Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#спорт

Posts tagged as #спорт on Instagram

21.161.277 Posts

#fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit#fitfam #fitnessmodel #fitnesslife #fitlife #fitmama #sport #sportgirl #sportlife #girl #girlpower #тренер#фитнес#спорт#фитнесмама #спортивнаяфигура #фитнесклуб #красивоетело #правильноепитание #зож#худеемвместе #тренировка #скульптортела #растяжка #фитоняшка
❤️Знаете, есть такие люди, которые всегда и во всем винят окружающих? В несложившейся личной жизни виноваты бессовестные мужчины или женщины, в неудачной карьере – несправедливые начальники, в вечных опозданиях – глупые водители, постоянно устраивающие пробки, а в проблемах с характером – родители, которые неправильно воспитали. . ...❤️Такая позиция – очень удобная, но непродуктивная. Ведь изменить свою жизнь, если ей управляют какие-то другие люди, не получится.  Желание обвинять окружающих – защитный механизм нашей психики. Ведь пока есть другие виновники, мы ограждаем себя от печальных мыслей о собственных ошибках и несовершенствах. Кроме того, такая позиция помогает нам оправдывать собственное бездействие. А что я могу сделать, если во всем виноваты они?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ...❤️Так что подобные мысли бывают, пожалуй, у каждого человека. Другой вопрос, насколько сильно они пустили корни в нашей психике. Некоторые люди легко перестраиваются на конструктив, а другие всю жизнь размышляют о несовершенствах мира. .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ...❤️Избавиться от подобных мыслей очень непросто
. __‼️По поводу заказа писать в Директ ‼️__  #одежда#обувь#сумки#работанадому#сумкимосква#сумкилюкс#обувьмосква#обувьлюкс#ботфорты#угги#2019#москва#спб#екатеринбург#екб#грозный#красота#здоровье#спорт#пп#жизнь#путешествие#путешествия#дом2#бузова#мода#модно#стиль#стильно#challenge2018
-⌚️ оплата до начала первого матча -📊 -💲1500 рублей / 7500 тенге при не проходе замена на экспресс с таким же коэффициентом 🔙 либо возврат денег на киви кошелек -❗️писать 24/7 -❌ ставить я вас не заставляю! Это спорт ! Может случится что угодно , Риск есть везде!!! -обращаться в Direct  _________________________________  #ставки #жб #бесплатныепрогнозы #спорт #экспресс #олимп #1хставка #мир #победа #выигрыш #bet #bets #прогнозы #впрогнозе #матчи #исходы #инсайд #коэффициент #тотал #каппер
«Когда тебе тяжело, всегда напоминай себе о том, что если ты сдашься, лучше не станет…» У каждого хоть раз в жизни возникали мысли о том, чтобы изменить свое тело, начать ходить в спортивный зал, тем самым положительно повлиять на свою жизнь. Самое сложное — это начать, но как заставить себя тренироваться? Для того, чтобы продолжать действовать и достигать больших результатов, необходимо иметь мотивацию: -всегда мотивируйте себя; -всегда вспоминайте о том, какими Вы были, и смотрите на то, какими Вы стали; -наслаждайтесь тем, что Вы делаете. Самодисциплина – важный момент в мотивации для тренировок в спортзале. Вас будут окружать разные искушения, как съесть что-то вкусное, но вредное, или не пойти на занятие. Только самодисциплина поможет с этим справиться. Самодисциплина – это качество, которое каждый вырабатывает в себе самостоятельно. Благодаря ей мы делаем то, что не хотим делать. У Вас есть стремление — сделать красивым тело, и Вы движетесь по этому пути. Вам необходимо приложить максимум усилий, так как Вы ответственны перед самим собой. Мотивация для тренировок — это сила,
#лыжи🎿#зож#спорт#зима❄⛄
Любимое Блюдо Чингис Хана! Хочу поделиться блюдом от #rustamfood#, которое очень легко готовиться и придется по душе любому кто его попробует! Готовили: ✏Нарезаем 3 кг лука, 3 кг мяса использовать можно любое (баранина, говядина или свинина). ✏Промываем плоские камни. ✏На дно казана заливаем грамм 200 растительного масла. ✏Выкладываем слоями: камни, лук, мясо, солим, перчим. Верхний слой должен быть из камней.  #любимоеблюдочингисхана#многомяса#мясоед#готовлювказане#камни#мясонакамнях#мужскаяеда#спорт#fitness#крассота#вкус#хобби#
