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@flat9cafe

yutayuko713

flat9cafe

⚪コーヒーコーディネーター ⚪ナチュラルフードコーディネーター ⚪公益社団法人ナチュラルフード学習指導員 取得 ⚪アロマテラピー 自宅でカフェを始めましたFlat9Cafe フェアトレードオーガニックコーヒーにこだわります

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お手製の黒板 アクリル絵の具で手書きしてみました 小さな字を書くのは苦手です😅  Flat9Cafe  #flat9cafe #おうちじかん#カフェ#珈琲 #珈琲タイム #おうちカフェ#野田市#organic#有機栽培#handmade #オーガニック#オーガニックコーヒー #japanese#garden #interior #cafe# #インダストリアル #hario #coffeelovers #coffee #slowcoffee #instafood #delicious#うちカフェ#organiccoffee #coffeetime #ナチュラルフード#カフェ#drink#diy #庭
昨日はエッセンシャルオイルを使った風邪予防のスプレーと保湿効果のある蜜蝋とエッセンシャルオイルを使った保湿クリームを作るワークショップを開きました 風邪予防には殺菌効果のあるドテラのオンガードスプレー 植物の自らを守る力を利用し免疫力を高める効果もあります  保湿クリームにはラベンダー、イランイラン、ゼラニウムわ使ったクリーム 蜜ろうを使い保湿、柔軟、修復、殺菌作用があり肌荒れ乾燥に効果的です  ワークショップには私の同級生と幼馴染みが参加してくれました🤗💕 話をすれば幼馴染みも学年は一つ違うけど同じ高校でした😆 その後ご近所で同級のyoinさんが来店してくれ、店内全員が同じ高校出身者(笑) 高校時代のむか〜し昔話となりました😄  これまた偶然で不思議な出会いとなりました✨ 繋がります🤗ワクワクします💕  #doterra #handmade #aromatherapy #skincare aroma #アロマテラピー #手作り #スキンケア#ドテラ #おうちじかん #エッセンシャルオイル#flat9cafe #おうちじかん#カフェ#珈琲 #珈琲タイム #おうちカフェ#野田市#organic#有機栽培#オーガニック#オーガニックコーヒー #herb #cafe#slowcoffee #drinks#風邪予防 #うちカフェ#organiccoffee #インフルエンザ予防 #カフェ#ワークショップ
明日も営業致しますので ご来店お待ち致しております😊  #おうちごはん#おやつ #カフェランチ#lunch#デリスタグラマー #おうちランチ#natural #マクロビ #instafood#deliciousfood #sweets #dessert #flat9cafe #japanesefood#foodpic#organic#野田市 #food#lunchtime #全粒粉  #coffeelovers#flat9cafe #healthyfood#cake #coffee #instafood #有機栽培 #カフェ風#coffeelife #オーガニック#slowcoffee#マフィン
こんがり焼き上がりました  ナチュラルフードレシピ 食材は野菜のみ使用 動物性を使わないレシピです もちろん調味料も添加物は使っていない物です  ホワイトソースは豆乳ホワイトクリームです  #おうちごはん#野田市 #カフェランチ#lunch#デリスタグラマー #おうちランチ#菜食#昼ごはん #instafood#deliciousfood #ナチュラルフード#料理教室#野菜料理 #vegetables#ラザニア #japanesefood#foodpic#organic#breakfast#food#lunchtime #flat9coffee #dinnertime #dinner ##healthyfood #instafood #うちカフェ#有機栽培 #カフェ風#italian #マクロビ
今日はワークショップを開きました  娘が学級閉鎖で自宅待機なので 皆で食べる用にラザニアを焼いてみました  ナチュラルフードレシピ 食材は野菜のみ使用 動物性を使わないレシピです もちろん調味料も添加物は使っていない物です  ホワイトソースは豆乳ホワイトクリームです  #おうちごはん#野田市 #カフェランチ#lunch#デリスタグラマー #おうちランチ#菜食#昼ごはん #instafood#deliciousfood #ナチュラルフード#料理教室#野菜料理 #vegetables#ラザニア #japanesefood#foodpic#organic#breakfast#food#lunchtime #flat9coffee #dinnertime #dinner ##healthyfood #instafood #うちカフェ#有機栽培 #カフェ風#italian #マクロビ
バターや牛乳を使わない マクロビスイーツ  有機バナナのマフィンとブルーベリーマフィン  #おうちごはん#おやつ #カフェランチ#lunch#デリスタグラマー #おうちランチ#natural #マクロビ #instafood#deliciousfood #sweets #dessert #flat9cafe #japanesefood#foodpic#organic#野田市 #food#lunchtime #全粒粉  #coffeelovers#flat9cafe #healthyfood#cake #coffee #instafood #有機栽培 #カフェ風#coffeelife #オーガニック#slowcoffee#マフィン
