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#女性らしく

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2019.③.②②✔friday🌃  #お肉 #肉 #肉肉肉 #肉食女子  #マックカフェ #マクドナルド #ビッグマック #夜限定 #パティ倍 #🍔 #バンズ抜き  男子は余裕で食べるね😅スゴイ アラ40でも同級生は “男子”と“女子”です😆  私達が🏫中学生の時 マクドナルドのパティはミミズで出来ていると男子に言われてから🍔食べられなくなった思ひ出😓苦😅 ビーフ100%なのは📺CM見ましたけどね😂 マクドナルドあるある💦  #糖質制限 #グルフリ #ダイエッター #食べて痩せる #健康に #綺麗に #女性らしく  #肉好きな人と繋がりたい #お肉好きさんと繋がりたい  #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレさんと繋がりたい  #eyedesigner  #manicurist  #educator  #monitor #pilatesinstructor  #stylist  #writer
女性なら女性らしく🌟 夢を叶えるために今出来ることを精一杯やる!!! ツーショットも撮ってみました📸  #プロフィール画像 #女性らしく #看護師の卵 #夢 #instagram #instalike #instagood #f4f #いいね返し #おしゃれさんと繋がりたい #ニューヘアー #美容
柔らかな素材感でこなれた雰囲気を出してくれるリネン混ジャケット  ダブルボタンやひとつボタン、丈はやや長めのジャケットが今年らしい♪  より女性らしく、遊び心を加えるならインにVネックを合わせるのがgood✨ ワントーンコーディネートも新鮮です。  丈の長めなスカートやワンピースともバランスよく着こなせます。  サラリッと春コートとしてもどうぞ🌸  #クールカレアン#ベルシャイン伊那店#伊那市#リネン混ジャケット#女性らしく#上品に#大人カジュアル#エイジレス#春コーディネート
・ 今日は同じカキラリストの yaeさんが💖 @okadayae ・ サロンにお花のプレゼントもってきてくださりました🙌💕 本当にありがとうございます❤️ ・ 先日、レッスンの代行も 快く引き受けてくださって とってもたすけていただいてます💖 ・ とってもステキなyaeさん🌸✨ 主婦、ママ目線で🍀🍀 心温まるレッスンで、時には力強いレッスンをしてくださります😊🍀 東大阪と八尾一緒に盛り上げていきたいですねー😆✨ 今日はありがとうございます💖 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ✨🦋personal training salon Irie🦋✨ ✨🌸4月5日オープン🌸✨ プレオープン 4月3日 ・ ・ お披露目会、無料体験会、説明会 3月27日、29日、30日、31日 10:00〜18:00(毎00分) 1枠につき7名様まで お友達などとご一緒に💖 ぜひおまちしてます✨ ・ ・ 3月27日13時〜の部 ✨✨✨満員御礼✨✨✨ ・ ・ ・ プレオープン☘️お披露目会には スペシャルスイーツやお菓子を先着限定でプレゼント🎀 ・ ・ @irie_sana  #小顔#くびれ #朝活#宅トレ #自宅サロン #女性のための #生活習慣病予防  #綺麗になりたい  #ダイエット方法  #食べて痩せる  #インナービューティー #ファスティング #甘酒 #亜麻仁油 #アマニーって知ってる? #愛され母さん #愛され女子 #jojo活 #食べて綺麗に #可愛い#綺麗 #女性らしく #東大阪#瓢箪山#枚岡 #石切#花園#癒し
3月生まれの方 ハッピーバースデー🎁 心を込めて💜  #ピュアマインド #しみ #シミ #若返りたい #綺麗な人と繋がりたい #女性らしく #自分らしく
365日疲れていて😭 お休みが全くなくて😭 娘との時間が全く取れなくて 会社が過去最高に人手不足で CEOに言っても軽く流されて。 連休が取れなくて 旅行も全くいけなくて . . こんな悩みを抱えた 女性が多いですねぇ。 でも、環境を変える 勇気がでない。 . . 私一言 私が付いています💪 🤣 . . 自分と子供達の 未来を輝かせるのは お母さん❗️ あなたが 元気で楽しく できる環境を 選ぶ事。 色んな経験をした 私の結論😊  #シングルマザー #環境次第 #環境づくり #忙しいは当たり前 #できる #トライ #新しいドア #手作りごはん #食育 #旅に出よう #今を大切に #二度と戻らない時間 #子供はすごい  #お母さんは太陽 #堅物コロッケ #手作りコロッケ #うちのごはん #自家製 #心が乾かない努力 #女性らしく #キャリアより大事なもの  #毎日ワクワク #家庭料理 #macaronimate
娘の謝恩会用に作った全長7cmのロング✨  #オーダーアクセサリー  #オーダーピアス  #パーティアクセサリー  #大人アクセサリー  #クリアピアス  #謝恩会コーデ  #卒業式セット  #新社会人  #女性自身  #女性に力を  #女性らしい  #女性の生き方  #女性の働き方  #女性に人気  #女性の悩み  #女性らしく  #女性歓迎  #女性専用サロン  #プライベートサロン東京  #西洋占星術  #タロットカードリーディング  #新宿占い  #パワーストーンブレスレット  #ラップブレスレット  #誕生日石  #人生相談  #恋愛相談  #仕事運  #相性  #相性占い
・ ご質問で一番多いのがファスティング💖 ・ たくさんの方に興味持っていただけて嬉しいです💖✨ ・ やっぱり“不安”がつきもの ・ 最後までやりきれるかな、、 前挫折したことあるかな、、 食べんとか無理やわ、、 ・ ・ などなど様々なお声をいただきますが ・ すこしでも不安が減っていただけるように カウンセリングをしっかり行い 納得し、自分のビジョンもしっかり決めて✨ こうなりたい!! だから頑張れるって❤️ 目標を持ってもらって🙌 スタートから最終日まで、しっかりチャットでサポートいたします🤲 ・ やりきったら!あとは喜びしかない❤️❤️❤️ ・ ・ ・ 興味のある方はメッセージなどお待ちしてます🙌🙌 ・ ・ アマニーの存在感🌸✨ 癒し🦋💕 ・ サロンのボードも出来たよ! やった🙌❤️ ・ ・ ・ ✨🦋privatetraining salon Irie🦋✨ ✨🌸4月5日オープン🌸✨ プレオープン 4月3日 ・ ・ お披露目会、無料体験会、説明会 3月27日、29日、30日、31日 10:00〜18:00(毎00分) 1枠につき7名様まで お友達などとご一緒に💖 ぜひおまちしてます✨ ・ ・ 3月27日13時〜の部 ✨✨✨満員御礼✨✨✨ ・ ・ ・ プレオープン☘️お披露目会には スペシャルスイーツやお菓子を先着限定でプレゼント🎀 ・ ・ @irie_sana  #小顔#くびれ #朝活#宅トレ #自宅サロン #女性のための #生活習慣病予防  #綺麗になりたい  #ダイエット方法  #食べて痩せる  #インナービューティー #ファスティング #甘酒 #亜麻仁油 #アマニーって知ってる? #愛され母さん #愛され女子 #jojo活 #食べて綺麗に #可愛い#綺麗 #女性らしく #東大阪#瓢箪山#枚岡 #石切#花園#癒し
最近の朝ごはん。 ミキサーでプロテイン作って、このまま飲みます。(笑) いつもは納豆も食べるけど、今日はランチミーティングなので無し。 . . 実は先週の土曜日、ドカ食いしてしまいました。つるとんたんで明太クリームうどん。 美味しかった。最高でした。こういうのは、背徳感でさらに美味しさが増すのだ。 . そして次の朝、体重プラス1キロ。覚悟はしてたけど…即効性バツグンすぎないか。笑 . . それもあって自宅トレでランニングとか頑張って、4日で戻しました、1キロ。 . そしてカラダ年齢が、、ついに18歳‼️‼️高校生じゃないか〜😍 トレーニング始めて1ヶ月半で、11歳若返りました♡これだから楽しい♡やればやるだけ結果が出る♡自分で調整できたっていうのも自信に繋がる♡ 体脂肪もトータルで5.5キロ減りました! . けど自分がデブだというまだまだ認識は変えられない。 今の一番の目標は結婚式に向けてのカラダ作りだけど、結婚式終わった後のことも考え中。トレーニング辞めたくはないなあ。 もっと痩せたいし、もっとかっこいいカラダになりたい!! これからも筋肉弁当は続きます、どうぞお付き合いください。(笑) . . #トレーニング女子#ダイエット#パーソナルトレーニング#筋トレ#ランニング#自宅トレ#プロテイン#筋肉弁当#脂質抑えたい#たんぱく質#ただ痩せるのではなく#女性らしく#しなやかな筋肉#美ボディ#めざせ人生最高ボディ#筋トレ友達欲しい#ハワイ出発まであと2ヶ月#時間があるようでない?#式の準備が進んでない!
