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@cindercooking

CINDERCOOKING ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€๐Ÿณ

cindercooking

๐‘ฐ๐‘ถ ๐‘ท๐‘ถ๐‘น๐‘น๐‘ฐ๐‘ซ๐‘ฎ๐‘ฌ, ๐‘ฌ ๐‘ป๐‘ผ?๐Ÿฅฃ idee per colazioni, snack e non solo...tutto #FIT Seguite #cindercooking ๐ŸŒฑ

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CAULIFLOWER PIZZA #cauliflowerpizza ๐Ÿ•  ______ Avete mai sognato di mangiare una pizza ma senza sentirvi in colpa?  Avete mai immaginato una pizza con la base vegetale e che non sia piena di conservati come quelle surgelate?๐Ÿ™„ Beh, questa potrebbe essere un alternativa facile e gustosa ๐Ÿ˜‹  _____ Vi presento la pizza al cavolfiore!!! La base è fatta di cavolfiore, albume e farina di mais ๐ŸŒฝ (facoltativa)  Una volta frullato tutto insieme basterà posizionare il composto che dovrà essere malleabile e non troppo liquido, sulla carta da forno e infornare a 180 gradi per 20/30 minuti Dopodiché la farcitura la sceglierete voi a vostra discrezione๐Ÿ…  ____ La versione che vi propongo oggi è con pomodoro, ricotta senza lattosio, cipolla melanzane e pomodorini ๐Ÿ† ๐Ÿ˜‹โœŒ๐Ÿป ____ Una volta farcita fate ternani are la cottura in forno per altri 10 minuti!1๏ธโƒฃ0๏ธโƒฃ ____ BUON APPETITO!๐Ÿฝ • • • #pizza #food #foodporn #foodie #love #instafood #pizzatime #pizzeria #pizzalover #foodlover #pasta #like #dinner #foodgasm #pizzas #instagood #italy #foodstagram #yummy #lunch #funny #picoftheday #foodblogger  #instagram #bhfyp #cauliflower #cauliflowerpizza
TROPICAL-BERRY FIT CHEESECAKE MINI๐Ÿ“๐ŸŒฝ๐ŸŒด ___ Sicuramente un ritorno in grande stile sebbene le dimensioni ridotte della torta!  Ecco qui la mia Fit Cheesecake formato MINI, ottima da mangiare da soli ma altrettanto ottima da condividere con qualcuno, almeno si dimezzano le calorie ๐Ÿ˜Œ๐Ÿ‘Œ๐Ÿปโœจ ___ HAPPINESS IS A PIECE OF CAKE-MINI ~~~~~~~ INGREDIENTI  ___la base___ •Farina D’avena gusto Biscotto della @empronutrition •Fiocco Baby della @bpr_nutrition • Corn Flacks ๐ŸŒฝ • Sciroppo d’acero  ___per la crema___ • BEACTIVE della @nestle gusto Tropical ๐ŸŒด • 1 uovo  ___cottura___ • mini teglia a cerniera • 180 gradi x 20/25 minuti  Vi assicuro che è facilissima da fare, veloce come tanto veloce a finire ๐Ÿ˜…๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜ฌ๐Ÿ™ˆ ____ VALORI NUTRIZIONALI (in riferimento alle dosi che ho usato io, scrivimi in Direct se sei interessato) KCAL 415 CARB 60g PRO 23g FAT 9g (se siete attenti ai grassi togliete il tuorlo e usate solamente l’albume ๐Ÿ˜Š๐Ÿ‘Œ๐Ÿป๐Ÿณ) ___ Spero che la ricetta vi sia piaciuta e mi piacerebbe sapere cosa ne pensate qui sotto ๐Ÿ“ฅ __♥๏ธ__ • • • #cheesecake #tortaalformaggio #yogurt #beactive #empro #bprnutrition #happinessisapieceofcake  #breackfast #colazione #healthyfood #healtybreakfast #healtylife #healtychoices #healtylifestyle #albume #avena #farinadavena #fruttidibosco #fragoline #lamponi #mirtilli #bluberry #raspberry #strawberry #cereal #love
MAPLE SIRUP.. La mia scelta per addolcire le mie ricette!โฃ๏ธ๐Ÿโฃ๏ธ ___ Perché lo uso? Semplice...il terzo dolcificante naturale meno calorico (circa 250 calorie per cento grammi) superato dalla melassa e dalla stevia;  ha un alto contenuto di sali minerali.  Lo sciroppo d'acero è noto per le sue proprietà depurative oltre che energizzanti.๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ฏ • • • #maple #maplesirup #sirup #canada #micmac #sirupderable #ahornsirup #ahorsiroop #productofcanada #sciroppodacero #acero #canada #canadian #fit #cleaneating #healthyeating #healthychoices #health #healthylifestyle #foodie #diet #vegan #yummy #healthylife #motivation #nutrition #fitfood #weightloss