🛑 П Р О Д А М 🛑 ••••••••••••• или ••••••••••••• ( ОБМЕНЯЮ  на  С  О  Л  Я  Р  К  У ) ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ☎️☎️♦ 8 - 91295 - 45 - 030 ♦☎️☎️ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 🔴 🔷️ ЧУГУННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ГИРИ - вес: ( 8 кг., 16 кг., 24 кг. и 32 кг.) - времён СССР и современные...! ... 🔷️ РАЗБОРНЫЕ ДИСКОВЫЕ ГАНТЕЛИ (на 50 кг., 25 кг., 10 кг.)...! ... 🔷️ РАЗБОРНЫЕ ШТАНГИ (на 62 кг.)...🔴 Бесплатная доставка по городу Печора....!!! ____________________________ 🔵 ЦЕНА на ГИРИ : ✔(8 кг.) — 2.000 руб. ... ✔(16 кг.) — 2.500 руб. ... ✔(24 кг.) — 3.000 руб. ... ✔(32 кг.) — 3.500 руб. ... •••••••••• ЦЕНА на РАЗБОРНЫЕ ГАНТЕЛИ: ✔(вес 50 кг.) — от 7.500 руб. до 10.000 руб. ... ✔(вес 10 кг.) — 2.500 руб. ... •••••••••• ✔РАЗБОРНЫЕ ДИСКОВЫЕ ШТАНГИ (вес 62 кг.) — 10.000 руб. ...🔵 ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● ☎️☎️♦ 8 - 91295 - 45 - 030 ♦☎️☎️ ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● ....Или Обменяю СПОРТИВНЫЕ ГИРИ, РАЗБОРНЫЕ ГАНТЕЛИ и РАЗБОРНЫЕ ШТАНГИ ▪▪▪▪▪▪▪▪ НА ▪▪▪▪▪▪▪▪ С  О  Л  Я  Р  К  У; на РОГА Оленя и Лося; Бензин, Керосин, ВМГЗ, М-8ДМ; на АККУМУЛЯТОРЫ–Медь–Латунь; на КИСЛОРОДНЫЕ и Пропановые Баллоны; БУРУКРЫТИЕ и Дарнит; ЭЛЕКТРОДЫ : LB-52U; OK;
🔴Специально для вас  мы подготовили топ  5 ошибок при питании! . . . ☡Ошибка 1. . . .  Вы не следите за размером порций Многие считают, что если продукт полезен, то можно есть его в неограниченном количестве. Это большая ошибка. Даже полезные продукты вроде круп, цельнозерновых макарон или сладких фруктов, потребляемые без ограничений, вполне могут свести на нет все ваши старания. . . .☡Ошибка 2. . . .  Вы не учитываете калорийность соуса Многие худеющие предполагают, что небольшое количество соуса не сильно увеличивает калорийность блюда. На самом деле покупные соусы, как правило, очень калорийные и жирные: в них содержится около 30 граммов жиров и более 300 килокалорий на 100 граммов. Добавляя в блюдо 30 граммов соуса, вы потребляете 90 килокалорий, большая часть которых представлена насыщенными жирами.. . . . ☡Ошибка 3. . . . Вы предпочитаете обезжиренные продукты Обезжиренные молочные и кисломолочные продукты не только не помогают похудеть, но и заставляют потреблять больше калорий  Кроме того, обезжиренные продукты не дают чувства сытости, а их витамины и микроэлементы усваиваются гораздо
. __‼️По поводу заказа писать в Директ ‼️__  #одежда#обувь#сумки#работанадому#сумкимосква#сумкилюкс#обувьмосква#обувьлюкс#ботфорты#угги#2019#москва#спб#екатеринбург#екб#грозный#красота#здоровье#спорт#пп#жизнь#путешествие#путешествия#дом2#бузова#мода#модно#стиль#стильно#challenge2018
Работа над собой - самая тяжелая работа. "Каждый из нас сам делает себя либо несчастным, либо сильным. Объём работы, необходимой и в первом, и во втором случае, — один и тот же." Карлос Кастанеда.  Не зацикливайтесь на неудачах, голову выше и только вперёд 💪🏼 #спорт#мотивация#персональныйтренер#fitness#зож#mtf_комендантский
Зима - не время сидеть дома. Об этом вчера говорили на встрече главы управы района Филевский парк с жителями. В районе ведется большая работа по организации спортивного досуга для представителей всех возрастов. И дети, и взрослые, и пенсионеры могут найти для себя интересные и полезные занятия и мероприятия. Работу по спортивному и досуговому профилю в Филевском парке ведут несколько учреждений - это молодежный центр «Галактика», Московская городская станция юных туристов (Мосгорсют) и парк культуры и отдыха «Фили». Парк «Фили» приглашает жителей на каток и лыжные трассы, для представителей старшего поколения действуют секции скандинавской ходьбы и физкультуры на свежем воздух. «Мосгорсют» (Багратионовский проезд, д.10) организует для детей программы по образовательному туризму и проводит соревнования по безопасности жизнедеятельности (приём ребят с 8 лет). Дети получают необходимые знания для походов по всей стране, которые станция юных туристов организует за счет бюджета. В секции «Скалолаздром» детей и подростков обучают технике движения по горам. А для старшего
Стремись  достичь желаемого  #спорт #спортсмен #дзюдо #детиспорт #дзюдоист #детидзюдо
🔥 Лука Модрич 10. ✔️ Игровая детская форма Реал Мадрид. ✔️ Размеры 22.24.26.28. . Наш адрес: 🏠 Интернациональная 63. Евразийский рынок. Бутик 2️⃣1️⃣. 📞 87772693987 WhatsApp. 📲 Direct. #joma #jomasport #futsal⚽ #jomapetropavlovsk #adidas #realmadrid #евразийский #рынок #бутик21#спорт #Петропавловск
. __‼️По поводу заказа писать в Директ ‼️__  #одежда#обувь#сумки#работанадому#сумкимосква#сумкилюкс#обувьмосква#обувьлюкс#ботфорты#угги#2019#москва#спб#екатеринбург#екб#грозный#красота#здоровье#спорт#пп#жизнь#путешествие#путешествия#дом2#бузова#мода#модно#стиль#стильно#challenge2018
