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東區上班族的精緻復古午餐選擇✨ — 瘦虎麵屋 🏠 台北市大安區延吉街62巷9號 ☎️ 02-27781515 — 👉紅燒肉飯(大)+太陽蛋/NT100 . 當中午不想花太多錢吃飯,又希望用餐環境有一定保障,瘦虎麵屋就會是🐷的選擇。 雖然以麵屋為名,但招牌可是照片上的紅燒肉。 . 厚實的紅燒肉炸得恰到好處,冰涼清爽的台式泡菜更去油解膩。 🥚的部份有太陽蛋和溏心蛋可選,個人偏好用筷子輕輕夾開就有滿溢蛋汁的太陽蛋,與淋上油蔥酥的白飯一齊食用只有滿滿的幸福感🥰🥰🥰 . 不過他們家的份量都偏小,如果食量比較大的話記得多點些東西啊! . #台灣美食 #台北美食 #台北小吃 #台北餐廳 #東區美食 #台北東區 #上班族午餐 #紅燒肉 #古早味 #傳統美食 #傳統小吃 #taiwan #taipei #food #lunch #yum #yolkporn #foodstagram #delicious #delish #dailyfood
2018-01-05「午餐吃什麼」🍴 中餐大部分是前一天晚上的菜,但避免吃膩所以都是挪到下週吃,所以這個便當是上禮拜某天晚上的菜色。  然後,我覺得早上還是要乖乖吃蛋白質,10:30就肚子餓了只好把原本想當中餐或點心的乳清喝掉。下午肚子很餓⋯吃一小包蘇打餅,有點惡性循環⋯  🍴 白飯 綠花椰 炒蘆筍 炒菠菜 綜合香菇 飯後水果:1/2蓮霧、1顆柳丁、少許藍莓   🎬:極地之王 在這個商業電影充斥的世代,能再次看到如此讓人純淨的好片❤️。 這部電影我最喜愛的是大自然全景畫面,大自然的美妙多樣貌呈現,狼與人之間的互動關係。  #飲食記錄 #午餐 #媽媽的家常菜 #上班族午餐 #便當
#早安午餐料理時間  午安啊!!廚娘午餐便當🍱 消失好久~~今天回來囉!🌟🌟 今日是女超人🦸‍♀️活力系列健康料理時間 (胡迪跟女友出遊去,由女超人們頂著😆 . 回國後就一直偷懶外食😅又沒運動 忙碌工作也看到體脂肪不客氣的回來了⋯⋯ 不過面對現實!準備開始回歸健康生活❤️ . 今年要持續把習慣養成回來!動起來🔥 認真對於自己肥肉太多很頭痛🤦🏻‍♀️ . 嘿!正在看文章的你 想要改變⋯卻遲遲猶豫不知道怎麼開始? 甚至怕自己半途而廢的放棄嗎?  別擔心~~廚娘跟你一起前進! 畢竟沒有開始,哪知道自己能耐在哪裡💃🏼 廚娘現在砍掉重練,看體力就知道😅 運動時間準備規劃日常擠一擠! 先從手作健康便當🍱開始, 搭配一杯活力配方讓自己振作起來💪🏽💪🏽 . . 🔆午餐吃什麼: 十穀飯/豆皮/碗豆/雞胸肉/木耳/ 龍鬚菜/黃瓜/菠菜/猴頭菇鬆/活力開機配方 . ➖➖➖✂️➖➖➖ __🌹 #小廚娘料理時間 #飲食控制#便當#飲食記錄  #健康料理#自己煮#增肌減脂#飲食記錄#便當日記  #相機先食#手作便當#上班族午餐#健康餐#yahoo特級廚師  _ #workoutfood#vegetables#2eat2gether#vscofood#heathy#homemade#eatclean#lunchbox#diet#yum#yummy#heathyfood#goodfood#eatfresh#cooking
Quick lunch on Monday  進來不用點餐 午餐只有一個set.  12:35午餐已售完😱 #台灣美食 #台北美食 #instafood #厝角#百元美食 #上班族午餐#期待下週菜單
這個世界有太多更值得去發現 這個世界有太多別人的眼光 你該做的 就是用力的喜歡你所喜歡 然後不顧一切 珍惜 #台中美食#台中#向上市場#感謝です #life#相機先食#漢堡排#攤販#台中西區#午餐#晚餐#上班族午餐#攝影#食記#勤美 #勤美美食 #lunchbox #生活
