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#ファスティング

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ヌーディーなキラキラ。 手が綺麗に見えるカラー♡     ☜♡☞少し予約が取りにくく申し訳ございませんが、 ご指名のご予約も承ってます。 DM、ネットの指名クーポンよりぜひご予約ください♪ .   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++  ■ご予約はDM、もしくはプロフィール欄のURLよりお願いします♪. .  #リノアネイル #linoa#linoanail#削らないジェル #パラジェル認定サロン#paragel#パラジェル#パラジェル大阪#パラジェルインストラクター#パラジェル京橋#unopulir#ウノプリール#大阪美容室#大阪ネイル#京橋#京橋マツエク#広尾#美容#ファスティング#レオパードネイル#ヌーディーネイル#シンプルネイル#シェルネイル#ベージュネイル#
週末から入試が始まる息子 . 栄養補給として毎日摂取 食も睡眠も整えてきた 体調面バッチリ! . そして、 私は今日から5日間のファスティング . ちょっと長いけど... 3日目から脂肪がどんどん燃え、細胞の修復、若返りが加速︎⤴︎ ⤴︎ . 頭が冴えるので、お料理は味見なしでも美味しく出来ちゃう(๑•̀╰╯-)و.。.:*✧ . いいことずくし♡ . . #ファスティング  #ファスティングマイスター2級 #分子整合医学美容食育協会  @fasting.kala.mana . #健康的で美しい身体 #美脚トレーニング #ボディメイクメソッド #ストレッチ #pirates #ピラティス #ftp #instructor #体幹 #こころとカラダと食 #受験生ママ
🌿デトックス⑧日目🌿   今日はずっと寝込んでいたので 少し長めに浄化風呂に入って、 近くの自然の中を散歩して 夜はお友達に会ってきました❤️  結構充実♪ そしてわりと毒素が6日目7日目で 抜けてくれたおかげで 身体が軽い✨身体が軽い✨  やっぱり抜けちゃえば すごくラクなんだよな〜😊   今日は研修旅行で 会員制ホテル ✨エクシブ蓼科✨ に行ってきます😊🙏🌿     気になる方はDMにて ご連絡ください。  SNSだからこそ 詳しく丁寧にお話しいたします。    ⚠️学生の方は保護者の同意が必要です⚠️ 私の方では学校を卒業されてからお話しさせていただきます。🙇 未成年者の方もごめんなさい。🙇🙇‍♀️💦 ・ ご連絡いただく際に ①お名前(ニックネーム可) ②年齢 ③職業 ④お住いの地域 をご明記の上、ご連絡下さいますようお願い申し上げます😊✨✨    #女子力 #女子力高め #ニットコーデ # #ヘアカタログ #トレンド #インフル #インスタ #朝活女子 #ストール #line #流行 #ワンピース #目覚ましテレビ #とくダネ #リズム #zip  #体内時計 #デトックス #都内カフェ #パリコレ #ダイエット #酵素 #ファスティング #ダイエット日記 #石原さとみ #菅原小春
今日も朝ごはんは、 大好きな天然酵母パンの店 ラヴィのパン🍞 自家製酵母だから、飽きる事なく、むしろまた、食べたくなる味で、食べ過ぎてしまうほどですね😀 美味しいパンがある時は、 糖質制限やAGE対策はおろそかになりがちですが。他のメニューで栄養素を捕捉して、 小麦など炭水化物を含め 後日、調整していきます。 だって、美味しいパンが食べたい時もありますから、 許してください^_^  #天然酵母パンの店  #天然酵母パンの店ラヴィ #ファスティング #age認定講師 #age  #rage #老化物質 #抗酸化物質 #美肌 #健康寿命 #朝ごはん推進委員会
. 肥満に関する遺伝子は約50種類確認されており、 日本人の健常者の約97パーセントが以下3つの遺伝子に変異があるという統計結果があります。 . β3AR りんご型体型(糖質の代謝が苦手) UCP1 洋ナシ型体型(脂質の代謝が苦手) β2AR バナナ型体型(筋肉がつきにくい傾向) . りんご型体型さんは糖質制限ダイエットに向きません。 バナナ型体型さんは激しい運動は向いていません。逆に筋肉が落ちます。 洋ナシ型体型さんは朝スムージーダイエットに向いていません。 . いまあなたが行なっている健康法やダイエットはもしかしたらあなたの遺伝子に合っていないかもしれません。 . また、この3つの遺伝子にリスクがない方の体型を アダム・イヴ型といいます。 この人のダイエット方法も以下のメニューから知ることができます。 . 1️⃣3つの遺伝子について極めたい方は、 DNA栄養学ジュニアアドバイザー養成スクール®︎へ。 三時間でDNA栄養学の資格が取得できます。 . 2️⃣すこしだけDNA栄養学を知りたい方は DNA栄養学お茶会へ。 毎月東京都内で開催中です。 . 3️⃣自分の遺伝子型を知りたい方は 遺伝子解析キット➕ホリスティックカウセリング 自分の遺伝子に合った食事方法、運動方法、エステのメニュー、太り方や太る傾向までわかります。 . 詳細はこちら♡ . 💟メニュー💟 . 🍁プチカウンセリング付DNA栄養学お茶会 東京都内オーガニックカフェで毎月開催中‼️ 3000円 つぎは⇨1/20 (日) 15:00-16:30 5名さま限定💫 . 🍁DNA栄養学×薬膳で体質改善カウンセリング 脈診を用い、DNA栄養学・中医学に基づいた食養生である薬膳の視点からあなたの体の悩みを解決!in 東京 . .