OGGI PASTA ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น ๐Ÿ…๐ŸŒฝ ___ Una delle ricette che preferisco e sapete perché? - ha i colori della mia terra - ha i sapori della mia terra - rappresenta la mia terra  ___ Pasta di Mais e Riso #glutenfree della line BENESI @coopitalia  condita con zucchine, pomodorini e merluzzo dal inconfondibile profumo di mare ๐ŸŒŠ  ___ 10 minuti ed è fatta..provare per credere๐Ÿ˜Š๐Ÿ’ช๐Ÿป • • • #pasta #pastamania #spaghetti #merluzzo #zucchine #zucchini #pomodorini #pastadimaiseriso #mais #riso #benesi #coopitalia #cooking #cindercooking #oggisalato #ricettasalata #pescefresco #fish #fishandpasta #olio #biologico #crudolio #healthylifestyle #healtyfood #healthyrecipes #recipe #ricetteitaliane
La tua merenda è sempre SOTTOTONO??? Di certo qui Tono e Tonalità non mancano...non nelle mie ricette!!! Una vita senza colore è una vita sprecata!!๐ŸŒˆ • • • #fit #cleaneating #healthyeating #healthychoices #health #healthylifestyle #foodie #diet #vegan #yummy #healthylife #motivation #nutrition #fitfood #weightloss #gallettedimais #mais #corn #corncake #mirtilli #bluberries #raspberry #almaverde #kefir #lattedikefir #followers #1kfollowers
Sandwich al Samone Fumè con senape di Dijon e zucchine grigliate๐Ÿฅช Oggi nella CinderCucina il salato ha preso il sopravvento con una ricetta facile e veloce, classica ma dal gusto raffinato!! Se anche a voi piace il salmone affumicato non ve la potete perdere ๐Ÿ˜Š๐Ÿ’ช๐Ÿป๐ŸŸ • • • #salmone #salmoneaffumicato #ricettedimare #saporedimare #senape #senapedidigione #dijon #zucchine #zucchinegrigliate #paneintegralesenzaglutine #glutenfree #salmon #salmonfumé  #ricetteitaliane #cucinaitaliana #sandwich #fastsnack #snack #pranzo #merenda #instafood #fitfam #fit #cleaneating #healthyeating #healthychoices #health #healthylifestyle #foodie
La Dolce sorte dei vasetti del burro d’arachidi @foodspring_it ๐ŸŒฑ ___ E voi che sorte gli date?๐Ÿ˜Œ ..il bidone del vetro non vale!!๐Ÿ˜ก • • • #fit #helthy #eatclean #food #fitness #foodporn #instafood  #fitfam #cleaneating #healthyeating #healthychoices #health #healthylifestyle #diet #vegan #foodspring #foodspringfamily #chocolove #healthyfood #raspberry #neroneronovi #chiaporridge #icecream #red #peanutbutter #peanuts #instantoats
Sei a caccia della ricetta perfetta?? Cercala nel mio profilo..scopri come realizzare un pancake altro è soffice โฃ๏ธ PANCAKE COCCO E FUTTI DI BOSCO!๐Ÿฅฅ♥๏ธ ___ 4 RECIPE: COMMENT BELOW โœ๏ธ๐Ÿ‘‡๐Ÿป • • • #pancakes #pancakealto #pancakeart #pancakeday #saturdaypancakes #saturday #sabato #breackfast #colazione #healthyfood #healtybreakfast #healtylife #healtychoices #healtylifestyle #albume #avena #farinadavena #fruttidibosco #fragoline #lamponi #mirtilli #bluberry #raspberry #strawberry #cocco #coconut #cereal #love #sun #pancakeitalia
Fast Break o Break Fast?๐Ÿค” ___ Merenda super veloce con le prime cose che mi sono venute in mente, e quindi: Fette biscottate BENE SI (la linea a marchio @coopitalia specificatamente pensata per chi ha,più o meno gravi, intolleranze al glutine)  Yogurt di Soia Binco Naturale @sojasun_vegetalepositivo  Frutti di bosco Crema di Mandorle @damiano_organic (BUONISSIMA e ribadisco BUONISSIMA ๐Ÿคค) ๐Ÿ”๐Ÿ” • • • #breackfast #fitbreakfast #glutenfree #senzaglutine #yogurtdisoia #sojasun #thematch #mandorle #damianoorganic  #fit #cleaneating #healthyeating #healthychoices #health #healthylifestyle #foodie #diet #vegan #yummy #healthylife #motivation #nutrition #fitfood #weightloss
