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#アラフォー

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ドレスコードがフォーマルだったので、王道のネイビースーツ。The dress code is formal, so the standard navy suit.  今日は理容美容学校の入学式でした。私は福祉理容師に憧れて、異業種から転職しました。サロンで従事しながら、通信課程で資格取得を目指します。  今まで、広告代理店、エステティシャン、アパレル、様々な業種を経験しましたが、共通点は人と関わる仕事。綺麗にしたりカッコよくしたりする仕事。そして、自分が楽しめる仕事です。社会人になり20年以上、20歳の時に夢見た大人像とは全く違うけど(笑)挫折や失敗もいっぱいしたけど(笑)今までの人生悪くないって思っています。  だから、残りの人生のことを考えました。40代になった今だから、わかる事があります。やりたい事、やるべき事、私がしなくてもいい事、私にしか出来ない事。  平均寿命まで生きるとすると、あと半分しかない?まだ半分残ってる?皆様はどう思いますか?一度きりの人生です。笑って過ごしたいですね。  入学式で斉唱した校歌に、こんな歌詞がありました。「美の業(なりわい)に集いたる友よ時代に先駆けて明日の生命(いのち)を讃えなん」  う~ん…深い!(笑)  #スーツ #suits #フェリージ #felisi #アラフォー #お洒落な人と繋がりたい #人生一度きり #男前 #ライフスタイル #lifestyle #barber #gentleman #menshair #mensstyle #mensfashion #ファッション #ジェントルマン #メンズファッション #メンズスタイル #メンズヘアスタイル #メンズコスメ #美容男子 #理容 #大阪 #堺市 #理容室 #堺市理容室 #サンパヘア #sanpahair @sanpa_hair
普通に起きて、 めざましの占い最下位、 かったるい月曜日が 更に重い1日にならなきゃいいな と思った程度。  LINEが届くまでまったく忘れてましたw  節目の日。  環境変わってワーカホリックばりに毎日毎日遅くまで働いて食事の準備も面倒くさくて外食多めのろくでもないアラフォー。  #めざまし占い #抹茶ガトーショコラ #イタリア栗の焼き栗モンブラン #パリパリとしたチョコミルクレープ #手挽きコーヒー #アラフォー #birthday #workaholic
. . 小学校🎒 まさかの6年間同じクラス。 お互い初めて知った。 . #いつコ  #こまぎれ  #pic  #同級生  #さわやか #おばけ  #なんなんこの差 #like4like  #アラフォー #friends  #お洒落さんとつながりたい #車で #泣く女
☆ 2019.04.22 ☆ 冬場は毎年やる気が起きず😪 気づけば冬の間に蓄わえられてきた脂肪をなんとかせねばと🐖← ・ 暖かくなってきたし そろそろ代謝アップの為に HOTSTEP銀座店 @hotstep_official  に行ってきました✨✨ ・ 温かいスタジオの中で 簡単なステップを踏み台を使ってする 効率的な有酸素運動や 筋トレなどを1時間✨✨ ・ 久々にびっくりするくらいの大量発汗で🔥🔥 1時間のレッスンで500ミリのお水を飲みきり汗と共に毒素出て行ったーー☠️っていう感覚🐖🔥🔥 ・ 温かい環境での有酸素運動で 新陳代謝も活発になり 脂肪の燃焼を促進しダイエット効果や 発汗による美肌効果なども期待できそう✨✨✨ ・ スタジオ内は暗くなっていて クラブのような雰囲気の中ノリノリで踏み台運動🦵🦵🦵🦵 暗いし 周りの目も気にならないのも良い🙆‍♀️ ・ シャワールームが個室になっていてたくさん設置されてるのもありがたかったーー🚿✨✨ ・ ・ 運動の良さは 終わった後の爽快感がたまらない✨✨ 心身共にスッキリしたーー✨✨✨ ・ ・ ・ #hotstep#ホットステップ#銀座フィットネス#銀座#フィットネス女子#ダイエット#pr#脂肪燃焼#デトックス#筋トレ#踏み台昇降#アラフォーダイエット#脱デブ#運動#美肌#美容#美容好き#きれいになりたい #エイジングケア#アンチエイジング#運動不足解消#血行促進#アラフォー
刺さってくれる仲間が増えました。 #刺さる #三点倒立 #逆立ち #アラフォー #仲間募集 #なんて技 #得意 #どこでもできる
#vネック のニットを1枚で着るコーデに 憧れていたけど、 vの空きが深すぎて、いつも断念。  でもこれは、程よい👍  短めの着丈がバランスいいですね^ ^  ちょっとくすんだブルーなので、 落ち着いた印象です。    all item→ #jpress @jpress_jp  #オンワードメイツ #オンワード #きょコ #今日のコーデ#きれいめコーデ #きれいめカジュアル #きれいめファッション #きれいめ #シンプルコーデ #シンプル #アラサー #アラサーコーデ #アラフォー #アラフォーコーデ #tokyo #東京 #おしゃれさんと繋がりたい #オフィスコーデ #骨格診断 #骨格診断ナチュラル #大人コーデ #大人カジュアル #大人可愛い #高身長女子 #のっぽコーデ部 #高身長コーデ 
Eleanor Shoes ではあまり見かけない個性的な靴も販売中♡  是非自分に合った靴を探してね。 .  Twitter: https://twitter.com/eleanor_shoes .  ショップへはプロフィール下のURLから  @eleanor.shoes
ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ 天気がいい日は屋外で撮影🎥 ㅤㅤㅤ なんとも気持ちよさそうな写真が届きましたので紹介😄 ㅤㅤㅤ 最近は昼と夜の気温のギャップに体調を壊す人もでてきたのでは?? 昼は暖かいからといって油断は禁物です⚠️ ㅤㅤㅤ でも太陽が出てる時は外でウォーキングなどして出来るだけ体を動かしましょう😆‼️ ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ #新大人 #新大人世代 #blanc #ウォーキン#ヨガ #新大人ニュース #撮影 #モデル #コミュニティ #アラフィフ #アラフォー #japan #japanese #model