#行天宮 周邊有名的 日風簡餐咖啡館 * * #日式#二訪 📆20140429 #錦州街 #松江市場 #咖啡 #套餐 #定食 #安靜 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * #錦小路 #instadaily#instafood#台北#紅茶牛奶#古早味#文青#文青風#早餐#早午餐#上班族 #行天宮#台湾暮らし#人気#簡單#紅  #上班族午餐 #午餐#城邦午餐食記
2019/01/11 最近煮好幾次都忘記拍照 只有拍少少這四次😭 第一次嘗試啤酒入菜意外的很好吃! 繼續養成紀錄習慣 #bento #bentobox #上班族 #上班族午餐 #上班族便當 #上班族常備菜 #上班族の日常 #常備菜 #常備菜作り
每日便當-烤雞翅、烤雞腿、結球萵苣、水煮蛋、蒜香蔬菜義大利麵  #減脂便當 #瘦身 #便當#便當日記 #減脂日記 #減脂 #上班族午餐#健身餐 #健康飲食 #便當人生 #2eat2gether#lunchbox#自煮生活 #簡單煮#飲食記錄 #飲食控制#減醣料理#低碳飲食
2019-01-10「午餐吃什麼」🍴 7-11真是臨時外食的好夥伴😄 選來選去還是關東煮我比較喜歡,菜多多~而且還有很多我能吃的❤️(這也是重點)。 麻辣區整個很空,只剩貢丸一顆跟被我撈走的豆皮(喜歡豆皮😍  🍴 昨天剩的泡菜飯 乾煎綜合菇 水煮蛋 7-11關東煮🍲🍡  🎬滴答屋 👉🏼鮪魚蛋雙拼-明天早餐  #飲食記錄 #飲控 #減脂餐 #午餐 #外食 #上班族午餐
每日便當-結球萵苣、彩椒丁、蕃茄丁、玉米、水煮蛋、蕃茄雞胸肉醬義大利麵  #減脂便當 #瘦身 #便當#便當日記 #減脂日記 #減脂 #上班族午餐#健身餐 #健康飲食 #便當人生 #2eat2gether#lunchbox#自煮生活 #簡單煮#飲食記錄 #飲食控制#減醣料理#低碳飲食
2018-01-09「午餐吃什麼」🍴 白飯少許 泡菜煎豆腐 高麗菜炒紅蘿蔔 炒小白菜 豌豆  鏡頭外:半杯抹茶🍵乳清蛋白(Dr.Balance)  下午茶:水煮蛋 🎬怪物遊戲-妖獸讚  #媽媽的家常菜 #飲食記錄 #上班族午餐 #便當
午餐到囉 #幸福便當分享 - 昨天準備的蔬菜湯來不及吃,今天當成午餐帶便當🍱湯湯水水的帶出門不怕漏👍🏻怕肚子餓加一點飯🤣 - 使用容器 #幸福媽咪304不鏽鋼保鮮盒 ✅四點密封保證不漏水 ✅可用電鍋、烤箱加熱 ✅304不鏽鋼一體成型 ✅保證摔不破攜帶方便 - 官網搜尋🔍#幸福媽咪304不鏽鋼保鮮盒 https://goo.gl/8ubS1r 正方形長方形、超多尺寸經檢驗合格不含重金屬 一定要認清楚幸福媽咪哦!品質有保證! - #便當分享 #幸福便當 #帶便當 #一日便當 #環保餐具 #環保餐盒 #上班族便當 #上班族午餐 #lunchbox #晚餐 #幸福媽咪 #happymom
每日便當-蕃茄炒蛋、菜頭、玉米、甕仔雞  #減脂便當 #瘦身 #便當#便當日記 #減脂日記 #減脂 #上班族午餐#健身餐 #健康飲食 #便當人生 #2eat2gether#lunchbox#自煮生活 #簡單煮#飲食記錄 #飲食控制#減醣料理#低碳飲食
宅女週末假日沒什麼休閒娛樂,就是煮便當🍱😂 #老爸給的紅蔥油拿來炒飯好好吃欸😋 #自製便當 #上班族午餐 #l4l
每日便當-沙拉、7-11紐奧良烤雞腿  #減脂便當 #瘦身 #便當#便當日記 #減脂日記 #減脂 #上班族午餐#健身餐 #健康飲食 #便當人生 #2eat2gether#lunchbox#飲食記錄 #飲食控制#減醣料理
沒看過這麼強的保鮮盒吧☝︎ #直火加熱僅限於小火 - 使用容器 #幸福媽咪304不鏽鋼保鮮盒 ✅四點密封保證不漏水 ✅可用電鍋、烤箱加熱 ✅304不鏽鋼一體成型 ✅保證摔不破攜帶方便 - 官網搜尋🔍#幸福媽咪304不鏽鋼保鮮盒 https://goo.gl/8ubS1r 正方形長方形、超多尺寸經檢驗合格不含重金屬 一定要認清楚幸福媽咪哦!品質有保證! - #便當分享 #幸福便當 #帶便當 #一日便當 #環保餐具 #環保餐盒 #上班族便當 #上班族午餐 #lunchbox #晚餐 #幸福媽咪 #happymom