昨日より−0.8㎏ そして今日 1日の食事3枚目。 本日もこれで頑張ります!  1日目空腹はとてもありましたが なんとか乗り越えました。 でも心に決めたので 案外食べたい食べたいと衝動に駆られる事もありませんでした。  体重は次のページ #ダイエット #ストイックダイエット #糖質制限ダイエット #糖質制限 #低身長 #150cm #ジョギング #ウォーキング #ジム通い #ダイエット部 #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢 #気合い #ファスティング #断食
・ ・ ハートと思考は常に調和させて✨ 「頭では分かっているんだけど…」と、自分自身を分離させる必要はありません😊 ・ ・ 【過食克服のきっかけ】 毎日ブログ更新しています✨ 💡プロフィールのリンクから @cocoro_recipe ・ ・ 【カフェ☕️OPEN!】 2月4日(予定) 大阪阿倍野の帝塚山にて✨ ・ 💫水素水で淹れる オーガニックハーブティー ・ 💫低糖質& グルテンフリーのスイーツ ・ 💫月のリズムに合わせて行う オーガニックアロマ ファスティングetc… ・ また詳細が決まり次第 お知らせさせていただきます😊 ・ ・ #禅  #タロット #心理学 #心 #デトックス #カウンセリング #コーチング #考え方 #メンタル #マインドフルネス #うつ #うつ病 #過食 #非嘔吐過食 #摂食障害 #セロトニン #ストレス #ホルモンバランス #pms #オーガニック #アロマ #ファスティング #幸せ #引き寄せ #阿倍野 #帝塚山 #zen #happy #love #spiritual
You are what you eat . . . 先日の勉強会で東京駅に 降り立って感じたこと✍🏻 . . 確実に 世の中の健康に対する 意識が変わり始めてる!! . . 駅構内を少し歩けば ちょっとしたcafeにも 「オーガニック」の文字 . . それでもやっぱり 生活習慣病で亡くなる方は 後を絶ちません . . クジラ漁を止めれば 困る人がいるように 病気の人がいなくなれば 困る人がいる👨🏻‍⚕️ . . あなたの体は あなたの食べたもの でできています🥕 . . . #毎月のお料理教室😍 #レストランより美味しい♥️ #無駄に花嫁修行👰w #グループファスティング #ファスティング #fasting  #断食 #リバウンド #ダイエット #kala  #豊田市 #足助 #体質改善
お気に入りの製品と一緒に💕  #ハーブザイム  #インナービューティ #ファスティング  #ミセス日本グランプリ #協賛企業 様 #エステプロラボ 様 #新年パーティー  #ご招待 ありがとうございます。 #ミセス日本グランプリファイナリスト #ミスユニバースジャパン2017  #ビューティキャンプ講師  #ブルーベースウィンター  #ブルーベース冬
1日断食終了〜 昨日 53.9  28.1 今日 53.3  27.8 もうちょいいくかと思ったけど、 まあ、1日できたので、体のデトックスになったかな。 朝からおかゆと焼き芋 #ファスティング #酵素ドリンク #プチ断食#プチ断食ダイエット
またまた #ビーフシチュー 😋 前回のビーフシチューの時 もっと食べたいーーーーーッ😆 とお願いされて… #火曜市 で特売だったので💓 今回はルーを多めに作ったら… 昨日の夜→今朝→お弁当→今晩と イケそう😅💦 喜ぶからイイか‼️ そう考えると…スゴく安い‼️ 一食 1人あたり ¥150円以下✨ 4人で4食分+#特売日 最高💕 なにより お弁当が楽チン✨ そして…目を輝かせる#息子くん  ビーフシチューって#特別な日 のご馳走って思ってるから。 特売に出会ったら即買いだな‼️ 昨日は我慢出来ず…大量のサラダを食べて…チキンもたくさん コロッケも食べてしまったーーーーーッ😅 食べる日と決めて‼️決意の暴食 ごはんだけは我慢したけど…💦 また、今日から頑張ろう。 #ファスティング 気になるーーーーーッ やってみようかな? 耐えられるかな⁉️ #豊かな食卓 #かりんほんぽ  #お弁当記録 #お弁当楽しもう部  #息子弁当 #高校生男子弁当  #愛妻弁当 #オベンタグラム  #クッキングラム #保温ジャー弁当
いよいよ明日の開催です‼️ 少人数制なので、 質問や要望など、 ダイレクトに答えてくれますよー✨ 私は、 お腹、背中に効くエクササイズ、 身体のゆがみを整えるーとか 毎日やった方がいいストレッチーとか… 欲張り 楽しみです♫ まだ、間に合いますよ〜♫ #脱毛#光脱毛#ワックス脱毛 #waxxxx#フェイシャル #毛穴ケア#faith #フェース#乾燥対策 #美肌#スキンケア#生コラーゲン #makeup#airise#lipaddict #メイクレッスン#メイク #エアライズ #lashaddict#therapism#beauty #beautiful#福岡市エステ #base#免疫アップ#腸内環境 #ファストザイム#酵素#断食 #ファスティング
1月17日、今日のお弁当 ・ プチ断食 *わかめと油揚げのお味噌汁 *キウイフルーツ ・ こういうのを"鈴生り"って言うんだろなーって思うぐらいキウイフルーツができたので、ここ毎日キウイフルーツ😅 そろそろ飽きてきた(笑) ちなみに皮はむかず、このまま食べます 皮をむくのが面倒...という訳ではなく、皮付きの方が美味しい✨ ・ #お弁当 #プチ断食 #ファスティング #地味弁 #果物 #ほとんど毎日 #食べる #ほとんど毎回 #皮はむかない
体重が落ちた分…筋肉も落ちる(シャばい) 体重は落ちない分…脂肪は残る(健康優良児的)  間違いなく、今は痩せどき! ファスティング2日目継続ちう。  肥えたアザラシより痩せたソクラテスになりなはれ。  #プチ断食 #ファスティング #ダイエット #ダイエッター #体脂肪10%以下 #エイトパックいずこへ
【梅湯】 ・ ファスティング明けの朝は梅湯から ・ あー美味しいー❤️ ・ #ファスティング #梅湯 #ダイエットカウンセラー #ゆうきたかよ #ダイエットコンサル #ダイエットコンサルティング #コンサル #遺伝子検査 #dna検査 #カウンセリング #ボディメイク #マインド #心理学 #脳科学 #量子力学 #ダイエット #ダイエット部 #産後ダイエット #3ヶ月で20kg減  #人生最後のダイエット
今日の晩ごはんもしっかりいただきましたよ。もちろん、今ではありません😀  今夜も もちろんベジタブルファーストからスタートです。 キャベツにレタスに酢タマネギをたっぷりかけて。 キノコに白菜、たまねぎ、豚バラのクリーム煮。 ついでに動物性たんぱく質に鯖の焼き魚でビタミンDをプラス無農薬のレモンから、ビタミンCとAGE対策^_^ さらに豚の角煮にたっぷり生姜にたまご。最高です。 いただきます♬  #age認定講師 #age  #rage #ファスティング #老化物質 #抗酸化物質 #美肌 #健康寿命 #酢たまねぎ #焼き魚 #豚の角煮
ピンク系のグラデーション✨ 少しずつ春めいた感じ…♡   ☜♡☞少し予約が取りにくく申し訳ございませんが、 ご指名のご予約も承ってます。 DM、ネットの指名クーポンよりぜひご予約ください♪ .   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++  ■ご予約はDM、もしくはプロフィール欄のURLよりお願いします♪. .  #リノアネイル #linoa#linoanail#削らないジェル #パラジェル認定サロン#paragel#パラジェル#パラジェル大阪#パラジェルインストラクター#パラジェル京橋#unopulir#ウノプリール#大阪美容室#大阪ネイル#京橋#京橋マツエク#広尾#美容#ファスティング#グラデーション#ピンクネイル#シンプルネイル#オフィスネイル#ナチュラルネイル#