MI MANGIO UNA TORTA INTERA!!!๐Ÿ˜ Small BERRY-PIE!! ๐Ÿฅง  @guardiniteglie mi ha permesso di realizzare questa mini crostata da diametro di 12 cm๐Ÿค—  Piccolina ma dal gusto delizioso ๐Ÿ˜‹  ___ La base é composta della stessa frolla della ricetta del post precedente (date un’occhiata alla pagina ๐Ÿ‘€ scoprite la ricetta senza uova, burro e senza zucchero) ๐Ÿณ ___ La guarnizione è molto semplice: Mix di frutti di bosco  Pinoli, semi di zucca e dì girasole ๐ŸŒป  ___ 15 minuti in forno a 180 gradi ๐ŸŒก • • • #biscotti #biscottisenzaglutine #senzaglutine #glutenfree #free #glutenfreevegan #veg #vegan #biscottivegani #veganbiscuits #green #verde #taste #tastyfood #cindercooking #healthyfood #instafood #fitfam #fit #cleaneating #healthyeating #healthychoices #health #healthylifestyle #foodie #diet #bprnutrition #empronutrition #purebody
GLUTEN FREE BISCUITS ๐ŸŒฑ  ___ Biscotti senza glutine gusto Banana ๐ŸŒ  ___ Ingredienti: Farina d’avena istantanea gusto biscotto @empronutrition  Farina d’avena Bio @naturasi_italia Farina di Riso @molinorossetto  Fiocchi D’avena BABY @bpr_nutrition (gusto neutro)  Latte di riso @cereal.italia  Una banana ๐ŸŒ  Cremor Tartaro @molinospadoni  __ ...ma l’ingrediente segreto è il mio nuovissimo taglia biscotti personalizzato “CINDERCOOKING” realizzato da @3dsmart.it ๐Ÿช • • • #biscotti #biscottisenzaglutine #senzaglutine #glutenfree #free #glutenfreevegan #veg #vegan #biscottivegani #veganbiscuits #green #verde #taste #tastyfood #cindercooking #healthyfood #instafood #fitfam #fit #cleaneating #healthyeating #healthychoices #health #healthylifestyle #foodie #diet #bprnutrition #empronutrition #purebody
๐Ÿ“๐ŸŒฐ๐Ÿต Pistacchio, fragole e matcha!  Un abbinamento speciale!โœจ __ Farina d’avena Istantanea @tsunaminutrition  Proteine al Pistacchio @myproteinit  Matcha @arche_naturkueche  ___ • • • #pistacchio #pistacchiosa #fragole #strowberry #delizioso #nocciole #fiori #flower #form #colazione #avena #avenaistantanea #thematcha #matcha #green #verde #taste #tastyfood #cindercooking #healthyfood #instafood #fitfam #fit #cleaneating #healthyeating #healthychoices #health #healthylifestyle #foodie #diet
๐Ÿ“FIORE DI PISTACCHIO ๐ŸŒฑ ___ Come molti di voi sanno, mi piacciono moltissimo i fiori..mi ricordano le estati passate dalla nonna e come i fiori anche le fragole!  ___ Posso dire che questa è la ricetta più creativa, facile e ricca di significato che io abbia mai potuto creare fino ad ora! ___ La fantasia è stata certo dalla mia parte e devo dire che al palato la cosa non è dispiaciuta.. VI SFIDO A PROVARE ...e a ricredervi qualora qualcuno parta scettico e prevenuto! SODDISFATTI O RIMBOR...no non servirà nessun rimborso ๐Ÿ˜Œ ___ Breve presentazione: Porridge Freddo di Avena, gusto pistacchio arricchito con The Matcha ๐Ÿต  Le proteine gusto pistacchio unite alla polvere Matcha conferiscono al composto colore e gusto tipici di una crema al pistacchio! โœจ  ___ Ingredienti: Farina d’avena Istantanea @tsunaminutrition  Proteine al Pistacchio @myproteinit  Matcha @arche_naturkueche  ___ • • • #pistacchio #pistacchiosa #fragole #strowberry #delizioso #nocciole #fiori #flower #form #colazione #avena #avenaistantanea #thematcha #matcha #green #verde #taste #tastyfood #cindercooking #healthyfood #instafood #fitfam #fit #cleaneating #healthyeating #healthychoices #health #healthylifestyle #foodie #diet

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