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Mennecy, France

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Race day🏃‍♂️🔥
J’ai grandi dans l’Essonnes où les bois, marais et forêts font encore partis du paysage. Je me souviens des balades en forêt avec mes parents pour ramasser les châtaignes en forêt Senart ou des expéditions avec une association locale pour la découverte des champignons. Puis des sorties scolaires pour faire de l’escalade en forêt de Fontainebleau. J’en ai gardé un amour pour les arbres et l’odeur de la terre humide. A Paris, ce sont les arbres remarquables du jardin des plantes que j’aime retrouver. Et plus récemment du parc Monceau. Depuis l’année dernière, tous les dimanches matin, c’est pratique du tai Chi chuan dans un parc entouré d’arbres, au son du vent dans les feuilles. Un pur bonheur ! Aujourd’hui avec ma sciatique, pas de Tai mais une balade au marais de vert-le-grand. Il faisait froid mais qu’il est bon de se replonger dans cette nature loin de l’activité urbaine. De quoi recharger les batteries pour la semaine qui arrive.#Essonnes#maraisvertlegrand#baladehivernale#soleildhiver#respirerapleinspoumons#randonnee
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Un bon dimanche de remise en forme avec petit moment de relaxation en fin de séance ! Merci aux plus courageuses et bonne fin de we !  #coach #fitgirl #sport #sportsante #stretch #fitdance #fitness #workinprogress #nopainnogain #cardio #training #prof #renforcementmusculaire #relaxation #coachdanse
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Team de témoins #wedding #03/11/2018#automne
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