"Все, решено, иду в зал, сажусь на правильное питание и  через месяц меня уже никто не узнает!» -  знакомо? 😊 Сколько раз ты себе это говорила?  Новогодние праздники позади🎄, скоро весна🐜🌱, не за горами первое число, и вот вот понедельник.... Кажется все звезды сошлись✴ к тому​ ,что пора.  Все друзья уже поразбредались по залам, да и подружки уже успели скинуть пару лишних киллограмчиков. - «Все в понедельник иду, решено».☝😎 Настроилась серьезно, сообщила всем ,что я уже меняюсь и меня ничто не собьет с поставленого пути... И вот наступил тот роковой понедельник. ✔💪 Ооооо  черт😯! У меня же нет обуви👟, а в старой как то не годиться идти в зал❌. Ладно на выходных обязательно куплю классные кросы и уже с понедельника  на треню.  Я бы конечно и раньше купила но времени совершенно нет на поиски.  ВАУУ, ну в таких «Найках»👟👍 я  точно смогу получить результат. Тем более с моим серьезным подходом.😎 Я такая, если берусь , то непременно добьюсь своего.  Все ,для верняка звоню☎ тренеру, договариваюсь на  конкретную дату📖. Жду дня когда начнется моя трансформация.😐 О нет, 😲у меня сегодня
ТРЕНИРОВКИ ПОСЛЕ БОЛЕЗНИ  Целый ряд «маньяков» вообще не прерывает тренировки во время болезни – не надо так.  После болезни лучше (читай НАДО) воздержаться от нагрузок 3-4 дня. Дать иммунитету полностью вернуться в режим. А КАК ЖЕ ФОРМА!!! Я ЖЕ СЕЙЧАС …. МНЕ НЕЛЬЗЯ! – и другие удивительные ужастики, объясняющие «зачем я сажаю сердце» тренируясь в болезни. Не бойтесь потерять физическую форму (никто за пару дней ничего не терял – разве что отекал), никуда она не денется, а вот вновь заболеть - это на раз два.  Далее так же начинаем плавненько, 3-4 дня - недельку бегаем легкие кроссы, за счёт кровотока выгоняем из организма всю гадость.  И поздравляю – через неделю вы великолепны, здоровы и веселы. В противном случае проблемы с сердцем и затяжная болезнь вам гарантирована.  #аплодисменты 👏👏👏 #runmasterclub #всембег #бегжизнь #здоровыйбег #бегвкайф  #готовлюкмарафону #бегущийчеловек #тренерпобегу #персональныйтренер #тренеротбога #бегдляпохудения #новиковсергей #novikovteam #спорт #зож #москваспортивная #московскиймарафон #всембега #run #running #бегущийтренер #послеболезни #неболеть #любитесебя
#supercarblondie#amg#rollsroyce#mercedes #bmw#m8#ford#bmw#m5#auto#world#tuning#formula1#moscowcity#rostov61#challengerstreets#bmw#drift#luxury#champion#rostovondon#61#lamborghini#smotra_rf#tesla#россия#авто#автомобиль#суперкар#спорт#ростов
Сегодня свой день рождения празднует российский лыжник @russianskiteam, Олимпийский Чемпион, призер Чемпионатов Мира Евгений Дементьев!! От всей души поздравляем!! Желаем счастья, здоровья, удачи!! С праздником!! Ура!! #Спорт #Россия #ДеньРождения #Праздник #Поздравляем #ЕвгенийДементьев #ЛыжныеГонки #Министерствоспорта #Спортспасетмир #Мылюбимспорт
🤼‍♀️Спортсменка New Stream Екатерина Букина @katerina_b75 ・・・ Здоровье спортсменов это важная часть работы!!!! За моим здоровьем следит главный специалист ортопед-травматолог, профессор, к.м.н. @alexneverkovich  #newstreamteam #вольнаяборьба #newstreamwrestlingteam #спорт #борьба #здоровье @newstreamsport
Ну здравствуй, Жопа, Новый Год! С прошлого года не виделись! 😂💪 #g8fitness #g8 #fitness #gym #sport #selfie #спорт #фитнес
Ну уже очень хочется, что бы пошёл СНЕГ ❄🌨🙏 #сахснег2019#горныйвоздух#сахалин##любовь#любовьнаострове#островсахалин#мужижена#тасяивитася#всенагору#большеснега#лайки#участвуювконкурсе#виталяможет#горныйвоздух2019#insta#photovl#topphoto#winterphoto#спорт#зож#sport#snowboard#спортивныйпроект #силаволи#силадуха#силатела#ппвсегда #южносахалинск#владивосток @pretty2201  @andronova86
Вместо 5 киллометров  на беговой дорожке😉👍 #планка# #спорт #sport #gym #benchpress #power #squat #health #strong #work#motivations
⚠️Успеть за 24 дня 5 сезон⚠️ Уже ❗️19 января ❗️мы стартуем💪Участники ещё не знают,но команды уже распределены,ещё несколько дней и мы начинаем😱А в связи с тем,что проект впервые стартует зимой,то их будут ждать зимние виды спорта и развлечения характерные для данного времени года💪Следите за участниками из наших соц сетей или приходи в фитнес лайф и наблюдай за ними в режиме реального времени👍#сушка #coach #life #fitness #спорт #зима #2019 #фитнес #боди #фитнесlife #kirzhaevteam #eat #style #похудение #здоровье #проект #тренер #спортзал #gym