。。。✍🏻️☡ . 新しいリップが欲しくなったので MACで買ってきました👄 . . #デパコス #mac #リップ #お洒落さんと繋がりたい #大阪 #女性らしく #主婦 #いいねありがとうございます #いいね返し #♡
2月に限定発売してた #マリークヮント の 春カラー気になる~~😳♡ 組み合わせで使ったらもっと 可愛いだろうな☺️ #美容 #化粧 #化粧品 #スキンケア #ダイエット #ボディメイク #理想 #現実 #努力 #女性らしく #かっこいい人 #目標 #目指す姿 #憧れ #自分改造計画 #頑張る人 #応援 #します #チャレンジ #魅力
#アルテソワのお洋服が✨  QVCジャパンさくらWeek🌸🌸 web限定のさくら価格で紹介中です❣️ のぞいて見て下さいね👀 ✴︎アルテソワ 大人可愛いプリントプリーツワンピース👗 ボタニカルプリントの大人可愛いプリーツワンピースです。肌触りの良いシフォン素材を使用。袖山にはギャザーを入れて、動きやすくゆとりある袖にしました。衿ぐりの縦ラインギャザーフリルと縦目のクリスタルプリーツで、ほっそり見せる効果も期待。ウエストの位置を計算してプリーツを掛けることによって、気になるボディラインをきれいにカバーしてくれま❣️✨ スマホ、パソコンからもQVCホームページが見れますよ😊🌸🌸 #大人コーデ  #大人ファッション  #女性らしく  #プリーツ #プリーツワンピース #プリントワンピース #女性らしく  #50代ファッション  #40代ファッション  #40代コーデ  #qvcジャパン
✨ワンランク上の素敵女子に  今日は天秤座の満月🌕  春分の満月🌕  満月の後は新月に向かいます  だんだんと月が欠けるように  無駄なものを削ぎ落とすのに  最適です‼︎ もう間もなく新年度✨  新しい自分になる為に  断捨離しましょう  男捨離しましょう  月の力をかりて無駄なものは要らないものはどんどん捨てましょう✨  #アストロロジーネイル  #開運ネイル  #大人上品ネイル  #西洋占星術  #タロットカードリーディング  #女性専用サロン  #プライベートサロン東京  #ワンランク上  #素敵女子になる  #人生相談  #恋愛相談  #恋愛運アップ  #相性  #相性占い  #仕事運  #アラサー独身女子  #アラサーol  #アラフォー婚活  #アラフィフ女子  #女性自身  #女性らしい  #女性の生き方  #女性の働き方  #女性の悩み  #女性らしく  #女性歓迎  #50代女性  #女性活躍  #新宿占い  #新宿三丁目ネイルサロン
シティリビングWeb様のキャンペーンで【HABA フラワースマイルチーク イノセントブーケ02】が当選しました。  ブルーベースの肌の方に良いらしく、私はブルーベースなので嬉しいです!  限定品らしいです(*´艸`*)ウシシ  #haba #ハーバー #シティリビング #シティリビングweb #チーク #フラワースマイルチーク #限定品 #コスメ #cosme #cheek #当選品 #懸賞当選 #ブルーベース #ブルベ #ありがとうございます  #たまには #女性らしく
昨日の水曜日 ユルヨガクラス ブロックがカラフルで可愛い♡ 明日の午後は スローフロー&リストラティブヨガ  空き1名です。 ・ ・ ・ ・ ・ 3月 yuruyoga studio 今後のスケジュールと空き情報 ※満席表示でもひとまずご連絡下さい。 ユルヨガ 10:00~11:20 27 (水)満席 28(木)空き3名  骨盤底ヨガ10:00~11:20 26(火)空き2名  スローフロー&リストラティブヨガ13:30~14:45 22(金) 空き1名  定員6名 完全予約制 ・ ・ 《お知らせ お願い》 メンバーさま募集  体験随時受付中  体験 1,700円  初回レンタルマット無料 体験時入会頂いた方入会金不要 ・ ・ 全てのクラスにおいて🔰初めてでも安心してご参加いただけます。 ・ ・ 全体的に、ユルヨガの中でも一番新しい 木曜日クラス  余裕あり オススメ 火曜日クラス 若干空きあり 金曜日スローフロー余裕あり 土曜日キャンドルヨガ余裕あり ⚠︎ 曜日固定ではありません。 お好きなクラスをお選びいただけます。 ・ ・ 人気のスローフロ-ヨガにリストラティブヨガをプラス。身体を動かしたいし、休息もしたい。この二つを一度で味わうクラススタート。 ・ ・ ペルヴィックフロアヨガセラピー(骨盤、骨盤底筋に特化したヨガ)女性特有のお悩み 不具合に寄り添います。 ・ ・  クラス内容は、HP内のプログラム詳細をご覧ください。  https://yuruyogastudio.com/menu/413352 ・ ・ キャンセル、変更のご連絡は基本前日20:00まで。ご連絡いただけない場合は 一回分とカウント料金が発生。振替いただけません。 ・ ・ ご予約がない場合、クローズ、プログラム変更、人数調整、日程変更のお願いをする場合もございます。ご了承下さい。 ・ ・ その他
εïз ...。✿*゚‘゚・.。.:* ・ ❁ 春カラー2色のコットンパールネックレス 左)ピンク&ピーチ 右)キスカ&シャンパンゴールド 75cmのロング(胸あたりの長さ) 軽くてつけやすい♡ 春コーデにピッタリです🌸 #上品 #お呼ばれ  #結婚式お呼ばれスタイル #結婚式お呼ばれアクセサリー #入学式ネックレス #普段使い 幅広くお使いできます😊 ・ レッスンは初級です✨ 簡単に作れます😊 ・ お写真2枚目は、3色のネックレスを仕上げてる途中です♡ 177個のピン曲げ、疲れてちょっと休憩🍵 また後ほど仕上げて載せますね😊 ・ ・ ❤︎ ・ ・ ✼̥୭━━━━❁━━━━✼̥୭⋆*❁*⋆ฺ。* ・ レッスンのご予約や ご購入・アクセサリーのご質問などございましたら、お気軽にコメント・DMによろしくお願いします୨୧˙˳⋆ ・ ✧サイズやカラーを変えて作って欲しい。 ✧このパーツを使って作って欲しい。 などもお気軽にご相談下さいませ😊 ・ ✼̥୭⁺━━━━❁━━━━✼̥୭⋆*❁*⋆ฺ。* ・ ・ #コットンパールネックレス #パールネックレス #コットンパール #ロングネックレス #グラデーション #軽い #パーティ  #春コーデ #春カラー #女性らしく #女子力アップ #ハンドメイドアクセサリー #handmadeaccessory #お出かけに #ランチ会 #ママコーデ  #オシャレ #オシャレさんと繋がりたい #crystaltiara #originalaccessory #神戸 #kobe
《TELA》コレクション💕 大人のベージュコーディネートでワンランク上の装いを✨✨ ☆ チェック柄のジャケットも、可愛くなり過ぎずに👌 パンツは後ろのポケットが下気味にあるので、ヒップが高く見えちゃいます‼️ また、裾にあるタックが何ともキュート😍 ・ ・ #lavida #尾山台 #セレクトショップ #お洒落さんと繋がりたい #等々力 #麻布 #女性らしく #港区 #世田谷区 #抜け目なく #love #ハッピーロード #大人の遊園地 #東急大井町線 #東急東横線 #二子玉川 #自由が丘 #春が来た #お散歩日和 #tela #ご来店 #お待ちしております
✨ワンランク上の素敵女子に  少しでも早く、少しでも多く  最短で右肩上がりに拡大し続けようと  終わりなく追い立て続ける  成功者である以前に  ただ一人の母親でありたい  ただ一人の女性でありたい  ただ一人の人間でありたい😌  #西洋占星術 #タロットカードリーディング  #アストロロジーネイル  #開運ネイル  #女性専用サロン  #プライベートサロン東京  #ワンランク上  #素敵女子になる  #人生相談  #恋愛相談  #恋愛運アップ  #仕事運  #相性  #相性占い  #アラサー独身女子  #アラフォー婚活  #アラフォー主婦  #アラフィフ女子  #女性自身  #女性らしい  #女性の生き方  #女性の働き方  #女性に人気  #女性の悩み  #女性らしく  #50代女性  #女性活躍  #新宿占い  #新宿三丁目ネイルサロン
高校時代の同級生からのいただきもの 季節っぽいのとわたしっぽいのだって 自分では絶対買わない色だから新鮮! 彼女と選んでくれたらしい ありがとう . #ネイル #マニキュア #ネイルポリッシュ #ポールアンドジョー #プレゼント #女子力 #女性らしく #デパコス #ありがたい #女子力向上委員会 #nail #nailstagram #nailpolish #paulandjoe #present #nailstagram #thankyou