人在晴光市場 準備吃午餐  卻發現沒有帶錢出門😭😭😭 口袋挖了挖 還有幾十塊 quick lunch on Friday  #住台灣真好  #台灣美食 #台北美食 #instafood #上班族午餐#銅板美食#台灣
Jan. 3 ✔️日式野菜炒肉 ✔️燙菠菜 - 2019第一個便當應該澎湃點 但開工第一天忙到哇~怎麼一天就這樣過了 回家也沒心力想晚餐 再加上某人最近超級小鳥胃 所以⋯ 有煮出東西就好XD - #套房料理#自炊女子 #手料理 #homemade #bento #lunchbox  #弁当 #便當 #便當日記 #今日のごはん#便當日常#foodie#午餐#上班族便當#上班族午餐#微波便當#愛心便當#簡單料理#自炊生活 #自炊記録#高麗菜 #焼肉のたれ #黄金の味 #肉野菜炒め #エバラ#黃金之味 #菠菜 #茅乃舎だし
歡迎來到 #幸福便當分享  昨天晚餐吃泰式料理,不小心點太多了😂外帶直接當今天的午餐!可以直接微波加熱,好方便👌🏻吃泰式給我十碗白飯都沒問題🌶️(如果用便當盒擺盤會好看很多哈哈哈)(拍謝手邊剛好是泡麵碗) - 使用容器 #幸福媽咪天然稻殼纖維泡麵碗 ✅超大容量1.5L好滿足 ✅可微波爐加熱(需去蓋) ✅附手機支架吃飯不無聊 ✅貼心附手把上蓋很方便 - 官網搜尋🔍#幸福媽咪天然稻殼纖維泡麵碗 https://goo.gl/JJZD7w 經全國公證單位檢驗合格,無毒無雙酚A,一定要認清楚幸福媽咪哦!品質有保證! - #便當分享 #幸福便當 #帶便當 #一日便當 #環保餐具 #環保餐盒 #上班族便當 #上班族午餐 #lunchbox #晚餐 #幸福媽咪 #happymom
Dec. 27 ✔️茅乃舍檸檬燒肉里肌 ✔️燙茼蒿 ✔️麻油煎蛋 - - #套房料理#自炊女子 #手料理 #homemade #bento #lunchbox  #弁当 #便當 #便當日記 #今日のごはん#便當日常#foodie#午餐#上班族便當#上班族午餐#微波便當#愛心便當#簡單料理#自炊生活 #自炊記録#茼蒿 #焼肉のたれ #里肌肉 #全聯
電鍋出好菜🐟 - 使用容器 #幸福媽咪304不鏽鋼保鮮盒 ✅四點密封保證不漏水 ✅可用電鍋、烤箱加熱 ✅304不鏽鋼一體成型 ✅保證摔不破攜帶方便 - 官網搜尋🔍#幸福媽咪304不鏽鋼保鮮盒 https://goo.gl/8ubS1r 正方形長方形、超多尺寸經檢驗合格不含重金屬 一定要認清楚幸福媽咪哦!品質有保證! - #便當分享 #幸福便當 #帶便當 #一日便當 #環保餐具 #環保餐盒 #上班族便當 #上班族午餐 #lunchbox #晚餐 #幸福媽咪 #happymom
小七的這款港式油雞便當說真的不能算美味,味道也不港式,但是他有一個最大的優點就是只要65元,根本是月底的好幫手啊~XD #港式 #便利商店 #超商美食 #午餐吃什麼 #晚餐吃什麼 #上班族午餐 #711 #seveneleven #conveniencestore #officeworker #コンビニ人間 #セブンイレブン #サラリーマンランチ #お弁当 #happyboxtw #暴食盆子跟瓶子妹妹的大小事
招牌紹子湯頭很特別👍2018最後一個上班日,很多眉眉角角很多想法🤔 #上班族午餐 #紹香涮涮鍋 #不辣有香 #2018最後一天上班 #一個人思考
Quick lunch on Friday  日式牛肉丼飯 牛肉蠻軟嫩  但整體份量偏少 飯如果硬一點個人比較喜歡 不過百元以內算ok適合學生來吃吃 #台灣美食 #台北美食 #instafood #學生午餐#上班族午餐#百元美食#台灣#實踐大學