. __‼️По поводу заказа писать в Директ ‼️__  #одежда#обувь#сумки#работанадому#сумкимосква#сумкилюкс#обувьмосква#обувьлюкс#ботфорты#угги#2019#москва#спб#екатеринбург#екб#грозный#красота#здоровье#спорт#пп#жизнь#путешествие#путешествия#дом2#бузова#мода#модно#стиль#стильно#challenge2018
Reposted using @EasyRepost "Понравилось видео?👍 Ставь лайк❤️ Подпишись на 👉🏻@VTELEKE  #москва#питер#музыка#праздник#санктпетербург#казань#дети#радость#веселье#деньрождения#концерт#отдых#друзья#семья#парк#смех#семья#дети#дом#работа#пятница#суббота#воскресенье#утро#вечер#мама#спорт#кавер#дети#подарок#новости" by @telepub
#мотивация #спорт motivation #life #sport #protein #workout
▪️До конце 💦 ▪️Подпишись ❤️ ▪️Как вам такие танцы ? 🔥 👉🏿Все треки добавлены в наш telegram канал (ссылка в описании) 👈🏿 👇🏿 👇🏿 👇🏿 @grammmotno @grammmotno @grammmotno . . . #стиль#style#музыка#песни#music#тверк#танцы#dance#спорт#sport#girls#девушки#фильмы#кино#film#любовь#love#инстаграм#россия#москва#лайки#взаимнаяподписка#настроение#атмосфера#кайф#секс#car#18
Устал 😑 но очень доволен. #игоракурорт#спорт#зима#горныелыжи
🤔А вы знали, что я обладатель чёрного пояса по Тхэквондо 😱 Тхэквондо или Таеквон-До («тхэ» — нога, «квон» — кулак (рука), «до» — искусство) – олимпийский вид спорта, корейское боевое искусство, особенностью которого является возможность использования в бою ног для ударов и бросков. 😤В отличие от других корейских единоборств, в тхэквондо не используют оружия, ☝️считается, что человеческое тело само по себе очень грозное оружие. 😈Тхэквондо занимаются как мужчины, так и женщины. Глаза бояться 🙀 ноги делают 🙈 тело помнит 😎 #спортэтосила #тренировка #спортивнаяфигура #venomfit #тхэквондо #фитнестренер #персональныйтренер #персональный #тренер #фитнес #будьвформе #жизньудаласьfh #спорт #боевоеискусство #тренировкаягодиц
🔻Как эффективно похудеть после новогодних праздников ⠀ За новогодние праздники большинство из нас поправляются на пару-тройку килограммов. Это закономерно: мы мало времени проводим на улице, где холодно и рано темнеет, и много за столом. И даже те, кто обычно следит за питанием, расслабляются на застольях 🍩 ⠀ Теперь вы огорчены результатом. И хотели бы как можно скорее снизить вес. Однако садиться на жесткую диету специалисты в как раз и не советуют. Во-первых, ваш организм уже пережил стресс и голодовка станет для него вторым подряд испытанием. Во-вторых, в этом случае есть риск похудеть не за счет жира, а воды и мышечной массы 💧 ⠀ Чтобы эффективно похудеть, потребляйте 1400-1500 калорий в сутки. И при этом старайтесь, чтобы на вашем столе регулярно появлялись мясные и молочные продукты, фрукты, овощи, зерновые (макароны, хлебцы, крупы, зерновой хлеб). Дополнительный дефицит калорий создайте за счет фитнеса или зарядки 💪 ⠀ 🔻Питание ⠀ 🔸Проведите ревизию в холодильнике. Безжалостно избавьтесь от конфет, жирных соусов, тортов и жаркого с праздничного стола, чтобы и соблазна не
#прогнозынаспорт #прогнозынафутбол #прогнозы #ставкинафутбол #ставкинаспорт #спорт #ставки #футбол #киевспорт #заработоконлайн #заработок #заработоквинстаграм #деньги #деньгионлайн #деньгивинтернете #money #moneymaker #easymoney #success #sport #football #bets
Зачем и о чем говорить? Всю душу,с любовью,с мечтами, Все сердце стараться раскрыть- И чем же?-одними словами! И хоть бы в словах то людских Не так уж все избить! Значения не слышите в них, Значение их позабыто! Да и кому рассказать? При искреннем даже желанье Никто не сумеет понять Всю силу чужого страданья!  #топ #душанбе #таджикистан #кино #любовь #miss #дети #ok #месть #счастье #мы #хочу #спорт #девушки #новости #топдня #dushanbe #tajikistan #photo #pink #cristianoronaldo  #messi #vidoegraph #photo #video  #business #game #dress #goodmorning #baby #love ° ° ° ° @tajikistan__news  @dushanbe  @tojikonshow  @xamatarafa @rajahmad_official  @shabnamsurayoofficial  @mehrafruz_nemonzoda  @farzonakhurshed  @sabrinai_nazri  @xaxa.tj  @johnaziz @tajikmusic.tj  @holova03
Чтобы избежать разочарования в людях, надо ИЗБАВИТСЯ от ИЛЛЮЗИЙ!!! Умейте принимать людей, такими, какие они есть. Ибо, мои дорогие.... совершенных людей не существует! Да, можно найти хороших людей, но даже они временами бывают эгоистичны, раздражительны и угрюмы.... • • • #обнимаюсердцем 🙏🏻💚 ✍️⛔️ #я #на #стиле #растяжка #шпагат #любите #себя #а #я #люблю #сына #молодая #мама #друзья #любите #спорт ♥#tattoo #lovetattoo #tattoogirl #onthepositive #ilovelife ♥️
