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みやざき臨海公園

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_ . today's morning run with @takaki18 タカキ大先生いつもありがとう🙏 . 6km/24’03”(avg4’00”) 4’15”-4’01”-4’06”-4’01”-3’55”-3’45” . 日曜日のGATEAUXおかしなマラソンで 1本目 3’30” 2本目 3’48” 3本目 3’47” 4本目 3’47” で走ったおかげで今朝のタカキ練の ラスト1km 3’45”でいけた🥳 . チームの足引っ張りまくったけど 自分のスピ練はしっかりできてた🥳 . トレイル速い人( @nomttergram )には 余裕で勝てたけど(☺️)、ジャンキーな人 ( @mako091220 )は最後まで付いてきた🥺 やっぱもっとスピ練 頑張らないとだ🥺💭 #artはペーサーじゃなくてたぶんライバル #でんしろうでまたジャンキーと . よし、今夜はヤッソ🥳🥳🥳 . #gateauxおかしなマラソン大会 #リレーマラソン #宮崎#miyazaki #食べたり走ったりチルったり #朝練#朝ラン#morningrun #running#ランニング#走るひと #marathon#マラソン #錦江町でんしろうトレイル #青島太平洋マラソンまであと19日 #青島太平洋マラソン #藺牟田池外輪山トレイル #大阪国際女子マラソン #熊本城マラソン #鹿児島マラソン
_ . 2018.11.18(sun) . GATEAUXおかしなマラソン @universalfield . 今回の会場は みやざき臨海公園🌴🏖🌴 . 椰子の木と海を眺めながら走れる 最高に気持ちの良いスポットでした💭 . またのんびり遊びに行きたいなあ🥺 . あ、食べてばっかじゃなくて ちゃんと走るときは走ってました☺️ . 1走目:ドベ原( @aki5_429 )泣 2走目:キングオブ悪い人( @nomttergram ) 3走目:パンイチ泥棒( @sorattergram ) 4走目:カミすぎ神( @uchittergram ) 5走目:シフォンおじさん( @uchitoku ) . カミすぎ神とシフォンおじさんの おかげで写真がいっぱい🥳嬉! . Photo by @uchittergram @uchitoku . #gateauxおかしなマラソン大会 #リレーマラソン #みやざき臨海公園 #宮崎#miyazaki #universalfield #ユニバーサルフィールド #宮崎スイーツ #sweets#スイーツ
_ . 2018.11.18(sun) . GATEAUXおかしなマラソン @universalfield . 1周(1.3km)走って1ポイント スイーツ1個食べて1ポイント . 1周走って14個食べれば15ポイント 14周走って1個食べれば15ポイント . よって、ランナーというより 甘党大食いが圧倒的に強い大会😂 . スイーツ全種制覇目指してたけど コテンパンに打ちのめされた🥺💭 宮崎スイーツ、おそるべし🥺💗 . 甘党大食い胃腸無敵ランナーは ぜひ来年チャレンジしてみてください🥳 . #gateauxおかしなマラソン #リレーマラソン #ソロの部もあるよ #90分一人で食べ放題だよ #チームは3時間食べ放題だよ #肺も胃も追い込まれるよ #でもすっごく美味しいよ #マンゴープリンは飲み物 #なんじゃこら大福は罠
_ . 2018.11.18(sun) . GATEAUXおかしなマラソン team 鳥男 @uchittergram @nomttergram @sorattergram @uchitoku @aki5_429 . エントリーしてからずっとずっと 楽しみにしてたスイーツ食べるだけの リレーマラソン🥺🍰🍫🍩🧁🍪🍡 . 開会式で宮崎を代表する13店舗の パティシエたちが本日のラインナップを説明👨🏻‍🍳 . よくよく聞いてたら…なんと、なんと!! お菓子の日髙から先着10名限定で なんじゃこら大福が食べれると!