小七新出的六種蔬菜韓式燒肉拌飯是小七便當中蔬菜算多的一品,拌一拌入口酸甜香辣,很好吃呢! #韓式料理 #泡菜 #燒肉 #便利商店 #超商美食 #午餐吃什麼 #晚餐吃什麼 #上班族午餐 #711 #seveneleven #conveniencestore #officeworker #コンビニ人間 #セブンイレブン #サラリーマンランチ #お弁当 #キムチ #混ぜご飯 #happyboxtw #暴食盆子跟瓶子妹妹的大小事
蜂鳥食堂的餐盒走健康均衡的路線💯 從包裝到用料都讓人覺得很有質感,對上班族來說,蜂鳥餐盒的服務真的是一大福音❤️味道清爽而且菜色蠻豐富的,選擇也不少,時常也會推出季節性口味,價格稍稍偏高,不過還是很推薦外食上班族們訂購👍🏻 app使用很直覺不複雜,快去下載訂便當吧!  #蜂鳥食堂 #健康便當 #上班族午餐  #午餐吃什麼
台式生魚片蓋飯 180元 覺得很不錯👍 #上班族午餐 #生魚片蓋飯 #八德路美食 #cp值
Quick lunch on Thursday  新菜 什錦炒河粉 不錯吃😋 #台灣美食 #台北美食 #instafood #萬華#上班族午餐#百元美食
📍三串窟蛤仔麵  公司附近的一家人氣蛤仔麵,先找座位再點餐,全程採自助式。 🍜蛤仔麵💰75 🥣蛤仔骨肉湯💰75 🍴小菜💰30/一盤  小菜一盤30真的超佛心的,因為超大盤的。我每次來都是吃不下麵,只能吃一盤小菜跟點一碗湯。湯裡面的料也是多到不要不要的骨肉一塊接著一塊。湯當然也是一個大重點,蛤仔的鮮味再搭配這豬骨湯,真的是會想把湯喝光呀。  ハマグリと豚骨を入れてるスープです。めっちゃ美味かったです。海鮮の甘みと豚骨のコラーゲンたっぶりしてます。毎日数量限定ですので、昼食の時間めっちゃ並んでます。  #三串窟蛤仔麵 #松江南京 #伊通街 #西瓜好食記好實際 #台北美食 #上班族午餐 #午餐 #蛤仔 #小菜 #台湾グルメ #ハマグリ #ラーメン #豚骨 #美味しい #昼食 #대만 #대만맛집 #조개탕 #라면 #먹스타그램 #instafood #instameettaiwan #taiwanfood #lunch
貪心咖哩120元(無水乾咖哩&豆奶咕咕雞肉咖哩)➕起司20元  兩種醬一起吃,更好吃唷!歡迎來品嚐😆  #curry #カレー #カレーライス#日式咖哩 #咖哩 #間借りカレー #currylabtokyo #貪心咖哩 #莊敬路美食 #莊敬路 #台北美食 #信義區美食 #北醫美食 #北醫 #乾咖哩 #あいがけカレー #あいがけ #日式咖哩飯 #上班族便當 #上班族午餐
小七限定的麵屋一燈照燒雞炒飯還蠻好吃的耶~炙燒的雞腿排夠厚又夠味,倒是寫微辣實際上卻挺辣的~ #炒飯 #便利商店 #超商美食 #午餐吃什麼 #晚餐吃什麼 #上班族午餐 #711 #seveneleven #conveniencestore #officeworker #コンビニ人間 #セブンイレブン #サラリーマンランチ #お弁当 #happyboxtw #暴食盆子跟瓶子妹妹的大小事
下雨天吃個鍋很合理,對吧!半熟蛋加冬粉真是天上人間的般配❤️❤️❤️ 意外找到一間很有氣質的鍋物店 #上班族午餐 #下雨天 #火鍋 #南京三民美食 #rainnyday #hotpot #lunch #黑門歐風時尚鍋物
小七的奮起湖雙拼便當飯量挺多的,排骨、雞腿雙主菜一次滿足,男生也吃的飽呢~ #便利商店 #超商美食 #午餐吃什麼 #晚餐吃什麼 #上班族午餐 #711 #seveneleven #conveniencestore #officeworker #コンビニ人間 #セブンイレブン #サラリーマンランチ #お弁当 #happyboxtw #暴食盆子跟瓶子妹妹的大小事
銷魂麵+麻辣牛肉湯=250元 心得是不好不壞,簡單吃飽還行😏 #上班族午餐 #大師兄銷魂麵舖 #lunch #noodles #spicybeefsoup #ok