Спортивный костюм 49541, 49542, 49543 Цвет:марсала, бутылка,  неон  Ткань:дутый трикотаж, трехнитка на меху, Дополнительная информация:на поясе резинка, штаны на манжетах,с карманами, Сезон:демисезонное Производство:Украина Размер 48-50, 52-54, 56-58 Цена 800 грн  #спорт #спортивныекостюмы #костюмыженские #костюмбольшогоразмера #одеждаукраина #продам #качественнаяодежда #моднаяодежда #низкиецены #отправкаповсейукраине
Вы занимались йогой? А йогой в гамаках? Если ещё нет, тогда добро пожаловать к нам! 🕊 Плюсы занятий в центре развития «Крона»: 🔸 мы находимся в самом сердце посёлка Пригородный; 🔸 удобная, просторная парковка; 🔸«разноуровневое» расписание: занятия утром, в обед и вечером; 🔸 современное оборудование, которое обеспечивает безопасность; 🔸 приветливые, высококвалифицированные сотрудники, администраторы и тренеры, которые помогут вам в любом в вопросе. ❗️СКИДКА НА ЙОГУ В ГАМАКАХ: 12 занятий всего 3000 рублей ❗️ Присоединяйтесь! Мы работаем для вас по адресу: 📍город Оренбург, посёлок Пригородный, проспект Звёздный, 84а.  Будем рады ответить на ваши вопросы по телефонам ☎️ 619-009 и 910-909. #йогавгамаках #крона_онлайн #оренбург#orenburg#оренбургонлайн#пригородныйоренбург#пригородный#нежинка#нежинкаоренбург#ростоши#ростошиоренбург#спорт#настольныйтеннис#йога#йогавгамаках#healf#healthy#йогаворенбурге#йога#антигравити
. __‼️По поводу заказа писать в Директ ‼️__  #одежда#обувь#сумки#работанадому#сумкимосква#сумкилюкс#обувьмосква#обувьлюкс#ботфорты#угги#2019#москва#спб#екатеринбург#екб#грозный#красота#здоровье#спорт#пп#жизнь#путешествие#путешествия#дом2#бузова#мода#модно#стиль#стильно#challenge2018
#зож #здоровоепитание #сахар #чм2018 #gym #gymnastics #зож #sport #спорт #спортивнаяфигура #взаимоотношения #взаимоотношенияполов #разочарование #опустошение #одиночество #психология #социология #философия #фитнес #fitness #fit #fitnessgirl #развитие #духовноеразвитие #медитация #йога #90е #девяностые #беспредел #женскоевоспитание #женскоеповедение
Оцените от 1 до 10 великолепную талию и форму @dmitriyvorotincev 🔥🔥🔥 . . . Follow @gymproifbb  #body#bodybuilding #sport#motivation #fitness#bb#strong#kolizeyfit #kolizeytem#ifbbfederation #sport#krsk #спорт #классическийбодибилдинг #бодибилдинг#прокарта#ifbb#gym#training#myprotein#sportlife#bodyfood#fit#crossfit#россия#красноярск#менсфизик#kz#казахстан#booty
Вот так у нас проходит урок Физры 😹❤️💪✨ . . . . . #школа#физкультура #физра#спорт#украина#сумы#школа25 #рускийшпагат #ukraine #ukrainegirl #sportgirl #sport#madness#schoolgirl #school#2019год
Это будет интересно...😉😁💪🏻 . #sport #powerlifting #спорт #пп #здоровье #сила #папаможет
Sometimes it's cool to jump✨ #юркевич #yurkevich #екатеринаюркевич #юркевичекатерина #акробатика #спорт #фляк #колесонаоднойруке #сальто #лублу #поддержка #видео #спортивнаяакробатика #чирлидинг #прыжки #прыжок #пайк
Отличный кувырок😅💪 Оцениваем🔥👇 ———————————————— FOLLOW👉 @gud.fit 👈 ———————————————— #healt#gym #gymlif#fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnesslif#strong #powerful #heavy #fit#bodybuildingmotivation#bodybuildinglifestyle#sport#спорт#фитнес#здоровье#фитоняшки#качек#тренажёрныйзал#качалка#питание#бодибилдинг#зал#тренировка#спортпит
Первая встреча сегодня тут) поможем нашему Спорту #спорт #хоккей #россия #фонд #ивент #организацияпраздников #bestdayagency
Тянись к людям , чтобы дотянуться 🖖🏾 #физика #спорт #нокаут
Крупные #серьги станут превосходным ярким акцентом вашего стильного образа, которые просто необходимы в обыденной повседневности.🌷  Цвет :золото Фурнитура ювелирного качества (LUX)! Очень легкие❗️  А цена?! Просто 🍑950руб 😉
135 дней до лета☀️🌳Иначе говоря у Вас есть 135 дней чтобы прийти в форму и влезть в «те самые шорты». А наша бутылка Spray , со встроенным освежающим пульверизатором с радостью будет сопровождать Вас в ближайший клуб!💧 Объём: 600 мл Цвета: темный серый, бирюза Цена:  264 руб.  Купить можно в нашем интернет магазине по ссылке, указанной в описании профиля #термокружка #ланчбокс #ланчбоксы #термокружка #осень #зима #термос #бутылка #многоразоваябутылка #бутылкадляводы #спорт #вода #спортивнаябутылка #йога #пп #здоровоепитание #зож #подарки #чтоподарить
Шпагат на любых поверхностях 😂🐒 Начинаем год правильно и полезно для своего здоровья 👍❤ Вечером будет пост с моей домашней тренировкой , поддержите ?
