋青少年センター
⚽⚽⚽ * 今日は八尾フットサルガーデンにて、 ( @futsalgardengreeengreeen ) 個人参加のフットサルを 開催いたしました!! * 2020年度、社会人サッカーの リーグ登録を目指して、  活躍していただけるプレーヤーを 募集しております。 (現在は個人参加での募集もしております。) * 経験者から楽しくボールを蹴るだけの方まで レベル問わず、やる気と熱意がある方なら、 女性でも大歓迎です!! * ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ * 日時: 主に木・土・日 21:00~23:00 * 場所: フットサルガーデン八尾(リノアス屋上) J-GREEN堺、FUTMESSE生野・鶴見 * 費用: 1回(2h) ¥1,500~¥1,700 * チームとして活動できるようになれば、  部費¥2,160/月と別途ユニフォーム代や  施設使用料などかかります。 * また対戦相手も募集中ですので、  お気軽にお問い合わせください。 * ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ * #東大阪 #大阪 #八尾 #リノアス八尾 #関西 #fcsolare #ソラール #社会人 #フットサル #個サル #サッカー #個サッカー #ジュニアスクール #習い事 #体幹トレーニング #フィジカルトレーニング #スキルアップ #花園中央公園
【スポーツのチカラで、街を育む。人を育む。】 天理市議会議員選挙7日目(最終日)。 8時〜20時までは、選挙カー・拡張器を使うことができます。  20日(土)23時59分までは、活動してO.Kでございます。  神田和彦、最終日ギリギリまで市民の皆様に思い伝えていきます。  どうぞ皆様、よろしくお願い致します。  #奈良市 #天理市 #かけっこ教室 #幼児 #小学生 #中学生 #陸上クラブ #天理track&field #陸上競技部#遊び場 #放課後  @ Tenri, Nara @ Tenri, Nara#習い事  @ 奈良県天理市 @鴻の池陸上競技場  @ 奈良県天理市#長柄運動公園  @ 長柄総合運動公園#丹波市小学校  @ 丹波市小学校 @ 奈良県天理市 @ Tenri, Nara @ 奈良県天理市
明日4月21日(日)14:20〜 毎年行われていますラブハワイコレクション2019に私達のハラウも出演させていただきます♪ お天気も良いのでお散歩がてら是非遊びにいらしてくださいね!大さん橋ホールの中はハワイ一色になります♡ お見かけしたら是非声掛けてください♪  #横浜,#大桟橋,#ラブハワイ,#ラブハワイ2019,#オラパクイカライ東京校,#生徒募集中,#ハワイ,#フライベント,#フラショー,#hawai'i,#ワヒネ,#ケイキ,#クプナ,#日本大通り駅,#習い事,#発表会,#みんなドキドキ,#緊張するのは素晴らしい,#経験,#頑張る,#横浜お散歩
【アフタヌーンティーの優雅な空間にもピッタリなグルーデコ®️アクセサリー】 ・ (画像①)オーダー頂いた【スウィングパールペンダント】を、コンラッド東京のアフタヌーンティーに着用して下さいました♡ ・ (画像②)個別リクエストでゴールドで作らせて頂きました。 ・ 大人のお洒落な女性には、上質なスワロフスキークリスタル®️がピッタリ。 ・ (画像③)定番のクリスタルも人気です♡ ・ ハンドメイドを越えるクオリティのグルーデコ®️。 ・ ぜひ体験してみて下さい♪ ・ レッスン詳細はプロフィール欄ブログより。  #グルーデコ®️#レッスンサロン#オーダー#認定講師#千葉#船橋#市川#津田沼#駅近教室#お稽古#習い事#資格取得#スワロフスキー#キラキラ好き#アフタヌーンティー#着画#コンラッド東京#お茶会#大人の女性#ネイビースタイル #ペンダント#パールアクセサリー#元客室乗務員#姉妹ママ