. 最近、お天気がいいですね🎊 . . たまにはお弁当持ってランチしたり、ピクニックもいいかも🤩 . 美味しいご飯を食べたり、お喋りしたり楽しそう🎉 . . そして、、、🙂 今、私がしているお仕事のご紹介👀 . 少しはネイル、ファッション、コスメなど自分の為にお金を使いたい😃 . そんなこんな考えてる時に、私にできる副業と思い、直ぐに始めました🥰 . . あなたが見ている Facebook Instagram LINEでお仕事できちゃいます💕 . しかもスマホ一台で❤️ . . 公式LINE→→@ooc5732l . 興味のある方は是非 メッセージくださいね‼️ . #お花見 #さくら #桜 #ピクニック #お弁当 #アラサー #アラフォー #gopro #ゴープロ #副業 #大歓迎 #簡単 #誰でも #稼げる副業 #誰でも簡単副業 #ファッション #かわいい #ネイル #コスメ #メイク #ありがとう #副業 #副業ママ #子供貯金 #簡単副業 #貯金できる #誰でも簡単に #スマホ1台 #主婦
春のお買い物😊💕💕エスティーローダーで春コスメ🌸アイシャドウ&マスカラ買ったら色々もらえてラッキー🤞 春はアイメイクしっかり目で頑張ります♡あっ‼️さぼりがちなスキンケアも頑張りますっ!笑い🤣 * * #エスティローダー  #esteelauder  #アイシャドウ →エンヴィアイシャドウ⑤ #マスカラ →エンヴィラッシュマルチエフェクトマスカラ① #happy #love #cosmetics #eyemake  #spring #sakura #pink #cool #girly  #shopping #cosme #nagoya #japan  #春 #気分上がる #コスメ #デパコス #アイメイク #印象的な目元 #pr #美的クラブ #biteki #アラサー #アラフォー #いいね返し #フォロー返します  @bitekicom  @esteelauderjapan
久々に子供抜きで大好きな大親友とランチ♪子供とはファミレスばかり。たまに食べるランチが本当に美味しい♪♪ #出張ネイル #ネイル#nail #ママ#子育て #大人ネイル#nailart #大人かわいい #シンプルネイル #ママネイル #さいたま市 #主婦#アラフォー #ネイルサンプル #子供抜きでランチ
好きですか😊 #人妻#ママ#裏垢女子#裏垢女子と繋がりたい#主婦#エロ垢#エロ#裏垢#フェチ#腕フェチ#血管フェチ#欲求不満#手フェチ#筋肉#筋肉フェチ#指#指フェチ#アラフォー#アラフォーママ#アラフィフ#アラフィフママ#シングルマザー#シンママ#ギャルママ#見せ合い#オナニー#射精#痴女
健康寿命を伸ばすために有益な情報はこちらから→@ryo__fitness   『スクワット』で便秘改善‼️  便秘には野菜を摂らないといけない。 これはご存知の方は多いと思います。 しかし野菜を摂っているのに便秘が治らない。 そんな方をよく耳にします。 なぜ治らないのでしょう?  ①食物繊維の量が足りていない ②一日の水分摂取量が少ない ③良質な脂質を摂っていない ④運動不足   腸を動かすから便秘に効く。  ぜん動運動は副交感神経が優位な時に活発になります。 運動することにより血液循環もよくなり、便秘を押し出す筋肉も強くなります!  便秘が続くとお腹が張って苦しいですよね。 しかし、害はそれだけでは留まりません。 便が出ないということは全身に毒素をまき散らすようものです。  人の体温は約36℃です。 便秘は不要物が排出されず腸に残っている状態です。 時間が経つほど腐敗は進み毒素を放ち、それが血液に乗って全身に運ばれていくのです!  全身に悪いものが巡るなんて恐ろしいと思った方も多いでしょう。 でも毎日便が出ないからといって下剤を飲むのはお勧めしません。 なぜなら下剤に頼って便を排出できても、その場しのぎに過ぎないからです!  それではどう対処するのがベストなのか? スクワットを実践する! 運動のメリットは話しましたが、ここにさらに加えて、腹部をマッサージをする事で体外的に腸の動きを促し、さらに効果的です!  日ごろからリラックスを心がけ、上半身をひねると脇腹がよく伸びます。
辞めることを増やしたら時間が増えた⏰当たり前かも知れないけどやっぱり新鮮。時間が無い時ほど、紙に書き出して、頭の中を整理する。今日は「緊急で無いけど重要な事」に沢山取り組めた。話したい人とゆっくり話せた。やりたい事が出来た日は幸せ。こんな日を積み重ねて行きたい。 ・ #整理収納アドバイザー #個人事業主 #フリーランス #自立 #相互依存 #アラフォーコーデ #アラフォー #apwiserriche #アプワイザーリッシェ
昨日、 @moreplus.inc の商品紹介のインスタライブをさせて頂いたのですが、 直前のお知らせだったにも関わらず、沢山の方に見て頂き、本当に有難うございました✨✨🙏 @aya.masayan 、 @r_i_emama にご協力頂き、沢山お洋服を紹介させて頂きました(^^) 今後定期的にさせて頂くので、次回からは前もってお知らせ致します🙆‍♀️ ・ ・ 写真は場つなぎに踊った私の図、です😂 ・ ・ @moreplus.inc モアプラスのお洋服は、オトナの欲張りな女性のための服。 ステキなお洋服が沢山です✨ ・ ・ #moreplus #パーソナルスタイリスト