В наличии 🔥🔥🔥 размер S ( натуральный мех) 480$ - 20%🔥🔥 = 400$🔥🔥♥️ ▪️💁🏻‍♀️ @ your_shopping_time_is_here ▪️Доставка по всему миру. ▪️Наложенный платёж на наличие. ▪️Мы покажем Вам лучшее! ▪️Гарантия и проверка качества ▪️Сотрудничаем только с проверенными поставщиками ▪️Пишите в Директ  или Viber WhatsApp +380955133000.  #newfashion #репликалюкс #репликибрендов #шуба  #норка #одежда #мода2019 #красивыедевушки #копиибрендов #одесса #украина #часы #шопинг #брендоваяодежда и #спорт  #юбки #showroom #shopping #shoppingonline #fashion #fashionblogger #fashionista #fashionweek
А вот и новые лосины от @adidasrussia ,выгоняю новогоднюю оливьешку😂Мисс лосины 😂🔞🔥🍉 #followforfollowback #hockey #followme #fitness #instagood #life #i #sport #hockeylife #лосины #ясоздаю #adidas #crossfit #motivation #спорт #хоккей #жизнь #фитнес #я #красота #здоровье #sportgirl
ЕШЬТЕ ТОРТЫ и худейте👍  Я очень уважаю блоггера Александру Митрошину, но последний её пост меня немного зацепил... КАЧЕСТВО ТЕЛА НЕ ЗАВИСИТ ОТ ЕДЫ! Правда? Сейчас прочтут тысячи девочек (не так страшно, метаболизм до 20 лет реактивный), мамочек и женщин после 30 и все начнут спокойно заменять завтрак шоколадкой и обед пиццей или тортом.  Для меня это ШОК! Я давно слежу за Еленой Санжаровской. Она очень крутая! Шикарное тело в 55 лет. Всю жизнь за относительно полезное питание и тренировки. Выглядеть красиво до 25, есть сладкое и "мусорную" еду - это НОРМА, а сохранить это тело в 55 - уже заслуга.  Безумно мотивирующий и полезный блоггер - Лилия Нилова, 10 лет в маркетинге, похудела на 93кг, добилась огромных результатов и переехала в Америку. Очень разделяю её мнение по поводу питания - НАШЕ ТЕЛО ХРАМ! И нам решать, закидывать в себя мусор или любить своё тело.  Я тоже ем вредную еду, но, поедая конфету или "мусорную" еду, я признаю "Настя, сейчас ты ешь гадость". Сегодня сказала человеку - я стараюсь не пить кофе и чай, это красящие напитки, кофеин. На что мне ответ "Ты ж еду не сама выращиваешь, всё равно
Спортивный образ, в котором можно появиться не только натренировке. ⛹️‍♀️Эластичный, удобный и сексуальный топ и леггинсы с актуальным принтом. ❤️ #спорт_secretshopua
Вот и пошла неделя #безсахара🍭🙅 Правда не совсем  Я изменила правила своего же Челленджа  Вчера я съела сырник на обед и перед !сном! Шоколадное печенье покрытое шоколадом+дольку шоколада+полторы конфеты #Марсианка - это моя слабость+Белёвская пастила без сахара 50гр  Правила я изменила для того, чтобы мой организм не отвык от скачков инсулина и в будущем не сходил с ума и не стал отекать от одной конфетки  Это мой вес спустя неделю без сахара Сегодня 5 день месячных+вчера на ночь было сладкое, скорее всего там есть чуть больший отвес , но их-за отека его пока не видно)  600гр отвес за неделю без сахара и #безспорта  Сейчас я подключаю спорт  Домашние тренировки  Вчера была лёгкая тренировка с резинками+30мин велотренажёр (домашний)  Удачи мне и вам 😏💪 #безсахара#спорт#тренировки#тренировка#питание#дефицит#цикл#еда#завтрак#перекус#идеи#похудение#сладкое#пп#рпп#помощь#дневник#челлендж#настроение#праздник#Москва
Мотивация @wwwonderboyj 🔥🌪——————————————————-#мотивация #спорт #roadtothedream #motivation #word #hardwork #жизнь #развитие #прогресс #книги
#москва#россия#amazing#fun#cute#lovly#beatiful#cool#happy#girl#russia#moscow#me#smile#жизнь#прекрасна#sport#ночь#good#day#sport#photo#fashion#супер#москва#россия#красотка#спорт#gym#вкусняшка#model#winter#fitnessgirl
Кто сказал,  что в сорок нужно выглядеть с животом,  целлюлитом и с голифе на ногах 😂 Тренируемся,  качаемся. Вообщем следим за формами 💪🏃🏃 #сталь #спорт #парлифтинг
Syntha-6😋 ⠀ Синта-6 содержит не только незаменимые аминокислоты и незаменимые жирные кислоты, но также и клетчатку, что делает его универсальным многофункциональным протеином, который подходит под любые нужды и для любого режима тренировок и питания. ⠀ Дневное адекватное потребление протеина очень важно, если вы постоянно занимаетесь спортом. Протеин необходим для восстановления мышц после тренировки и для роста новых мышц. ⠀ Использование высококачественного протеина позволит вам дополнить ваше дневное потребление белка, получить нужное количество белка и получить выгоду от каждой тренировки. ⠀ Протеин от BSN со своими неповторимыми молочными вкусами, легким размешиванием и впечатляющим составом идеально подойдет для удовлетворения ваших нужд в протеине! ⠀ ✔Содержит 6 видов протеина, быстрый, средний и медленный; ✔Мультифункциональная ультрапремиальная протеиновая матрица; ✔BCAA и другие заменимые и незаменимые аминокислоты; ✔Содержит полезные жиры и глютаминовые пептиды; ✔Превосходный источник клетчатки; ✔Не содержит аспартама; ✔Содержит