旦那が仕事場から頂いた冊子の中に手相占いがあって見てたら、 ・ 最後に『良い手相』の作り方が書いてあったよ! ・ 動植物に触れたり、規則正しい生活をする ・ なんて書いてあるなんて予想外笑 ・ 一応うちには観葉植物とボロボロな金のなる木が笑 ・ 新しい葉っぱ出てるけど、枯れませんように! ✨ ✨ #願い #夢 #叶える #手相 #2児ママ #シンガーソングライター #朝活  #ファスティング #3日目 #kala #規則正しい生活 #早寝早起き
WETブラシに 新しい仲間が追加しました。 3Dの動きで楽々ブロー  #美容室#美容師#メイク #エステシャン#エステ #ネイリスト#マツエク #アイリスト#ネイル #美容学校#美容学生 #三島#富士山 #クリエイション #デザイナー #美容が好き #健康#食べ物#ファスティング#断食#ヨガ#入浴#アロマ#旅行#オーガニック#経営#有機農法#腸活#カラー#化粧品
おはよん🤓♥️なんかTHE女の子ってかんじ🥰いや、女の子なんだけど。笑笑 たまにはこうゆうのもアリで🙆‍♀️⭕️ね⁇😇 #gm#美意識#美白#美容#スキンケア#メナード#オーセントクリーム#小顔#めがね女子#めがねコーデ#ニット#ニットコーデ#筋トレ#workout#トレーニング#フィットネス#ジム#ダイエット#ハーフ#ローラ#モデル#j_selfie#カラコン#ファスティング#デトックス#写真好きな人と繋がりたい#おしゃれさんと繋がりたい
#repost @tomoplus0913 (@get_repost) ・・・ 1日目 準備食 2日目 ファスティング 3日目 回復食  無事に完了しました。 回復食に、ここのカレーだったら食べて良いと先生から許可が出たので食べて来ましたが、マジでヘルシーなのにめっちゃ美味い🍽  ここのメニュー全てが健康を考えて作られてたので、マジでオススメです✨ ・ ・ ・ ・ ゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜ ・ ・  初🔰ファスティング!  スケジュールの関係で、 とりあえず  / 1dayファスティング✨ \  準備食1日 断食1日 回復食1日  今回は、 ちょっといつもと違う、 スペシャルなファスティングで✨  / マイナス2キロ \  断食の日には、 筋トレも行なっていましたが、 そこも上手にコントロールしながら、 難なくクリア✨    ホントの意味でのデトックスは、 3日間以上の ファスティングになりますが、   1日ファスティングでも、  ✅内臓の休息効果  ✅ダイエットのスタートダッシュ ※コレ、モチベーションキープのために、 かなり有効✨  ✅少食効果  ✅味覚のリセット  etc…  いろいろな効果が得られます✨   ファスティングに抵抗がある方も、  #1日ファスティング  #半日ファスティング   からはじめてみると、 いいかもしれませんね✨   味覚が変わったり、 意識が変わったり。  それだけでも、
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iHerb.com💖当サイトをご覧になれば、1,200種類以上のブランドと30,000種類以上のブランド商品が目に入ります。健康食品店や自然薬局でも見られる品揃えかもしれません。ただし、一つ重要な違いがあります。当社の価格が通常30〜50%もお得なことです! 多くの異なるブランド商品を対象に、同じ商品を2個以上ご注文いただくと、5~10%の追加割引をご提供しています。 クーポンコード⏩NEW3919⏪を入力すると【5%オフ&10%ロイヤルティクレジット】となり【実質15%オフ】になります🎁✨ プロモコード19NEWを清算時に使用すると初回注文が10%オフに!😍❤️🌺 . #メイク好きな人と繋がりたい #解毒 #下北沢 #健康 #美容 #デトックス #クレンズ #アンチエイジング #美肌 #免疫力アップ #抗酸化 #酵素 #ファスティング #オーガニック #無農薬 #有機 #アンチエイジング #青汁 #美活 #美肌 #インナービューティー #レシピ #おうちごはん #デリスタグラム #パスタ #ダイエット #スーパーフード #おうちカフェ #大豆 #豆乳
集中秒で切れました! w w w とりあえず6時から改めてスイッチ入れて行きたいと思います w w w w  #ファスティング#断食#秒殺#ko#味噌王仲間#ジョナサン
モイスチャートリートメント2回を経て今回モイスチャーカラー。  2回の美髪チャージのおかげで手触りはもの凄く良いけどカラーの退色で見た目が悪い(泣)  今後、地毛の色にしていきたいということで思い切ってトーンダウン  見た目も手触りもgood❣️ サイエンスアクアの凄さは回数を重ねる毎にしなやか手触りがどんどん増すこと。  あくまでもトリートメントですから癖は伸びません。 毎日のお手入れやスタイリングがとてもやりやすくなります!  髪質でお悩みの方! 是非1度お試し下さい!  #久留米市美容室 #艶髪 #サイエンスアクア #髪質改善 #美髪 #久留米 #福岡 #久留米美容室 #福岡美容室 #隠れ家美容室 #アジュバン化粧品 #reシャンプー #dosシャンプー #香草カラー #美容室エステ #美容室ネイル #ファスティング #月1断食 #体の中から健康に #優光泉 #酵素ドリンク #メンズカット
2019/01/16 15日目。 今日はダイエットお休みです。笑 . (今日食べたもの) ●朝 野菜のマリネ(お酢多め)、ご飯と唐揚げ超少なめ。(昨晩食べ過ぎて食欲湧かず) ●間食 豆乳、葛湯 ●昼 おにぎり、ロールケーキ ●夜 外食 カツ丼 . 体重 72 . 💰(貯金額) ¥1000(いつも通り食べていた分から計算して、その差額分を貯金しました) 貯金合計¥22000 . . #断食 #ファスティング #fasting #ダイエット #diet #体重 #weight #スリム #slim #健康 #貯金 #saving #断捨離 #instafollow #instalike #デトックス #ダイエット記録 #ボディメイク #bodymake #血管年齢若返り #むくみ改善 #脚やせ #断食#ダイエット #断食中 #断食効果 #断食開始 #目標 #理想 #目標達成
・ 糖質制限&減塩day うまく水分補給できなかった1日。 体水分率が53.8%と55%切っちゃった😭 体重が減ってるのはそのせいかな〜? 明日は心がけよう❤︎ @sachi_diet_ さんのレシピをお借りして #低糖質チキンナゲット 作ってみた❤︎ら❤︎❤︎❤︎ めっっっちゃ美味しい〜🤤♡ʾʾ レシピ通り作ったら結構たくさんできたから 今度作るときは2つに味を分けるもいいかも〜❤︎ ひじきとか枝豆とか入れて和風にしたり、明太子とかとか... これはヘビロテ決定です( ‘-^ )b ----------------------------------- ♦︎体重・体脂肪率・体水分率♦︎ start:63.40kg・40.5%(17.6.1) best :48.35kg・22.8% (17.11.30) Re:start:53.60kg・30.10%(19.1.4) goal :49.00kg・22.0%(19.4.30) . --- today_1/16 --- ▷▷▷朝:No data ▷▷▷夜:51.35kg・27.80% . ♦︎トレーニング♦︎ ふくらはぎリンパマッサージ . ♦︎食べたモノ♦︎ 朝:黒糖1片,ノンカフェインシナモンティ,ロカボナッツ 昼:五分粥(卵,海苔,胡麻,大葉,生姜,ごま油) 間食:デーツ1粒,70%チョコ3個(糖質5.4g),ダーツ3粒(糖質6.6g) 夜:五分粥(卵,海苔,胡麻,生姜,ひじき煮,ごま油) . ♦︎今後の予定(仮)♦︎ 17(木)糖質制限day 18(金)糖質制限day 19(土)⚠︎未定 20(日)⚠︎未定 . #デブ#痩せたい#ダイエット#わがままボディ #ワークアウト#プランク#足パカ#ストレッチ#ヨガ #リファ#リファボディ#セルライト#セルライト撃退 #むくみ#むくみ解消#リンパマッサージ #糖質制限#糖質オフ#ロカボ#ロカボナッツ#塩抜きダイエット #ファスティング#プチ断食#回復食 #脚やせ#お腹痩せ#二の腕痩せ