#ハンドメイド #ハンドメイドアクセサリー  #大人アクセサリー #パワーストーン一部使用  #ガラスビーズコレクション #パールアクセサリー #女性らしく #春らしく  こちらも❤️ さあ、娘帰宅時間だわ
コロンとした形がキュートな、バケツ型2ウェイバック💕 筒型なので、大きめのポーチや長財布もスッポリの収納力です✌️ ・ 本日所用で、15:30〜1時間半程 お店を留守にします。 宜しくお願い致します。 ・ ・ #lavida #尾山台 #セレクトショップ #お洒落さんと繋がりたい #等々力 #麻布 #女性らしく #港区 #世田谷区 #抜け目なく #love #ハッピーロード #大人の遊園地 #東急大井町線 #東急東横線 #二子玉川 #自由が丘 #春が来た #お散歩日和 #marella #バケツ型トート #ご来店 #お待ちしております
春めいた陽気☀️ . オシャレをして出かけたくなる季節🌸自分らしいスタイルを見つける年齢になってきたなぁ〜と思う😌 . 何年も眠っていた、義母から受け継いだパールのネックレス✨やっと似合う年齢になってきた気がする…😅 どんなスタイルにも相性のよい大きさ、カラー、長さ💎 . パールを身につけていると女性らしく、女らしく、品よくいられる❤︎❤︎ . いつまでも素敵な女性でいたいなぁ〜♡ 春ってそんな気分にもさせてくれるんですね☺️笑笑 . . #fashion #ファッション #春コーデ #jewelry #パール #パールネックレス #女性らしく #女らしく #品よく #素敵な女性になりたい
✨ 昨日、バレトンのレッスンに参加 ✨ バレエの優雅さは体幹あってのものだと 思い知らされます ✨ 普段の歩き方や姿勢も綺麗でいたい ✨ #バレトン#balletone #ヨガ#yoga#トーニング#toning #トレーニング#training#体幹#腹筋#伸びる#姿勢#美トレ#尻トレ #筋トレ#筋トレ女子#アンチエイジング#女性らしく#骨盤矯正#群馬#高崎#前橋
今日の火曜ユルヨガクラス  そろそろ小学校、幼稚園のお子さんも春休み。お母さんは何かと気忙しく、個の時間が少なくなりますね。こんな時こそ積極的にメディテーション(瞑想)のススメ。 yuruyogaはみんなといて一人になる。それでいてみんなが見守ってくれている♡ 🍄も見守っています( ◠‿◠ ) ・ ・ ・ スローフロー&リストラティブヨガ 22(金) 13:30~14:45 空き1名です。 ・ ・ ・ ・ ・ 3月 yuruyoga studio 今後のスケジュールと空き情報 ※満席表示でもひとまずご連絡下さい。 ユルヨガ 10:00~11:20 20(水)満席 27 (水)満席 28(木)空き3名  骨盤底ヨガ10:00~11:20 26(火)空き2名  スローフロー&リストラティブヨガ13:30~14:45 22(金) 空き1名  定員6名 完全予約制 ・ ・ 《お知らせ お願い》 メンバーさま募集  体験随時受付中  体験 1,700円  初回レンタルマット無料 体験時入会頂いた方入会金不要 ・ ・ 全てのクラスにおいて🔰初めてでも安心してご参加いただけます。 ・ ・ 全体的に、ユルヨガの中でも一番新しい 木曜日クラス  余裕あり オススメ 火曜日クラス 若干空きあり 金曜日スローフロー余裕あり 土曜日キャンドルヨガ余裕あり ⚠︎ 曜日固定ではありません。 お好きなクラスをお選びいただけます。 ・ ・ 人気のスローフロ-ヨガにリストラティブヨガをプラス。身体を動かしたいし、休息もしたい。この二つを一度で味わうクラススタート。 ・ ・ ペルヴィックフロアヨガセラピー(骨盤、骨盤底筋に特化したヨガ)女性特有のお悩み 不具合に寄り添います。 ・ ・  クラス内容は、HP内のプログラム詳細をご覧ください。  https://yuruyogastudio.com/menu/413352 ・ ・
こんにちは。 新しいボトルに 新しいミニローズを〜〜✨ . ピンクローズ 女性らしく可愛い💕 . 母の日ギフトにもオススメです〜〜⭐︎ . マルシェにもお持ちしますね〜〜♪ . #このはなほしマルシェ#市原市ハーバリウム #市原市ハーバリウム販売店 #ハーバリウム販売店千葉#ハーバリウムボールペン #ハーバリウム体験 #ハーバリウム花材 #ハーバリウム千葉#ミニローズ#女性らしく#可愛い#ピンク
今日からの数日間は4月並みの暖かさになる様ですね✨ 桜もそろそろ起きだしそう🌸 本日は《i BLUES》コレクションより✌️ ・ ・ ・ #lavida #尾山台 #セレクトショップ #お洒落さんと繋がりたい #等々力 #麻布 #女性らしく #港区 #世田谷区 #抜け目なく #love #ハッピーロード #大人の遊園地 #東急大井町線 #東急東横線 #二子玉川 #自由が丘 #春が来た #お散歩日和 #iblues #ご来店 #お待ちしております
2019.3.18 体型記録🧘‍♀️ . 今日はまたお気に入りのショートTシャツ👻これ夏にならないと着れないなぁ☀︎*.。まだ寒すぎ🤢 . 昨日の夜は外食でごはんめっちゃ食べたのに家に帰ってきてからもアイスやチョコひと袋完食しちゃうし、グラノーラ、牛乳、ヨーグルトめっちゃ食べた( ˊᵕˋ ;)💦 でも食べても次の日制限しなくなったし、なにより美味しくごはんもお菓子も食べれるいまが楽しすぎて毎日、今日は何食べよ〜って感じ( ¨̮ ) . 筋トレは最近朝しかできてないけど習慣化できてきたかな(普通の人よりめっちゃ時間も短いですが😂) . 気持ちの変化というか、もう外食ほぼ怖いとも思わないしむしろ普段食べれない美味しいもの食べれるから楽しいし、ほどよく筋トレして気持ち整えて回復期なのかな、とも思いつつ🤔 . といっても回復期がどんなものかわかんないし、毎晩お菓子とか食べすぎては後悔するし完全に安定してるわけじゃない(笑) とりあえずよくわかりません . DMでわたしが長すぎる質問とか送っても皆さん丁寧に返信して下さってほんとに感謝してます🙇‍♀️ . 不安定な日もめっちゃあるけど自分のペースで楽しく運動続けて、たくさん食べて...ってやってみます✊✨ . 関係ないですが、 朝からじゃがいもたくさん茹でた🥔昨日からハマってしまって🤣
生徒様からいただいた 愛犬プリンちゃんのお顔クッキー 可愛くてまだ食べれません(笑) そんな密かな楽しみと、小さな楽しみがあるだけでワクワク。ワクワクを見逃さず積み重ねていきましょ。yuruyoga studio 今週もよろしくお願い致します。 ・ ・ ・ 『今週の空き状況』 ユルヨガ 10:00~11:20 19(火)空き2名  20(水)満席 スローフロー&リストラティブヨガ13:30~14:45 22(金) 空き2名 ※当日9時迄ご予約可 サクッと時間が空いたわ〜 ヨガ気分になったらご連絡ください。 ・ ・ ・ ・ ・ 3月 yuruyoga studio 今後のスケジュールと空き情報 ※満席表示でもひとまずご連絡下さい。 ユルヨガ 10:00~11:20 19(火)空き2名  20(水)満席 27 (水)満席 28(木)空き3名  骨盤底ヨガ10:00~11:20 26(火)空き2名  スローフロー&リストラティブヨガ13:30~14:45 22(金) 空き2名  定員6名 完全予約制 ・ ・ 《お知らせ お願い》 メンバーさま募集  体験随時受付中  体験 1,700円  初回レンタルマット無料 体験時入会頂いた方入会金不要 ・ ・ 全てのクラスにおいて🔰初めてでも安心してご参加いただけます。 ・ ・ 全体的に、ユルヨガの中でも一番新しい 木曜日クラス  余裕あり オススメ 火曜日クラス 若干空きあり 金曜日スローフロー余裕あり 土曜日キャンドルヨガ余裕あり ⚠︎ 曜日固定ではありません。 お好きなクラスをお選びいただけます。 ・ ・ 人気のスローフロ-ヨガにリストラティブヨガをプラス。身体を動かしたいし、休息もしたい。この二つを一度で味わうクラススタート。 ・ ・ ペルヴィックフロアヨガセラピー(骨盤、骨盤底筋に特化したヨガ)女性特有のお悩み 不具合に寄り添います。 ・ ・