バストアップといえばミラクルバスト♪  こんばんは🌟 おっぱい先生なおこです。 こんな顔しています…  最近のアプリは素晴らしいですね✨ 是非写真と実物の違いを確認しにいらしてください ✨   ゆく平成くる令和キャンペーン✨ 通常1回25.000円(税抜) ➡︎1回体験7.800円(税抜)  #理想のおっぱい作れる時代 #わくわく空間 #おっぱい先生なおこ #美背骨セラピー #おっぱいケアサロン #ミラクルバスト #ミラクルバスト有馬 #ミラクルバスト西宮山口 #ミラクルバスト宝塚 #バストアップといえばミラクルバスト #えいえいおっぱい #lapinetchien #ラパンエトシアン #おうちサロンlapinetchien #美おっぱい #おでかけおっぱい #おかえりおっぱい #二の腕痩せ #すっきり背中 #ふんわりデコルテ #デコルテ美人 #アラフィフ #アラフォー #アラカン #有馬温泉 #宝塚  美背骨セラピー・おっぱいケアサロン lapin et chien (ラパン エト シアン) ご予約・お問い合わせ lapinetchien.nao@gmail.com またはDMでお願いします💞
#スズメバチ騒動 . . 今朝方6時の話。 パパがバルコニーのゴルフ練習マットの上に5cm超えのスズメバチを発見し、リオを起こす。スズメバチがバルコニーにいるよって言ったら1秒で起きる。 もともと生き物大好きっ子で、今現在『危険生物』にどハマり中のリオにとったら目キラキラもの。 大人たちの安全対策のもと、無事確保し、観察に勤しむ。 そしてその後、トイレ中(大)のパパに容赦なく図鑑と共に生態を説明しまくり、その結果なぜか、、、 . . . 👦「蜂の子たべてみたい‼️」 . . . #なんでやねん #なんでそーなるねん #ってか #蜂の子が食卓に並ぶとか #ムーーーーーリーーーーーー #7歳#小学2年生#7歳男児#生き物大好き #39歳#アラフォー#虫大嫌い
* * * もう今の私には 似合う服なんて見つからない… なんて諦めていませんか? * ファッションサポートは あなたの今の状況、悩みを 把握した上で行いますので * ああしたい!こうしたい! などお気軽に お申し付け下さいね😌 * * *  @hanaworld1
娘がYouTube観てて、これやりたい!っていうから早速。体だけキレッキレ笑笑 #youtube#依存症#結構面白い#4歳#3歳#9ヶ月#アラフォー#とりあえず無料版#課金は避けたい
今日のランチは久々揚げ物〜🍤 素敵な一日に感謝して☆ #決意#アラフォー#デトックス#ランチ#海老マヨ#濃厚#ワンプレート#美味しい #k先生ありがとうございます
🍭 最近   『今の時代の母達に必要な能力って なんだろう…?』  って考えています。   縁あって地元なのに行ったことがなかった 松下村塾のある萩を訪れ 吉田松陰先生の教えや人柄に触れました。 (歴史…凄まじく苦手😭)   はたまた 恩師がかねてから 尊敬されている  メディアアーティスト 落合陽一さんの サロンにも 入らせて頂いています。 (私のようなレベルの人間が入っていいのか…💦 という感じ😭)   昔からの教えと 最先端を走る方の考えに触れて  なんとなく 私が感じた 今からの時代を生きていく子ども達を 育てている 私達母親が持つべき能力。  それは  『柔軟性』  なのではないかと🤔  昔は『良い』とされていたものが 今もそうだとは限らない。 その逆もしかり。  私達の能も 子育ても  常にアップデートしていかないとです。   昭和と平成、そして次は令和…  3つの時代を生きる 母親である私達だからこそ 受け継いでいきたい 古き良きよき考え 身につけていく 新しい考えを 柔軟に受け止めていけるのではなかろうか😉    常にアップデートしながら 子ども達と共に成長しませんか?😊✨   🌸🌸🌸🌸🌸🌸  【令和元年をワクワクにスタートする仲間】  / 募集中でーす❣️ \  2カ月で   ●不安脳 ●どうせダメでしょ脳 ●わたしなんて脳 を変えて 理想のあなたになるワークをしていきます✨  無料です✨ 〆切 4月26日 
【チークとブラシについて】  ここ最近のチークと チークブラシのお気に入り♥  アンプリチュードのチークは 白いハイライトを先にのせてから色を重ねるタイプ。 発売前にBAさんが、そのままの発色が出るし、ツヤが出るし 頬が上がって見えると聞いていた通りでめっちゃ好き🥺  内側から発光する感じやから たぶんリフトアップして見えるんかな? でも私頬が赤いからこのベージュをちゃんと 発色できてる気はしません笑 でもこれ目元も口元も 濃くしたい時とかめちゃくちゃ使えるからオススメだよ♥  Diorは確か去年のベスコスか何かでも紹介してたけど ツヤ感が好きなんですよ~!なんでも合うし最高♥  rom&ndはプチプラやけどめっちゃ綺麗なくすみ感。 やっぱり韓国はくすみ感出すのが上手いよねー こういうカラーは肌も透き通って見える気がする🧚‍♂️  ジョンセンムルはなんかわからんけど好き 笑 ナチュラルメイクの時に出番は多い! ロムエンもやけど、粉っぽくなくてlove♥  NARSのオーガズムは今更やけど、やっぱり めっちゃ可愛いよね!!ぽわぁ~んって上気した頬になる♡ あざとい。あざと肌のボビイファンデに合わせたら最高かも。明日やってみよ!   そして、ブラシは大事ですよね。   @sakurado.kyoto さくら堂さんのブラシは どんな敏感な時も使える優しい肌ざわりで大好き! フェイスパウダー用のスタメンもさくら堂さん🌸 このチークブラシは灰リスと祖光峰(ヤギの喉仏らへん?笑)の コンボでふわふわツヤんなブラシです♥ #舞さくら シリーズです♥
《軽井沢&草津旅行》  43歳にり、一泊二日 で#軽井沢 と#草津 に行ってきました! . 一日目は軽井沢へ。 以前は家族とよく来ていたのですが久し振りの軽井沢。 . GW前だからなのか、アウトレットもそれほど混んでなく、絶対待つと思っていた万平ホテルのカフェテラスもすぐに入れた♡ .  ジョンレノンが愛した#アップルパイ と #ロイヤルミルクティー . 夜の食事は#エンボカ軽井沢  へ。全部美味しかったけど、マルゲリータと春菊のピザが最高‼ .  二日目の草津へ続く😚 . #軽井沢アウトレット #万平ホテルカフェテラス #熊野皇大神社 #旧軽井沢銀座通り #エンボカ軽井沢 #グランドエクシブ軽井沢 #スタッフさんの笑顔が素敵 #笑顔は人を幸せにする #アラフォー #40代 #備忘録