お仕事で常にヒール👠を履いてるお客様。 反り腰からの仙骨がかなり浮いてます。 韓方蒸しでポカポカになってからの整体骨盤管理 #月1メンテナンス  #愛知県西尾市 #西尾市 #西尾 #安城 #高浜 #碧南 #刈谷 #岡崎 #indriel #整体 #足つぼ #よもぎ蒸し #3年熟成よもぎ #ge黄土韓方蒸し #子宮骨盤管理 #美脚骨盤管理 #骨盤調整 #温活 #妊活 #骨盤矯正 #冷え性 #ダイエット #ファスティング #エステプロラボ認定サロン #プロラボ #ファスティングカウンセラー
こんにちは! ルテラ四日市店の三井です☺️ ・ 最近とても乾燥しませんか?? 私はインナードライ肌でとても乾燥しています💦 ・ じつは乾燥は、どの肌トラブルの中でも1番土台になってしまっているものなんです😨 そう考えるととても怖いですよね、、、 ・ そこでこの時期特にお肌に入れたいものがコラーゲン❗️❗️ コラーゲンを肌に入れることによって乾燥を防いだり、お肌にハリが出てキュッとお顔があがります😊 ・ 美容整形のものと違って微電流でお肌に入れて行くので、お肌の細胞を傷つけてしまったりお肌が固くなる、、、 などのリスクはかなり低いです🙆‍♀️ ・ しかもアフターケアは一切必要なくとても気軽に入れることはできるので、 エステでマッサージを受けるときに一緒にコラーゲンを入れるなど、何かのメニューにプラスαで簡単にふっくらモチモチお肌を手に入れることができてしまいます😊🌟 ・ この時期は乾燥してカサカサしやすいので、これを機に一度試して見ませんか❓ ・ ホットペッパーからでもご予約できます😌💓 ・ ☆ルテラ四日市店☆ ☎️059-355-2030 ⏰営業時間 9:00~21:00 (最終受付 19:00) 土曜日のみ 9:00~19:00 (最終受付 17:00) 体験料 ¥1,080~  #ルテラ四日市 #四日市 #四日市エステ #エステ #エステサロン  #美肌体質改善サロン #美容 #健康 #痩身 #ダイエット  #美肌 #美白 #ニキビ #アンチエイジング #保湿 #乾燥  #セルライト #リンパマッサージ #むくみ #ヒートスパーク  #ファスティング #ラメラ化粧品 #faith  #生コラーゲン #ラメラ美容法 #コラーゲン導入 #ふっくらお肌を体感できます
今日は朝からファスティング🍹 ・ ・ いつもミスタークレンズ派でずっと飲んできたけど💁 ・ 今回は、色んな種類のコールドプレスジュースを比べ飲みしながら、どこが飲みやすいか試してみました〜🙉🙊 ・ ・ ケール、キュウリ(生のキュウリは好きだけど💦搾るキュウリ臭が苦手)の入ったモノは避け、飲みやすそうな味をセレクトしたから飲みづらい事はなかったけど💦 ・ 今回の中ではクレンジングカフェ代官山👏 ・ ・ ミスタークレンズと味が似ているな〜って思ったよ🙆 ・ ・ #ファスティング#健康#美肌#ミスタークレンズ#美容#デトックス#美腸#コールドプレスジュース#腸活#インナービューティー#ツヤ肌#体質改善#美容好きな人と繋がりたい#アンチエイジング#減量#腸内環境#酵素#メンテナンス#クレンジングカフェ代官山#mrcleanse#yestokyo#ellecafe#instaphoto#instabeauty#health#beauty#instafood#happy#enjoy
キーワードを出していきながら、  ミッションを作っていく♡  こーゆー現場で 勉強させてもらえるんだから、ありがたやです💋💋  終わった後の達成感半端ない!!    #エステ #メイク #美容コンサルタント #美容 #育成のプロ #美容プロ集団 #インナービューティー #サプリメント #ダイエット #ファスティング
尊敬するお二人と♡ これから、一緒にお仕事したり コラボできると思うと、ワクワクします♡  3児のママとは思えないアグレッシブさ!! これから、もっともっと勉強させていただきます🙏 @kanako_murota    出会った頃から 美しさはまったく変わらない、 麻美さん💓 @angie__glitter   最強タッグ😍💕💕  そして、大好きなメンバーたち❤️ ここに入れて、私もうれし💋  #エステ #メイク #美容コンサルタント #美容 #育成のプロ #美容プロ集団 #インナービューティー #サプリメント #ダイエット #ファスティング
今日は 新生vi beateのミーティング!!  美の集団で今後もっともっと動くよ!!  ミッションやビジョンを考えて、あーでもない。こーでもない。  って、意見を出して。  たまに、フリーズして(笑)  でも、個々がオーナーシップ発揮して、時間ぴったりに全てがまとまった(*´꒳`*)  本当に良くしていきたいから、真剣に悩むんだなーって思った(笑)  また、麻美さんともお仕事できるし。  今まであんまり、関わり持てなかったメンバーとも、これからは一緒にお仕事していく^^  ものすごいチームになりそう❤️❤️❤️  美の追随。  さて、 これから、どんな企画ができあがるんだろー❤️   個性があって素敵💓  てゆーか、一人一人のプロがこんなに集まると、怖いもの無しだなーって思った。  インナービューティー、ファスティング、エステ、メイク、コンサルタント。  いやいや、もっともっと、ある!!  なんでもできちゃう!!  全員が自立した女子たちで、ここから発信して、もっと沢山の自立女子を育成できる😊💕💕💕  楽しみだなー❤️  私もお役立ちできるような人材に、もっとスキルアップするぞー💋  「一緒に写真撮って下さ〜い!」って、みんな撮ってくれて、うれし❤️❤️❤️  #エステ #メイク #美容コンサルタント #美容 #育成のプロ #美容プロ集団 #インナービューティー #サプリメント #ダイエット #ファスティング
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. 【NEW YEAR  PARTY 2019✨】 . 1月15日 エステプロラボ ✨NEW YEAR  PARTY 2019✨ ご来場いただきました皆様 誠にありがとうございました‼️ . . たくさんのサロンの先生方に 新年のご挨拶をすることができ とても貴重な時間となりました🙇‍♀️ . . 本年もエステプロラボを どうぞよろしくお願い致します‼️ . #エステプロラボ#プロラボホールディングス#内面美容#健康寿命の延伸#インナービューティー#ファスティング#新年会