今年は柄物にも注目‼️ ワンピースやセットアップで、色や柄物を楽しんでみてはいかがでしょうか✨ 《MARELLA》コレクションより💕 ・ ・ #lavida #尾山台 #セレクトショップ #お洒落さんと繋がりたい #等々力 #麻布 #女性らしく #港区 #世田谷区 #抜け目なく #love #ハッピーロード #大人の遊園地 #東急大井町線 #東急東横線 #二子玉川 #自由が丘 #春が来た #お散歩日和 #marella #ご来店 #お待ちしております
昨日のキャンドルヨガ 体験の方も含め満席🙌 ご参加ありがとうございました。 ・ ・ 次回キャンドルヨガは4/13.20(土) 19:00〜20:15 です。 ご予約受付開始 ご参加お待ちしております。  又、ウインズホームさんの 4/5(金)19:40〜21:00 キャンドルヨガ キャンセルが出ましたので、お一人空きあります。※お友達同士などお二人で参加したいという方はご相談ください。 下記メールアドレスよりご予約お待ちして おります。 ・ ・ ・ ・ 目まぐるしく過ぎて行く中で、自分の思いに蓋をして、とりあえず円滑に頑張る大人のわたしたち。でも、その思いはどこに行くんだろう?手放せてればいいんだけど... 自分の内側と向き合う時間、ヨガを取り入れ呼吸に深い意識を向け手足を広げ胸を開いたら、体の中にくすぶっていた思いや思考、体の癖が見えてくるかも... そこで手放したいものは手放してリフレッシュ。スッキリと、明日への原動力へ繋げていきましょ。目覚めの春です🌸 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 3月 yuruyoga studio 今後のスケジュールと空き情報 ※満席表示でもひとまずご連絡下さい。 ・ ・ ユルヨガ 10:00~11:20 19(火)空き2名  20(水)満席 27 (水)満席 28(木)空き3名  スローフロー&リストラティブヨガ13:30~14:45 22(金) 空き2名  骨盤底ヨガ10:00~11:20 26(火)空き2名  定員6名 完全予約制 ・ ・ 《お知らせ お願い》 メンバーさま募集  体験随時受付中  体験 1,700円  初回レンタルマット無料 体験時入会頂いた方入会金不要 ・ ・ 全てのクラスにおいて🔰初めてでも安心してご参加いただけます。 ・ ・ 全体的に、ユルヨガの中でも一番新しい 木曜日クラス  余裕あり オススメ
* #cicli17 さんへ行かれる前に、モーニング。  @330samio さんと @manamin111 さん。  土俵入りポーズ?でパチリ📸  #雨宿り #降らせたのは私 ? #まなみんの女子力を学ぶ #まずはスマホケースに鏡を #身だしなみ #女性らしく #癒される #可愛すぎる #神さまは不公平 #gmt #土俵入り ポーズ #公式ポーズ ? #来週はライドでお世話になります #いつもありがとうございます #ネムの木 #神戸 #元町 #カフェ
ルミスパ大人気です❤️✨✨✨✨✨ #ルミスパ #ツヤ肌 #ハリ #潤い #リフトアップ #一回の洗顔にルミスパ #たったの2分を有効活用 #防水だからお風呂でも使える #使えば使うほど喜ばれるアイテム #美肌習慣 #美意識 #若々しく #美しく #女性らしく #表情筋ケア #感謝 #愛用中 #nuskin  www.nuskin.jp/law
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La Reineの外観です❁*·⑅ ・ アイアン看板と、とっても可愛い ショーウィンドウが目印(*ˊ˘ˋ*)。♪ ・ 通りがかりの方から 『可愛いですね!いつOPENですか?』と、お尋ねして頂くことが多く、とっても嬉しい事です♡ ・ 先日お越し下さいましたモニターさんは、『インスタに載せたいので写真とっていいですか?』と、沢山とってくださいました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ 外観も、内装も特別感たっぷりで、女性心くすぐる仕様ですのでお越し下さいました際には、たくさん撮影してください♬.*゚ ・ ・ ・ #インスタ映え#エステサロン #ショーウィンドウ #もうすぐ春仕様 #女性らしく #女性のために #全て可愛いもの #カッコイイ #綺麗 #特別感 #心の休息 #身体のメンテナンス #考え方それぞれ #お洒落な人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #美容好きな人と繋がりたい ・ 4月18日Grand Open♡  Open10:00~ Close 22:00 510-0072 三重県四日市市九の城町2-10 059-340-3191 ・ ・ #モニター様募集中  #dmお待ちしております #プラズマシャワー #無針水光注射 #hicsu #revi #美白フォト #リフトアップフォト  #小顔 #痩身 #メス無し注射なし脂肪溶解 #えぐれるほどの効果
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新着 ダットスニーカー👟 イタリアブランドの《ovye》✨✨ 包まれる様な履き心地は最高💕 履いてみて実感です‼️ モノトーンに後ろの赤ループが効いてるね👍 ・ ・ #lavida #尾山台 #セレクトショップ #お洒落さんと繋がりたい #等々力 #麻布 #女性らしく #港区 #世田谷区 #抜け目なく #love #ハッピーロード #大人の遊園地 #東急大井町線 #東急東横線 #二子玉川 #自由が丘 #春が来た #お散歩日和 #ダットスニーカー #ovye #ご来店 #お待ちしております
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本昌寺さまの3月のゆき先生寺ヨガは3月17日です!私は残念ながら行けないので、3月は19日の本堂カフェにて16時〜ベリーダンス入門させていただきます! ベリーダンスの基本的な動きとベールワークをやります。動画のような、ゆるーい動きも、体幹を強化したり、肩甲骨周りをしっかりほぐしてます!ベリーダンスなんて!ムリっと思わずに、リラックスして、ぜひご参加くださいね!クールダウンもやります。  朝からお楽しみがいっぱいの本堂カフェにぜひお越しくださいませ♡ https://www.facebook.com/events/310509692985315/?ti=ia #本昌寺 #bellydance #ベリーダンス #ベリーダンスショー#京都ベリーダンスショー #京都ベリーダンス#京都ベリーダンス教室 #大阪ベリーダンス教室 #ならいごと #習い事 #女性支援 #じぶんらしさ  #女性のための #キャリアコンサルタント ×ベリーダンス#女性らしく #インナーマッスル#コアマッスル #体幹#姿勢美人 #趣味探し #新しい自分 #本来の美しさ #なりたい自分になる #民族舞踊 #大人のならい事 @ 本昌寺
#アルテソワ 今までのイメージからより若くスタイリッシュにしたプリーツメイン商品の オンエアーが終わりました✨  ナビゲーターの永田佳代さん❣️ 明るく🌸素敵な✨商品紹介ありがとうございました😊💕 #qvcのwebサイトからも商品を購入出来ますのでご覧下さいネ✨  #プリーツ #40代フッション #50代フッション #qvcジャパン  #qvcナビゲーター  #大人コーデ  #大人ファッション  #女性らしく
加藤綾子アナが『 ホンマでっか!?TV 』で着用していたワンピース❗⁣ .⁣ 🔶 GRACE CONTINENTAL( グレースコンチネンタル )刺繍マーメイドワンピース 🔶⁣ .⁣ .⁣ 💞詳細はブログにてご紹介中です😘⁣ ブログへはプロフィールのリンクからどうぞ👍⁣ .⁣ ✨プロフィール👇⁣ #seesaa20141121.seesaa.net⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #加藤綾子 #カトパン #フジテレビ #水曜夜 #情報バラエティ番組 #ホンマでっかtv #着用衣装 #芸能ニュース #grace_continental #gracecontinental #グレースコンチネンタル #刺繍マーメイドワンピース #レディース #ワンピース #オケージョンドレス #ひざ丈ワンピース #チュール刺繍 #刺繍ワンピース #チュール刺繍ワンピース #オリジナルオーナメント柄 #華やかな素材 #女性らしく #色気のある #マーメイドシルエット #フォーマルシーン #袖付き #二の腕をカバ― #フェミニン薫る #ファッション⁣ 🤗⁣ ⁣
