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@ola_ys_45

Yuya Sonobe

ola_ys_45

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久しぶりのトランペット🎺  「レ」の音が出ない…   #トランペット #金管 #鼓笛隊 #音楽 #ピアノ #trumpet #piano #筋トレ #ダイエット #エステ #美容
あけましておめでとうございます🎍  毎年実家からディズニーの花火を眺めます🎇寒いから行って見ることは絶対無いです🙅🏽‍♂️  2019年いい年になりますように👏🏽 #年越し #年越しディズニー #ニューデイニュードリームス #花火 #fireworks #happynewyear #tokyodisneyland #清新町 #地元 #新年 #正月 #2019年 #寒い #脱毛 #痩身 #メタジェクト #美肌 #pevonia #イントラスイーパー #オルトレウノ
Merry Christmas🎅🎄  クリスマスは結婚記念日でもあり💍  早いもので10周年💐  #クリスマス #christmas #結婚記念日 #結婚10周年#happy10thweddinganniversary #weddinganniversary #クリスマスケーキ #christmascake #花束 #bouquet #シャンパン #champagne #moet #モエ #モエシャンドン #ロゼ
今エステティックを賑わせている最新フェイシャル機💆🏻‍♀️  36ヶ国以上で採用されていて、医療とエステ双方の利点を兼ね備えたトリートメントを実現✨  その名は『メタジェクト‼️』  セルフでやっちゃいました😌 ヒアルロン酸美容液を直接注入🌡  ・シワ&たるみ一発解消😳 ・1回でハリが出てお肌プルプル😳 ・目元も際までトリートメント👀 ・唇にも直接ヒアルロン酸👄  喜ばれる理由は…  その場で変わる『即効性‼️』  癖になります💕   #エステ #フェイシャル #フェイシャルエステ #最新美容機 #ヒアルロン酸 #ヒアルロン酸注入 #メタジェクト #メタジェクト大阪 #metaject #シワ改善 #たるみ改善 #毛穴 #毛穴ケア #即効性 #美白 #美肌ケア #美容 #美人 #美男子 #バイオセルロースマスク #唇 #唇ヒアルロン酸 #シミ #若返り #メンズエステ #脱毛 #痩身 #ペボニアボタニカ
朝一でゴルフレッスン⛳️  久しぶりの原宿ゴルフアカデミー✨  ちゃんと先生に教えてもらわないとダメですね🏌🏽‍♂️  丁寧に分かりやすく教えてくれてるのに、何故俺の体は従わないんだ😤 言われた通り動けよ😓💦 年末のラウンドに向けて頑張ります‼️   #ゴルフレッスン #ゴルフアカデミー #原宿ゴルフアカデミー #ゴルフ練習 #外苑前 #8アイアン #谷原秀人 プロ #力む #力抜けない #グリップ握り過ぎ #腕で上げちゃう#体回らない #センス無い #でも頑張る #美容男子 #脱毛 #メタジェクト #metaject #イントラスイーパー #intrasweeper #pevonia #ペボニアボタニカ
ゴルフ日和⛳️☀️  天気良かったけど富士山は見えず🗻 でもやっぱり御殿場は気持ち良い🏌🏽‍♂️   #ゴルフ#ゴルフ仲間 #スノボー仲間 #晴天 #御殿場 #富士山 見えない #ゴルフ下手 #パー取れない #いつも通り #大胸筋 邪魔 #寒い #風冷たい #みぞれきのこそば #足柄森林カントリー倶楽部 #グリーン早い #日焼け止め #飲む日焼け止め #freuv #フリーヴ #フローレスc60 #焼けない #有給 #エステ #脱毛 #大浴場 #東名高速 #事故渋滞 #⛳️