スノウショット💛💛💛 #詐欺  #すのう  #夢 #京都  #京都エステ  #痩身  #美脚  #美尻  #京都痩身  #メスを使わない美容整形  #烏丸  #美肌  #ビフォーアフター  #京都骨盤矯正  #烏丸御池  #エステサロン  #エステ  #完全個室  #プライベートサロン  #産後エステ  #ファスティング  #ラグジュアリーサロン  #美容好きな人と繋がりたい  #減量
今日は定期的にサロンに通って頂いているお客様が初めてリンパドレナージュの施術を受けて行かれました😆 初来店は指圧の施術でした👍 指圧をしながらも身体の冷えが伝わってくるほど😅 岩盤エクササイズをお勧めさせていただきました😄 定期的に岩盤エクササイズ、フェイシャルと通っていただき😄 今回久々に施術に入らせて頂きました😄 まだ冷えはありますが指圧の時より冷たさが感じられませんでした😆 定期的に通うって凄い👏  初めてのリンパドレナージュは気持ちいいと言って頂きました😆  本日もご来店ありがとうございましたm(__)m ✨ご予約、お問い合わせはこちらから✨  茨城県牛久市ひたち野うしく東2-12-2  090 8802 2525  スタッフ一同 心よりお待ちしておりますm(__)m  #ひたち野うしく東 #ワンズメイクラボひたち野うしく店 #日本運上げ協会 #運上げセミナー #ご縁 #グラント #ボディーケア #岩盤浴エクササイズ  #温活  #天然の美容液 #運動嫌い #寝てるだけ  #簡単、楽ちん #発汗 #体質改善 #ダイエット #ファスティング #腸内環境改善 #ホワイトニング #エステ #小顔 #リフトアップ #耳ツボ #リンパドレナージュ #リラクゼーション #ポットペッパービューティー
🔥🔥🔥 ファスティング2日間終了!!! 体重2.5kg減😂😂😂 1日目は身体がダルかったりしたけど 2日目の身体の軽さ半端ない!!! 腸の悪いやつが全部出た時の快感も半端ない😂😂😂 酵素ドリンクとかめっちゃ高いけど味噌汁は栄養あるし手軽に置き換えてできるけん手軽⤴︎⤴︎⤴︎ 水分をいつもより多く摂ること、 美味しいご飯の匂いで自分に負けないこと。  明日からまた2日間ゆっくり固形物摂ってリハビリしてくぞ〜〜! また定期的にファスティングしよ🔥  次は3.4日やってみよ🌴🌴 #ダイエット  #ファスティング  #味噌汁  #最高体最高人生
* ⭐︎ヴィエリーの日⭐︎掴み取りにチャレンジ!⭐︎ * 今日はヴィエリーの日🌟 掴み取りにちゃれんしました。 この前よりお値段UPの1回2000円💴 結果は…計22本 トリプルカッター17本 HADAKOI5本 この前より少なかくしか取れなかったぁ…😢 どこまでも負けず嫌い(笑) * 今日のヴィエリー ホット2本 * 今回のファスティング・ルール ①今回の酵素は食品にします。 キウイ・大根おろしなど ②回復食・代替食はプロテインでもよしとします。 ③前回のファスティング終了日の体重・体脂肪率と初日と考え、初日比で体重・体脂肪率を記載します。 ④ファスティングのスケジュールは前回と同じです。 * フォローもリムーブもご自由に♡ ♡LOVE &PEACE🕊 * #エステプロラボ #トリプルカッター #HADAKOI #ファスティング #ダイエット #酵素 #キウイ #ジム #ヨガ #ヨギーニ #ボディメイク #gym #yoga #yogini #bodymake #workout * #茨城 #茨城県 #茨城県県南 #茨城県南 #つくば市 #土浦市 #つくば #土浦 * #yohkococo #yohkoism * #ヴィエリー #ヴィエリーつくば #viwely #viwelytsukuba *
この曲の中毒say🤤🤤🤤 平say最後にdoopな日本語RAP🤙 🙏これも平成最後だから許して ウェイヨー🤭 マジでハイ Prod. by LIBRO Words by KZ, peko, ふぁんく, KOPERU, KBD, KennyDoes, R-指定 LO#アレキサンドロス #スニーカー好きな人と繋がりたい #ミスチル #alexandros#aquatimez #mrchildren#ミスターチルドレン #ナイキスニーカー #wanima#美容師さんと繋がりたい #美容師アシスタント #アクアタイムズ #アラサー#アラフォー#千鳥 #フィジーク#スニーカー好きな人と繋がりたい#ファスティング#スタバラ部 #クラブ#オーガニック#オリジナル#スニーカー #シュール#スニーカー女子#コールドプレスジュース#スーパーフード#アメトーク#ユニクロコーデ #ユニクロきれいめ部
ほてリップ💄💋✨ スパイス処方で血色感アップ~~~~😚❤ ほんのちょっとヒリヒリする感じ😌 1200円プチプラ☺オススメ👍👍 ※色は赤く見えるけど、カラーリップではないよ。  #ほてリップ  #リップエッセンスホット  #血色感  #アルガンオイル  #ローズヒップオイル  #ホホバオイル #ローヤルゼリー #ヒアルロン酸 #エテュセ #プチプラコスメ ---------------------------キリトリ------------------------------------------------------ #会えると元気でる #大好き過ぎる #体脂肪率 #デブ過ぎ #筋トレ大好き #筋トレ #腹トレ #背中トレ #尻トレ #胸トレ #有酸素運動 #パーソナルトレーニング #ファスティング #エステ #ジム #フィットネス #workout #training #gym #fitness
今日はとても充実した1日でした💕 、 素敵だな〜と思っているセラピストさんと色々な話が出来て✨ いつもお世話になってる お友達とも話せて✨ 友達の旦那さんの美味しいカレー🍛も食べれて🤤笑 、 人それぞれ"幸せ"や"普通"の基準て違うし、同じ基準の人といるのが気は楽だけど、色んな意見が聞けるのも すっごく楽しいし、自分の固定概念を良い意味で崩してくれる☺️ そんな周りの人に本当に感謝🙏💕 📷みささん、いつもありがとうございます🙇‍♀️💓 、 #エステティシャン #セラピスト #腸もみ #腸活 #体質改善 #顔ヨガ #ファスティング #妊活 #温活 #よもぎ蒸し #デトックス
断食生活も今日寝て起きたら終わり!  #実は断食してた  #ファスティング  #世の中の女子はそう言うらしい #水と塩  #ハイビスカスティー  #ルイボスティー  #センブリ茶  #ノンカフェイン  #普段は #スタバ  #行かないのに  #ハイビスカスティー飲むために #駆け込む  #ランチ で #お世話になりました  #スタバの写真  #ありがちすぎて笑える #別に仕事中じゃないやつ #昨日は神様並に食欲がなかった #今日はカニクリームコロッケ食べたくなった #やっぱり人間だった
【不安を10秒で沈める】 . . . 不安もだが、怒りや悲しさも《約3〜5秒》で落ち着くというデータもある。 . . だから深呼吸すると落ち着くのも時間を考えたら3〜5秒は経っているから理にかなっている。 . . . それではどんなことをしたら不安が10秒で変わるのか? . 1、手のひらを出す 2、手のひらの中心にボタンがあるイメージ 3、ボタンと脳を繋ぐコードがあるイメージ 4、そのボタンを押しながら3秒を数える . . . ボタンを押しながら数字を数えるのは理性が必要になる。 そしてボタンの色が変わることをイメージしながら数を数える。 . . . そうすると不安から集中にスイッチが切り替わるから冷静に不安を捉えることができる。 . . 不安にならないようにすればするほど不安になる。 だから不安な時こそ理性に頼る。 . . 《イメージ》と《呼吸》と《集中》でネガティヴな感情から全力で自分を遠ざける。 . . . 最初は動作までに時間かかるが慣れてくれば10秒で不安を沈められるようになる。 . . いかに《不安から距離》をおけるか。ここが大事。 . . . この記事が少しでも役に立ちましたら【いいね】お願い致します! . . . 【睡眠の質】を上げたい方はプロフィールからLINEを追加しスタンプを送ってください。 一度お悩みを聞けたらと思います。