ウインズホームさんでの 🌑4/5(金)19:40〜21:00 キャンドルヨガ 空き残りお一人となったようです。ご興味のある方先着順ですのでお急ぎください。 お申し込み先 047-460-9224 担当 岡村  又は私yuruyogayururi@gmail.com  インテリア好きの方 リフォーム屋さんならではの幻想的な空間の店内で、お仕事帰り又は家事が落ち着いたら、自分へ癒しの時間を作りませんか?大人の女性の丁寧な時間の過ごし方はじめましょう。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #初めてのヨガ#初心者ヨガ#ヨガ体験#ヨガライフ#ライフスタイル#自分らしく#ナチュラルに#暮らしに彩りを #ヨガと暮らし #インテリア#雑貨好き#北欧雑貨#キャンドルヨガ #yoga#アラフォー#アラフィフ#女性のためのヨガ#アンチエイジング#更年期#女性らしく#船橋#船橋ヨガ#北習志野 #船橋日大前#飯山満#芝山#習志野#八千代緑が丘
今日はkitakuでcross fit🏋️‍♂️ 昨日はbbjウォーキングレッスン👠 【自分の姿勢について】  カラダ絞ってもガニ股歩きじゃ台無し。 cross fitもウォーキングレッスンも コンプレックスのガニ股O脚前傾姿勢の改善になってます。 まだ酷いけど、前に比べたら劇的に変化感じてます。  #crossfit  #kitaerucrossfittoranomon  #t2b#姿勢 #前傾姿勢 #o脚  #ガニ股 #bodymake #全て50デビュー #パートナーwod #ウエアを楽しむ #ウォーキング #bbj #run#spartan#まだまだ弱い #女性らしく #感謝 #ホワイトデー忘れてた
ユルヨガ木曜クラス 本日体験にいらして下さいました。 ありがとうございます。 皆さまと一緒につくりあげるスタジオ🙌 ・ ・ 2枚目 ♨︎ 湯けむり美人 アロマディフューザー 直撃? ・ ・ ・ ・ 3月 yuruyoga studio 今後のスケジュールと空き情報 ※満席表示でもひとまずご連絡下さい。 ・ ・ ・ ユルヨガ 10:00~11:20 19(火)空き2名  20(水)満席 27 (水)満席 28(木)空き3名  骨盤底ヨガ10:00~11:20 26(火)空き2名  スローフロー&リストラティブヨガ13:30~14:45 22(金) 空き3名  キャンドルヨガ 19:00~20:15 16 (土)空き1名  定員6名 完全予約制 ・ ・ 《お知らせ お願い》 メンバーさま募集  体験随時受付中  体験 1,700円  初回レンタルマット無料 体験時入会頂いた方入会金不要 ・ ・ 全てのクラスにおいて🔰初めてでも安心してご参加いただけます。 ・ ・ ・ その他 プライベートヨガ、グループヨガ、福祉施設、学校や企業様等のイベント講師 出張ヨガ承ります。HP内の詳細をご覧の上お問い合わせください。 ※HP  https://yuruyogastudio.com ※お問い合わせ先 こちらです yuruyogayururi@gmail.com ・ ・ ・ ・ #初めてのヨガ#初心者ヨガ#ヨガ体験#ヨガライフ#ライフスタイル#自分らしく#ナチュラルに#暮らしに彩りを #ヨガと暮らし #インテリア#暮らしを整える #yoga#yuruyogastudio#癒しの隠れ家ヨガ#女性のためのヨガ#揺らぎ世代#更年期#女性らしく#骨盤ケア#骨盤ヨガ#骨盤調整#姿勢改善#船橋#船橋ヨガ#船橋ヨガスタジオ#北習志野 #船橋日大前#飯山満#芝山#習志野
ドッグポーズでツイスト 背面をほぐしたい。 脚を強くしたい。 体幹強くしたい。 がしかーし 重心が前へ...となってしまうのでペアで。 こーすると使うべきところがわかりますね( ◠‿◠ )  火曜日クラス風景 ・ ・ ・ ・ 3月 yuruyoga studio 今後のスケジュールと空き情報 ※満席表示でもひとまずご連絡下さい。 ・ ・ ・ ユルヨガ 10:00~11:20 19(火)空き2名  20(水)満席 27 (水)満席 28(木)空き3名  骨盤底ヨガ10:00~11:20 26(火)空き2名  スローフロー&リストラティブヨガ13:30~14:45 22(金) 空き3名  キャンドルヨガ 19:00~20:15 16 (土)空き1名  定員6名 完全予約制 ・ ・ 《お知らせ お願い》 メンバーさま募集  体験随時受付中  体験 1,700円  初回レンタルマット無料 体験時入会頂いた方入会金不要 ・ ・ 全てのクラスにおいて🔰初めてでも安心してご参加いただけます。 ・ ・ ・ その他 プライベートヨガ、グループヨガ、福祉施設、学校や企業様等のイベント講師 出張ヨガ承ります。HP内の詳細をご覧の上お問い合わせください。 ※HP  https://yuruyogastudio.com ※お問い合わせ先 こちらです yuruyogayururi@gmail.com ・ ・ ・ ・ #初めてのヨガ#初心者ヨガ#ヨガ体験#ヨガライフ#ライフスタイル#自分らしく#ナチュラルに#暮らしに彩りを #ヨガと暮らし #インテリア#暮らしを整える #yoga#yuruyogastudio#癒しの隠れ家ヨガ#女性のためのヨガ#揺らぎ世代#更年期#女性らしく#骨盤ケア#骨盤ヨガ#骨盤調整#姿勢改善#船橋#船橋ヨガ#船橋ヨガスタジオ#北習志野 #船橋日大前#飯山満#芝山#習志野
今週も元気に活動中です。と、 はや今日は木曜日。火曜日クラスの風景 ・ ・ ・ ・ 3月 yuruyoga studio 今後のスケジュールと空き情報 ※満席表示でもひとまずご連絡下さい。 ・ ・ ・ ユルヨガ 10:00~11:20 19(火)空き2名  20(水)満席 27 (水)満席 28(木)空き3名  骨盤底ヨガ10:00~11:20 26(火)空き2名  スローフロー&リストラティブヨガ13:30~14:45 22(金) 空き3名  キャンドルヨガ 19:00~20:15 16 (土)空き1名  定員6名 完全予約制 ・ ・ 《お知らせ お願い》 メンバーさま募集  体験随時受付中  体験 1,700円  初回レンタルマット無料 体験時入会頂いた方入会金不要 ・ ・ 全てのクラスにおいて🔰初めてでも安心してご参加いただけます。 ・ ・ ・ その他 プライベートヨガ、グループヨガ、福祉施設、学校や企業様等のイベント講師 出張ヨガ承ります。HP内の詳細をご覧の上お問い合わせください。 ※HP  https://yuruyogastudio.com ※お問い合わせ先 こちらです yuruyogayururi@gmail.com ・ ・ ・ ・ #初めてのヨガ#初心者ヨガ#ヨガ体験#ヨガライフ#ライフスタイル#自分らしく#ナチュラルに#暮らしに彩りを #ヨガと暮らし #インテリア#暮らしを整える #yoga#yuruyogastudio#癒しの隠れ家ヨガ#女性のためのヨガ#揺らぎ世代#更年期#女性らしく#骨盤ケア#骨盤ヨガ#骨盤調整#姿勢改善#船橋#船橋ヨガ#船橋ヨガスタジオ#北習志野 #船橋日大前#飯山満#芝山#習志野
京都花魁体験🤗 #京都#花魁#花魁体験#着物#化粧#ネイル#一生に一度だから #女性らしく#撮影#カメラマン#メイクさんありがとう #化けたなぁ #やっぱり女性 #日本#日本人らしいことしてみた #花魁好きな人と繋がりたい #着物好きな人と繋がりたい  #japan#kyoto#oiran #nail#makeup #cameraman #lady#arashiyama
今日の仕事はこんな感じで😊 少し地味かも💦 #今日のコーディネート#今日のコーデ#きょコ #スカートコーデ #女性らしく#春コーデ #fashion#ponte_fashion #code #coordinate #outfit #ootd #スナップミー #オシャレ好き#オシャレさんと繋がりたい #ファッション好きな人と繋がりたい