本日、待ちに待った子供の運動会‼️ 毎年近くにある中学校の体育館でやります🏫  今年は見学と撮影に徹しようと決めてましたが、保護者&職員対抗競技に参加✨  バランスボールをドリブルして、バトン代わりにカツラを繋ぐ競技🏀🏃🏽‍♂️  やはり競走は気合が入りますね👊🏽 1走を任せてもらい勿論トップで繋ぎましたが、スピードを抑えきれずボールコントロールも出来ず、最後コケて突っ込む失態😝  でも、そこそこ動ける事が確認出来ました✌🏽   #幼児 #子供の運動会 #運動会 #体育館 #保護者競技 #保護者リレー #バランスボール #ドリブル #ダブルドリブル #バスケ #難しい #陸上 #短距離 #スタートダッシュ #東京短距離ブロック会 #東京都短距離ブロック会 #東京都強化選手 #マスターズ陸上 #60m #100m #リレー #優勝 #美容 #脱毛 #痩身 #スキンケア #pevonia #皮下脂肪
運動会で1番になりたい娘と初練習🏃‍♀️  5歳児に理解させるのは難しい☹️  でも、楽しんでるから必ず速くなるでしょう✨  #運動会 #かけっこ #かけっこ教室 #陸上 #陸上部 #短距離 #陸上教室 #スタート #スタートダッシュ #ダッシュ #クラウチングスタート #腕振り #母指球 #接地 #ももあげ #トロッティング #体幹 #体軸 #前傾姿勢 #伸張反射 #プライオメトリクス #ボックスジャンプ #ミニハードル #アクセルバンド #江戸川区陸上競技場 #スタブロ #骨盤 #マスターズ陸上 #trackandfield
9月発売のNumberに掲載‼️ 町田市ライフル射撃連盟の会長から直接お誘い頂き、ライフル射撃大会に参加しました💥 この方、2016年.17年.18年の東京選手権では3連覇。 日本選手権優勝や日本記録樹立など、かなり凄い方です。  僕は銃砲所持の資格が無いので、ビームライフルという競技に出ました。  ライフルがとにかく重くて、今までで一番集中力を要する競技でした。 目はかすむし腕はプルプル…  3月の次回大会も参加します🔫 #ライフル #ライフル射撃 #ビームライフル #ビームライフル射撃 #伊勢原射撃場 #鉄砲 #神奈川県 #伊勢原市 #クレー射撃 #集中 #集中力 #メンタル #冷静 #トリガー #引き金 #呼吸 #筋力 #rifle #trigger
去年は雨で中止になった『禅師丸柿まつり』が無事開催されました。 柿生駅前で行われる小さなお祭り🍢 でも、イベント盛りだくさんでかなりの賑わい‼️  4人兄妹のコーラスダンスグループ『bless4』も来てくれました👯‍♂️👯‍♀️ 娘が大ファンで、最後にお話もさせてもらい良い経験になりました。  勿論みんな大好き『かきくけかきお』も披露してくれました🕺🏻💃  また来年も楽しみにしています✨  #禅師丸柿まつり #禅師丸柿祭り #禅師丸 #柿生 #麻生区 #ダンス #hiphop #ヒップホップダンス #cheerdance #チアダンス #usa #かきくけかきお #bless4 #プロアーティスト #露店 #お祭り #自然 #禅師丸柿 #柿 #キレキレダンス #workout
娘の5歳の誕生日🎉 3年連続ディズニーランド。 そして2年ぶりの雨☔️ #ディズニーランド #誕生日 #リロのルアウアンドファン #ポリネシアテラスレストラン #ミッキー #ミニー #スティッチ #チップとデール #写真 #フラ #フラダンス #ハワイ #雨 #greeting #disneyland #liloandstitch #chipanddale #hawaii #herbirthday #rain #5yearsold #fula #lunch
岡山県のお客様より、シャインマスカットを戴きました。 皆んなで美味しくいただきました😋 いつもありがとうございます✨ #シャインマスカット #ぶどう #甘い #岡山 #ダイエット #クエン酸 #ビタミンb1 #脂肪燃焼 #代謝アップ #鉄分 #カルシウム #食物繊維 #腸内環境 #b3 #魔法のダイエット #脱毛 #美肌 #シワ #シミ #vitaminb1 #iron #sweet #metabolism #calcium #shinemuscat #muscat #dietaryfiber

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