ヨーグルトメーカーを醸せ師の先生オススメの物に変えました♡ 生麹もなくなって来たので購入✨✨ これで甘酒を作って毎日少しずつ飲んでます♡♡ 甘酒を作った時の上澄みをコットンに浸してパックするのも良いらしいです✨✨ 昔ながらの発酵食で腸内環境を整えて健康を目指します♡ #発酵#発酵食#甘酒#麹#生麹#腸活#酵素#デトックス#ファスティング#ダイエット#免疫力アップ#疲労回復#健康#ベビ待ち#女子力アップ#手作り#麹甘酒#食いしん坊#暴飲暴食#正月太り#happy#healthy#healthyfood#loveeat#ヨーグルトメーカー#酵素ドリンク#断食#無農薬#無添加
. ☆1月7日~本気ダイエット☆ ①糖質制限 50g以下/日 ②ジム  4日以上/週 ③毎週金曜日はチートデイ♥ --------------------. スタート:59kg 23.6% --------------------. 風邪気味 . #糖質制限ダイエット #糖質制限 #公開ダイエット #摂食障害 #過食嘔吐 #ケトジェニック #ロカボ  #低糖質 #空腹睡眠 #筋トレ #デブ活 #痩せたい #アラサー #ダイエット #ダイエット記録 #レコーディングダイエット #便秘 #食欲おばけ #糖質オフ #糖質off #糖質制限ダイエット中 #ダイエット中 #ロカボダイエット #低糖質ダイエット #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #痩せる #ボディメイク #ダイエット記録 #ファスティング
プチファスティングをしたので、軽めのごはんです 明日は会食だから暴走しないように気をつけよう! タニタ体組成計 #回復食 #プチ断食 #ファスティング
・ 久しぶりのラジオでした! 2月3日に放送予定 詳細はまたご連絡させて頂きます😆 #クロスfm #太田優士 #太田式グレートダイエット  #究極のスリムダイエット術 #一生愛される身体 #もっと自分が好きになる #究極のスリムダイエット術 #ダイエットコーチ #ボクシング #ヨガ #ストレッチ #柔軟 #筋トレ  #健康寿命 #予防医学 #長寿大国 #健康第一  #ダイエット #ファスティング #リセット #デトックス  #便秘解消 #自律神経 #腸内環境 #腸脳相関 #体質改善  #ヘルスコーチング #ダイエットコーチング #ダイエットコーチ #太田式ラストダイエット #bodybox #元プロボクサー
【プチファスティング94日目】 時短でスリムボディを作る専門家の吉田元気です♪  サンマや鯖などの青魚って美味しいですよね! 僕個人の意見ですが、鯖がこんなに安いって素晴らしいことだと思ってます♪  単純に超旨くないですか!? シメサバとかサバ缶とかサバの塩焼きとか、とても美味しいですよね!  しかも!オメガ3も豊富に含まれてることを考えると、旨くて健康的ですよね~ (^-^) ちなみに納豆も健康に良いですよ♪  #ダイエット #ファスティング #痩せる #健康 #予防医学 #時短ダイエット #筋トレ #ジムワーク #プロバイオティクス #情報  #ボディメイク #糖質制限 #炭水化物 #ローフード #グラスフェッド #オーガニック
BeautyCamp2019 #ビューティキャンプ #ワークアーツ #シルクサスペンション #4dプロ #ピラティス #ピラティスアレグロ #その中で勝手にキックボクシング #マーノマーノ #ファスティング #酵素ドリンク #先週から #1ヶ月半 #熊本城マラソン前に #連休は胃腸炎でダウン #自然ファスティング💦 #復活して今日から再開 #楽しかった #テトラボーテ #tetrabeaute
. \ LaF × ben / “ かわのむこうとこっち ” vol.2 !! . . 「ちょっと特別を気軽に」をテーマにはじまった benさんとの月イチ企画。 バタバタしてたら もう来週でしたー!  1/22(tue) 11:30〜 LaFにて benさん @ben_tajimi 特製ランチボックス × LaFのコールドプレスジュースのセット(限定数  詳細はまた前日くらいに♩ ぜひお昼ごはんにご予定ください〜♩ . LINE@ お友達登録————————————— https://line.me/R/ti/p/%40laftheorganics . LINE@ ID [ @laftheorganics ] LINE検索で 「LaF the organics 」 ————————————————————— LaF the organics / ラフ ジ オーガニクス [add] 岐阜県多治見市太平町2-5-1 [phone] 0572-88-0183 [open]10:00-18:00 [closed]日曜/月曜 / 祝日 _________________________________Thank you.
こんばんは。  ファスティング3日目。  体重は、ファスティング本番スタートから2日で2kg減少。  ちょうど体内の糖質(約450g)と水分(約1350g)が抜けたくらいの減量~😳  データ通りで笑っちゃうくらい🤣🤣🤣  順調にカラダの中が変化しているのならば。  今日くらいから【ケトン体回路】が動き出したはず‼️  そして、コンテスト選手達が本番直前に「水抜き」をしたりするけれど、  カラダから水分が抜けただけで本当にスッキリするからビックリ‼️  2枚目のpic、厚みが全然違うの分かるかな??  体調面は、まーーったく問題なく✨  昨日の夕方から感じていた冷えも治まり、頭もスッキリ冴えてる感じ。  空腹感もほとんど感じず…です‼️‼️‼️  ☆。・:*:・゚'★,。・:*:・'。・:*:・゚'★,。・:*:・゚'☆  《ファスティング豆知識⑨》  ⑦⑧で書いたように、カラダの中に貯めておける糖質は約450gなんだけど、  それを使い切るのがなんで2日間くらいって分かるの??  ということについて書きたいと思います。  糖質1gが4kcal、 タンパク質1gも4kcal、 脂肪は9kcal  ということはよく知られていると思うけれど、  そのことをふまえて。  カラダの中の糖質が  450g×4kcal=1800kcal  酵素ドリンクで一日に400~500kcalくらい摂取するから、2日間で約800~1000kcalの摂取。  両方を足すと、2日間で使える糖質のエネルギーは約2600~2800kcalくらい。  一般的な女性の基礎代謝を1200kcalだとして。 
⁂ 豪華すぎるパーティー  プロラボホールディングス New Year Party 2019&表彰式  今年もご招待して頂き参加させて頂きましたー!  花*美〜Hanabi〜のお客様に人気のファスティング商品が豊富なプロラボさん♡  巷には、ファスティングアイテムが数え切れないほど出ているけど、プロラボさんの商品は別格です!!! 毎月、私もファスティングをしていますが 沢山のアイテムがあるおかげで、 楽しく健康的に取り組めるので \ お気に入りの商品です! /  今年も続々と新商品が発表されるようで楽しみです!  担当してくれている山浦さんも、 私の事をよく理解してくれていて、 ちょいちょい連絡をくれたり、 北陸へ来た時は必ずサロンに寄ってくれたり 凄く頼りになる存在です!  いつも、ありがとうございます😙  パーティーは、サプライズゲストの方々や プロラボさんの新入社員決意表明!! 私自身も初心に返るキッカケになり、良し!やるぞ!!!ってなります😃  素敵なパーティーに参加させて頂き本当にありがとうございました↗︎↗︎↗︎ 来週から、またファスティングしよっ😆  お会い出来ました皆さま、ありがとうございました♡ ・ #プロラボホールディングス #プロラボ #ニューイヤーパーティー #ファスティング #ファスティングダイエット  #ご招待下さりありがとうございます