幅広い二重の術後経過👁👁 腫れづらいバレづらい二重術、3点留めの、 術前 術後1ヶ月目 の正面お写真です。  幅広い二重をご希望された方です。 幅広いと術後時間が経っても眠たそうな目に見えますが😅メイクで調節できます💄👀 アイプチをずっとしていて、かろうじて線はついたのですが、、いまいちハッキリしない。腫れたら一重に戻っちゃう!それが嫌だということでご来院されました。  おおよそ10分前後で、プチ整形終了です 年齢とともに被さっできた瞼が持ち上げることも可能です。 大きな腫れも短期間で済みますよ  #二重 #腫れづらいばれづらい二重術 #ぱっちり二重 #アイプチ #少しだけ #幅を広げる #かわいい い #きれい #きれいになりたい #女性 #女性らしく #マツエク #アイメイク #短時間 #湘南美容クリニック #横浜 #女医 #福田ゆり香 #豊胸 #バストアップ #乳頭縮小 #婦人科形成 も#お気軽にお問い合わせください
陽射しが暖かいですね💕 ウォーキングがてらのお散歩日和✨ 今年のスニーカーは、なんといってもダットスニーカー👟 水分補給も忘れずに‼️ ・ ・ #lavida #尾山台 #セレクトショップ #お洒落さんと繋がりたい #等々力 #麻布 #女性らしく #港区 #世田谷区 #抜け目なく #love #ハッピーロード #大人の遊園地 #東急大井町線 #東急東横線 #二子玉川 #自由が丘 #春が来た #お散歩日和 #ダットスニーカー #puma #hydroflask #ご来店 #お待ちしております
4月イベント リフォームと雑貨のお店 「ウインズホーム」さんにて  キャンドルヨガ第一回開催!! 日時:牡羊座の新月4/5(金) 19:40~21:00 場所 :北習志野駅から徒歩7分/  エビス通り沿い ジョナサン向かいのお店 参加費:¥3,000-  レッスン後1ドリンク付き 講師 私 ミカ レンタルマット有り初回100円 初心者の方も安心の少人数制。 先着順  お申し込み先 047-460-9224 担当 岡村  又は私yuruyogayururi@gmail.com  こちらまでご連絡ください。  yuruyoga studio のキャンドルヨガは毎月隔週(土)19:00~開催してます。 こちらも募集中ですが、 インテリア好きの方 リフォーム屋さんならではの幻想的な空間の店内で、お仕事帰り又は家事が落ち着いたら、自分へ癒しの時間を作りませんか?大人の女性の丁寧な時間の過ごし方はじめましょう。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 3月 yuruyoga studio 今後のスケジュールと空き情報 ※満席表示でもひとまずご連絡下さい。 ・ ・ ・ ユルヨガ 10:00~11:20 19(火)空き2名  13(水)満席 20(水)満席 27 (水)満席 14(木)空き1名 28(木)余裕あり  骨盤底筋ヨガ 10:00~11:20 26(火)空き3名  スローフロー&リストラティブヨガ13:30~14:45 22(金) 空き3名  キャンドルヨガ 19:00~20:15 16 (土)空き1名  定員6名 完全予約制 ・ ・ 《お知らせ お願い》 メンバーさま募集  体験随時受付中  体験 1,700円  初回レンタルマット無料 体験時入会頂いた方入会金不要 ・ ・ 全てのクラスにおいて🔰初めてでも安心してご参加いただけます。 ・ ・ ・ その他 プライベートヨガ、グループヨガ、福祉施設、学校や企業様等のイベント講師
. #今日のコーデ  今日は甘い気分だったので女の子っぽく❤️ . 数年前はこのくらいの丈でも長いと感じていたのに、今ではこの長さでもちょっと抵抗感😅💦 タイツがあればいけるんだけどな🤭 . . 早く髪染めないと〜(><) .  #ootd #おちびコーデ #おちびの輪 #おちびさんと繋がりたい #低身長 #xsサイズ女子 #ガーリー #きれいめコーデ #女性らしく #清楚コーデ #花柄ワンピース #snidel #ハーフアップ #ピンヒール #デニムパンプス #randa #150cmcode #セントルーニー #146cm #146cmコーデ
いつもはパーマスタイルのお客様ですが  今回は癖が気になるということで縮毛矯正しました。  仕上げは根元はハンドドライで毛先だけ内巻きにブローしました。 毛先の丸みがあるだけで春らしい柔らかいふんわりスタイルになります。  喜んで頂けて嬉しかったです…(//∇//) ご旅行、楽しんできてください✈️ #休日出勤#午後はお休み#clando#女性専用サロン#プライベートサロン#お悩み解決#本八幡#京成八幡#美容室#縮毛矯正#カット#ボブ#春スタイル#ふんわり#柔らかく#女性らしく#お手入れ楽
εïз ...。✿*゚‘゚・.。.:* ・ ❁ 新作ピアス❁ ・ パールコーティングの花びらとスワロフスキーパールの春ピアスです♡ アシンメトリーで作りました〜✿*゚‘゚・.。.:* ・ 長さは4cmと6cmです。 イヤリング金具に変形も出来ます。 ・ ❤︎ ・ 軽くて弾む♪ ・ ✼̥୭━━━━❁━━━━✼̥୭⋆*❁*⋆ฺ。* ・ レッスンのご予約や ご購入・アクセサリーのご質問などございましたら、お気軽にコメント・DMによろしくお願いします୨୧˙˳⋆ ・ ✧サイズやカラーを変えて作って欲しい。 ✧このパーツを使って作って欲しい。 などもお気軽にご相談下さいませ😊 ・ ✼̥୭⁺━━━━❁━━━━✼̥୭⋆*❁*⋆ฺ。* ・ ・ #春新作 #春ピアス #春イヤリング #新作ピアス #新作イヤリング #ピアス #イヤリング #花びらピアス #スワロフスキーパール #アシンメトリーピアス #アシンメトリーイヤリング #春コーデ #軽い #女性らしく #大人可愛い #女子力アップ #ハンドメイドアクセサリー #handmadeaccessory #お出かけに #ランチ会 #ママコーデ  #オシャレ #オシャレさんと繋がりたい #crystaltiara #originalaccessory #神戸 #kobe
. 可愛いものを見ると無条件にワクワクする♡ . 私は毎日ワクワクしていきたい!! . だからこそ、自分の「ワクワクポイント」を たくさん知っておくの^ ^ . . #ワクワク#幸せ#毎日楽しむ#ママ#女性らしく#いつまでも綺麗でいたい#ファッション#大人可愛い#ピンク好き#おしゃれさんと繋がりたい #サボテン?#かわいい#かわいいもの好き#六本木#六本木ヒルズ#ルイヴィトン#tokyo#roppongi#lovely#happy#cute
#いつでも#どこでも #女性らしく そして#かっこよく…
昨日はウィメンズマラソンでしたね。雨の中ランナーの皆様お疲れ様でした。 【バースデイ検診】 誕生日の日に検診を受けましょーと言うメールが入って来る便利なお知らせが届きます。 登録のお手伝いをさせて頂く、活動をして来ました。 ・ 登録は無料です✨スタジオでも登録出来ますのでお気軽にお声を掛けてくださいね。 ・ 毎年の検診を受ける事で乳ガンや子宮ガンの予防を行い、早期発見に努める事が出来ます。 ・ 大事な人や、家族の幸せを願います。 ・ 毎年習慣にし、少しでも意識を高めていきましょ〜いつまでも健康と美を追求出来る女性を増やしていきたい、これからも微力ながらお力添えになれたら嬉しいです♡ ・ そして今日は3月11日。東日本大震災があった日。当たり前の日常ではなく。自分らしく後悔のない毎日を… ・ #ウィメンズマラソン2019 #女性#美#エアリアルヨガ#健康#美しく#楽しく#達成感 #マラソン#女性らしく#自分らしく#人生謳歌 #happy#smile#検診#乳ガン#子宮ガン#予防に#未然に#早期発見#家族の幸せ#東日本大震災  #名古屋市南区#瑞穂区#新瑞橋#新瑞橋イオン