🥳 しかも、まるごと1個🥳 #なんじゃこら大福 ←これ🥺💕 (中にあんこと栗とチーズといちご💯) . リレーの1走目とか絶対走りたくない派 だけど、こうなってくると絶対1走目で 行きたいわけで、今考えたら誰の許可も 得てないけど、優しいチームメンバーが 1走目にしてくれてた🥺🙏 (みんなほんと優しい🥺💗) . こんな気楽な大会ないわ〜って思ってたのに なんじゃこら大福にかける想いが強すぎて スタート位置についたらめっちゃ緊張🥺💭 . スタートと同時にみんな1.3kmって わかってるかな?っていうありえない スピードで走り出して 泣いた🥺💔 . 大福無理やん😭(号泣)って思いながら 走ってたら500mくらいでチラホラ 失速しだす人たちが☺️(ニコニコ) . 結果、7位でスイーツゾーンにたどり着き まんまるキラキラのなんじゃこら大福を 無事ゲット〜🥳(歓喜) . でもね、大福までの1km、3’30”だったの🥺 うん、3’30”ペースで1.3km走ったらね、 キラキラキラキラの大福が全然まったく 喉を通らないの🥺 美味しいんだよ、すごく🥺 でもね、咀嚼がうまくできなくて🥺 . 大歓喜の7位で帰ってきたけど、 襷繋いだのは最下位くらいだったよ🥳
おかしなマラソン大会🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 走りながらお菓子を食べるという、意味わからんマラソン大会に出たけど、楽しかった〜! そして、まさかの仮装賞を取って宮崎牛1キロ貰いました。🐂🐂🐂 来年は総合優勝かな…笑笑  #おかしなマラソン大会#お菓子#マラソン#フィオーレ男子#女装#仮装賞#優勝#宮崎牛#吉田孔明#変態
本当に宮崎美味しかった🥺 前日の鳥男からのスイーツパラダイス🍰 #gateauxおかしなマラソン大会 #リレーマラソン #ジャンキーズと国際女子と走ると食欲なくなる #スイーツ天国 #スイーツを食べた数と周回は同じカウント #スイーツを食べるという事 #非公認チーム鳥男 #鳥男 #記念撮影は肩車 #起きたくないから泥棒って事にしてごめんね🥺 #スイーツはもう当分とはならない #49ersダイエット部
本日の釣果 キス×1 イシモチ×2 ヒトデ×13  仕掛けが違うとはいえ、隣では80㎝クラスのハモ、またその隣では指3本の太刀魚が釣れたりして、汰門は羨ましそうでした🤔  今日はヒトデがずいぶん邪魔してくれました😡  #堤防釣り  #カレイが釣りたい
. . . 花火はこれで終わり( ´ ▽ ` ) . .
11 / 11  triathlon world cup 🏆 · 週末は今期最後のレースのため、 宮崎県シーガイアリゾートへ🏄🌴 · 結果は、、、👸🏽女子総合18位🔗🏃🏽‍♀️ 年代別で2位🥈💗🥺でした🙋🏾‍♀️ · ウルトラマラソン出走後から、 約3週間後に迎えた宮崎でしたが、 故障で思うような練習もできず 不安で迎えたレース当日、、、🤦🏽‍♀️💦 · Swim 🏊🏽‍♂️🏊🏼‍♀️ 物凄い荒波〰️〰️ 海は濁ってるし波は凄いしで、 息継ぎと1500m泳ぐのに必死⚠️ · Bike 🚴🏽‍♂️🚴🏽‍♀️ 一つ葉有料道路40km ❛ オールフラットの直線コース ❜ でも、ポジションが合ってないのか、 思うように漕げずなんとか完走😅 · Run 🤸🏽‍♀️🤸🏽‍♂️ 2.5km×4周回🌳🏖 3時間切りのためには⌚5km/分 っていうのがバイクの終盤で、 わかったのでそれを頭にスタート🏃🏽‍♀️ · 予想以上に脚が動いたので、 3週間ぶりでしたが10km 49min · ⏰ finish timer  2”57”09 でした。 · · 個人的には残念な結果でしたが、 今後の課題もよくわかったので オフ前にいい収穫でした👍💕🥰 · 当日は死んだように疲れ、 昨日は熱でダウンし、、、、、、🤣 · Instagramの更新が遅れました。 pic 📷 は完走後のリベルラ👙🦄🌺 · · #トライアスロン女子 #トライアスロンワールドカップ  #宮崎トライアスロン  #triathlon#triathlonworldcup  #ロードバイク女子 #ランニング女子 #garmin#garmin645music
今期最終戦。 最終ランナー🏃‍♂️💦 #triathlon  #itu #宮崎