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春の新作メイクアップ品が 到着しました🌸 . . まだまだ寒い日が続きますが  この春カラーを見ると ちょっとウキウキした気分に❣️. . . 2/5が発売日ですが 実は1月中のLINEシークレットsaleでは この最新コスメが #プレゼント 品に なっているのです😎✨. . しかも #パーソナルカラー診断 付きで 色選びまでお手伝いしますです❣️. . . シークレットsaleが気になる方は HPトップページのLINEお友達ボタンから お友達になってくださいね👭🎶 @salondesbijoux_wax . . . あすは このメイクパレットの研修で サロンはお休みをいただいております🙏✨. 最新メイクのトレンド仕入れてきます❣️. . . . . #春よ来い #2019 #春の新作 #春コスメ #春カラー #恋愛運 #up #恋するメイク . #スキンケアアドバイザー #スーパーフードセラピスト  #小田急線 #新百合ヶ丘 #ブラジリアンワックス #エステ #ファスティング #ダイエット #パーソナルカラー #レッスン
お客様の10日間の結果です💫 マイナス3キロ! #ファスティング& #フォースカッター 恐るべし! 正月太りもお任せください!(o^^o) #痩身モニター募集 #エクリュ筑紫野 #筑紫野エステ #ファスティングダイエット #えステプロラボ
休むと忘れるトリ頭😂  構え!次の動き意識。 固すぎ。ガード高め。 攻撃の逆を意識。 バランスボール、シャドー。 何するにしても足が揃いがち。  相手との距離感。  他のジムの女性会員と練習できる 機会がありそう🙌  #kick #kickboxing #キック  #muaythai #reabok #gym #gymgirl #gymwear #kicktimes #training #キックボクシング #ムエタイ #格闘技 #fighter #fight #fightgirl #女子  #拳ダコ #hayatogym  #tyt #joegym #osaka #練習 #ジム難民 #キック女子 #愛 #gymwear #感謝 #ファスティング準備期間 #ファスティング
mahalotutu の作品が買えるサロン✨  フットマッサージ&ファスティングのサロン『LUANA』に私、mahalotutu のハワイアングラスアート 作品と本革製リップケースを販売させて頂いてます❣️ 不定期に作品は、変えていく予定です😊  気さくなハワイ好きのオーナーが足の角質🦶、足のマッサージ🦵をしてくれます。 日々の疲れとストレスがリセットされます✨  詳細は、下記HPで❣️ https://luana88.tokyo/  #luana #高田馬場 #タイ式マッサージ #足の角質取り #フットマッサージ #ファスティング #ハワイアングラスアート  #グラスアート  #mahalotutu  #渡辺尚子 #リップケース #ミラー
グループファスティング終了👍❤️ 改善点も見つかったので次に活かせるように更に頑張るぞ‼ ファスティングに興味のあるかたは宜しければDM下さい♪ 詳細お伝えします😊 #ファスティング #断食 #酵素断食 #デトックス #体質改善 #腸内環境改善 #肌荒れ改善 #ダイエット#アンチエイジング #美肌
ファスティングリーダー養成講座1日目の研修終了しました😆✨ 青山のステキな研修施設で幸せ〜ですが、研修はなかなかのスパルタスケジュール😂頭がパンクしそうだけど、沢山学べて楽しい🤩やっぱファスティングは素晴らしい❣️🤩 アルソアのスタッフの方には軽食やステキな発酵をテーマにした夕食まで準備していただいて、感動でした😍🙌✨明日も頑張ろう‼️ 宿題して寝ます😁🙌✨ #ファスティング #沢山の人に伝えたい #アルソア
今日の晩ごはん!! #あらかぶの煮付け  #シーチキンサラダ  #豆腐の味噌汁  #イカ明太クリームチーズ  #ご飯 ( #白米 )  新年そうそうインフルエンザになって気づいた事。  インフルエンザって太るよね😅 先月ファスティングしたのに意味無いよね〜。 でも、食欲があったおかげで直ぐ治って良かった。  #今日の #晩ごはん #今日の晩ごはん #インフルエンザ #インフルエンザa型 #太った #食欲旺盛 #ファスティング #無意味 #あらかぶ #煮魚 #煮付け #イカ明太 #クリームチーズ #美味しい #美味しかった #和食
やっぱり好きなレオパードを作りたくなる…🐆   まだまだあるよ、レオパード❤ 今年作りすぎた… 少し自粛。笑 抑えて…何作ろ…う。。。   ☜♡☞少し予約が取りにくく申し訳ございませんが、 ご指名のご予約も承ってます。 DM、ネットの指名クーポンよりぜひご予約ください♪ .   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++  ■ご予約はDM、もしくはプロフィール欄のURLよりお願いします♪. .  #リノアネイル #linoa#linoanail#削らないジェル #パラジェル認定サロン#paragel#パラジェル#パラジェル大阪#パラジェルインストラクター#パラジェル京橋#unopulir#ウノプリール#大阪美容室#大阪ネイル#京橋#京橋マツエク#広尾#美容#ファスティング#レオパードネイル#ひょう柄ネイル#
【遺伝子検査と体質改善の結果】 今年に入ってお客様より... とってもとっも嬉しいお知らせを頂けました❤️ . なんと❗️なんと❗️妊娠しづらい...と悩んでいていやしどこにて妊活していたお客様が2人も 「妊娠しましたー❤️」とご連絡頂けましたのですーー✨ 私も飛び上がるほどに嬉しくて😍 「ヤッターーーー🎉」と思わず。。 . . 病院などで何年も不妊治療していて半分諦めかけていたお客さまともう1人は不妊気味で私よりも年上のお客さま。 . . いやいや....本当に嬉しい❤️ 2人とも遺伝子検査をしてもらってから 出来る範囲に気軽な食事改善や酵素、施術などで体質改善を試みたところで... うちに通ってもらって数ヶ月から半年程度でした😭 . . 勿論病院ではないので不妊治療ではありません。 しかしながら遺伝子検査をして 《自分の体質、自分にあった食事、自分なはあった生活習慣》を知る事❗️ がまずは何よりとても大切なんだと...思いました❤️ . .  といってもお二人とも看護師さんで ゆる〜くゆるーい。体質改善。 「本当にコレで妊娠したら笑っちゃうよ」 と言っていたほど🤗 . .  不思議とうちのサロンは 医療関係者や看護師さん、美容師さん、栄養士さんやインストラクターなど、プロの健康、美容関係者が多いので 私も勉強になることが沢山あり私もマニア度が高くなっています😊 .  一般のお客さまも身体や美について詳しかったり 美、健康意識や意欲が高い方々が多くて私もいつも 勉強になる事が沢山あります😊✨ . . 本当に嬉しくて 嬉しくて ベビーの誕生が今から楽しみすぎます❤️ . .