ハヌマーン  GBSKのタンクトップ クローゼットに結構眠っています。 久しぶりに着るとやっぱりかわいい。 足元に脱ぎ捨ての靴下は見逃してください。🙇‍♂️ ・ ・ 『今週のyuruyoga&空き情報』 ユルヨガ 10:00~11:20 12(火)空き2名 13(水)満席 14(木)空き1名 キャンドルヨガ 19:00~20:15 16 (土)空き2名  今週もよろしくお願い致します🍄 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 3月 yuruyoga studio 今後のスケジュールと空き情報 ※満席表示でもひとまずご連絡下さい。 ・ ・ ・ ユルヨガ 10:00~11:20 12(火)空き2名 19(火)空き2名  13(水)満席 20(水)満席 27 (水)満席 14(木)空き1名 28(木)余裕あり  骨盤底筋ヨガ 10:00~11:20 26(火)空き3名  スローフロー&リストラティブヨガ13:30~14:45 22(金) 余裕あり  キャンドルヨガ 19:00~20:15 16 (土)空き2名  定員6名 完全予約制 ・ ・ 《お知らせ お願い》 メンバーさま募集  体験随時受付中  体験 1,700円  初回レンタルマット無料 体験時入会頂いた方入会金不要 ・ ・ 全てのクラスにおいて🔰初めてでも安心してご参加いただけます。 ・ ・ 全体的に、ユルヨガの中でも一番新しい 木曜日クラス  余裕あり オススメ 火曜日クラス 若干空きあり 金曜日スローフロー余裕あり 土曜日キャンドルヨガ余裕あり ⚠︎ 曜日固定ではありません。 お好きなクラスをお選びいただけます。 ・ ・ 人気のスローフロ-ヨガにリストラティブヨガをプラス。身体を動かしたいし、休息もしたい。この二つを一度で味わうクラススタート。 ・ ・ ペルヴィックフロアヨガセラピー(骨盤、骨盤底筋に特化したヨガ)女性特有のお悩み 不具合に寄り添います。 ・ ・
カジュアルコーデが大好きな私🧡 カジュアルなトップスには女性らしいスカートで🤗✨✨ . . . #undixcors#undixcorsoutlet#outlet# アウトレット#コーデ#春物#新作#新作コーデ#カジュアル#カジュアルコーデ#スカート#スカートコーデ#ホワイト#ベージュ#ベージュコーデ #大人#大人カジュアル #女性らしく#甘すぎない #大人コーデ #ママ#ママコーデ#ママファッション#赤#バック#小物#雨 #オススメ
👸✨🍒👸 BAタブレット & BAリキッド ☆全身のエイジングケア☆ ・ 内からも外からもケア🥰 楽しみながら日々を過ごしたい✨ ・ ・ #ba #baリキッド  #baタブレット  #コラーゲン #5000mg  #全身エイジングケア  #ヒアルロン酸  #デコルテ #キレイ  #ケアを楽しむ  #エイジング #beauty #makeup  #beautyful  #care #lady #女性らしく #楽しみながら  #大切に #日々を #過ごす #東信 #デザイン #ステキ
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サンセット見ながらヨガ🧘‍♀️ 最高💕 #ヨガ#心のメンテナス #トレーニング#ボディーメイク #健康美 #メリハリボディ#女性らしく #1日1日を大切に#笑顔#gmy#筋トレ#サンセット#グアム#yoga#beach #sunset #guam #happy#workout #fitness
爪磨き✨ @nailsalon.hananoyosooi  お仕事でネイル禁止だけど 綺麗にしたくて💅🏻💕 . 手元が綺麗になったら それだけで嬉しいね🤭❤️ 少しはガサツなところが治るかしら☺️💕 . ネイリストさんも 可愛くて面白くて話しやすくて 良い時間だった🌈✨ . 夏のフットネイルもしてもらいたい🤤✨ .  #nail #nailsalon #ネイルケア  #医療系ネイル #幸せ #女性らしく  #福岡美容 #福岡 #福岡ネイルサロン  #天神 #天神ネイルサロン  #美容オタクになりたい #美容オタク  #美容オタクもどき #薬剤師
・ ・ ・ 【人を好きになる力】 ・ 好きな人の前では素直になれる。 ・ 貴方は好きな人の前では素直になれる人ですか? ・ それって意外とエネルギーを使うことなんですよ。 ・ 理由は簡単で、大人になればなるほど素直に生きることが苦手になってくるから。 ・ だから素直になることはもしかしたら今より幸せになるためのちょっとしたコツなのかもしれない。 ・ エネルギーって地面からも空からもそして人からも受けていると思っていて。 ・ エネルギーは循環していて、だからこそ素敵な雰囲気やオーラのある人と時間を過ごして自分を高めていきたいと思う日々です。 ・ 合わない人と無理に合わせる時間より自分が一緒に居たい人、自分と一緒に居たいと思ってくれる人に時間を作りたいと。 ・ 人を好きになること、人に興味を持つこと。 ・ シンプルすぎるけど忘れちゃいけないことだよね。 ・ ・ ・ #写真好きな人と繋がりたい  #カメラ好きな人と繋がりたい  #お洒落さんと繋がりたい  #旅行好きな人と繋がりたい  #ディズニーランド #ディズニー #ディズニーシー #夜景 #夜 #イルミネーション #幸せ #女子 #女性らしく #キラキラ #ワクワク #タビジョ #港区女子  #hawaii #newyork #america  #happiness #happy #lifestyle
昨日は国際女性デーでしたね✨ 女性の愛情深さや 真の強さに触れていると 強いようで弱さもありながら 全身全霊すべてで世界を包む愛があるなと思います  女性が女性らしく輝ける世界へ 本質的な生き方ができる人を増やす  そんな願いが膨らみます✨💕🌏 #woman #love #女性 #愛 #2019  #世界国際女性デー  #mimosa  #star #活躍 #女性らしく #自分を大切にする #育てる  #global #womanday  #光る #earth #happy #lucky #幸せ  #freedom #自由 #higher  #無限大 #♾ #0309  #spring #美と健康
homeworkingのフレアスカート です💁‍♀️✨ コットン100%でスニーカーで カジュアルダウンも出来ます🙆‍♀️ #北海道  #旭川  #monica  #レディース  #セレクトショップ  #homeworking  #フレアスカート  #ウエストイージー  #コットン100% #女性らしく  #カジュアルダウンにも  #black  #beige  #green  #ロングスカート  #リンネル  #ナチュラン  #3月9日
金曜日 スローフロー&リストラティブヨガクラス  次回は22(金)こちらは空き余裕あります。 4月から環境が変わる方もいらっしゃる頃でしょうか?変わる人はもちろん、変わらない人も、体を動かした後の究極の休息を体験。今を丁寧に過ごす豊かな時間をご一緒しませんか?( ◠‿◠ ) ・ ・ ・ ・ ・ ・ 3月 yuruyoga studio 今後のスケジュールと空き情報 ※満席表示でもひとまずご連絡下さい。 ・ ・ ・ ユルヨガ 10:00~11:20 12(火)空き2名 19(火)空き2名  13(水)満席 20(水)満席 27 (水)満席 14(木)空き1名 28(木)余裕あり  骨盤底筋ヨガ 10:00~11:20 26(火)空き3名  スローフロー&リストラティブヨガ13:30~14:45 22(金) 余裕あり  キャンドルヨガ 19:00~20:15 16 (土)余裕あり  定員6名 完全予約制 ・ ・ 《お知らせ お願い》 メンバーさま募集  体験随時受付中  体験 1,700円  初回レンタルマット無料 体験時入会頂いた方入会金不要 ・ ・ 全てのクラスにおいて🔰初めてでも安心してご参加いただけます。 ・ ・ 全体的に、ユルヨガの中でも一番新しい 木曜日クラス  余裕あり オススメ 火曜日クラス 若干空きあり 金曜日スローフロー余裕あり 土曜日キャンドルヨガ余裕あり ⚠︎ 曜日固定ではありません。 お好きなクラスをお選びいただけます。 ・ ・ 人気のスローフロ-ヨガにリストラティブヨガをプラス。身体を動かしたいし、休息もしたい。この二つを一度で味わうクラススタート。 ・ ・ ペルヴィックフロアヨガセラピー(骨盤、骨盤底筋に特化したヨガ)女性特有のお悩み 不具合に寄り添います。 ・ ・  クラス内容は、HP内のプログラム詳細をご覧ください。  https://yuruyogastudio.com/menu/413352 ・ ・