❤︎ ・ ・ ピンク×パープルコーデ💓 ・ ・  トップス#celford#セルフォード バッグ#seventenbymihokawahito スカート#tsurubymarikooikawa#ツルバイマリコオイカワ パンプス#pippichic#ピッピシック  ストール#asaucemeler #アソースメレ ・ #春コーデ#ピンクコーデ #ママコーデ#アラフォー#スナップミー #きれいめコーデ#大人カジュアル#お洒落さんと繋がりたい #綺麗になりたい#自分磨き#女磨き#美容 #ponte_fashion#ootd_kob@web_kob#kiwamezyoshi#mamagirl#mineby3mootd#kaumo_fashion#4yuuu#snapgram_jp#followme
—[🧁] •𝐜𝐚𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧; repost because  i hated the filter🌱🌼. •𝐭𝐢𝐦𝐞;3:32pm •𝐝𝐚𝐲;monday “𝐭𝐚𝐠𝐬” - @loren @loren @lorenxgray #健康第一 #健康美 #筋トレ #くびれ作り#ボディメイク #見た目重視 #脚フェチ #美ボディ #ヒップアップ #アラフォー #アラフィフ #フォロー返します #愛されボディ #vlv3000 #肉体美 #筋肉美#日常 #何気ない景色 #いつもの光景 #景色 #見慣れてる #私の日常 #コメント歓迎 #フォロー大歓迎 #友達募集 #いいね返し#mydaily #openrp #anyrp #angelsquad
💲99,00?!めちゃくちゃ安い~💴✨👛(今ごろ気づいたwww) 💓 💓 水曜日に📱変えちゃうんだ~💦Azが消えたら、そういうことで💦 💓 ここにまた戻ってこれるかな?💦 💓 💓 have @ good night🌛 💓 💓 #アラフォー #アラフォーママ #ほにゃ~💦 #だら~ん #ごろ~ん #www #明日も仕事だから夕飯後に掃除ガッツリしたらもう疲れた #機種変 #仕方なく💦 #今日は通勤が長かった #長男が自転車で駅まで💓 #バス乗りたかったけど #ちょうど目の前でバスに行かれちゃって💦 #ガッカリして電話したら来てくれた #せっかく来てくれたから歩いた #洗濯機が喋る #ついつい返事しちゃう💦 #年取った証拠ですか?💦 #洗濯機の言葉に癒される #お洗濯大変ですね #うん!大変だよ~⤴⤴ #お疲れ様です #ありがとうと返してしまう💦#大丈夫?私...😅💦
#足パカ100回  #ランジ左右20回  #ワイドスクワット30回. * * *  #ながらダイエット  #アラフォー  #ダイエット始めました.
今回の撮影も楽しかったなぁ♡ ・ 早く公開したいけど、ストップ入ってるので金曜日までお預け♬ ・ 40代以降の女性たちが、自分の美しさや可能性を開花させていくための有力なコンテンツになるかな(*´艸`) もちろん、女性ホルモン活性でドキドキ楽しみながらね♬ ・ ・ 最近、毎日のように色んな可能性や感動に出会えることに感謝✨✨ ・ ・ 💗35歳以上限定!美しさは女性ホルモンから 10年後のあなたを変える美習慣はプロフィール欄のURLからチェックできます→@beautycatalyst.naomi ・ #撮影 #プロのカメラマンってやっぱりすごい #プロのヘアーメイク #可能性と #感動の日々 #ウーマンライフカレッジ #ビューティーカタリスト #プレ更年期世代 #美習慣 #女性ホルモンバランス #女性ホルモンアップ #更年期対策 #セルフケア #バランス美養学 #キレイ #アンチエイジング #アラフォー #インナービューティー #美意識  #東洋医学 #美しい #instagood #beautiful #followme #beauty  #activewoman #healthconscious
lala シリーズのエレガント汗取りパッド&ハンカチ グレー  ベビーの夏の必需品! まだ用意されていない方はお早めに  シックなカラーとダマスク柄のデザインが上品さをアピール✨ 知的&エレガントな雰囲気に…  ミンネ&クリーマで販売しています。  お揃いのベビーグッズ(ガーゼケット)や色違いも多数販売しています。  ミンネ  https://minne.com/@lala-karen  アメブロ  https://ameblo.jp/lalakaren2018/  フェイスブック  https://www.facebook.com/lalakaren2018  または「ララカレン」で検索💕 フォローお願いします🥺  #オシャレ #赤ちゃん #ダマスク柄 #出産祝い #プレゼント  #女の子 #出産準備  #インスタ映え #ハンドメイド #ベビー #汗取りパッド #ハンカチ #新生児 #大人用 #お宮参り #お出掛け  #素敵ママ #男の子 #アラサー #アラフォー #セレブママ  #キラキラ女子 #オシャレママ #意識高い系女子
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週末は#顔タイプメイク の学び💄 #顔タイプ に似合うメイクと 顔タイプを変えるメイクを学んできました! * 今回は相モデルでペアを組んで頂いたのは仙台でご活躍されている @salon_lemonade のなおこさん。 アドバンスクラスでもご一緒していたので、思いがけずまたご一緒出来て嬉しかったです♡ * #顔タイプフェミニン のなおこさんの顔タイプを変えるメイク。 別人です笑 * メイクでこれほどまで変わるとは!な感動しっぱなしの2日間でした♡ * メイクはファッションの一部。 ファッションが変わればメイクも変わります。 少しのコツを知っていると、よりファッションが楽しくなりますね♡ * 早速、顔タイプ診断×顔タイプメイクのメニューを準備中ですので是非お楽しみに♡ * #顔タイプメイクアドバイザー  #顔タイプ診断  #帯広メイクレッスン #帯広顔タイプメイク #帯広 #十勝 #帯広骨格診断  #十勝骨格診断  #帯広パーソナルカラー診断  #十勝パーソナルカラー診断  #メイクレッスン帯広  #メイクはファッションの一部 #働くママ #アラフォー #メイクすきな人と繋がりたい  #おしゃれさんと繋がりたい  #眉メイク  #メイク  #顔分析メイク  #イエベ  #ブルベ  #イエベメイク  #ブルベメイク