昨日はエッセンシャルオイルを使った風邪予防のスプレーと保湿効果のある蜜蝋とエッセンシャルオイルを使った保湿クリームを作るワークショップを開きました 風邪予防には殺菌効果のあるドテラのオンカードとティートリーのスプレー 保湿クリームにはラベンダー、イランイラン、ゼラニウムわ使ったクリーム 私の同級生が参加してくれて話が尽きず(笑)お喋り中心でしたが簡単に出来てしまいました🤗💕 #doterra #handmade #aromatherapy #skincare aroma #アロマテラピー #手作り #スキンケア#ドテラ #おうちじかん #エッセンシャルオイル#flat9cafe #おうちじかん#カフェ#珈琲 #珈琲タイム #おうちカフェ#野田市#organic#有機栽培#オーガニック#オーガニックコーヒー #herb #cafe#slowcoffee #drinks#風邪予防 #うちカフェ#organiccoffee #インフルエンザ予防 #カフェ#ワークショップ
看板を出してみました! Flat9Cafe どうぞ宜しくお願い致します🤗  #flat9cafe #おうちじかん#カフェ#珈琲 #珈琲タイム #おうちカフェ#野田市#organic#有機栽培#handmade #オーガニック#オーガニックコーヒー #japanese#garden #interior #cafe# #インダストリアル #hario #coffeelovers #coffee #slowcoffee #instafood #delicious#うちカフェ#organiccoffee #coffeetime #ナチュラルフード#カフェ#drink#diy #庭
ノンオイルベジタリアンカレー  根菜を中心に陽の食材を使った体を温めるカレー  カレーは陰ですが陰と陽の食材を地層の様に重ねて圧力鍋で煮込みました 旨味を引き出すそうです  陽の食材を摂る事で中庸な状態を保ちたいです  インフルエンザが流行り出しました 手洗いうがいはもちろんですが食事や睡眠など規則正しい生活を送ることで 内から免疫を高めて予防したいものです  #おうちごはん#野田市 #カフェランチ#lunch#デリスタグラマー #おうちランチ#菜食#昼ごはん #instafood#deliciousfood #ナチュラルフード#料理教室#野菜料理 #vegetables#カレー #japanesefood#foodpic#organic#breakfast#food#lunchtime #flat9coffee #dinnertime #dinner ##healthyfood #instafood #うちカフェ#有機栽培 #カフェ風#carry #マクロビ
とっても寒い日ではありますが16時まで営業致します 😊☕💕 インフルエンザも流行りはじめてますね… 免疫を高めるためにも なるだけ体に負担をかけず 体力温存したいものです 良質な睡眠と食事は肝心!  Flat9Cafeでは消化吸収に優しい マクロビスイーツを提供しています 動物性は一切使わず、国産はもちろん、なるだけ有機のものを使ったスイーツです 本日は玄米粉のニコちゃんクッキーとブラウニーが焼き上がりました 玄米粉は石臼で挽いた有機焙煎の玄米粉です 素材にこだわったクッキーはいかがですか?  素朴なクッキーに珈琲は アジアの東ティモールをオススメします  お時間ありましたらお立ち寄り下さいませ  #おうちごはん#おやつ #カフェランチ#lunch#デリスタグラマー #おうちランチ#natural #マクロビ #instafood#deliciousfood #sweets #dessert #flat9cafe #japanesefood#foodpic#organic#野田市 #food#lunchtime #全粒粉  #coffeelovers#flat9cafe #healthyfood#cake #coffee #instafood #有機栽培 #カフェ風#coffeelife #オーガニック#slowcoffee#ブラウニー
とっても寒い日ではありますが16時まで営業致します 😊☕💕 インフルエンザも流行りはじめてますね… 免疫を高めるためにも なるだけ体に負担をかけず 体力温存したいものです 良質な睡眠と食事は肝心!  Flat9Cafeでは消化吸収に優しい マクロビスイーツを提供しています 動物性は一切使わず、国産はもちろん、なるだけ有機のものを使ったスイーツです 本日は玄米粉のニコちゃんクッキーとブラウニーが焼き上がりました 玄米粉は石臼で挽いた有機焙煎の玄米粉です 素材にこだわったクッキーはいかがですか?  素朴なクッキーに珈琲は アジアの東ティモールをオススメします  お時間ありましたらお立ち寄り下さいませ  #おうちごはん#おやつ #カフェランチ#lunch#デリスタグラマー #おうちランチ#natural #マクロビ #instafood#deliciousfood #sweets #dessert #flat9cafe #japanesefood#foodpic#organic#野田市 #food#lunchtime #全粒粉  #coffeelovers#flat9cafe #healthyfood#cake #coffee #instafood #有機栽培 #カフェ風#coffeelife #オーガニック#slowcoffee#ブラウニー
本日マクロビスイーツ バナナマフィン  ご一緒にオリジナルブレンドがオススメです☕✨ 深煎りの東ティモールとエクアドルのブレンドです  #おうちごはん#おやつ #カフェランチ#lunch#デリスタグラマー #おうちランチ#natural #マクロビ #instafood#deliciousfood #sweets #dessert #flat9cafe #japanesefood#foodpic#organic#野田市 #food#lunchtime #全粒粉  #coffeelovers#flat9cafe #healthyfood#cake #coffee #instafood #有機栽培 #カフェ風#coffeelife #オーガニック#slowcoffee#ブラウニー