Quick lunch on Xmas day 花雕雞拌麵 嗯....真心不推薦🤭 #台灣美食 #台北美食 #台灣#百元美食#上班族午餐#instafood
Dec. 25 久違的便當日記 ✔️日式野菜炒肉 ✔️蒜鹽杏鮑菇 ✔️麻油煎蛋 - 今天發現全聯居然進了 日本主婦界風靡已久的エバラ黃金之味、壽喜燒醬汁 價格比自己從日本扛回來還划算) 一次帶了兩瓶(我絕對不是被代言人所迷惑 今天先開了甘味 果然⋯很甜啊 但沒有一般日式燒肉醬讓我討厭的嗆辣感 整體味道還是不錯 難怪號稱日本第一 家裡的第二罐醬油 不過比起敘敘苑、茅乃舍還是少了點層次感 是說光是價格便宜、取得容易這兩點還是值得入手 - 原本想加豆芽菜炒 感覺一定很好吃 想到要前置作業又默默放回去了 - #套房料理#自炊女子 #手料理 #homemade #bento #lunchbox  #弁当 #便當 #便當日記 #今日のごはん#便當日常#foodie#午餐#上班族便當#上班族午餐#微波便當#愛心便當#簡單料理#自炊生活 #自炊記録#高麗菜 #焼肉のたれ #黄金の味 #肉野菜炒め #麻油煎蛋 #杏鮑菇 #今塩屋佐兵衛 #エバラ#黃金之味
保存料なし、新鮮な豆乳と卵で作ったなめらかプリン  無添加合成防腐劑,新鮮的豆奶跟蛋來做的布丁🍮30元  內用、外帶都ok!! #布丁 #プリン #ぷりん  #pudding #和布丁 #咖哩 #北醫 #上班族午餐 #日式咖哩 #カレー #カレーライス #currylabtokyo #curry #北醫美食 #莊敬路 #信義區美食 #台北美食 #間借りカレー
哎呀哎呀 哪來這麼多人排隊 快進來瞧瞧  裝潢日式的便當店還真不少見 今天點了打拋豬飯 微微辣  老闆很大器的 鋪滿了打拋豬 過癮👍🏼 重點裡面燈光自拍好好看😂 難得午餐拍一下 Quick lunch on Saturday  #台灣美食 #台北美食 #instafood #打拋豬#上班族午餐#百元美食#天天米香
每日便當-薯餅蛋餅、燙花椰菜、香煎豆腐、擰奧良烤雞腿  #減脂便當 #瘦身 #便當#便當日記 #減脂日記 #減脂 #上班族午餐#健身餐 #健康飲食 #便當人生 #2eat2gether#lunchbox#自煮生活 #簡單煮#飲食記錄 #飲食控制#減醣料理
Quick lunch on Friday  今天突然很想吃肉圓 中午休息大老遠跑來吃#台灣美食 #台北美食 #instafood #阿財彰化肉圓 #好吃#上班族午餐#龍江路美食#百元美食
舊愛hungry jacks 杯子雙面好可愛  套餐$99好划算🥰 #burgerking#上班族午餐#百元美食#台北#台灣#hungryjacks
每日便當-酒香雞腿、荷包蛋、香煎杏鮑菇、燙青江菜、涼拌小黃瓜、芙蓉豆腐  #減脂便當 #瘦身 #便當#便當日記 #減脂日記 #減脂 #上班族午餐#健身餐 #健康飲食 #便當人生 #2eat2gether#lunchbox#自煮生活 #簡單煮#飲食記錄 #飲食控制#減醣料理
心心念念的延三鮮肉湯圓 上次撲了個公休。昨晚知道今天會過來 想了一整早上的湯圓 結果.....什麼叫做今天只賣生食啦大崩潰!😭😭😭 幸好對面米糕也好吃 氣😫😫😫 Quick lunch on Wednesday #上班族午餐 #instafood #台北美食 #台北#台灣#好吃
每日便當-蕃茄炒蛋、燙花椰菜、煎杏鮑菇、媽媽牌麻油鴨肉湯  #減脂便當 #瘦身 #便當#便當日記 #減脂日記 #減脂 #上班族午餐#健身餐 #健康飲食 #便當人生 #2eat2gether#lunchbox#自煮生活 #簡單煮#飲食記錄 #飲食控制#減醣料理