· · マキたん(@maki.m_elever )とおデートの時のつけたのはカズねぇ(@canday.kazue )が作ってくれたイヤリング♡ · · つけて実感…😳 イヤリングって軽さが大事なんだね!! このイヤリング存在感あるのにとっても軽い! つけててものすごく楽✨ · カズねぇの作品の虜になりました♡♡ · · #美魔女 #bimajo #アラフォー #大人女子 #大人可愛い #美人伝染 #札幌モデル #札幌 #自撮り #自撮りインスタグラマー #写真はファンタジー 🌟 #実物とは異なります 🙅‍♀️ #フィルター越しの私の世界  #写真好きな人と繋がりたい  #写真大好き #美魔女ジュエリーmeans · · #美魔女ジュエリー #means #ミーンズ #わたしのこたえ · 私のデザインした#美魔女ジュエリーミーンズ とも相性抜群✌️ · 実は#イヤリング のデザインも考えていた時 #親友 (@yoko.naka )に散々言われてたの 【軽さが重要】だと! でもあんまり付けないから分かってなかった…😅 軽いイヤリングつけて言ってたことがやっとわかったよ✨ ·
めちゃくちゃ暑い1日でした😵  上着着てたけと脱いで 半袖になっちゃった💦  この夏のトレンドレースを 取り入れた これ一枚でインパクト大❣️ ハイネックのリプボーダー  お袖レースのシースルー❤️ 二の腕隠れるデザイン めちゃ可愛い😍  展示会ディスプレイでも 使われたアイテムです ★☆★☆★☆★☆★☆ studioI'M  浜松市天竜区二俣町二俣 1335 TEL 053-925-2533 open 10時〜19時 定休日 毎水、第3火曜日 ★☆★☆★☆★☆★☆ #fashion  #selectshop  #浜松市  #浜松市セレクトショップ  #天竜区 #スタジオアイム  #いちまる #お洒落さんと繋がりたい  #あなただけのコーディネート  #アラフォー #アラフィフ #2019ss #レース #lace #デニム #ワイドパンツ #boarder #ボーダー
    ビューティーキャンプで 自分の【我】を手放し 個性を磨けた人は   コンテスト以降もドンドン伸びる♡   本日は ミス・アース奈良大会2019 スピーチレッスンでした♡   『オーラって〇〇から出るんだよー』 『そこで 笑うー』   叫び倒したw  素直なお二人が さらに進化しますように♡    *********** 各種SNS 吉原亜美 検索 ***********   開運セルフマネージメント講師 開運コミュニケーション講師 開運吉方位旅行アドバイザー スピーチレッスン講師  モテ講座 (婚活事前講座・ビジネスモテ講座)  ビューティーレッスン 写真ポージング撮影レッスン ブラッシュアップパーティー主催  神戸,大阪,奈良,滋賀 京都をメインに 各地にて出張講座可 (個人・グループ・企業)  08057650826 ypoursoin@gmail.com  ☆開催中の講座は プロフィールURLから *************  #ネモフィラ祭り2019フォトコン #吉原亜美#伊丹市 #アラサー#アラフォー  #アラフィフ #アラサー婚活  #婚活  #アラフォー婚活 #アラフィフ婚活  #ビューティーグレースpoursoin校 #ビューティーグレース#プルソワン伊丹 #美肌#美肌育成#伊丹市#エステ#plj #開運セルフマネージメント講師 #スピーチ #コンテスト#ミスコン  #ミセスコンテスト #メンタル#自信  #パワーランチ女子会 #笑顔が人を幸せにする  #令和#令和元年 #れいわ#令和時代
今夜のあなたへのメッセージ  もうどうでも良いって? 死にたいって? チャレンジしたくないって?  大丈夫  そんな人はyurikagoのこのメッセージすら見たくないはずだよ。  だからこれを読んでくれているあなたの心にも  ちょっぴり小さくて自分では分かりにくいかも知れないけど きっと希望があるよね。  諦めてないんだよ  占サロンyurikagoより  #占い #占い当たりすぎ #占い師  #手相 #タロット #霊感  #オラクルカード #マヤ暦 #禅タロット #四柱推命  #スピリチュアル #ヒーリング  #占い好き #恋愛 #恋愛相談 #彼氏 #浮気 #不倫 #相談 #lgbt  #片思い #愛されたい #幸せになりたい #アラサー #アラフォー #今日のメッセージ
杖立温泉 鯉のぼり祭り  GWで混み合う前に熊本は杖立温泉の鯉のぼり祭りへ。 これでもか!と鯉のぼりが連なっていて、浅いけど結構流れの速い川と、深緑の山々と、快晴と、組み合わさって、鯉のぼり達が力強く感じました! ド迫力!  #九州 #熊本 #熊本旅行 #杖立温泉 #鯉のぼり #旅スタグラム #タビジョ #ママタビジョ #小学生 #小学生女子 #アラフォー #マイトリ #ハヤリタビ #クラツー #retrip_news #retrip_熊本 #タビジェニ #日本ツアーズ #ptk_japan #jalan_travel #子供とお出かけ部 #knt感旅  #lovetabimama #myapriladventure #その旅に物語を #kissmamaになろう