本日マクロビスイーツ ◎バナナマフィン 有機バナナ 胡桃 国産米油 国産はるゆたか 北海道産全粒粉 北海道産甜菜糖 有機メープルシロップ ゲランド塩 バニラビーンズ ◎ブラウニー カカオマス ココアパウダー アーモンドパウダー 国産米油 国産豆みそ 国産はるゆたか 北海道産全粒粉 北海道産甜菜糖 有機メープルシロップ ゲランド塩  ブラウニーは厚さ3センチ程 濃厚なブラウニーに仕上がったます😊☕💕 ご一緒にオリジナルブレンドがオススメです☕✨ 深煎りの東ティモールとエクアドルのブレンドです  #おうちごはん#おやつ #カフェランチ#lunch#デリスタグラマー #おうちランチ#natural #マクロビ #instafood#deliciousfood #sweets #dessert #flat9cafe #japanesefood#foodpic#organic#野田市 #food#lunchtime #全粒粉  #coffeelovers#flat9cafe #healthyfood#cake #coffee #instafood #有機栽培 #カフェ風#coffeelife #オーガニック#slowcoffee#ブラウニー
雪が散らつく寒い日ではありますが12時よりオープン致します 😊☕💕 本日はマクロビスイーツ ブラウニーとバナナマフィンが焼き上がりました  お時間ありましたらお立ち寄り下さいませ  #おうちごはん#おやつ #カフェランチ#lunch#デリスタグラマー #おうちランチ#natural #マクロビ #instafood#deliciousfood #sweets #dessert #flat9cafe #japanesefood#foodpic#organic#野田市 #food#lunchtime #全粒粉  #coffeelovers#flat9cafe #healthyfood#cake #coffee #instafood #有機栽培 #カフェ風#coffeelife #オーガニック#slowcoffee#ブラウニー
マクロビバナナマフィン  国産はるゆたか 全粒粉 米油 甜菜糖 有機豆乳 有機バナナ メープルシロップ バニラビーンズ  オーガニックコーヒーと 植物性の食材と無添加にこだわったナチュラルフードメニューを提供する Flat9Cafeを宜しくお願い致します🤗  ご来店お待ちしております  #flat9cafe #おうちじかん#カフェ#珈琲 #珈琲タイム #おうちカフェ#野田市#organic#有機栽培#フェアトレード#オーガニック#オーガニックコーヒー #japanese#herb #herbtea #cafe#スローコーヒー #drinks#hario #coffeelovers #coffee ##instafood #delicious#うちカフェ#organiccoffee #coffeetime #ナチュラルフード#カフェ#drink#マクロビフード
マクロビバナナマフィン  国産はるゆたか 全粒粉 米油 甜菜糖 有機豆乳 有機バナナ メープルシロップ バニラビーンズ  オーガニックコーヒーと 植物性の食材と無添加にこだわったナチュラルフードメニューを提供する Flat9Cafeを宜しくお願い致します🤗  ご来店お待ちしております  #flat9cafe #おうちじかん#カフェ#珈琲 #珈琲タイム #おうちカフェ#野田市#organic#有機栽培#フェアトレード#オーガニック#オーガニックコーヒー #japanese#herb #herbtea #cafe#スローコーヒー #drinks#hario #coffeelovers #coffee ##instafood #delicious#うちカフェ#organiccoffee #coffeetime #ナチュラルフード#カフェ#drink#マクロビフード
ニコニコの玄米クッキー達です😊🌾💕 オーガニックコーヒーと 植物性の食材と無添加にこだわったナチュラルフードメニューを提供する Flat9Cafeを宜しくお願い致します🤗  ご来店お待ちしております  #flat9cafe #おうちじかん#カフェ#珈琲 #珈琲タイム #おうちカフェ#野田市#organic#有機栽培#フェアトレード#オーガニック#オーガニックコーヒー #japanese#herb #herbtea #cafe#スローコーヒー #drinks#hario #coffeelovers #coffee ##instafood #delicious#うちカフェ#organiccoffee #coffeetime #ナチュラルフード#カフェ#drink#マクロビフード
カカオマスとココアパウダーで作るブラウニー 卵やバターは一切使わず作りました😊🌾 オーガニックコーヒーと 植物性の食材と無添加にこだわったナチュラルフードメニューを提供する Flat9Cafeを宜しくお願い致します🤗  ご来店お待ちしております  #flat9cafe #おうちじかん#カフェ#珈琲 #珈琲タイム #おうちカフェ#野田市#organic#有機栽培#フェアトレード#オーガニック#オーガニックコーヒー #japanese#herb #herbtea #cafe#スローコーヒー #drinks#hario #coffeelovers #coffee ##instafood #delicious#うちカフェ#organiccoffee #coffeetime #ナチュラルフード#カフェ#drink#マクロビフード

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