За несколько лет службы в армии, я приобрёл огромный опыт в  сфере спорта, фитнеса. Закалил свой внутренний стержень, приобрел дисциплину, и конечно научился военному делу! #дисциплина #армия #фитнес #зож #спорт 💪💪💪🏋️‍♂️💪💪💪
Всем привет, чудесные вид всё-таки открывается от сюда.😊 Ещё хотел рассказать, что сегодня у @myproteinru день одежды, кто хочет одеться потеплее или же заказать креатина 😏 то можете зайти к ним на сайт и заказать по моему промокод MAX1 , вам будет дана скидка на 41% + сверху 5% если заказываете одежду, акция будет 24ч, успей заказать)
⠀ ☝ 8 советов Далай Ламы, которые могут сохранить вашу энергию💪 ⠀ Ставь лайк ❤ и сохраняй в закладки  #советы#любовь #лайктайм#спорт#лама#музыка
2009-2018😊 Спорт появился в моей жизни в 2013 году и стал для меня частью моей жизни, образом моей жизни, моей составляющей🙏 Это любовь на всю жизнь!❤️ Взаимная любовь 😁  Приятно видеть, как меняется твоё тело, и понимать, что все старания тебе возмещаются в двойном размере💪 А эстафету никому передавать не буду😁😜 ------------------------------------------------------------------------------------ #hot #питер #krasnoyarsk#krsk#bikini #motivation #body #myfit #диета #крск#sport #фитнес#фитоняшка#fitnessbikini#russian #фитнесцентргараж#мотивация #красноярск#красноярск24#пп#бикини #москва #sportgirl #siberianpowershow#фитнессбикини#красивоетело#правильноепитание#спорт#zozhgirls#rymarevateam
Результаты моей работы - это результаты моих клиентов 👯‍♀️ ⠀ Валентина @valentina_shel - целеустремлённая, спортивная, энергичная и позитивная девушка! 🌷 ⠀ За время нашей совместной работы она постройнела, подтянулась, похорошела 🌼 Ее результаты ошеломляют и впечатляют 💥 ⠀ Но самое главное, что у неё улучшилось Здоровье, ее больше не мучают боли в спине! ✅ ⠀ Ведь самая главная цель фитнеса - это ЗДОРОВЬЕ 🍏 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Приглашаю всех на свои тренировки в Бассейны Дона @bassein_dona  Fitness Mix - пн, ср, пт 10:00 🕙  PUMP-training - вт, чт 17:00, сб 14:00 🕑  Step&Sculpt - вт, чт 18:00, сб 15:00 🕒 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #БассейныДона #фитнес #спорт #красота #ростов #счастьеесть #тренер #тренерШахты #darya_dmitrieva_fitness #впередкмечте #будьвформе #живисейчас #живинамаксимум #instagood #дарьядмитриева_fitness
🚴🏻‍♂️Вы удивлены?! ⠀ Аквапринт велосипеда это прям супер вариант придать эксклюзивный вид своему транспорту😍 ⠀ 👌🏻Если вам хочется сделать принт со своими инициалами, со своим логотипом или с каким-то бомбически-ярким рисунком, это легко👌🏻 ⠀  Мы можем сделать всё!😃 Если вы участвуете в соревнованиях, вы просто обязаны выглядеть на все 100! 🥇И поверьте победа за вами! ⠀ Ждём ваши идеи для воплощения🏆🤝 ⠀ (на сегодняшний день это самая актуальная услуга для декорирования велотранспорта - качество, доступность и широкий выбор текстур) ✔️Аквапринт это покраска детали с защитой в несколько слоёв  автомобильным лаком👌🏻 ⠀ ☎️ЗАКАЗ&ИНФА +7 978 796 89 38⠀Крым/Севастополь ⠀ ⏰Сроки выполнения 2-3 дня (зависит от загруженности) ⠀ #аквапринткрым #aquaprint #aquaprintcrimea #aquaprintsevastopol #аквапринтсевастополь #аквапечатькрым #гидропечать #декорирование #мотоциклы #тюнингмото #hondacb1000r #байк #мотоспорт #автоуслуги #симферополь #люди #акции #тюнинг #стайлингкрым #мотокрым #велоспорт #велоспорткрым #велотюнинг #стайлингвело #велосипед #сборнаяповелоспорту #спортвело #спорт #велокрым
Есть 2 вариант обработки этого видео) Ловите пока этот, позже скину другой👌❤ #zabiv #убитьврага #нетстраха #vine #оф #убил #вырубил #забивы #забив #околофутбола #hooligans #хулиганы #fotboll #рубка #драка #драки #поляна #sport #вайн #спорт #бокс #залетел #лес
26/27 - 1 27/28 - 1 28/29 - 1  30/31 - 1 31/32 - 1 #top_meloch_ua #детскаяобувь #кривойрог #обувькривойрог #кроссовкидетские #адидас #найк #nike #adidas#кроксы #спорт #спортивнаяобувь #резиновыесапоги #обувьдлямальчика #обувьдлядевочки #обувьдляспорта #обувь2019 #летняяобувь#кроксы #crocs #обувьдляпляжа #резиновыетапки #тапки #пляж #обувьдлябани #обувьдлябасейна #басейн#тапочки