    ビューティーキャンプで 自分の【我】を手放し 個性を磨けた人は   コンテスト以降もドンドン伸びる♡   本日は ミス・アース奈良大会2019 スピーチレッスンでした♡   『オーラって〇〇から出るんだよー』 『そこで 笑うー』   叫び倒したw  素直なお二人が さらに進化しますように♡    *********** 各種SNS 吉原亜美 検索 ***********   開運セルフマネージメント講師 開運コミュニケーション講師 開運吉方位旅行アドバイザー スピーチレッスン講師  モテ講座 (婚活事前講座・ビジネスモテ講座)  ビューティーレッスン 写真ポージング撮影レッスン ブラッシュアップパーティー主催  神戸,大阪,奈良,滋賀 京都をメインに 各地にて出張講座可 (個人・グループ・企業)  08057650826 ypoursoin@gmail.com  ☆開催中の講座は プロフィールURLから *************  #ネモフィラ祭り2019フォトコン #吉原亜美#伊丹市 #アラサー#アラフォー  #アラフィフ #アラサー婚活  #婚活  #アラフォー婚活 #アラフィフ婚活  #ビューティーグレースpoursoin校 #ビューティーグレース#プルソワン伊丹 #美肌#美肌育成#伊丹市#エステ#plj #開運セルフマネージメント講師 #スピーチ #コンテスト#ミスコン  #ミセスコンテスト #メンタル#自信  #パワーランチ女子会 #笑顔が人を幸せにする  #令和#令和元年 
ギンガムと赤♥️ ・ ・ ・ @repettoparis  @celine ・ #赤#ギンガムチェック #セリーヌ#レペット #オケージョン  #おしゃれさんと繋がりたい  #カジュアルコーデ#fashion #mamafashion#instafashion #ママコーデ#オトナカジュアル#大人ファッション #シンプルコーデ#ootd #アラフォー#40代ファッション#金ボタンジャケット #イデアルーチェポップアップ #イデアルーチェ #小柴恵美
ダイエット296日目 ・ ・ 久しぶりにアイス作り🍨 アボカド、いちご、バナナ、豆乳を ブレンダーでガ〜〜っとして ジップロックに入れて冷凍庫へ… 1時間おきにモミモミ…モミモミ… ・ ・ 今朝の体重73.5㌔ 前日比-0.3㌔⤵︎ 84.0㌔から-10.5㌔ ・ ・ 詳細は明日のブログで…😌 ・ ・ #diet#dieta#ダイエット#ゆる糖質制限#ダイエット生活  #ダイエット日記#ダイエットごはん#ダイエット食 #アラフォー#アラフォーダイエット#食べて痩せる #食べて痩せるダイエット#ダイエットの記録 #インスタダイエット#レコーディングダイエット  #あすけん#あすけんダイエット #朝食#breakfast#昼食#lunch#夕食#dinner
すっかり夏日☀︎1日お疲れ様でした。 むくみ対策と安眠サポートに、今日も貼って眠りまーす💤 * I put a sole care sheet and sleep👣💤. ■👣『モデル足十六草シート』…@modelleg_jp 様より頂きました♡. 16種類の植物成分が詰まった足裏シート🌿. 1箱で、両足2回分(4枚). 😴貼って眠る→ホカホカ安眠冷えむくみ対策◡̈⃝︎ 👟貼って歩く→森林の約3倍のマイナスイオン◡̈⃝︎ * 楽天フットケア部門連続第1位〜HvO World Award医学誌にも掲載されたアイテムで安心の高品質です。 * * 春夏のルームウェアは #gu のこれ。 黒も買っとけば良かったなぁ〜 まだあるか見に行こうとっと。 * いつもいいね!ありがとうございます◡̈⃝︎⋆︎* 良い1週間になりますように♡ * #ハイヒール #美脚ケア #👠 #gu #美容 #ナイトケア #フットケア #footcare #楽天  #朝起きたらまっくろのヤツ #👣シート #beauty #pajamastyle #モデル足十六草シート #美活 #ボディケア #足痩せ #足裏 #大人女子 #ルームウェア #パジャマ  #モデル足 #model #美活 #リラックス #roomwear  #アラフォー #アラフィフ #40代 #自分の時間 #relax
今夜から#sk2 お試しデビュー 前に免税店でsk2のパックを買ったらめちゃくちゃよかったので、 ここ5〜6年(アラサー時代)はずっと#sinnpurete だったけれど、アラフォーなのでもう少しちゃんとお手入れします。 その他残ってるのでひとまず化粧水と乳液のみ よかったら夏の旅で買いだめ予定♪  でもクレンジングは変わらずSINNを使う予定。  そしてダイエット中なのでビールは糖質0と70パーセントオフのコンビネーションで我慢。 本物飲みたい🍺  #sk2 #sinnpureté #美意識 #アラフォー #麒麟ビール #kirinbeer #糖質0麺 #糖質オフ #beer
35歳になりました🙇‍♀️お花をもらって喜んでいた時🥰💐メッセージをくれた皆様ありがとうございます♡ #お誕生日#お花#35歳#アラフォー#フラワーアレンジメント#ミッドタウン#六本木#ピンク#可愛い#綺麗#ありがとう#フォクシー#ヴァンクリーフアーペル#エルメス#birthday #birthdaypresent #flower#flowers #beautiful #thanks#happy#happybirthday #indtagood#april #foxey#tokyo
⭐︎弾丸岡山日帰りツアー⭐︎ * いつかは行ってみたいと思っていた、倉敷美観地区。 本当に素敵な場所でした✨✨✨ * 街並みを歩いているだけで、ワクワクして なんだかパワーを貰えた😆 * 念願のスイーツも、豆柴ちゃんも願い叶って大満足❤️ 心身ともに癒されました〜♡ * もう一度訪れたいところ😆 * * 日傘もサングラスも日焼け止めも忘れる…悲しい現実😭  そりゃ、日焼けしますよね。泣 明日は…待ちに待った大好きな❤️あの子が来るの🍓🍓🍓 。 #倉敷美観地区 #倉敷 #岡山#岡山カフェ#倉敷カフェ #日帰り旅行 #旅行女子 #旅  #旅行 #旅行好きな人と繋がりたい#40代 #旅行コーデ  #美容#コスメ #美容好き なのに…日焼け止め忘れるって! #美白ケア 必死にするもん! #アラフォー #アラフィフ  trip #okayama #japan #okayamacity  #instagram #instagood #followforfollowback#instafood  #sweet #sweetssweets #instagirls