#愛喝咖啡 如果你愛喝咖啡 你一定要有環保咖啡杯 - 如果你愛地球 你一定要有環保咖啡杯 - 如果你愛喝咖啡又愛地球 那你一定要有#幸福媽咪稻殼咖啡杯 - 超商自備環保杯還可以折價3-5元 地球需要你 🌎 海龜需要你 🐢  小編其實也需要你啦₊˚‧(๑σ̴̶̷̥́ ₃σ̴̶̷̀)·˚₊ - 使用容器 #幸福媽咪天然稻殼纖維咖啡杯 ✅450ml容量剛好好攜帶 ✅耐熱至120度好安心 ✅散發出淡淡天然稻香 ✅附攪拌棒(洞口塞) - 官網搜尋🔍#幸福媽咪天然稻殼纖維咖啡杯 https://goo.gl/JJZD7w 經全國公證單位檢驗合格,無毒無雙酚A,一定要認清楚幸福媽咪哦!品質有保證! - #便當分享 #幸福便當 #帶便當 #一日便當 #環保餐具 #環保餐盒 #上班族便當 #上班族午餐 #幸福媽咪 #happymom #lunchbox
寒い日には温かいお汁物。身体も心もほっこりする豆乳スープをご用意しております。きのこがたっぷり入った鶏ガラベースの濃厚スープです。是非ご賞味あれ!  冬天到了,我們準備好濃濃的豆乳湯囉。等你來品嚐!  #カレー #カレーライス #curry #咖哩 #日式咖哩 #日式咖哩飯 #currylabtokyo #北醫美食 #北醫 #莊敬路 #莊敬路美食 #信義區美食 #上班族午餐 #上班族便當 #間借りカレー
這下鍋的聲音 實在太療癒 ٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و - 使用容器 #幸福媽咪304不鏽鋼保鮮盒 ✅四點密封保證不漏水 ✅可用電鍋、烤箱加熱 ✅304不鏽鋼一體成型 ✅保證摔不破攜帶方便 - 官網搜尋🔍#幸福媽咪304不鏽鋼保鮮盒 https://goo.gl/8ubS1r 正方形長方形、超多尺寸經檢驗合格不含重金屬 一定要認清楚幸福媽咪哦!品質有保證! - #便當分享 #幸福便當 #帶便當 #一日便當 #環保餐具 #環保餐盒 #上班族便當 #上班族午餐
Quick lunch on Friday  自從n年前做完月子後我就愛上麻油雞🥰  #上班族午餐 #台北美食 #instafood #百元美食#台北#台灣#好吃
上班族的暖心午餐😋 寒流來襲時,用ㄧ碗小羊肉來暖暖身子吧!羊肉超嫩無羶味,當歸湯頭甘甜不口渴,不用跑去宜蘭或是新店了啦! #蔡記岡山羊肉 #岡山羊肉 #ㄧ碗小羊肉 #半筋半肉 #羊肉湯 #羊油麵線 #當歸羊肉湯 #信義區美食 #上班族午餐 #台湾美食 #台式料理
#早安午餐料理時間  這幾天早餐跟午餐都吃一樣的料理~ 準備多一些,吃飽吃滿好開心🥳 . 先把一些麻煩整理的蔬菜 在前一天晚上處理好, 隔天早上起來料理更有效率! . 因為廚娘現在一人有好幾個身分, 所以暫時在時間分配就要滿滿滿🈵️ 但對於吃進去的東西還是會認真把關👌🏻 持續保持這良好的習慣❤️ . 廚娘的料理方式快速又省時, 想知道哪個料理的食譜在私訊詢問喔! . . 🔆午餐吃什麼: 十穀飯/地瓜/鮭魚/高麗菜/ 玉米筍/豆皮/杏鮑菇/碗豆/雞胸肉/木耳 . ➖➖➖✂️➖➖➖ __🌹 #小廚娘料理時間 #飲食控制#便當#飲食記錄  #健康料理#自己煮#增肌減脂#飲食記錄#便當日記  #相機先食#手作便當#上班族午餐#健康餐#yahoo特級廚師  _ #workoutfood#vegetables#2eat2gether#vscofood#heathy#homemade#eatclean#lunchbox#diet#yum#yummy#heathyfood#goodfood#eatfresh#cooking
Quick lunch on Thursday  越南鮮牛肉牛肉丸河粉  #上班族午餐 #台北美食 #instafood #萬大路#牛肉丸河粉#台灣#台北#美食#taiwanfoods #好吃#台北#百元美食