雨の木曜日のユルヨガクラス  お足元の悪い中、ご参加ありがとうございました。外は雨でも、この日のスタジオの温度は暖房をつけて22度。ブランケットの利用もそれぞれとなってきました。 ・ ・ 次回木曜ユルヨガクラスは 14日  空きお一人。 体験の方お一人参加予定です。春に向けてヨガはじめてみませんか?( ◠‿◠ ) ・ ・ ・ ・ ・ ・ 3月 yuruyoga studio 今後のスケジュールと空き情報 ※満席表示でもひとまずご連絡下さい。 ・ ・ ・ ユルヨガ 10:00~11:20 12(火)空き2名 19(火)空き2名  13(水)満席 20(水)満席 27 (水)満席 14(木)空き1名 28(木)余裕あり  骨盤底筋ヨガ 10:00~11:20 26(火)空き3名  スローフロー&リストラティブヨガ13:30~14:45 8(金)満席 22(金) 余裕あり  キャンドルヨガ 19:00~20:15 16 (土)余裕あり  定員6名 完全予約制 ・ ・ 《お知らせ お願い》 メンバーさま募集  体験随時受付中  体験 1,700円  初回レンタルマット無料 体験時入会頂いた方入会金不要 ・ ・ 全てのクラスにおいて🔰初めてでも安心してご参加いただけます。 ・ ・ 全体的に、ユルヨガの中でも一番新しい 木曜日クラス  余裕あり オススメ 火曜日クラス 若干空きあり 金曜日スローフロー余裕あり 土曜日キャンドルヨガ余裕あり ⚠︎ 曜日固定ではありません。 お好きなクラスをお選びいただけます。 ・ ・ 人気のスローフロ-ヨガにリストラティブヨガをプラス。身体を動かしたいし、休息もしたい。この二つを一度で味わうクラススタート。 ・ ・ ペルヴィックフロアヨガセラピー(骨盤、骨盤底筋に特化したヨガ)女性特有のお悩み 不具合に寄り添います。 ・ ・
今週のシニアヨガ  今週もヨガの後のお茶会でお喋りが盛り上がりました。皆さまウィットに富んでます。 ・ ・ ・ ・ ・ 3月 yuruyoga studio 今後のスケジュールと空き情報 ※満席表示でもひとまずご連絡下さい。 ・ ・ ・ ユルヨガ 10:00~11:20 12(火)空き2名 19(火)空き2名  13(水)満席 20(水)満席 27 (水)満席 14(木)空き1名 28(木)余裕あり  骨盤底筋ヨガ 10:00~11:20 26(火)空き3名  スローフロー&リストラティブヨガ13:30~14:45 8(金)満席 22(金) 余裕あり  キャンドルヨガ 19:00~20:15 16 (土)余裕あり  定員6名 完全予約制 ・ ・ 《お知らせ お願い》 メンバーさま募集  体験随時受付中  体験 1,700円  初回レンタルマット無料 体験時入会頂いた方入会金不要 ・ ・ 全てのクラスにおいて🔰初めてでも安心してご参加いただけます。 ・ ・ 全体的に、ユルヨガの中でも一番新しい 木曜日クラス  余裕あり オススメ 火曜日クラス 若干空きあり 金曜日スローフロー余裕あり 土曜日キャンドルヨガ余裕あり ⚠︎ 曜日固定ではありません。 お好きなクラスをお選びいただけます。 ・ ・ 人気のスローフロ-ヨガにリストラティブヨガをプラス。身体を動かしたいし、休息もしたい。この二つを一度で味わうクラススタート。 ・ ・ ペルヴィックフロアヨガセラピー(骨盤、骨盤底筋に特化したヨガ)女性特有のお悩み 不具合に寄り添います。 ・ ・  クラス内容は、HP内のプログラム詳細をご覧ください。  https://yuruyogastudio.com/menu/413352 ・ ・ キャンセル、変更のご連絡は基本前日20:00まで。ご連絡いただけない場合は 一回分とカウント料金が発生。振替いただけません。 ・ ・
#クリック亀有店  #クリックsmile☺︎ #ご機嫌スタイル #サラサラヘア #オイルカラー #しなやか #女性らしく #軽やかで #ココロ弾む髪 #ご機嫌力 #カリスマ  スラーっとして、華のあるお客様✨サラサラで大人可愛いボブスタイルがとってもお似合いでした。 自転車を漕ぐ姿まで、美しかったです。
Happy International Women’s Day! 大学時代から、"女性として" 輝いていたいと常々思っていました。 でも、昨今の世の中の流れには…?なんかちょっと違うな、もっと女性として輝ける 良い形ってないのかな?と模索中です… ミモザは、あまりにも可愛くってつい、衝動買いしちゃいましたが、この3月8日の国際女性デーに、何か一緒にやりたいね、と話をしていたお友達にプレゼント🎁 喜んでもらえて嬉しかった💕 大学時代に受けたインタビューで、今の自分よりもっとはっきりと自分の気持ちを表せていたのは、やっぱり身軽だったからなのかな? 色々なことを経験し、沢山の方々と出会い、成長した自分。 そしてブレない部分。 ちゃんと言葉にして残していただき大学には感謝しています。 もっと成長しなきゃなー #国際女性デー #女性らしく #言葉にできるは武器になる #女性として #ミモザ #ミモザリース #3月8日 #甲南女子大学 #昔の自分 #ちょっとこっぱずかしい #ミモザの日 #internationalwomensday #mimosa #konanwomensuniversity #momslife #happyinternationalwomensday
今日の講座は 『ホルモンバランスを味方に♪』・ ・ 話をしてくれたのは#カイロプラクティック を仕事にしてるママ友達さん👏✨・ ・ 女なら、切っても切り離せないホルモンの話❣️・ ・ ・ 生理前や生理をイヤだとか面倒だと思うことは、 自分が女性であるということを否定していると同じこと。  ドカーーーーン!!!ときたセリフ。  目が一気に覚めた感じ🤭💓💓・ ・ そうだよなぁって自分に謝った😂 女性らしくなりたかったら、もっとキレイになりたかったら、女性特有のホルモンの波をちゃんと知って、その都度合ったケアをしていかなきゃね🍀 面倒だわ〜って思う生理前だからこそ、自分と向き合う大切な時間。  勉強になりました🥰  私の場合、 生理前はどうしても眠くて眠くてやる気が出ない。から、旦那様に《可愛く》←ここポイント!!・ ・ あなた、お願い👏💓って言ってみる笑笑  ーーーーーーーーーーーーーーーー  写真、胸の位置が全然ちがう🙈⚡️ 骨を正すだけでこんなに印象が変わるんだね・ ・ #ホルモンバランス#pms#女性らしく#自分らしく #骨盤の歪み#姿勢#印象#大事#美容カイロ  幼稚園から帰ってきた娘から💞 素敵な指輪をもらっちゃった💍✨・ ・ 指輪っていいね これを機に結婚指輪ちゃんとつけようかな
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さっそく付けて 下さいました (。•ᴗ•。)♡ また 喜んで頂けるように がんばります🎶  ありがとうございました😊♡♡#ハンドメイドアクセサリー#ゴールド#シルバー#ピアス#イヤリング#おおぶりアクセサリー #金属アレルギー対応#ママ#お洒落さんとつながりたい#心を込めて#オニキス#大人可愛い#癒し#女性らしく#サージカルステンレス
写真撮影のためセットして 貰いました。後ろ姿だけ(笑)  #撮影 #後ろ姿だけ #わたし #女性らしく #もっと痩せたい #もっと痩せなきゃ
プレゼント  の  お返しお世話になった人などに最高のお返しに  サンニコラスのバンルのバングルで検索!@banglu.offi #サンニコラス #バンル #バングル #女性らしく #キラキラ #腕輪 #輝き #ワンタッチバングル #バンルのバングル
デートはもちろんオフィスなどフォーマルなシーンでもお使いいただけるようにカラーとは別に3種類のレンズデザインをご用意☘️パーソナルカラーに合ったシリーズをシーンによって使い分けましょう🤗診断はこちら↓ http://venuseyes.jp/ve-personal/diagnosis/ ・ #personal #パーソナル #venuseyes #ヴィーナスアイズ  #カラーコンタクト #コンタクト #コンタクトレンズ #カラコン #パーソナルカラー #パーソナルカラー診断 #パーソナルカラースプリング  #パーソナルカラーサマー #女性らしく #女性らしくなりたい #パーソナルカラーオータム #パーソナルカラーウィンター #1day #1dayカラコン #乾燥予防 #日常使い #フォーマル #フェミニン #目力 #目力アップ #ナチュラル #大きな瞳 #やわらかい #華やか #違和感なし #ステキな女性

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