後ろがカシュクールになった 製品染め裏毛トップス  ちょいとカジュアル感強めなので インナーにピンクを持ってきて ボトムにはサテンのタイトスカートで 女子力をプラス       #スウェットプルオーバー #plage  #タイトスカート #framework  #ボーダートップス #editforlulu  #ピアス #hm
家の庭に咲いたツツジの花🌸🌸🌸 都会のほんの小さなスペースでも、春になると植物は花を咲かせてくれる🥰  五感が刺激される〜✨ 五月になると、もっと緑は濃くなり、色んな花を咲かせてくれるんだろうなぁ 楽しみな季節😊  GWも沢山のハーブや植物と触れ会いたい💖  #花 #フィトセラピー #ハーブ #ハーブティーソムリエ #bio #ボタニカル #香りのある暮らし #ハーブセラピー #五感 #アラフォー #アラフィフ
2019.4.22  4月28日 マルシェで出店させて頂きます✨😌✨ お初です。 20年以上、たくさんの方々に肌や心に触れさせて頂き、自問自答しながら、美をあたしなりに追求してきました。 『美』とは、見た目だけでなく、仕草やオーラ、ホントに考え出したら終わりはなく、永遠に語れます👏  先ずは、自分自身が、変化したり、進化出来たら、自信になるのかな❤️ と、言う思いも込めて、あたしも、声をかけて頂いたのを機に、勇気を出して『行動』してみます✨ 是非、一人でも多くの方へのお手伝いができ、更に自分を好きになってくだされば、あたしは幸せ🍀  名刺まで作ってくれた仲間と、あたしなりの第一歩を、どうぞよろしくお願いします❤️ ※3枚目『B&F』です。  #マルシェ#miyazaki #miyakonojo #美活#美容#アラフォー#癒し#love
今年初ドーム #東京ドーム#ソフトバンク#ホークス#野球#baseball #オリックス#パリーグ#tokyodome #アラフォー#アラフォー男子#instagood
ドバドバ💦‼️ 出てきています😆 体の中の 毒素まで😱😱😱 今✨ イチオシの…  ドーム😍  夏に向けて しっかり結果を 出したい方に😚  キャビテーション ラジオ波 吸引 ハンドマッサージ  この前後に なんと😳 ドーム入ります‼️ ドームだけでも 体脂肪も 流れ出る効果が ある…  最強😆スリムコース✨  ホットペッパーに 掲載中👍  ヒートマットなんて 目じゃない👀  身体の 奥!奥?奥!  から温めて しっかり排出 できます😆✨ 気になる方は チェックしてみて 下さい 👇👇👇👇👇 . . . http://b.hpr.jp/kr/sd/H000446545/ . . 男性waxもお承り中☆ お電話にて お問い合わせ下さい ※男性スタッフ施術となります . . 女性wax脱毛VIO 新規 8000円→5000円 . . 瞬間小顔 新規 11000円 →8000円 . . . ドーム 20分3000円 ※他メニューと 合わせてご利用下さい . . 最強スリム  半身 新規 15000円→11000円 . . . 二の腕スリム 新規  4500円 . . .  @grandchariot8008  福岡店 @grandchariot2007 グランシャリオwebサイト https://grandchariot.net  ツイッター https://twitter.com/grandchariot800  Line@ line://ti/p/@knl9259e  #京都エステ#wax脱毛 #祇園エステ #祗園#京都 #脱毛#コルギ#wax匠道#美容 #エステ#肌#美肌#新宿エステ #小顔 #祇園花月 #ダイエット #ヒト幹細胞  #ブラジリアンワックス #キャビテーション #アラフィフ#八坂神社の近く #アラフォー#痩身 #足痩せ #grandchariot  #福岡エステ#河原町 #美尻#美白#グランシャリオ
【2019/04/22夕ごはん】 厚揚げとキャベツ、ピーマンのオイスターソース炒め サラダ(いつもの) * ホントはポテチとコーラで済ませたかったんだけど……作ってみた💦 美味しい😋 * #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #痩せる #インスタダイエット #インスタ公開ダイエット #ダイエット仲間募集 #アラフォー #アラフォーダイエット
久しぶりの実家! 母の味!ぼた餅💕  #婚活#婚活パーティー#広島お見合い#仲人#出会い#結婚#広島婚活アドバイザー#世話焼き#再婚#運命#運命の人#広島結婚相談所#親のお見合い#成婚#独身#親御様#アラフォー#アラサー#ブログ#パートナー#広島#赤い糸#広島婚活#山口婚活#合コン#婚活疲れ#30代#40代#50代
Bean birthday♡ 2019.4.22 . こんなに小さかったのに、見事な貫禄◎ . #bean#birthday#誕生日#おめでとう#おじさん#アラフォー#20190422#よいにゃんにゃんの日#枕の使い方#ねこ#ネコ#猫#ねこすたぐらむ#ねこ部#にゃんこ#にゃんこ部#にゃんすたぐらむ#cat#catstagram#cats#catsofinstagram#cats_of_instagram#cats_of_world#🐈
先週発売された美スト6月号に 息子と共に出させていただいてます😊 ・ ・ 反抗期真っ只中の息子を説得し、何とか出てもらったのですが、ほんのりと笑顔で写っていてホッと一安心です😅 ・ ・ けれど… こうして一緒に出られるのもいい記念になりましたし、現場を見てもらうことで雑誌を作るのにどれだけの人が関わっているのかとか、少しは私がやっていた事も理解してもらえたかな?なんて思ってます❣️ ・ ・ #美スト #6月号 #初登場 #息子と一緒 #気を遣った #撮影 #恵比寿 #ガーデンプレイス #母ちゃん #息子 #ファッション #大人コーデ #アラフォー #アラフィー #イエロー #ロングスカート #お気に入り #カラー診断 #骨格診断 #骨格診断ナチュラル #ママスタイル #お買い物同行 #メイク #セミナー #講師 #mc #ビジュアルプロモーター #イメージコンサルタント #相原悠希
