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@n.hamablue

N.Saito

n.hamablue

Majestic Body代表 整体ボディメイクトレーナー、薬膳マイスター、AEAJ認定アロマテラピーアドバイザーの横浜で働くママです。2018年7月からグルテンフリー生活始めました✨体にいいものを美味しく食べたい❗️と思う今は、グルテンフリーカフェを探索中☕️

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【アロマクラフト ワークショップOPEN】 このたび、横浜市磯子区洋光台6丁目のパン屋さん「シャルール」2Fで、アロマテラピーのワークショップをOPENさせていただくことになりました。 . 【講座内容】 *お悩み解決スプレー(マスクスプレーや抗菌スプレーなどメニュー多数ご用意) *シアバターたっぷり保湿クリーム *オプション、ネイルケアオイル (オプションは別料金となります) . 精油を扱うのが初めての方にも注意点を丁寧に説明しますので、安心してご参加いただけます😊 ...................... 日時 ①11月16日(金)10:00~約2時間 ②11月30日(金)  同じ 薬膳茶のサービスがつきます☕️ ..................... インスタメッセージでもご予約を承ります💌 . . #アロマテラピー #アロマクラフト教室 #アロマスプレー #アロマクリーム #ネイルケアオイル #精油 #洋光台 #ベーカリーシャルール #シャルームにて #手作り教室 #自然療法 #植物のめぐみ
#日の出  #熱海旅行  #絶景ホテルと美味しい食事をありがとう
9月13日 横浜市港南区港南台にて「はじめてのアロマテラピー」講座開催✨  アロマテラピーのお話の後、クラフト作りができます。アロマスプレー、バスボム(入浴剤)、シアバター入りアロマクリームの3つをお好きな精油でお作りいただきます。 . 価格は今回限りの特別価格2000円🌈 . 10:00~11:30があと3名、12:00~13:30があと4名です🙋 . 参加ご希望の方はDMでご連絡ください。折り返し場所の詳細をお知らせします💌 . #アロマテラピー#アロマテラピー講座 #アロマテラピーアドバイザー #横浜市港南区 #イベント #残席わずか #ワークショップ#アロマ生活 #アロマ
ひさびさのお外ランチ😋  #soupstocktokyo #カレー #豆のカレー #ビシソワーズ #横浜 #横浜ルミネ #横浜ランチ #カフェ #カフェ好きの人と繋がりたい
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Afternoon Tea モーニング☕️🍞 . . . #平日午前がお得#afternoontea #モーニング #紅茶 #スコーン #野菜スープ #カフェ #カフェ好きの人と繋がりたい #上大岡 #横浜カフェ
サロンドニナスで夏のアフタヌーンティー💕 . . #アフタヌーンティー #サロンドニナス #みなとみらいカフェ #みなとみらい #桜木町 #カフェ巡り #カフェ #横浜カフェ #カフェ好き #カフェ好きの人と繋がりたい
鎌倉あじさい遠足🐾観音コーヒーさんにも寄れて、満足🈵😃✨ #鎌倉 #紫陽花 #長谷寺 #長谷寺の紫陽花 #カンノンコーヒー #kannon COFFEE #大仏ビスケット #鎌倉カフェ
みなとみらいのメレンゲでモーニング🌄🍴 朝から並びました。パンケーキとワッフルで悩んで、今日はワッフル。外がカリッ、サクッとしてて期待以上の美味しさでした✨朝はパンケーキとワッフルが100円~(+ワンドリンク)という太っ腹なお店😻 . . . #モーニング #ワッフル #モーニングワッフル #メレンゲ #ハワイアンカフェ #桜木町 #みなとみらい #美味しいよ #激安#morning #morningcafe #waffle #melengues #sakuragicho #minatomirai #hawaiian_time #tastesgood
昨日は久里浜へドライブ🚗日帰り温泉♨️&海鮮を楽しみました✨ . . #久里浜 #ドライブ #134号線 #ゴールデンウィーク #日帰り温泉 #横須賀 #横須賀温泉 #海鮮丼 #まぐろ #まぐろ丼 #yokosuka #drive #seafood #seafoodricebowl #tuna #japan
木々の間から空を眺める . . #根岸森林公園 #ピクニック #ピクニック気分 #ピクニック日和 #今空 #今空好きな人と繋がりたい
帆船 日本丸 . . #桜木町 #日本丸 #日本丸メモリアルパーク #帆船 #sakuragicho #yokohama #nipponmaru #sailingship
作りおきに挑戦。1時間強で7品でした。家事の時短になるし、明日のお弁当は詰めるだけなんて楽チン過ぎる😆こりゃ楽しくてハマるー✨ . . . *プチトマト(洗っただけ) *キャロットラぺ *ピリ辛きゅうり *切り昆布の炊いたん *マカロニサラダ *厚揚げと豚肉の中華炒め *ピーマンのきんぴら  #作り置きおかず #作り置き #キッチングラマー #キッチングラム #ダンナ弁当 #楽しく節約 #ハマる
カルディで見つけた期間限定のチョコミントゼリー💕チョコレートにコーティングされたミントゼリーは、結構パンチ効いてます👊他にもダックワーズなどチョコミントものいろいろありました。チョコミン党は急げー💨 . #カルディ #期間限定 #チョコミントゼリー #チョコミント #チョコミン党
テンション上げて頑張るためのモーニング。紅茶がポットサービスなのが嬉しい😃🎶 . . . #地元カフェ#ハワイカフェ #朝ごはん #モーニング #モーニングプレート #手作りバター

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