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@bojanbesinger

Bojan | Tischtennis Coach🏓

bojanbesinger

🏓 TECHNIK | TAKTIK | MENTAL | ERNÄHRUNG 🚀 Ich mache dich erfolgreicher im Tischtennis 🤭 WENIGER REDEN - MEHR MACHEN! 🔽YouTube🔽

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Viel Erfolg bei deinen Wettkämpfen am Wochenende.✊🏻 Bist du motiviert?💪🏻 Gegen wen spielst du?🏓
Nach der #tischtennis Europameisterschaft in Alicante 🇪🇸 bin ich gerade auf dem Weg zum nächsten großen internationalen Turnier. Diesmal leider alleine aus dem @highperformancett Team. Habt ihr eine Idee welches Turnier das sein könnte?🏓
Effektivität ≠ Effizienz Kennst du den Unterschied zwischen Effektivität und Effizienz?🤔 Effektivität auf Tischtennis bezogen bedeutet die richtigen Dinge zu trainieren. Zum Beispiel an der Rückhand Topspin Technik zu arbeiten. „Do the right things.“✅ Effizienz auf Tischtennis bezogen bedeutet stattdessen richtig zu trainieren - also mit den richtigen Übungen, Multiball etc. „Do things right.“✅ ————— #tischtennis #tischtennistraining #highperformancetabletennis #effektivität #effizienz #dotherightthings #dothingsright #tabletennis #tabletennisdaily
Double tab if you love table tennis.❤️
~ Wann sollten wir die #tischtennis #beläge wechseln? Die Saison läuft wieder so richtig und diese Frage kommt früher oder später auf uns alle zu. Im neuen YouTube Video erkläre ich dir wann es Sinn macht die Beläge zu wechseln. Gebe gerne einen 👍🏻 und einen Kommentar ab, wenn du dankbar bist das ich Videos für euch drehe.😊
Wochenende!🏓 Schreibe in die Kommentare gegen wen du am #matchday spielst👇🏻
❗️BREAKING NEWS❗️ Wang Chuqin wins the #youtholympicgames2018 against Harimoto!!🏅🏓 ———— #tabletennis #tischtennis #pingpong #harimoto #wangchuqin #teamchina #teamjapan #olympic #bordtennis #news #breakingnews
Heute bin ich nach Würzburg gefahren.🚌 Dort hat der 2. High-Performance Lehrgang stattgefunden.🏓 Die nächsten Lehrgänge werden zwar nicht in Bayern sein, dennoch kann ich mir weitere Lehrgänge in Würzburg vorstellen, weil die Bedingungen TOP waren. Vor allem die große Halle, die wir dort hatten, fand ich sehr gut. An alle Teilnehmer vom 2. Lehrgang - wie hat es euch dort gefallen?😊 (In die Warteliste für die Lehrgänge kannst du dich unverbindlich auf www.bojanbesinger.de eintragen - der Link ist auch auf meinem Profil)
Im Tischtennis können wir uns auch verbessern wenn wir gerade nicht aktiv spielen.📈 Klar, ohne dem richtigen Training geht es natürlich auch nicht.  Hier auf den Bildern seht ihr @highperformancett Coach Marius Zaus beim letzten Lehrgang. (Anmelden auf www.bojanbesinger.de) 🎥Auch im neuen YouTube Video geht es um ein Thema abseits vom Tisch. Hast du das Video schon gesehen?
Throwback ▶️ #ittfeuros2018
Michael Maze scheint wieder fit zu sein 💪🏻🏓 ———— #repost #tischtennis #tabletennis #pingpong #bordtennis #tenisdemesa #tennisdetable #tennis #badminton #basketball
🏆Hast du am Wochenende ein Turnier?  Ich wünsche dir viel Erfolg!! 💪🏻
📞Wieso fragen wir im Anmeldeformular für die High-Performance Lehrgänge nach der Telefonnummer?🤔 Hier die Erklärung: 1. Nicht jeder Lehrgang ist für jeden Spieler geeignet. Es kann sein, dass du nicht zum Leistungsniveau der bisher angemeldeten Teilnehmer passt oder die Workshops bei einem anderen Lehrgang für dich mehr geeignet wären.🚦 2. Wir wollen wissen ob du auch wirklich motiviert bist. Nur wenn jeder in der Halle 100% gibt können wir Großes erreichen.🚀 3. Beim letzten Lehrgang hatten wir Teilnehmer aus 9(!) Bundesländern. Wir können am Telefon gemeinsam herausfinden wie du am Besten anreisen kannst.🚘🚅🚍 4. Braucht der Teilnehmer/die Teilnehmerin eine Unterkunft? Auch da werden die Spieler unterstützt. Entweder wird eine #airbnb Unterkunft gebucht oder ein Hotel. Natürlich kann sich jeder Teilnehmer auch selbst eine Schlafmöglichkeit im Hotel oder bei Freunden/Verwandten organisieren.😴 ▶️Du willst dabei sein, wenn es wieder mit den #tischtennis High-Performance Lehrgängen losgeht? Dann trage dich einfach auf www.bojanbesinger.de ein und wir melden uns bei dir, wenn wir einen für DICH passenden Lehrgang anbieten.🏓
❄️☃️🆘 ...der Winter in Deutschland ist mir zu lang.😉 Dieses Jahr war ich deshalb einen Monat in Thailand unterwegs.🇹🇭 Auch für den kommenden Winter überlege ich in der spielfreien und Lehrgangsfreien Zeit wegzufliegen. Mein Studium und die Arbeit kann ich größtenteils auch von unterwegs machen. Habt ihr irgendwelche Reiseempfehlungen?✈️ ————— #reise #wanderlust #weltreise #thailand #laos #kambodscha #tischtennis #digitalnomad #digitalernomade #freiheit #sonne #meer #vitaminsea #mehrvomleben
Wer würde dort gerne mal #tischtennis spielen?🏓 Was sagt ihr eigentlich dazu: Heißt es #tischtennistisch oder #tischtennisplatte ?

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