Спорт - это не цель, а средство в жизни сильного человека. Внешняя сила должна гармонировать с внутренней, иначе все это лишь красивая обёртка и не более.  Мы тренируем свою волю и подвергаем на прочность свой дух через тренировки тела.  В этом наше отличие от профессиональных спортсменов, для которых это всего лишь работа.  #mensphysique #МенсФизик #бодибилдинг #фитнес #мотивация #кроссфит #кардио #Спорт #Сила_плюс #диета #похудеть #bodybuilding #muscle #motivation #sexy #cardio #gym #train #training #active #health #fitness  #photooftheday #ГТО26
В наличии! Футболка от бренда RockCode на hardfashion.ru 💜 ⠀ ✔️ Оригинальный дизайн ✔️ Свободный крой ✔️ Прорезиненный принт ✔️ Ткань - полиэстер+вискоза+эластан ✔️ Треугольный вырез ⠀ 🔸 Размер one size 🔸 Цена: 2697 руб ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖ ➖ ➖ ➖ 💃На выбор можно заказать несколько моделей с примеркой и оплатой на месте по России и Казахстану! 📲Пишите в Direct @hardfashion или WA/Viber 8-967-639-96-51 📝 или оформите заказ на нашем сайте hardfashion.ru 📦 Доставка по всему миру
🔴PRIME FITNESS-👉 скучно НЕ БУДЕТ !!!🏃‍♂️💃🕺🏃‍♀️👨‍👩‍👧‍👦 ☎Единый номер 88442 20-21-20 📞Волжский ПРАЙМ 8-960-880-78-88 📞Волгоград ПРАЙМ 8-905-061-15-15 📞Краснослободск ПРАЙМ 89297818222 #краснослободск #волгоград #влг #волжский #мотивация #команда #спорт #зож #пп #тренинг #фитнесволжский #праймфитнес #зож #фитнескраснослободск #волгоград #волжскийфитнес #фитнесволгоград #волгоградфитнес #фитнескраснослободск #праймфитнесволгоград #фитнестренер #bodybilding #fitness_vlg34 #fit #fitness #fitnessbikini #fitnessmodel #crossfit #a #awesome
CORE-ТРЕНИНГ... Сохраняй, ставь ❤, используй! Давайте начнём говорить о силе КОРа. Для мужчин. Упражнения на видео можно делать мужчинам-новичкам для обучения своего тела контролю центра. Силу кора эти упражнения не разовьют или разовьют лишь до определенной степени. Профессиональные спортсмены могут использовать этот блок динамических планок как активацию перед тренировкой в рамках разминки. В последующих постах я выложу упражнения для мужчин, которые в должной степени способны развить силу мышц живота и кора в целом! В этом видео представлена тренировка кора для ДЕВУШЕК. Здесь рассмотрены разные виды динамических планок. Для девушек такую тренировку уже можно назвать силовой.Нагрузку получат не только мышцы живота и спины, но и мышцы рук. Всё ваше тело будет включаться в процесс. Также планки могут подготовить ваше тело к выпадам, приседаниям, различным упражнениям на одной ноге. Вам значительно легче будут даваться координационные упражнения и баланс-тренинг, если вы разовьёте силу кора! Контроль и сила — очень важные качества для успешных занятий функциональным
Никогда не расслабляйтесь в достижении цели даже тогда, когда всё идёт хорошо🎖 #спорт#спорт#новостиспорта
Вот так проходит антицеллюлитный массаж. По времени это занимает 50-55 минут. Для видимого результата нужно пройти минимум 10 сеансов массажа.  Мои рекомендации во время курса антицеллюлитного массажа: 💦Пить воду 30мл на 1 кг веса (при весе 60 кг минимум пить 1,8л.) 🍳Завтракать (углевод+белок) После 18:00 едим овощи( в неограниченном количестве) и белок (яйца, мясо, рыба,морепродукты) 150гр. 🙅🏼‍♀️❌Отказ от:  Сахара Алкоголя  Фаст фуда  Газировки сладкой Соки, фреши  Хлеб
После тренировочки всегда такая эйфория! Кайфуем 😊 Девочки, вы лучшие! 😘😘😘 #губкин #треня#кайфуем #зож 💪 #спорт#стройнаяфигура#скоролето#cool#beautiful #самые #старыйоскол #белгород #gerls
🤗Результат курса антицеллюлитных массажей 🙌🏻10 сеансов 🔥Уменьшение объемов: Бедра: -2см Бедро: -1,5см 5 см ниже талии: -1,5см
ПП🥬💪🏻 Что такое диета ПП? Это, прежде всего, аббревиатура «правильное питание». Идея создания подобной диеты возникла на фоне распространения особенных диет, незначительно ограничивающих или жестко исключающих употребление различных продуктов и призывающих, например, убрать все углеводы из рациона, питаться только жидкостями или есть целую неделю вареный рис без соли. Подобные диеты наносят вред здоровью, вводят пищеварительную систему и организм в целом в стрессовое состояние и способствуют быстрому возвращению сброшенных килограмм по окончании срока ограничений в еде. 🥗🥦🍏💚 Диета правильного питания, по сути, призвана обеспечивать организм всеми необходимыми питательными веществами и микроэлементами и базируется на принципах правильного питания. Однако просто питаться правильно на фоне увлечения диетами «немодно», и ПП (правильное питание)  преподносится, как «ПП-диета для похудения».🏋🏻‍♀️ #пп #правильноепитание #зож #здороваяеда #похудение #еда #здороье #спорт #подготовкаклету #вкуснаяеда #вкусноиполезно #клетуготовы #рецепты #здороовыерецепты

Loading