2018/12/12午餐 糙米 88綠咖喱包 高麗菜香菇(疊在下面 免費關東煮(哈 ——————- 高麗菜好...吃....好好...吃😂😂 #bento #bentobox #上班族 #上班族午餐 #上班族便當 #上班族常備菜 #上班族の日常 #常備菜 #常備菜作り#20181212
2018/12/11 午餐 糙米 炒豬肉 高麗菜香菇(疊在下面 煎蛋 免費關東煮 ——————- 高麗菜好...吃....😂😂.... #bento #bentobox #上班族 #上班族午餐 #上班族便當 #上班族常備菜 #上班族の日常 #常備菜 #常備菜作り#20181211
2018/12/10 午餐 糙米+十錦珍穀 炒豬肉 高麗菜香菇 煎蛋 ——————- 高麗菜好...吃....😂😂 #bento #bentobox #上班族 #上班族午餐 #上班族便當 #上班族常備菜 #上班族の日常 #常備菜 #常備菜作り#20181210
2018/12/07 午餐 糙米+十錦珍穀 微波花椰菜 炒豬肉 高麗菜香 煎蛋 ——————- 高麗菜好好吃😂😂 #bento #bentobox #上班族 #上班族午餐 #上班族便當 #上班族常備菜 #上班族の日常 #常備菜 #常備菜作り#20181207
每日便當-甜羅勒煎蛋、燙青江菜、煎杏鮑菇、豆干炒海帶  #減脂便當 #瘦身 #便當#便當日記 #減脂日記 #減脂 #上班族午餐#健身餐 #健康飲食 #便當人生 #2eat2gether#lunchbox#自煮生活 #簡單煮#飲食記錄 #飲食控制#減醣料理
Quick lunch on Wednesday #上班族午餐 #台北美食 #instafood #永康街#知高飯#台灣#台北#美食#taiwanfood
Dec. 12 ✔️孜然雞柳條 ✔️番茄炒蛋 ✔️清炒高麗菜 - 粗版的雞柳條賣相超差  孜然粉還結塊XD - 室友最近減肥有成,白飯量超少 順便逼他多吃菜 - 上禮拜在好市多買了一盒便宜的牛番茄 正好這禮拜作業清單有蛋跟番茄 室友一看馬上說番茄炒蛋! (大概是他打開冰箱門看了無數次的番茄跟蛋吧) 可這道菜上是我的罩門 之前做了幾次就是不滿意 便當店的番茄炒蛋真的讓人望塵莫及! - #套房料理#自炊女子 #手料理 #homemade #bento #lunchbox  #弁当 #便當 #便當日記 #今日のごはん#便當日常#foodie#午餐#上班族便當#上班族午餐#微波便當#愛心便當#簡單料理#自炊生活 #自炊記録#高麗菜 #孜然 #番茄炒蛋 #大成雞蛋#全聯 #好市多 #costco
每日便當-蕃茄炒蛋、燙大陸妹、玉米筍、豆干炒海帶、蒜頭蛤蠣雞  #減脂便當 #瘦身 #便當#便當日記 #減脂日記 #減脂 #上班族午餐#健身餐 #健康飲食 #便當人生 #2eat2gether#lunchbox#自煮生活 #簡單煮#飲食記錄 #飲食控制#減醣料理
Quick lunch on Tuesday  超浮誇叉燒拉麵 接下來三天午餐吃麵包惹😆 #上班族午餐 #台北美食 #instafood #叉燒拉麵#好吃#浮誇#台灣#台北#美食#拉麵
訂鍋新方式 只要掃 QR Code 外送到你家 優惠方式請掃 QR Code #天冷必備 #火鍋季  #外送服務 #外送美食 #外送火鍋 #汐止新鮮貨 #汐止外送 #上班族午餐
Quick lunch on Monday  一下班就直衝這兒 一心想吃到朝思暮想的豬骨湯 今天太幸運了 果然一個人來吃排隊美食運氣都很好 太銷魂了 吃得我頻頻翻白眼 #上班族午餐 #台北美食 #instafood #百元美食#台灣#台北#好吃#馬鈴薯豬骨湯
Dec. 10 ✔️敘敘苑鹽味燒肉飯 ✔️胡麻拌菠菜 ✔️燙茼蒿 - #套房料理#自炊女子 #手料理 #homemade #bento #lunchbox  #弁当 #便當 #便當日記 #今日のごはん#便當日常#foodie#午餐#上班族便當#上班族午餐#微波便當#愛心便當#簡單料理#自炊生活 #自炊記録 #菠菜 #茼蒿 #茅乃舎 #叙々苑 #焼肉のたれ #叙々苑焼肉のたれ #焼肉 #剝皮辣椒