. . 2018.11.11 ITU World Cup triathlon Miyazaki  憧れのWorld Cup!1年越しの思い入れのある大会でした 前日からブルーカーペット等々に圧倒されまくりでしたが なんとかシーズンベスト!けど悔しさの残るレースでした そろそろ本腰をと言い続けて2年間。 とてつもなく早く過ぎ去った2年間。 燻ってたものを解放したいと思います! まずはバイクから!課題山積みです!! 次のレースに向けてまた... The next stage,”ランニング桜島 half marathon 21.0975km”  #kagoshima #japan  #🇯🇵 #🌸 #🏊‍♂️🚲🏃 #ituworldcuptriathlonmiyazaki #宮崎ワールドカップ #w杯 #トライアスロン #triathlon #51.5km #宮崎 #シーガイア #濃密な瞬間たち
. . . みやざきシーサイド芸術花火 . . 初めて観客をいれて 花火を撮ったような🤔 . . ミュージック花火が ちゃんと音に合わせて上がるの見れるし 花火も近くて迫力満点だし 屋台は回れるし← やっぱり会場からがとってもいい (*´﹃`*) . . .
《ITU Triathlon World Cup Miyazaki 🌎》 宮崎にて1回生 馨一朗のデビュー戦!遠征に行きました。 得意のRunで自己ベストを更新!🏃‍♂️🌞 … 〜本人コメント〜 シーガイアのコースはとても綺麗で楽しいレースでした。 しんどい、苦しいよりも楽しいが勝つレースでした! デビュー戦ということでたくさんの不安がありましたが応援の力が大きく最後までペースを落とすことなく走りきれました! おかげでrunでは今までのベストタイムを出すことができました! 他大学の選手とはswimでの差が大きいことが顕著だったのでこの冬で苦手を克服し来シーズンは表彰台を狙います!💪🏼💪🏼 … そして応援組(あきと&あや&たから)お疲れ様! 広島大学トライアスロン部Gullsの皆さんもありがとうございました📸 … #itu宮崎トライアスロン #宮崎 #triathlon #トライアスロン #愛媛大学トライアスロン部 #swim #bike #run #デビュー戦
. . 宮崎シーサイド芸術花火大会🎆✨ . #宮崎県#miyazaki#秋花火 #花火#花火大会#2018 #宮崎シーサイド芸術花火大会 #平成最後の花火#感動#綺麗
シーズンラスト ITUトライアスロン ワールドカップ🏆in 宮崎  久しぶりにトライアスロンの大会 見れてやっぱかっこよすぎるな この人たちと思いました  ワールドカップも見れてよかった😊  楽しくて美味しくてちょっと緊張した 思い出の大会になりました。   #佐賀大学トライアスロン#vigor#triathlon#ituトライアスロンワールドカップ#宮崎#帰りは#眠気覚ましの#全力しりとり#甘い言葉しりとり#暴言しりとり#seiyaさん最強#最後の写真は#この遠征のハイライト#嬉しすぎて#そのうち死ぬ  シーズン終わって寂しいけど 来年はもっとマネージャーとして パワーアップするためにこの冬、蓄えます💪
. . 11/11/2018 . ITUトライアスロンワールドカップ宮崎 total:2:16:08 総合 22位  年代別 11位 今シーズンラストレース。 結果はイマイチですが、レース内容はよかったと思います。 でもまだまだ3種目ともレベルを上げないといけませんね。 ここで満足せず、この冬しっかり練習して来シーズンさらにいい結果が残せるよう頑張ります💪 応援してくださった方、ボランティアのみなさんありがとうございました🙇‍♂️ . #佐賀大学トライアスロン部#vigor#佐賀大学#トライアスロン#triathlon#トライアスロン部#宮崎県#宮崎#ituトライアスロンワールドカップ宮崎#海#swim#bike#run#自転車#ロードバイク#cannondale#caad12##ランニング#running#swimmingスポーツ#sports#instagood#instaphoto#instapic#ootd

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