💝KCCA kcca 韓国キャンドルクラフト協会の指導講師資格コース  #ワックスサシェ #水彩キャンドル&・・・コラボ . . KCCAコースで作れます。 .  パラフィンだけではなく、天然ワックスをメインで使う韓国のワックスと日本のワックスを しっかりと勉強することができて幅広い知識を得られます。  初心者でも経験者でもお勧めです。  ご予約はホームページ・DM・メールよりお願い致します。  sweetmarjoram......L......o......v.....e....... ・  #少人数制 #キャンドル #生活インテリア #キャンドルがあるlife #ギフト #教室 #女子力 #デザインキャンドル #インテリア #雑貨屋 #レッスン #ハンドメイド #candle #習い事 #art #贈り物 #韓国キャンドル #ボタニカルキャンドル #ネイル #kcca #resinart  #小岩キャンドル
. 💎20.Apr  淡い色で、他の石鹸を作った時の カケラだけでつくってみた😊  なかなか自分的には好きな色味! .  #宝石せっけん #せっけん #せっけん作り #gemstone #stone #gem #soap #gemsoap #宝石石鹸 #石鹸 #ハンドメイド #ハンドメイドソープ #giftidea #handmade #handmadegifts #glycerinsoap #meltandpour #meltandpoursoap #soapmaking #handmadesoap #習い事 #fomm_style
フリースタイル hiphop AKIRA class❣️ 成長率の高さを感じます❣️ 🎁🎁🎁🎁🎁 @studio_wiz_uchida  @studio_wiz_kazuyo  @uchidaaaaakira  #dancechoreography  #hiphop  #dance #ダンス動画 #ヒップホップ #嵐山町 #比企郡ダンススクール #ダンスレッスン #ダンスレッスン動画 #studiowiz #習い事 #ダンス初心者
身体の引き上げをイメージ✨ . 足も腕もしっかり伸ばすことが苦手な子供達😣逆立ちに恐怖がある子供も多いのですが、なんでも挑戦🙌 . #foyerballetstudio #大阪府 #和泉市 #光明池 #バレエ教室 #バレエスタジオ #バレエ #ballet #クラシックバレエ #舞踊 #はつが野自治会館 #堺市 #南大阪 #和泉中央 #和泉 #バレリーナ #ダンサー #フォワイエバレエスタジオ #バレエクラス #子どもバレエ #はつが野 #南池田 #青葉台 #習い事 #バレエスクール #室堂町 #バレエっ子
今月の セルフコンディショニング通信完成⚽️ 思いっきりサッカーが できますように✨  #fcfuji #さとう式鈴木絵理子 #さとう式リンパケアサロン  #さとう式リンパケア  #苺いち笑 #コンディショニング #トレーナー #サッカー #静岡 #富士市 #富士宮 #沼津 #リンパ #美脚  #柔軟 #ダイエット #食事制限  しないよ #筋トレ しないよ  #シングルマザー #子育て #仕事 #サロン #サッカー少年 #可動域 #サッカーママ  #習い事
次期スクールの教材用ボールが届きました。 今回もPM Juggling様に特別に作っていただきました! @daigoitatsu  スクール詳細⤵︎ ︎ ~世界トップレベルのボールジャグリングを学ぼう~  B.Jスクール第02期生募集開始❗️ ダンスとジャグリングを融合させた全く新しいパフォーマンススタイルDaggleの考案者による特別なレッスンです。  定員制で人数が集まり次第、応募は締め切らさせていただきます。 ★B.J SCHOOL★ http://bjschool.pw  興味をもたれた方がいれば上記のURLで確認をお願いいたします。  ダンス、マジック、ジャグリングなどに興味がある方は必見です。  上記URLでエントリーして頂ければ、スタッフが丁寧にご案内させていただきます。  教材用に スクール専用ボールをプレゼント ※正規生徒のみの特定となります。  完全初心者大歓迎 ※経験者も基礎から一緒に学んでいきます。  講義は、毎週日曜日に行います。 場所は、阪神尼崎駅徒歩2分 のスタジオで行います。  #b.jschool #ボールジャグリング #balljuggling #ジャグリング #juggling #school #スクール #レッスン #習い事 #教室 #アマゴッタ #尼崎 #ダンスレッスン #pmjuggling