オープンして約一ヶ月、本当に多くの方々にご来店いただき大変感謝しております。これからも皆様に愛されるカレーを作り続けて参ります。どうぞ宜しくお願い致します。  我們開幕已經1個多月了。謝謝大家來Curry Lab. Tokyo 吃咖哩!我們會持續做更好吃的,謝謝大家支持。  #カレー #カレーライス #curry #咖哩 #日式咖哩 #日式咖哩飯 #currylabtokyo #北醫美食 #北醫 #莊敬路 #莊敬路美食 #信義區美食 #上班族午餐 #上班族便當 #間借りカレー
每日便當-蜂蜜烤雞翅、花椰菜、馬鈴薯蔬菜沙拉、水煮蛋、醬煮豆包  #減脂便當 #瘦身 #便當#便當日記 #減脂日記 #減脂 #上班族午餐#健身餐 #健康飲食 #便當人生 #2eat2gether#lunchbox#自煮生活 #簡單煮#飲食記錄 #飲食控制#減醣料理
【高雄美食-阿蘭古早味】 🔴看更多圖片請👈滑 📲歡迎追蹤 @jolinna_gu  天吶)))這攤,好愛😍😍😍,吃的是小時候的記憶,懷念的好味道,真的好吃💕 - 一早來找客戶報到,客戶在南華市場附近,中餐就在這解決囉!!這小時候來過的店,看著店家名片寫著『60年老店』,也寫著『三代傳承古早味』,這是真的,如果你喜歡吃像這樣的古早味小吃,這攤真的可以來嚐嚐,絕對是我們高雄在地好味道😘😘😘 - 闆娘好親切,知道我愛拍照,來來來,我弄給你拍😂😂😂,所以我才有機會拍到這一大鍋,這一大鍋整個都是精華,好料的都沉到鍋底,闆娘都幫我打撈讓我拍照,豬皮、豬大腸、豬小腸、油豆腐、豬血…好多東西,一大鍋滿滿的料,不到中午12點,已賣得差不多,因為闆娘從早餐就開始營業啦… - 我真的隨便吃啦,只是來吃碗炒米粉、喝碗豬血湯就這樣,怎麼感覺好像又吃得很很澎湃了,這就是我們庶民美食的魅力,隨便吃吃也很厲害😂😂😂,真心覺得來這裡喝大腸豬血湯,不如來碗店家的招牌『綜合湯』,這碗湯裡真的厲害了,料好多大腸、小腸、油豆腐、豬血、肝連肉、蘿蔔…來點酸菜,加點韮菜,這湯頭超讚😘👍 - 以前住台北在通化街吃過一攤台北米粉湯,也好厲害,台北米粉湯跟高雄的炒米粉真的是有差,共同點就是,都很好吃👏😁👏,特別是這樣的油豆腐一定要來一份,好飽… 這是我們上班族美食吧!!是吧是吧😋😋😋 - 如果不喜歡吃炒米粉,還有炒麵、肉粽、菜粽、碗粿… - 📌阿蘭古早味 📌高雄市南華路40之32號(南華路復橫路交📌叉口近市場) 📌0913-555893 📌6:00~14:00 - #業務員的日常 #上班族午餐 #傳統小吃 #炒米粉 #大腸豬血湯 #油豆腐 #肉粽 #碗粿
Quick lunch on Friday  我又不小心的好狗運一進來就有位子 湯濃麵Q肉大塊很值得來。 聽說年底要收了 ぜひ来てください #上班族午餐 #榮星花園美食 #台北美食 #instafood #台灣#台北#好吃#百元美食
#捲餅達人  #過貓沙拉捲餅 📍 鄰近捷運市政府站,4號出口步行約10分鐘  公司附近的午餐好選擇 紮實的餅皮包上豐富的內陷 裡頭有海苔、過貓菜、肉鬆 一份50元 清爽不油膩😋 難怪敢自稱為達人! 還有很多其他口味 另外推薦烤鴨捲餅👍  老闆很客氣  #永吉路30巷 #捷運市政府站 #上班族午餐 #taipeifood #lunch
2018/12/06午餐 糙米+十錦珍穀 炒高麗菜 排骨湯 ——————- 以為會降溫就帶湯結果好熱 #bento #bentobox #上班族 #上班族午餐 #上班族便當 #上班族常備菜 #上班族の日常 #常備菜 #常備菜作り#20181206
🇰🇷 폭탄피자 / 炸彈披薩 / 爆弾ピザ

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