本日はウーマンライフカレッジ土曜日クラスで 2名の生徒さんが卒業されました♡ ・ "何か特別なことをしなくても出来ることなんだ!と目から鱗が落ちました" ・ どんな美しい人も特別なことをする以前に 生きる基本、ここができているのです♬ ・ 4か月間は自分の素質と体質に向き合いながら、世の中に溢れる美と健康の情報の中から自分の美に必要な情報を選び出す力をつけていく、そっbeauty boot camp💗 ・ 今、お2人はどんなスペシャルな美溶液、マッサージ、食事よりも、自分だけの自分らしい美しさを磨くスペシャルケアを手にしたのです^^ ・ 私も彼女たちとの時間で たくさんの学びをいただきました。 ・ 本当にホントにありがとう💗 ・ ・ 今日いただきましたカレッジ4か月間での 変化やご感想は改めてシェアさせていただきますね! ・ Cさん、理恵さんの唯一無二の美しさ そしてウーマンライフ! これからも応援しております📣✨✨ ・ Congratulations on your well-deserved success✨✨ I will love you forever💕 ・ ・ 💗35歳以上限定!美しさは女性ホルモンから 10年後のあなたを変える美習慣はプロフィール欄のURLからチェックできます→@beautycatalyst.naomi ・ #卒業 #beautybootcamp #ウーマンライフカレッジ #ビューティーカタリスト #プレ更年期世代 #美習慣 #女性ホルモンバランス #女性ホルモンアップ #更年期対策 #セルフケア #バランス美養学 #キレイ #アンチエイジング #アラフォー #インナービューティー #美意識 #大人美人 #大人おしゃれ #東洋医学 #美しい #instagood #beautiful #followme #beauty  #activewoman #healthconscious
. 2019.4.22 * ◉8時間ダイエット中!!◉ ✴︎前日比→+-0g ✴︎4日間トータル→-1㎏ * ☆1食目 12:00 フルーツグラノーラ、バナナ1本、ブルーベリー * ☆2食目 14:00 BECK'Sのスープセット * ☆3食目 18:00 納豆、お味噌汁 * 相変わらず土日は特に何も気にせず好きなものを食べてます。あまりにジャンクばかりなのでレコード投稿はしてませんが😅メリハリつけつつやってます。 5/3までに綺麗になりたい!という目標ができたので、今日からもう少しだけ食べるものに気を使います😊 * * #今日のご飯 #食事記録 #ゆきさんの食事記録 #8時間ダイエット #一緒に頑張りたい #フルーツグラノーラ #スープ #サラダ #納豆 #味噌汁  #クオリタス #qualitas  #tahitiandance #instructor  #30代 #40代 #アラサー #アラフォー  #大人女子 #アラフォー女子 #ショートカット  #食事記録 #ダイエット #アンチエイジング #大人の習い事 #独女
ウサピョン ̄(=∵=) ̄ と僕(〃ω〃) どうも👍 左曲がりのダンディーピコです いや🙈 左曲がりと言っても そこまで左に曲がってるわけ ではないんですよ🙈 右と左だったら~ 右に曲がってるかなぁ~って くらいなんで 使用上はなんの問題もなく 使えるんで安心してください⁉️ ティティリィー🤣 何の話? ナニの話⁉️🤣🤣🤣🤣 #これが俺の愛車ウサピョン #またがりまくり #言い方のくせ #ターミネーター #ちゃうちゃうシーモネーター #アイミーバックオーライカーモンベイビ~アメーリカーン #意味不明ポスト #お洒落な人と繋がりたい  #オシャレさんと繋がりたい  #古着コーディネート  #ファインダー越しの私の世界 #いいねした人で気になった人フォロー #いいね返し#fashion#フォローミー #プチプラコーデ#ジャパスニ#hypegraer #アラフォー#ストリート#adidas #アート好きな人と繋がりたい #おちびコーデ  眠い😪💤💤 眠すぎて お尻の割れ目に エルニーニョ現象🔃↔️🔄😑
昨日は親戚一同集まって、中華料理の大成閣へ✨週末2日間食べ過ぎ😋  さて… 「あなたの体温は何度ですか?」  冷え性を自覚している方は、 一度ご自身の基礎体温を 測ってみてくださいね。  北東アジアの 日本人、韓国人はほとんどが「陰性体質」で、 いわゆる冷え性を自覚している 女性が多いです。   私も「陰性体質」ですが、 体温は36℃〜36.5度をキープしています。もちろん油断すると体温は下がるので、毎日の気温や天候チェックは 欠かしません。  体温が36℃、36.5℃と聞くと、 高い!と思う人もいるかもしれませんが、症状としては、健康体で免疫力旺盛、また寒さを感じたとしても、 震えることにより、自分で熱を出すことができる温度です。   では体温が 35.5℃や 35℃の方は??  体温が0.5℃下がることに 症状は大きく変わります😲  ガン細胞が増殖する体温は?!  続きは…ブログへ @hyeja_touyoubijinmethod     #体温#ガン細胞#免疫力#アレルギー症状#冷え性
nmms amo a esta mujer :(
💋 · 慢心しないように襟を正して。 · ──────────
芦屋ベイコート鉄板焼き✨ ‘ ‘•. ♡• . instagood #instafood #グルメ #グルメ女子  #ライフスタイル #起業女子 #ファッション #instadaily #旅行 #アラサー#アラフォー #可愛い #大阪  #コスメ  #自由  #夢 #食べログ #大阪グルメ#グルメ旅行#鉄板焼き #sushi #おうちごはん#デザート  #デートにオススメ#インスタ映え#鯛の煮付け#食べスタグラム#グルメ好きな人と繋がりたい#美味しいお店 #美味しい

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