娘が欲しくてたまらなかったタップシューズ、ようやく買いに行けました♪今日は「タップシューズ記念日」😊笑 ・ ・ 4歳の時、娘がポツリ。 ・ 「おうたすきだけどね、ようちえんのせんせいに、こっちゃんもっとちいさく。みんなのこえをきいてね〜、っていわれるの。」 ・ そんな事を言いました。 ・ なるほど、そうか〜…🤔 ならば、思いっきり歌って良いところに行ってみよう!!! ・ そう考えたのが、ミュージカルスクールへ通い始めたきっかけでした😊 ・ ・ 歌を習い始めてすぐ、4歳を過ぎても続いていた娘の夜泣きがピタリと無くなった事で、わが家はもう(習わせて良かったー!)心から思っていました♪ ・ ・ そこから2年半。 先生達の素晴らしい指導のおかげで意欲がどんどん広がり、歌もダンスもバレエもタップも、楽しくて楽しくて仕方ない娘です。 ・ ・ 「先生に歌が上手って褒められた!」 「先生に、音読が上手って褒められたー!」 ・ 学校で褒められる事が自信に繋がって、ますますやる気がup中🙌 ・ イキイキした姿を見る事が出来て、親は嬉しく思っています。 (私が習いたい!娘が羨ましい♡) ・ ・ ☆歌ってみたい子いないかな? ☆踊ってみたい子いないかな? ・ ・ ミュージカルを目指す子でなくても、信頼できる先生たくさんでオススメしたいスクールです♪ ・ ・ @shanti3kids  #ミュージカルスクール  #谷塚 #習い事 #タップダンス #ジャズダンス #バレエ #ボーカル #演技
土曜レッスン中に外人さんが 3人 。なんと!なんと! イタリア ローマから フォロワーさんが海を越え 会いにきてくれました♪♪♪♪♪ 最高に素敵なベロニカとお友達たち あなたの花が大好きだと 抱きしめてくれて 本当に嬉しかった♡ ベロニカありがとう! いつかローマに会いに行こう♪
5/26アマチュア大会出場選手でスパーリング(^^) 会長の技術指導でテクニック向上しました(*^^*) 技術がついたので、試合に出場してみたいという方のバックアップもしっかりしますよ☆😃 アマチュア大会〆切は、4/24までですのでお早めに申し込みください!! 新生活応援キャンペーン中‼️ 通常入会金10000円が→0円!! #世田谷区#調布#千歳烏山#芦花公園#八幡山#高井戸#京王線#小田急線#祖師ケ谷大蔵#成城#キックボクシング#キックボクシングジム#ボクシング#キックボクシングダイエット#フィットネス#護身術#bodymaker#ダイエット#reebok#ストレス発散#gyakusangym#ギャクサンジム#習い事#パーソナルトレーニング#アマチュア大会#スパーリング
レッスン開始前  洗濯機みたいにぐるぐる走り回る仲良しboys  レッスン後はみんなでシャボン玉をして遊んだそうです😊  仲良いね〜  #男の子 #男の子育児 #リトミック#リトミック教室 #リトミック講師 #木場 #門前仲町#豊洲#潮見#清澄白河 #習い事#nicoリト#ニコリト #音楽教室
#パークヨガ  今朝も山下公園でヨガでした🧘‍♀️✧ 太陽と草の匂いに癒された〜。 ・ ・ ・ 先生は今妊婦さん。 赤い人は先生の旦那さんで武術の先生。 日本語もペラペラの外人さん。 ・ ・ そんなお二人が運営するスタジオは、 外人も妊婦も高齢の方も 腰が悪い人や生理の人も参加します。 ・ ・ なので英語も飛び交うし それぞれに合わせて 代わりのポーズを教えてくれたり。 ・ ・ 今日肩凝ってる〜と訴えた日は 肩こりに効くポーズをたくさん入れて レッスンしてくれた事も✧笑 ・ ・ ・ どんな人ものびのびと気兼ねなく参加できる とっても素敵なお教室。 ・ ・ おかげさまで 飽きやすく面倒臭がりな私でも ゆるゆると続いております。 ・ ・ ・ 外反母趾と巻き爪やその原因、 骨盤の後傾や太ももの内旋 (そのせいで開脚も恐ろしくできない) これが長年の不調の原因になっていそうなこと。 ・ ・ ・ ヨガをきっかけに 自分を内からも外からも見つめられて 本当に良いご縁に恵まれました。 ・ ・ ウエアや道具も少しずつ揃ってきたし お家でも習慣にしたいなぁ〜 よし、令和元年の目標にするぞ✧笑

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