50代T様 3ヶ月でマイナス9.1キロ達成です♡ ・ 以前ダイエットを繰り返していたときよりも、美味しくしっかり食べているから、 ・ 毎日幸せだそうです^^ ・ 12月から断捨離もして、考え方も変わって、職場でもイライラしなくなったとのこと。 ・ 痩せることで、たくさんの副産物が生まれますよ♡ ・ ご予約・お問い合わせは プロフィールページにあるリンクより、ご予約フォームからご連絡ください。@naminone.nami ・ ・ #ダイエッター#ダイエットしたいのに#種子島 #西之表市 #痩せたいのに#旭川カフェ#ダイエットサロン#耳つぼ#耳つぼジュエリー #耳つぼダイエット #痩せたい #春までに#ダイエット方法#生理が来ない#グルテンフリー#ファスティング#健康的に痩せる#50代ファッション#50代ってとっても楽しい#やせたい#ダイエット宣言#バストアップ#生理不順 #生理痛#食べてやせる#ダイエットは明日から#簡単ダイエット#生理がきた #痩せたいのに#50代ダイエット#今年こそ
ジムのおばちゃんが~笑顔で入って来て😊「ねえちゃん~イモたべるか?」🍠🍠 焼き芋の甘い香りに‥💨💦グラっと~💦💦 きた事は言うまでもありません🙄ーー。 ⚪ ファスティング中だから明日~💦💦明日頂こう~🍠🍠🍠~🤤🤤🤤🤤🤤🤤 ⚪ 3日間のファスティングって‥🤔 あっちゅう間~~何か物足りない‼️‼️ ⚪ #焼き芋 #いも #スイートポテト #甘い香り #食べれません #ファスティング #断食 #デトックス #免疫力 #美 #酵素 #幸運 #ありがとう #ジム #ジムのおばちゃま #いいね #いいね返し #ノニジュース #美味しい 1月16日
今夜のレッスンはKAERU YOGAでした🧘‍♀️(@lilliy0719) ・ ・ 冒頭、御神籤についての話になり 9人中7人が 大吉という 幸運メンバーで 今夜も しっかりと リラックスヨガを行いました🌱 ・ ・ おみくじも、占いも、自分にとって良い気持ちになれる事を意識すると 過度に一喜一憂する事も減ると思います🗣 ・ ・ ❋⁎❈*❋⁎❈*❋⁎❈*❋⁎❈*❋⁎❈*❋⁎❈*❋⁎❈* ただいま体験レッスン募集中です🙏✨️ . ヨガスタジオ hono hono 廿日市市廿日市2-7-23(けん玉商店街) ☎︎0829-20-5580 . レッスン中は電話に出られませんので、 WEBサイトからお問合せください。 *❋⁎❈*❋⁎❈*❋⁎❈*❋⁎❈*❋⁎❈*❋⁎❈*❋⁎❈* #honohonoyoga #酵素 #筋トレ女子 #ダイエット#kendamastg #廿日市  #hiroshima #広島 #yogalife #yogalover #yogagirl #yogini #かわいい #ashtangayoga #アシュタンガヨガ #ストレッチポール #rawfoods #ローフード#organic #fasting #ファスティング#vegetable #naturalhygiene#ナチュラルハイジーン  #ヨガ好きな人と繋がりたい#リラックスヨガ#ヒプノセラピー#意識の使い方#なりたい自分に変える#本来の自分に還る
ざシンプル!!!!(☆∀☆)   ☜♡☞少し予約が取りにくく申し訳ございませんが、 ご指名のご予約も承ってます。 DM、ネットの指名クーポンよりぜひご予約ください♪ .   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++  ■ご予約はDM、もしくはプロフィール欄のURLよりお願いします♪. .  #リノアネイル #linoa#linoanail#削らないジェル #パラジェル認定サロン#paragel#パラジェル#パラジェル大阪#パラジェルインストラクター#パラジェル京橋#unopulir#ウノプリール#大阪美容室#大阪ネイル#京橋#京橋マツエク#広尾#美容#ファスティング#シンプルネイル#ベージュネイル#ヌーディーネイル#シェルネイル#シンプルネイル#
* 今日はベビーリンパケアを学んできました🎵 子供の夜泣きや集中力など、発達を促してあげる必要性を理解出来ました😊 さとう式は妊娠中からグッズなどでお世話になっていて靴下は今も愛用中だったり。 大人はファスティングで身体の内からと、リンパのアプローチも合わせてケア出来たらより良いかも✨ * 2019/01/16 #ファスティング#リンパケア#さとう式#ベビーケア
体重がヤバいことになった あしたから3日間ファスティング プログラム始めます。  これ一本15,000円だとさ😭 がんばりまーす🌱  #ファスティング  #山田式
今日はお客様と串の坊٩( ╹▿╹ )۶ 私、新世界系どうも苦手で^^; 串の坊は20年前からの行きつけ٩( ╹▿╹ )۶ ソースよりポン酢やソースもぐしゃっと付けるの苦手なんです(笑) うちの相方は新世界系ソース好きなので絶対一緒に串カツ行こうとはなりません(笑) 今日も、良かったね串の坊行けてって言われた(笑) もちろんジョークで良かったやん?美味しいもん食べておいでって言うてる優しさですけど٩( ╹▿╹ )۶ 1人で25本食べてビール10杯飲んでしまった〜(笑) 私、普通の女性よりめっちゃ食べます(笑) この食事やめたら痩せられるのにな♡♡ 美味しかった♡♡ #筋トレ#ワークアウト#ボディーメイク#ダイエット#トレーニング#腹筋女子#グルメの人と繋がりたい#美食家#フードスタグラム#ジョイフィット24#トレーニー#飯テロ#follow#like#美味しい物大好き#有酸素運動#ファスティング#セクシー#筋トレ好きな人と繋がりたい#crunch#photography#女子力アップ #串の坊#串カツ
すごい色してますが、麻婆豆腐。 ・ 具はレンコン、鶏肉、お豆腐で作ってます。喉の不調が久々に出たので、夜の予定をキャンセルさせていただきゆっくりしました。 ・ もう少し余白を作らないとなぁ。と感じた一日でした。 ・ でも、良い出会いがありまた新たな展開が起こりそう。 ・ #麻婆豆腐#晩御飯#フードファスティングマイスター#お家ごはん#おうちごはん#野菜#作り置き#ヨガ#ヨガ的ご飯#手作りご飯#yoga#ヨガインストラクター#レシピ開発#ファスティング#ファスティングマイスター#三山真輝#チカラめし#品川区#発酵#和食#味噌作り#トレーニング#パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニング#発酵食レシピ#美肌食
#ダイエット#ファスティング#お嬢様酵素
風邪にならない免疫UP食💫風邪になっても🤧すぐ治る。風邪になるのは強くなるチャンス。治ろうとしている体を邪魔しないで応援する。 ** #ファスティング は必要なのか?色々な論文がありますが、1番信憑性の高いものは、、、 ** アスリートやトレーニーが風邪を引きやすい。#インフルエンザ予防接種 #インフルエンザワクチン ってどうなの? ** #オーガニックサラリーマン

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